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Tisana de té verde y manzanilla para perder peso

Tisana de té verde y manzanilla para adelgazar

Tanto el té verde como la manzanilla, cada uno por sus razones, pueden resultar muy bien para deshincharte. Basta con preparar una tisana en donde combines ambos ingredientes con otro que también puede aportar lo suyo, tal el caso del anís. Verás que es sencillo de preparar este remedio, que te dará una mano para estar más ligero y que te puede ofrecer interesantes resultados. No tienes más que seguir la receta.

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Las tisanas o infusiones pueden llegar a ser una ayuda interesante en la dieta para perder peso. Debes tomarlas a menudo, debes ser constante y debes, sobre todo, prepararlas con elementos que te vayan a servir para adelgazar o, al menos, que tengan buenas propiedades para dicho fin.

El té verde sin duda alguna es uno de los más requeridos. La manzanilla ayuda con lo suyo, ya que es genial digestiva. Y el anís es perfecto para deshinchar. Por ende, aquí tendrás una buena combinación de las tres, donde encontrarás sus diversos beneficios, pero unificados.

Ingredientes:

  • Un litro de agua
  • Dos cucharadas de té verde
  • Una cucharada de manzanilla
  • Una cucharada de anís

Preparación:

  • Para realizar esta tisana para perder peso no tienes más que colocar el litro de agua a hervir junto a la manzanilla y el anís.
  • Una vez que pasaron cinco minutos de la ebullición, apaga el fuego.
  • Ese será el momento en donde incorporarás el té verde. Deja reposar cinco minutos más y cuela la preparación.
  • Ahora no tendrás más que endulzar esta tisana (si es que lo deseas) y dividirla en varias tomas diarias.
  • Una en ayunas puede ir muy bien, dejando otra para la tarde y una para antes de ir a dormir, pero siempre teniendo en cuenta que sea al menos una hora antes o después de las comidas, ya que el té verde puede dificultar la absorción del hierro. Así, gozarás de propiedades metabólicas para adelgazar, además de beneficios diuréticos y digestivos, entre otras cosas.

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¿Qué te ofrece esta tisana?

  • El té verde, en primer lugar, es considerado un gran agente de termogénesis. Es decir, un acelerador metabólico que ayuda a quemar grasas. Además es diurético y antioxidante. Por ende, suele ser considerado uno de los mejores aliados naturales para perder peso.
  • La manzanilla es genial como digestiva. Desinflama el estómago, ayuda a tener digestiones serenas y, además, es buena para calmar ansias.
  • El anís es un genial carminativo. Si sueles tener gases o eres proclive a las hinchazones, su consumo te podrá ayudar sin problema alguno. También es buen diurético.

Y tu… ¿Empleas tisanas para adelgazar a menudo? ¿Cuál es tu hierba o planta preferida? No tienes más que contarlo en los comentarios.

jejorge

Amante de la gastronomía, bebedor empedernido de té verde y especialista en remedios caseros.

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19 Comentarios en “Tisana de té verde y manzanilla para perder peso”

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2012-06-02 04:02:26

una buena foprmula para delgazar es un pocillo pequeño de agua en infucion con una hoja de cofre 3 de sen una en la mañana en ayunas y otra en la noche antes de acostarse mo exederse ya que baja demaciado la masa muscular y de peso y combinarlo con clases de baile para ir tonificando

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2012-06-04 07:45:47

hola suena bien lo d ela tisana pero tambien lo de l pocillo… me podrias explicar bien cuales son los ingedientes nunka los habia escuchado.. graciaS

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2014-01-27 01:37:46

Muy facil saber los ingredients : las hojas de Sen de Cofre son usadas para adelgazar y se venden tambien en forma de te ( en caso de no poder conseguir las plantas u hojas.

Las infusions o tizanas se le llama a las bebidas calientes hechas con agua y plantas o frutas.

El Posillo es una ollita de peltre en forma de tasa.

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2012-06-07 16:01:27

si amiga no entiendo esa receta de la que tu dices.. puedes explicar… gracias y que Dios te Bendiga

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2012-06-10 05:47:05

que tipo de anis es? el estrellado o anis comun .

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2012-06-13 17:29:57

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-06-19 04:36:31

gracias por los tips ja

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2012-06-27 19:03:04

mi preguna es, se puede tomar `te verde durante las comidas, en vez de agua o jugo, sive para adelgazar?

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 3 Thumb down 5

 
2012-06-29 22:57:56

Hola, puedes explicar bien que es la “hoja de cobre”? es una planta o que es? Por favor. Gracias.

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2012-07-05 17:03:44

DESDE HACE UN POCO MAS DE EMS ESTOY TOMANDO POR LAS NOCHES TE VERDE Y MANZANILLA, NO SABIA QUE LA COMBINACION DE MABOS PODRIA SER ADELGAZANTE, LOS TOMABA POR SUS PROPIEDADES PERO NADA MAS, SIN EMBARGO HE ESTADO BAJANDO DE PESO DE MANERA LENTA PERO SISTENMATICA, A ESTAS ALTURAS TENGO LA FIGURA MAS ESTILIZADA, POR SUPEUSTO QUE TAMBIEN CUIDO MUCHO LO QUE COMO, PARA SER SANA.

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2012-07-08 13:54:18

HOLA,TOMO BASTANTES INFUSIONES,PERO ME RECOMENDO EL HOMEOPATA EL TE ROJO,POR QUE AL TENER LA TENSION BAJA ES MEJOR QUE EL VERDE.

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2012-12-10 21:05:38

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2013-01-07 21:21:59

Q importante suena lo empezaré ase yo siempre anda en dietas pero nada me funciona

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2013-01-12 07:27:31

Tambien puedes comprar un te q se llama Manasul, yo lo tomaba cuando estaba en la adoslecencia y era muy efectivo. Pero si tienes problemas estomacales no lo tomes. Yo lo estoy tomando por una semana y ya me siento y veo mejor. Lo malo es q debes tomar el te o infusiones para toda tu vida para q no ganes de peso otra vez, pero animo q podemos :)

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2013-02-23 17:07:23

Yo tomo te verde y manzanilla, las dos infusiones a hervir en un vaso de agua, cuando las esprimo, una cucharadita de miel, y para adentro.Como desayuno, y como merisnda.

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2013-03-06 19:04:04

una pregunta ¿funciona de igual manera los saquitos de te verde y manzanilla?

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2014-12-16 16:41:06

quiero saber si se puede hacer con saquitos de te verde anis y manzanilla las infunciones

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