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Propiedades del té rojo para adelgazar

Beneficios y contraindicaciones de la dieta del té rojo.

El té rojo no es otra cosa que el té verde, después de un proceso de maduración. Esta infusión es milenaria y ha sido adoptada por la cultura oriental, gracias a sus propiedades medicinales, entre las que se destacan las propiedades del té rojo para adelgazar. Sin embargo, más allá de los beneficios, su inclusión en la dieta, también puede tener contraindicaciones.

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El té rojo posee muchas virtudes, tal es así, que sus beneficios son ampliamente mayores a sus contraindicaciones. Una de sus propiedades, es ser un excelente complemento, para cualquier dieta para perder peso.

Aquí te enumeraré los beneficios y contraindicaciones de la dieta del té rojo

Beneficios:

  • Aumenta el gasto calórico, por aumentar el metabolismo del organismo, de esa forma, quema calorías más rápidamente.
  • Es un excelente desintoxicante hepático, lo cual ayuda a eliminar toxinas y residuos del cuerpo.
  • Facilita la digestión de las comidas con alto contenido graso. Estimula la actividad vesicular, emulsionando mejor las grasas.
  • Es un excelente antioxidante, por lo tanto ayuda a la renovación celular.
  • Es diurético, estimula al riñón a eliminar el exceso de líquidos.

Cómo tomar el té rojo para adelgazar

En el siguiente video encontrarás las diferentes alternativas para tomar té rojo y de tal modo, aprovechar estas propiedades para adelgazar:

 

Contraindicaciones:

  • El consumo del té rojo no esta recomendado en mujeres embarazadas y en niños pequeños, por ser  un energizante, y por aumentar el metabolismo basal.

El té rojo puede acompañar perfectamente cualquier dieta para adelgazar, tomando 4 tazas de té rojo por día, aumentarás la pérdida de peso y la desintoxicación. También puedes consumir suplementos de té rojo en cápsulas o comprimidos. Recuerda consultar con tu médico ante cualquier duda.

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¿Qué efectos del té rojo te ayudan a adelgazar?

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80 Comentarios en “Propiedades del té rojo para adelgazar”

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2009-03-03 05:32:16

Hola Pilar. Mencionaste en una respuesta anterior que el té rojo debia ser consumido entre comidas para no impedir la absorcion de hierro. ¿Qué tipo de té es el más apropiado para bajar de peso, y con un bajo contenido de teína, para evitar el problema de no absorcion de hierro?. ¿Qué tipo de envasado es mejor, el té en bolsa o el té en hoja? y por último, ¿Cuál es la dosis efectiva diaria para disminuir peso, sin aumentar el riesgo de complicaciones a raíz de su consumo? Muchas gracias de antemano.

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2009-03-14 02:05:30

Hola Ivonne:
En realidad todos los tipo de tés tienen teína. Pero puedes encontrar un truco en http://www.innatia.com/s/c-preparar-te/a-te-sin-teina.html para reducir el contenido de teína. En cuanto al tipo de té, te recomiendo el de hoja, ya que al tener menos procesamiento, mantiene mejor sus propiedades. La forma de tomarlo la encontrarás indicada en http://www.aperderpeso.com/propiedades-del-te-rojo-para-adelgazar/.
Recuerda consultar con tu médico, si tienes alguna duda o inquietud.

Un saludo.

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2009-04-03 05:55:03

Hola Pilar,quisiera saber si es mejor el te verde o el rojo?, y si puede haber problemas si se toma durante la lactancia?

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2009-04-03 05:56:31

los tratamientos homeopaticos,pueden ser otra opcion, durante la lactancia?

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2009-04-10 02:32:15

Hola Alexia: La indicación para tomar cualquier tipo de té durante la lactancia es igual que con el café puedes tomar hasta dos tazas diarias.
En cuanto a los tratamientos homeopáticos, lo ideal es que consultes a ru médico y al pediatra para que sean ellos quienes te den la autorización para que los tomes.
Un saludo.

