Testimonios, casos de éxito y opiniones sobre dietas para adelgazar

Encuentra entrevistas, testimonios y opiniones de personas que lograron adelgazar con éxito. Inspírate para adelgazar con sus dietas, trucos, consejos y recomendaciones.


Testimonios de Herbalife y opiniones reales: ¿Herbalife funciona o no?

basculaSin duda alguna, Herbalife es uno de los suplementos alimenticios más polémicos que existen. Por eso mismo, en este artículo podrás ver una selección de testimonios, tanto a favor como en contra, acerca de este controvertido método para perder peso. ¿Nos ayudas a completar la idea con tus testimonios de Herbalife? Continúa…


Cómo hizo Navaz Habib para perder más de 30 kilos

navazSeguramente has escuchado alguna vez la historia de Navaz Habib, un médico que llegó a perder más de 30 kilos. ¿Quieres saber cómo hizo? Lee esta nota y descubre sus claves. Continúa…


Cómo logró Vicente perder 24 kilos con una dieta baja en carbohidratos

vicente tNo cualquier persona logra perder 24 kilos en un año. Por eso mismo, el testimonio de Vicente tiene muchísimo valor. Él logró adelgazar y no sólo eso, sino que también consiguió estabilizarse. ¡Entérate cómo leyendo esta entrevista! Continúa…


Cómo adelgazar aprendiendo a comer, de la mano de Alicia

alicia aprendiendo¿Quieres leer otro testimonio de una persona que montó su blog para aprender a comer y transmitirle su aprendizaje a los demás? Pues este es el caso de Alicia, que tiene su blog Aprendo a Comer Mejor. Ella te contará en esta entrevista cómo es reeducarse para adelgazar y estar más saludable. Continúa…


Cómo adelgazar con dieta Dukan siendo estudiante, por Esther Kaonnibal

Esther Ka0nnibal
Esther es estudiante universitaria, eligió la dieta Dukan para adelgazar y le está yendo bien, a pesar de las dificultades que tiene en el camino. Todo esto lo plasma en su blog/diario. ¿Y si conoces más sobre ella en esta entrevista? Continúa…


Cómo perdí 27 kilos en un año, por Noemí Oliva

NOEMI APP¿Quieres un testimonio motivador de una persona que ha logrado perder 27 kilos en un año? Pues aquí tienes las palabras de Noemí Oliva, una chica que lo logró y que aquí está para contarte por lo que pasó para lograrlo. ¡No te lo pierdas! Continúa…


Cómo luchar contra el hipotiroidismo, de la mano de Silvia Chivi

silvia chivi hipotiroidismo¿Ya has leído la primera parte de la nota sobre hipotiroidismo que hicimos con Silvia Chivi? La responsable de un blog especialmente dedicado a combatir este problema y también paciente de este inconveniente tiroideo, ahora te contará cómo logró estabilizar este inconveniente y cómo es luchar contra esta enfermedad en el día a día. ¡No dejes de leer su esperanzador mensaje! Continúa…


Testimonios del uso de la nuez de la India

Propiedades de la nuez de la india para adelgazarSin duda alguna, la nuez de la India es uno de los elementos para perder peso más controvertidos que existen. Por un lado, están aquellas personas que no dejan de alabar sus propiedades y que dicen que, gracias a su acción, han conseguido quemar grasas de una manera única. Pero también están los testimonios que dicen todo lo contrario: que no sólo no les sirvió para perder peso, sino que hasta casi se les va la vida por el peligro que supone el uso de este remedio natural. Continúa…


Cómo Andrés perdió 10 kilos con dos semanas de dieta crudivegana

irene bueno¿Recuerdas el concurso por la dieta crudivegana que Irene Bueno realizaría personalizada para el ganador? Pues bien. Andrés Pastrana tomó el premio y perdió 10 kilos en dos semanas. ¿Quieres conocer más sobre esta experiencia? ¡No dejes de leer la nota, donde ambos te contarán todo al respecto! Continúa…


La dieta crudivegana con la que Andrés Pastrana perdió 10 kilos

ensalada de verdes, cherrys e higos¿Quieres conocer cómo es la dieta estándar crudivegana con la que nuestro lector Andrés Pastrana logró perder 10 kilos en dos semanas, de la mano de Irene Bueno? No dejes de leer esta nota, donde podrás saber de qué se trata. Continúa…


