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Propiedades del té verde como adelgazante natural

Beneficios del té verde para adelgazar

El té verde es una infusión que se prepara de la planta Camellia Sinesis, descubierta hace aproximadamente 4.000 años. Desde ese momento hasta el presente, se han estudiado las propiedades del té verde, incluso como adelgazante natural. Por ello, si necesitas perder peso y quieres lograrlo de forma saludable, aprovecha los beneficios del té verde para adelgazar.

Té verde para adelgazar

Desde hace 4.000 años se conocen las propiedades medicinales del té verde. En los últimos años, se ha estudiado en forma intensiva, sus propiedades como adelgazante natural, a partir de establecer cómo actúa sobre el peso corporal de quien lo consume.

té verde

  • El té verde contiene sustancias llamadas catequinas, las cuales actúan:
    • Impidiendo el funcionamiento de la enzima responsable de la destrucción de la noradrenalina (neurotransmisor).
    • Aumentando el tiempo de acción de la noradrenalina sobre determinados adipocitos y de esta forma, aumentan la termogénesis y la oxidación de grasas.
  • El té verde naturalmente contiene cafeína, la combinación de cafeína con las catequinas permiten aumentar el gasto calórico y la oxidación de las grasas.
  • Actúa como un antioxidante, mejorando el metabolismo celular y orgánico.
  • Tiene efecto diurético y depurador.

Gracias a los beneficios del té verde para adelgazar, mencionados anteriormente, la incorporación de 3 o 4 tazas diarias a una dieta baja en calorías, siempre y cuando no se padezca de hipertensión arterial o se sufra de alguna afección cardíaca, puede ayudar a la pérdida de peso.

Recuerda que la mejor forma de adelgazar es naturalmente, en base a una alimentación sana, rica en fibras y baja en grasas, practicando actividad física en forma diaria y concurriendo a tu médico, para realizar controles periódicos.

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11 Comentarios en “Propiedades del té verde como adelgazante natural”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2009-10-03 01:51:06

donde puedo conseguir el te verde

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2010-11-02 04:07:54

lo podes conseguir een dieteticas o farmacias

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2009-11-02 16:00:25

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2009-11-04 21:34:56

me encanto este articulo ya que yo bebo el te verde una taza en ayuna me la recomendo una nutricionista.

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2011-08-29 04:37:21

Me gustaria saber como adelgazar rapidamente

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2011-10-20 19:35:51

NO COMAS TANTO Y ESO TE AYUDARA A BAJAR DE PESO

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2012-02-07 02:00:06

quiero adelgasar rapido y sencillo

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2012-08-20 20:40:55

me gustaria saber si al ser diuretico puede producir daño renal ya que estoy con incontinencia urinaria.

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2013-01-03 00:16:33

Si yo voy tomando como una semana y estoy perdiendo peso a claro acompañado de ejercicios

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2013-03-22 04:36:50

um tiempo tome nuez de la india baje 6 kilos en mes y medio lo seje porque empeze a sentirme mal con el estomago.es el 1er dia que pruebo el te verde y despues de 3 horas de haberlo consumido me aflojo el estomago y tengk retorcijones

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2013-09-03 23:38:32

necesiro saber si el te verde tiene propiedad curativa contra la hipertencion

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