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Efectos del uso de fajas

¿Es malo usar fajas?

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hola mi pregunta es: soy una mujer de 45 años mi peso es de 50 y 52 de ahi no he pasado y 1.50 de estatura pero tengo una duda y me gustaria que me la aclararas por favor gracias; yo utilizo fajas, las tengo durante el dia y me las quito en la noche, eso es malo? y he hecho los ejercicos para el abdomen y me ha sentado de maravilla y he cambiado mi hábito alimenticio gracias a los consejos que nos han dado, un abrazoooo aaa yo nunca hago dietas solo mejoré mi forma de comer
Enviada por maria duran

Hola María: El uso de fajas produce exactamente el efecto contrario al que realmente se desea lograr, en el caso que la motivación sea estética. Si se la utiliza en la zona media, lo seguro es que aumente la flacidez abdominal.

Es malo usar fajas, a menos que haya una prescripción médica para su utilización, como puede ser el caso de la presencia de una hernia abdominal o inguinal. La razón es que la inmovilización de la musculatura, por efecto de la presión que ejerce la faja, reemplaza artificialmente el trabajo que debería hacer el músculo; y el cuerpo, por ley de economía, disminuye la estimulación en esa zona, el resultado es una musculatura débil y con falta de tono muscular.

El efecto del uso de fajas es comparable a utilizar una escayola en una pierna o brazo, cuando se la retira, el miembro está hipotrofiado (masa muscular reducida), flácido y sin fuerza.

Tal vez, el entrenamiento de ejercicios abdominales que vienes realizando, haya evitado un aumento importante de la flacidez. Por tanto, si dejas de usar la faja, los resultados deberían ser mejores aún.

La faja, impide que el tejido muscular y de la piel trabaje durante el día, en ese juego de contracción y relajación que se produce cuando te mueves o debes sostener una postura. Asimismo, no permite oponerse a la fuerza de gravedad. Como,’ la función hace al músculo’, si le quitas su trabajo diario, tenderá a reducir su capacidad, perdiendo fuerza y tono, por tanto, lo mejor es evitar el uso de fajas.

Un saludo.

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2 Comentarios en “Efectos del uso de fajas”

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2011-12-14 20:11:54

estooe utlizandoo fajaa,,cada vez qe salgooo & haci,,quieroo sabber sii mee hace dañoo usarla?,noo duermoo conn ella,,solo laa utlizoo para mirarme mas delagadaa mientras la fiesta o asi,,pero sinceramenthe tengo 17 años,y temo que esto me afecte,la faja es grande osea nome aprieta mucho,pero si me hace lucir mejor,,y me da miedo qe estoe proboque algo malo en mi o asi!;,

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2013-08-14 23:18:19

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