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2009-05-09 05:14:06

HOLA, PUEDO TOMAR EL TE AUNQUE NO HAGA LA DIETA QUE SE REQUIERE, ES QUE COMO DE TODO, CARNE, LECHE, PAN, ETC. Y ES QUE QUIERO SEGUIR CON MI ALIMENTACION QUE NORMALMENTE LLEVO Y QUIERO SABER SI NO ES MALO, Y SI AUN ASI ME AYUDARA A BAJAR DE PESO. APROXIMADAMENTE COMO CUANTOS KILOS AL MES.

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2009-05-10 05:48:54

Saludos

espero que resuelvas mi duda porfavor, puedo entonces tomar el te rojo solo 2 veces al dia por que doy lactancia?y donde se compra el te? Bueno no se si tengo que estar registrada para que me contestes mis dudas, si es asi hazlo saber por favor. Y te felicito por esta pag. apenas la encontre y se ve buena eee. gracias.

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2011-07-21 19:35:33

En lactancia tampoco puedes!!! Le estarías trasmitiendo el te en la leche a tu bebe!! Por favor, un poco de cordura! Y si estas en lactancia, entonces bajarás de peso rápido..

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2009-05-22 18:24:55

Hola Tere:
Si deseas puedes tomar el té rojo como complemento de cualquier otra dierta para adelgazar, no hay ningún impedimento.
Un saludo.

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2009-05-22 18:26:15

Hola Perla:
Si decides tomar té rojo mientras estas lactando, reemplaza las dos tazas de té rojo por té o café , es decir si tomas té rojo no tomes té común o café.

Un saludo.

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2009-05-26 04:35:39

Hola pilar
me gustaria saber cual té es mas efectivo para adelgazar
el té verde o el rojo?
saludos

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2009-07-06 18:51:25

Hola, quisiera saber si es que le puedo hechar sacarina al te rojo o pierde el efecto del te si lo hago?
saludos

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2009-07-14 21:49:53

hola por favor donde puedo comprar el te rojo en venezuela, vivo en cumaná estado sucre

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2009-08-11 02:55:06

el te rojo me encanta..ojala me ayude a bajar de peso.al igual k otras chikas.empiezo la dieta y la termino lal otro dia.no soy constante y no tengo responsabilidad.pero buenoa..espero sea una alternotiva.igualmente estoy haciendo gimnasia,tres veces por semana.en un mes les cuento como me fue,un saludo a todas-

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2010-11-22 06:59:17

como te fue!?

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 4 Thumb down 5

 
 
2009-08-13 02:53:05

donde encontrar el te rojo y verde natural, es decir en hojas. el te rojo y verde es igual efectivo en capsulas?

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2009-08-13 02:56:24

vivo en toluca, mexico, donde puedo comprar el te verde y rojo? y se compra en hojas o en bolsitas como viene el tè?

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2009-08-22 23:12:00

DE VERDAD FUNCIONA EL TE ROJO?
HOY EMPEZE UNA DIETA CON EL TE ROJO PERO ME GUSTARIA SABER CUANDO BAJAS EN UNA SEMANA

GRACIAS

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2009-09-09 18:35:25

hola espero me puedas ayudar ya que estoy amamantado a mi bebe pero me guaria saber una dieta para el comnsumo de este te

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2009-09-28 06:11:46

Ola
quisiera saber si consumo aproximadamente un litro de te al dia .. pero frio .. ara el mismo efecto ???
y es muy necesario q sea luego de cada comida
muxas gracias

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2009-10-06 17:20:58

Hola quisiera saber si pacientes con insuficiencia renal pueden tomar te rojo y te blanco o cual es mejor gracia

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2009-10-06 23:20:48

Mi inquietud es la misma de Johana, y no vi si ha sido contestada…
por el calor en verano en mi región me gustaría saber si pierde efecto el te rojo o verde al ser tomado en frío, es decir, hacer la infusión en forma normal y dejarla enfriar.
Saludos,

