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¿Qué té es mejor para adelgazar?

Ventajas y desventajas de las dietas del té verde, rojo y blanco

Existen diferentes infusiones o tisanas que te pueden ayudar a perder peso, cada una de ellas posee sus propiedades y beneficios medicinales y adelgazantes, pero ¿qué té es mejor para adelgazar?, ¿cuáles son las ventajas y desventajas de las dietas del té verde, rojo y blanco?

Infusión para bajar de peso

A la hora de perder peso las tisanas o infusiones son de mucha utilidad, ya que pueden ayudar a adelgazar en forma natural. Cada una de estas hierbas poseen sus propiedades y características que ayudan a complementar una dieta hipocalórica.

Ventajas y desventajas de las dietas del té verde, té rojo y té blanco

  • Ventajas de las dietas de infusiones
    • Son fáciles de realizar.
    • Son económicas.
    • Son naturales.
    • Ayudan a depurar el organismo en forma natural, libre de químicos o aditivos artificiales.
    • Permite reducir la retención de líquidos, ayudando a eliminar el exceso de toxinas, estimulando al riñón a la producción de orina.
    • Aceleran el metabolismo graso, ayudando de esta forma a quemar calorías.
    • Disminuyen el nivel de colesterol malo y colesterol total.
    • Controlan el nivel de glucemia.
    • Son antioxidantes.
    • Actúan como antidepresivos naturales.
  • Desventajas de las dietas de infusiones: Pueden provocar:
    • Hipertensión arterial.
    • Hipotensión arterial.
    • Taquicardia.
    • Irritación intestinal.
    • Diarrea.
    • Deshidratación.
    • Interferir en la absorción de hierro, etc.

¿Qué té es el mejor?

  • Cada metabolismo actúa en forma distinta a un mismo estímulo, en este caso, las dietas de té verde, té rojo y té blanco. Existen personas que pierden más peso que otras en un mismo lapso de tiempo y esto se debe a la respuesta metabólica, que cada individuo posee.
  • Además, debes tener en cuenta las enfermedades previas que existan tales como hipertensión arterial, cardiopatías, hipercolesterolemia, etc.

¿Te gustaría tener más información sobre qué té es el mejor para adelgazar? Pues entonces, no te pierdas el siguiente video, dónde no sólo encontrarás las características en tal sentido de las principales variedades, sino también cómo puedes tomarlo para bajar de peso:

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Recuerda que es muy importante la supervisión médica de estas u otras dietas, consulta a tu médico si posees dudas.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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15 Comentarios en “¿Qué té es mejor para adelgazar?”

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2009-10-05 03:19:17

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2010-03-11 16:29:42

el te verde o y rojo produccen alguna contradiccion o bajan el nivel de efectividad de las pastillas anticonceptivas?

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 17 Thumb down 14

 
2010-08-30 05:05:02

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2011-01-17 22:29:16

donde consigo el te blanco? y cuanto puedo bajar?

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2011-05-21 23:05:03

Niñas, yo tengo 24 kilos de sobrepeso, empece a tomar el te amarillo mao gin, hace 15 días y he bajado 2 kilos, es verdad que te inhibe el apetito, antes de tomarlo me daban ganas de comer de todo y mucho, pero ahora, como muy poco, sin ansiedad, ayuda a eliminar toxinas por medio de la orina, ya no retienes liquidos y vas a hacer del cuerpo normalmente (todos los días), sin los dolores que produce cuando tomas el te verde (son colicos terribles), con el te amarillo no tienes este tipo de problemas y tu organismo se regula, me tomo 1 tisana en la mañana en ayunas y una tisana en la noche cuando vas a dormir, por otra parte lo empece a tomar porque una amiga me lo recomendo, me mostró fotos de como era gorda antes y ahora es delgada, no lo podía creer que fuera ella misma “pero si”, les estaré contando a ver como me va…

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2011-06-22 18:44:34

Hola me gustaria saber cual te es el mejor para rebajar y en cuanto tiempo se rebaja?

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2011-12-30 18:16:47

Hola, hace menos de un mes comence a tomar te rojo, en la farmacia me dijeron q me ayudaria en complemento de unas pastillas para quemar grasa porque ademas sufro de gastritis y colon irritable, pero hace unos dias siento como que el corazon derrepente y sin motivo me palpita muy fuerte pero no rapido, sino que llego a sentir los palpitos hasta en la garganta en el mismo ritmo y dura como 1 minuto mas o menos, a todo esto me han dado ganas de vomitar tambien de un momento a otro y sin motivo y se me pasa como en 5 minutos, se debera a lo que estoy consumiendo??

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2012-01-23 15:43:01

hola! descubrí esta pagina buscando acerca de los componentes de una medicación que me han prescrito y me parecio de gran utilidad. tengo 33 años y mido 1.70, siempre me mantuve en un peso de 68 kg, pero hace 1 año comence a subir desmesuradamente, al principio no le preste atención pero cuando me puse a hacer las dietas que siempre hacía para bajar de peso descubrí que la balanza no se movía.. sufro de hipotiroidismo, tengo nódulos y estoy medicada. yo siempre fui de las que decía que eso de las tiroides era para justificar la falta de voluntad para cuidarse, hasta que me tocó a mí y tuve que aceptar que no puedo bajar de peso como antes. ya no subo pero no logro bajar. Estoy con medicación, masajes reductores, dieta y ejercicio. tengo que bajar 15 kilos y me parece imposible, espero poder lograrlo, comencé hace una semana.. Luego les cuento. éxitos para todos los que estan en la lucha!

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2012-01-30 09:59:56

hola nidia. me interesa el te amarillo mao gin,yo soy de México y me gustaría conseguirlo no se si tu me podrías ayudar o decirme en donde lo puedo conseguir.es pero que si es pero tu respuesta .gracias

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2012-12-17 22:25:17

Chicas estoy tomando te rojo, te verde, y te blanco. Me está dando diarrea y muchos retortijones… Creen que deba dejar de tomarlo y que sea malo? Ayudenmeee chicas!

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2013-02-12 16:56:26

Mira yo estoy tomando la ilusión de los tres té apenas empecé pero lo tomo en la noche. El las maña las evaluó y me ha ayudado a desinflamae el vientre. En las mañana tomo las cápsulas de raíz de nopal y me siento muy bien apenas empecé. Ya les comentaré sí de verdad es tan bueno para bajar de peso.saludos.

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2013-02-20 21:38:30

BUEN DÍA NIDIA POR FAVOR NECESITO DE TU AYUDA SOY DE TOLUCA MÉXICO Y ME URGE BAJAR DE PESO.. POR SALUD Y POR MÍ MISMA ME INTERESA MUCHO EL TÉ AMARILLO QUE COMENTAS PERO NO SE DONDE ADQUIRIRLO HE IDO A TIENDAS NATURISTAS Y DE ACCESORIOS CHINOS PERO NO LO HAY ME PODRÍAS DECIR POR FAVOR COMO LO CONSIGUES GRACIAS!!

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2013-05-20 19:02:45

Hola tengo 10 kg de mas y poco tiempo para gimnacia,algun te que me recomienden para no tener tanto apetito,gracías!:-)

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2013-11-27 18:51:46

hola!! quisiera saber si el te llamado ( piñuli) herbal tea .. es para adelagazar? es rojo el color. y tambien quiero saber si disminuye el efecto de las pastillas anticonseptivas ? gracias espero su respuesta

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2014-06-09 14:54:14

alguien sabe si el te blanco inhibe el efecto del anticonceptivo????

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