Dietas Bimanán pro 7 días: Opiniones

preparados proteicosSi bien las dietas Bimanán pro 7 días ofrecen perder varios kilos en tan sólo una semana; reemplazando las comidas principales por sus productos, es interesante conocer cuáles son las opiniones de quienes han puesto en práctica esta dieta. Nada mejor que la experiencia de los que llevan a cabo una dieta, para dar a conocer sus características y su efectividad. Continúa…


Nestor Palmetti te cuenta todo acerca de la nutrición depurativa

frutas y verdurasLa nutrición y la depuración son dos claves fundamentales no sólo para perder peso y comenzar a estar en forma. Son el punto de partida para llevar una vida saludable, libre de enfermedades y sin problemas por delante. Esto es lo que se desprende de las palabras del entrevistado de esta semana, el técnico en nutrición y experto en prácticas depurativas Nestor Palmetti. Continúa…


Cómo estoy bajando de peso

Nuevas historias sobre cómo perder peso nos van llegando. Ahora es el turno de compartir con ustedes la experiencia de caromorales, una de nuestras usuarias: Continúa…


Claudia de ABCDukan te cuenta todo sobre la Dieta Dukan

claudia abcdukanLa dieta Dukan es uno de los regímenes alimenticios más populares y también polémicos de los últimos tiempos. Así es como en estas páginas podrás leer una interesante entrevista con Claudia, la responsable del blog ABC Dukan y, por sobre todas las cosas, una persona a la cual esta dieta le ha cambiado la vida. ¡Que la disfrutes! Continúa…


Blanca te cuenta su experiencia con la dieta Dukan

BlancaUna de las dietas más cuestionadas es la dieta Dukan. No obstante ello, además de saber la opinión de los expertos, es importante conocer testimonios de personas que han perdido peso con dicha dieta. Este es el caso de Blanca, quien gracias a la dieta Dukan logró perder 25 kilos. Si quieres saber cómo hizo, no te pierdas esta entrevista. Continúa…


Cómo es sufrir de hipotiroidismo, testimonio de Silvia Chivi

silvia chivi hipotiroidismo¿Estás sufriendo de hipotiroidismo? ¿Tienes dudas al respecto? ¿Quieres conocer un poco más del problema? Entonces es momento de leer esta entrevista con Silvia Chivi, responsable del blog Anda! Tengo hipotiroidismo y una persona que conoce muy bien de primera mano este tema. Continúa…


Dieta Paleo, una revolución para estar en forma, de la mano de Marcos

marcosvg¿Quieres leer lo que le llevó a Marcos a estar en forma y a sentirse saludable con la alimentación y el ejercicio que consideró adecuados? ¡Pues entonces no dejes de leer esta entrevista con el responsable de Fitness Revolucionario! Continúa…


La dieta con la que Leticia consiguió perder peso de la mano de Irene Bueno

irene bueno¿Recuerdas el concurso detox que montamos hace un tiempo? Pues bien, todo llegó a buen puerto. Leticia, la ganadora, consiguió una interesante reeducación de su mano. ¿Quieres enterarte de más? Lee la nota y lo verás. Continúa…


Los trucos para adelgazar de Diana, la ganadora del concurso del video

diana concurso appEl concurso ¡Cuéntanos cuál es el mejor truco que tienes para adelgazar y gánate 100 euros! ya ha llegado a su fin y tuvo a una ganadora: Diana Peña, que desde España, cosechó 13 votos y se alzó con el premio. ¡No dejes de ver su vídeo y conocer sus trucos! Continúa…


PNL para adelgazar: Mentxu nos cuenta cómo fue el concurso

mentxu da vinci¿Recuerdas el concurso para ganarte unas sesiones de PNL que se hizo en A Perder Peso algunas semanas atrás? Pues bien. En principio, Alejandra había sido la ganadora, pero no pudo tomar las sesiones. Entonces, Dinhora, la segunda clasificada, fue quien tomó el premio. Y lo hizo muy bien, por suerte. Continúa…