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2009-10-06 23:23:53

Otra consulta, me imagino que estos té, rojo y verde pueden ser tomados juntos, la mezcla de ellos. ¿?¿?
Saludos,

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2009-11-11 11:34:01

Hola hace un tiempo que estoy tomando te rojo y cola de caballo en capsulas de mercadona quisiera saber si es igual de efectivo que el infusion ya que me resulta mucho mas comodo, me tomo dos capsulas de cada en el desayuno,comida y cena.

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2009-12-26 05:38:11

mi pregunta es si tomo el te rojo y obtengo bajar de peso y llego a tener mi peso ideal y luego dejo de tomar el te, esto tiene algun efecto de rebote, engordare otra vez, y donde puedo encontrar este te.

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2010-01-28 19:33:14

Hola acabo de encontrar este espacio, me gustaria saber donde puedo comprar el te rojo, estoy en mexico df.

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2010-03-23 23:37:28

HOLA
PUES SOLO QUISIERA SABER SI ES MALO O NO POR QUE YA ME CONFUNDI, Y VI EN UNA PAGINA QUE HAY QUE INTERRUMPIRLO POR UN TIEMPO CUANTO? SALUDOS

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2010-03-23 23:39:01

TIENE ALGUN EFECTO SECUNDARIO SI LO MEZCLAS CON PASTILLAS?

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2010-03-31 21:10:14

hola quiero saber si tomando el te rojo frio es efectivo como tomandolo en caliente avisemen si alguien sabe gracias

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2010-03-31 21:17:02

quiero saber si el te rojo se le puede poner azucar

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2010-04-07 05:19:31

RESPUESTAS A VARIAS PREGUNTAS AQUI ENLISTADAS: no se le pone azucar o endulzantes, si lo haces tiene el efecto contrario, yo tengo tomandolo por 14 meses y ya perdi 18 kilos, de la talla 12 a la talla 6/7, no es necesario mezclarlo con pastillas adelgazantes por que si no al final no vas a saber que fue lo que funciono, este te es lento pero efectivo asi no rebota el peso, y en mexico se puede conseguir en las hierberias o tiendas naturistas, yo lo he comprado en mexico cuando voy de visita. y mi familia alla en mexico tambien lo toma, por que yo le tengo una fe enorme.

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2010-04-11 22:41:44

De que manera hay q tomarlo?? son 4 diarios verdad?

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2010-04-22 17:41:21

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2010-04-22 19:16:20

mira esmeralda yo sabria si te haga dano pero siempre y cuando no tengas problemas de rinon o de retencion de liquidos, no te aconsejo abuses de pastillas, esas estan hechas de quimicos y eso pues no es tan bueno para el cuerpo, encambio el te es natural, y por supuesto tiene cafeina y posiblemente las pastillas tambien y un exeso de cafeina puede causar otros problemas. yo te recomendaria tomar el te liquido no en pastillas por que tantas pastillas es dificil para el cuerpo de procesar y se absorben diferente tambien y no se que tan efectivo sea el resultado de las pastillas de te rojo.

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2010-04-27 23:55:57

se puede tomar el te rojo frio o pierde sus propiedades?

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2010-04-30 16:13:25

hola me llamo carla, quiero comenzar a consumir el te rojo pero me gustaria saber cuanto tiempo despues de haber comido lo puedo tomar por que si no estoy mal lei que el atacaba el hierro de los alimentos y que era mejor tomarlo despues de unas horas no se que verdad sea y tambn quisiera saber si tomar uno solo al dia sirve o es mejor como dice la dieta que son cuatro al dia, y si es muy malo tomar cafe por que tomamos mucho en mi casa. gracias

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2010-04-30 23:16:45

Hola
Me gustaria saber si tomo el te rojo en 2 meses sin dieta cuantos kilos podre bajar? , puedo ponerle sustituto de azucar?. gracias

