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¿Puedo tomar dos litros de té rojo por día?

¿Cómo tomar el té rojo para adelgazar?

Te rojo
Estoy tomando te rojo y donde lo compré me dijieron que podía tomar hasta dos litros al día quiero saber si esto se puede hacer o sólo de toma después de las comidas
Enviada por claudia

Hola Claudia: El té rojo al igual que el té verde derivan de la misma planta Camellia sinensis, las hojas son las partes que se utilizan para realizar la infusión.

El té rojo posee componentes tales como:

  • Taninos
  • Flavonoides
  • Vitamina C
  • Vitamina del complejo B

Tanto los flavonoides como la vitamina C y vitaminas del complejo B actúan como antioxidantes y aumentan la termogénesis orgánica.

Los taninos juegan un rol que debe ser tenido muy en cuenta, porque interfieren en la absorción adecuada de hierro por parte del organismo. Por lo tanto, no se debe tomar té rojo, té verde o cualquier otra infusión, incluso café, inmediatamente después de la comidas, debes dejar pasar por lo menos una hora después de comer.

En cuanto a la cantidad de té rojo que puedes tomar, no se debe consumir más de tres tazas de té rojo por día, ya que puede producir excitabilidad, taquicardia, etc.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En todo APP encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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16 Comentarios en “¿Puedo tomar dos litros de té rojo por día?”

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2009-10-12 20:16:36

el te rojo puede causar dolor de cabeza???
cuales son los sintomas del te??
te hace ir al baño??

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2009-11-17 16:45:17

Hola a todos!… se pueden tomar dos litros de te rojo al dia reemplazandolo por el agua, yo lo he hecho y resulta se baja de peso, aunque los verdaderos resultados se ven al mes, son entre 2 a 4 kilos solo tomando el te, sin ejercicio, obviamente con una dieta moderada, pero sin sacar “masas”. el Problema!!!!! es tanto el te que se toma al dia, que es un poco agotador, para que fuera mas facil hacia dos jarras de litro al dia y era mas facil medir y servir… y lo otro cuesta mucho acostumbrarse la primera semana uno duerme muy mal, es preferible tomar 1.5 lt hasta las 5 de la tarde y completar los 2 lt con agua y poder tener un sueño mas reponedor!. Saludos

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 7 Thumb down 6

 
2009-12-12 16:50:33

hola.estoy con problemas de ansiedad, todabia no estoy sobrepeso pero si sigo asi subire rapidamente.nesecito saber si hay algun productonatural efectivo para quitar la ansiedad.grasias

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2010-03-08 14:12:02

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2010-07-30 20:48:55

el te rojo o verde frio funcional igual que caliente

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 5 Thumb down 5

 
2011-01-06 19:45:23

puedo tomar te rojo si doy de mamar?

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2011-03-29 17:07:32

el te verde y el te rojo tienen teina con dos litros diarios imposible que duermas. ahora si tu tienes presion alta ,creo que no puedes tomar te de ningun tipo,el unico te que NO tiene teina o cefeina en un Te de sudafrica que que se llama rooibos

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2011-04-28 07:08:58

hola necesito que me ayuden por favor soy una persona anticoagulada tomo warfarina!!!! y deseo tomar el te rojo para bajar de peso pero nose que cantidad de vitamina K tiene o si es que tiene ya que las personas anticoaguladas no podemos tomar ni comer nada verde o que contengan la vitamina K, espero me puedan ayudar.

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2011-08-02 16:35:24

bueno les digo q yo tomaba todos los dias durante un mes el te rojo y mas de cuatro veces al dia hasta q me empece a sentir ansiosa y nerviosa y la verdad q no se siente nada bien,

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2011-09-11 19:45:27

bueno yo puedo solo puedo decir cosa buenas del te rojo, a mi me ha funcionado perfecto tomo litro y medio de te al dia o aveces mas pero no me ha hecho mal alcontrario me ayudo a bajar de peso he sentido mejoria en mi estado de animo, no influyo en mi sueño ni me deja nerviosa… eso si visito el baño constantemente pero eso no creo sea mucho problema… no pienso dejar de usarlo ya tengo 1 año con el y me siento de maravilla.

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2011-09-16 16:41:11

Bueno yo estoy transplantado dehigado .Quiero bajar 7 kilos de peso .Tomando te rojo ,perderia peso sin hacerme mal al organismo.llevo transplantado 10 meses.

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2011-10-19 13:29:31

Como bien apunta Marcial hay dos infusiones que se venden como “té rojo”, el pu-ehr y el rooibos

Solamente el primero es té propiamente dicho, por lo que contiene teína (aunque en menor cantidad que otros tipos de té) y no conviene abusar de él

El rooibos o té rojo de sudáfrica no proviene de la planta del té sino de un arbusto, por lo que no tiene teína/cafeína y en principio no está contraindicado

En cualquier caso en caso de duda lo mejor consultar a un especialista

buscar en la wikipedia “Pu-erh” y “rooibos”

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2011-12-05 20:18:18

el te rojo se puede mezclar con el verde

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2012-01-04 19:06:51

el te rojo puede causar dolor de cabeza y taquicardia?

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2012-11-22 21:49:40

TOMO 1 LITRO DE TE ROJO AL DIA CUANTO BAJARE AL MES??? DE PESO SIN HACER DIETA

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2013-02-06 02:53:23

yo quiero bajar de peso y hace cmo 5 dias estoy tomando el te rojo..espero q me funcione..pro quiero saber si uno puede seguir comiendo normal y el te rojo destruye lo q uno come y x eso uno no engorda

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