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2010-05-15 02:34:03

HOLA HE SIDO MADRE 3 VECES EL PRIMERO FUE PARTO NORMAL Y QUEDE HIGUAL LOS SIGIENTES 2 FUERON SESAREAS Y SUBI 25 KILOS NO HE PODIDO BAJAR ME DUEDE MUCHO MI ESPALDA POR EL PESO Y SIENTO MAL MENTALMENTE NECESITO Q ME AYUDEN POR FABOR CREN LOS TES ME PUEDAN AYUDAR

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2010-05-22 22:36:25

ola ….
el te rojo con lecitina es efectivo ???
y el te rojo se puede tomar frio ???

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2010-05-28 13:53:44

QUIERO SABER QUE ALIMENTOS Y FRUTAS ME AYUDAN A BAJAR EL HIERRO, PUES TENGO MUCHO,¿CAMINANDO SE BAJA EL HIERRO? GRACIAS

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2010-05-31 22:22:15

estoy amamantando y quiero tomar te rojo, afecta a mi bebé y en la calidad de mi leche?, pregunté a 2 pediatras y 1 me dijo que si y la otra que no y no se a quién hacer caso

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2010-07-30 20:43:31

Se puede tomar el te rojo frio y hace el mismo efecto para bajar de peso

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2010-08-19 07:23:33

HOLA,COMPRE UN TE ROJO, MI PREGUNTA ES QUE HE ESCUCHADO, QUE EL TE ROJO ES BUENO PARA BAJAR DE PESO, PERO QUE DIFERENCIA HAY, EN EL QUE DICE (TE ROJO PU ERH)Y EL QUE YO COMPRE Y ESTOY TOMANDO SOLAMENTE DICE (TE ROJO GRADO A)ALGUIEN ME PUEDE INFORMAR LA DIFERENCIA, O ES LO MISMO.

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2010-08-20 17:50:47

podrian decirme tomo te verde y rojo juntos en saquitos despues de almorzar y cenar,si esta bien, y hago gimnasia 3 veces x semana , el problema lo tengo nada mas en la cintura x la edad y haber dejado de fumar hace 2 anos muchas gcias.

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2010-09-26 15:56:05

te rojo y verde hace mismo efecto,tiene que tomar 3 o 2 veses al di como quieran fria caliente es para ayudar eliminar, la grasa pero eso no quiere decir que va perder peso solo con te. aparte de te rojo o verde tiene que comer sano mas frutas mas verduras hacer ejercio beber 2 o 3 litros de agua al dia andar por lo menos media hora o una hora, no tienen que comer cosas que tenga grasa zaturada como cerdo enbutidos usar siempre aceite de oliva muy pequeñas cantidades no comer frituras,comer mas ceriales integrales y pan pan integral…para delgasar tanbien es bueno trigo integral, lino, quinua, avena,hinojo,hay platas se llama mezclas de platas para retencion de liquido o para delgasar eso pueden consiguir en herboristeria.,,caso que nose aclaran dego aqui mi correo evaedith_6@hotmail.com

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2010-09-28 20:14:11

es verdad q la gente q sufre de presion baja no debe tomarlo?

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2010-10-10 12:42:03

No, al contrario, al tener teina lo que hace es que sube la presion sanguinea, o sea que los que tengan tension alta pueden tomar un te descafeinado, creo que es el blanco.

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2010-10-18 20:44:24

DONDE PUEDO CONSEGUIR TÈ ROJO Y EL TÈ BLANCO EN EL DF??? ME URGE

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2010-11-04 02:28:25

EN-CONTRAINDICACION-FALTO-PONER-QUE-QUITA-EL-HIERRO-POR-ESO-ES-DAÑINO-PARA-NIÑOS-Y-MUJERES-EMBARAZADAS-ES-CUANDO-MAS-NECESITAN-EL-ACIDO-FOLICO-O-HIERRO.SALUDOS

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2010-11-09 22:05:46

¿Puedo preparar 2L de té rojo y guardarlos en una botella para ir bebiendo de ella durante el día? ¿Perdería el té alguna propiedad por no ser bebido al momento de hacerlo?

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2011-03-09 05:17:33

hola
saioa el te es el mismo no cambia sus propiedades por estar frio o caliente y si es muy buena idea hacerlo de es manera cuando no se tiene el tiempo por cuestiones de trabajo u otro compromiso y no olvides tener una dieta muy balanceada principalmente el consumo de fruta, verduras y cereales.
saludos

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2010-11-16 12:35:35

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2011-01-12 16:00:34

hola mi consulta es si sufro de calculo renal lo puedo tomar y si tengo retencion de liquido tambien gracias espero con ancias tu respuesta desde chile

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2011-01-19 02:34:23

hola, me gustaria que me dijieras en cuanto tiempo se comienza a notar el cambio llevo muy poquito y ya quiero ver el cambio, gracias espero respuesta

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2011-01-19 05:00:31

Hola chicas, yo empeze a notar cambios en mi peso en mas o menos un mes y en mas o menos 6 meses ya habia perdido 30 libras y en anio perdi 50 libras, y aun lo tomo por que me gusta y hace sentir bien, y para mantener mi peso, yo era talla 14 y ya soy 3-4

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2011-01-30 19:02:58

ola

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2011-01-31 00:39:19

mi pregunta el te rojo extriñe?

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2011-03-04 08:32:37

Hola solo kiero saver donde puedo k segir el te rojo
….yo tome el te verde de “herba lahit ” realmente no se como se yama La marca pero. Ese te me puso muy acalorada y mariada como k me sentia sin ganas de aser nada .seran los mismos sintomas k el te ROJO

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2011-03-24 17:09:45

hola …. quisiera saber si tengo probñemas de riñon y apendice puedo tomar el te verde o rojo .. si lo tomo no me ara mas daño o que cantidad al dia podre tomar.. gracias

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2011-04-01 15:57:06

Hola, quiero empezar a tomar te rojo, donde lo puedo conseguir si vivo en Caracas, Venezuela. Y que es mas efectivo para adelgazar, el té verde o té rojo?

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2011-04-04 20:40:41

Son excelentes las propiedades del te rojo, sobre todo porque ayuda a bajar de peso, eso lo hace el mejor aliado de las personas que quieren bajar de peso, si duda hay que probarlo, un articulo muy bueno, les comparto mas propiedades del te rojo para quienes no lo conozcan, http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/8-propiedades-del-te-rojo, y vean lo bueno que es para la salud y el organismo y ademas de ayudar a disminuir tallas es un poderoso antioxidante, y controlador del humor, muy bueno para consumirlo a diario.

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2011-04-12 22:39:45

hola ,hoy empece con el te verde,dentro de una semana les cuento.suerte a todos los que prueban.

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2011-06-28 14:57:57

Ahora que llega el verano, el mejor té rojo y verde, 100% natural lo encuentras en www.lamariposayelte.com
Te esperamos !!

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2011-08-31 05:39:21

Hola, sofia me podrás decir como tomastes el té, cuantas tazas al día se debe tomar y de cual té tomastes, y tendrá el mismo efecto el de sobres que venden en las tiendas de autoservicio.

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2011-09-13 20:12:34

Vivo En NC Estados Unidos alguien me podria decir donde encuentro el te rojo gracias

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2011-09-18 08:04:52

I’m really into it, taknhs for this great stuff!

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2011-09-20 07:08:43

Chicos, he encontrado un maravilloso té rojo pu erh en la tienda www.suanteashop.es
En pequeñas tortitas y magnífico sabor.
Probadlo, merere la pena.

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2011-09-26 01:04:38

Cual es el mejor te rojo, y que ingredientes contiene gracias

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2011-09-26 06:03:28

Amparo, gracias por tu pregunta.
El mejor té rojo para adelgazar es el pu erh, pero no hagas caso de lo que se venden sueltos o en bolsitas, eso no es té rojo pu erh, el verdadero pu erh viene siempre en pequeñas o grandes tortas, ya que no es mas que un té verde que se ha confeccionado de esta manera a fin de envolverlo en hojas de vid y poberlo a curar durante años en las cuevas de la región de Yunnan en China. Con este proceso de curación adquiere lasa propiedades de absorver tanto la grasa normal, por sus polifenoles, como la del colesterol malo. Verdaderamente es un adelgazante natural muy eficaz.
Puedes adquirirlo en la tienda web www.suanteashop.es, este tiene una curación de 10 años (los hay de 50), con l que obtendrás un gran producto, difícil de encntrar en España.
Saludos

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2011-10-20 21:43:11

El Plancton Marino, no solo te ayuda con lo tumores, sino también te brinda una alimentación saludable y EQUILIBRADA como ningún otro alimento, nutriendo y sanando todo tu cuerpo.
Mayor información: vitacurasalud@gmail.com

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2011-12-13 18:42:24

OLA, SOBRE ESTO DEL TE ROJO…. CUANTO TIEMPO LO DEBO TOMAR, Y CUANTOS KILOS BAJARIA AL MES…. ETC….

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2011-12-20 00:14:19

este te si que es bueno y si lo tomas com el mate quemagrasa es muy efectivo ami por lo tanto esta haciendo me efecto pero para la persona mas gorditas puedes tomar el te rojo y veras resultado tambien no vas a tomar nomas y vas a perder a istante peso sino toma por lo menos un mes y veras el resultado… suerte :D

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2012-01-07 05:40:32

Hola, queria saber una consulta. Yo tengo como 10 kilos de mas y ya he bajado 7 kilos. Y me dijeron que el TÉ ROJO es muy efectivo. Yo como de todo un poco, aunq a veces me salteo el desayuno xq duermo o trato de no cenar.. puedo tomar igual el té rojo o solo se toma si como algo? Si como algo, lo tengo q tomar rapidamente o tengo q esperar dos horas? Yo habia quedado anemica por el embarazo pero ahora ya estoy bien, pro igual no quiero perder hierro. Puedo tomar el TÉ ROJO de forma diaria o mejor hacerlo cada cuanto??? Espero su respuesta! MUCHAS GRACIAS!!!

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2012-08-22 16:56:44

hoy comenzare a tomar el te rojo y tomare 3 tazas de te al dia…la siguiente semana comentare de como me ha ido con mi peso ya que yo lo tomare xq quiero bajar unos kilos que tengo de mas

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2012-11-28 16:09:30

Hola, podrian decirme cuantas calorias pierdes con el Té Rojo si con el Té verde pierdes 80 calorias por cada taza , cuantas con el Té rojo que segun es Deborador de Grasas?, Gracias :)

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2012-11-28 16:13:05

Hola, podrian decirme cuantas calorias pierdes con el Té Rojo si con el Té verde pierdes 80 calorias por cada taza , cuantas con el Té rojo que segun es Deborador de Grasas?, Gracias :)

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2013-01-29 02:10:51

Si lo tomas frio pierde el efecto? Es bueno hacer una cantidad 1lt e irlo tomando durante el dia?

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2013-10-19 17:43:57

Hola,quiero contarte que estoy acostumbrada a tomar te verde,pero ahora lo cambie a te rojo y en la noche me subió la presión me puse tiritona,con el verde nunca me había pasado,es normal el cambio o fue muy brusco…gracias

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2013-10-24 20:57:01

me gustaria conocer mas propiedades

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2014-01-14 07:06:35

Quiero saber sí tomo la cola de caballo o el te rojo para perder peso tengo k llebar una dieta especial gracias espero respuesta por favor

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