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Efecto adelgazante del té rojo Pu erh

Propiedades quemagrasas del té rojo

El Pu-erh o Té Rojo es también conocido como el té de los emperadores porque en la antigüedad estaba reservado a la alta nobleza. Es un té postfermentado originario de la provincia china de Yunan. Este té se venera en todo el mundo por su efecto adelgazante debido a que acelera el metabolismo del hígado.

Las principales propiedades del té rojo son:

  1. Ayuda a combatir el sobrepeso.
  2. Elimina el colesterol nocivo, los triglicéridos y el ácido úrico en la sangre.
  3. Desintoxica y depura, ayudando a eliminar el alcohol almacenado en el organismo.
  4. Combate las depresiones ligeras.
  5. Es un gran digestivo que limpia el intestino y fortalece la flora intestinal.

La forma de preparar el té rojo es fundamental para obtener un sabor agradable. Para extraer lo mejor de las hojas de té hay que seguir unos pequeños pasos:

  1. El agua debe calentarse justo hasta el momento antes de que entre en ebullición.
  2. Precalentar el recipiente donde vamos a hacer la infusión con agua caliente.
  3. Poner una cucharada de té por taza y una más para la tetera siempre y cuando se tomen más de tres tazas.
  4. Verter el agua caliente en la tetera y dejar las hojas en infusión 3 minutos.
  5. Sacar las hojas de la tetera y dejar reposar un momento, remover y servir.

El té rojo como cualquier variedad de té, contiene teína. Es importante que sepas que si lo tomas antes de acostarte puede afectarte al sueño. También hay que destacar que el consumo excesivo de té rojo no es recomendable, estando limitado su consumo a 2-3 tazas diarias.

En el mercado podemos encontrar diferentes calidades, desde el Pu-erh básico, el más sencillo de encontrar, hasta Pu-erh prensado en nidos.

El té rojo tiene un sabor terroso siendo más intenso si la calidad del té es baja y llegando incluso a tener notas de sabor a moho en calidades muy pobres.

A la hora de comprarlo deberemos buscar un tamaño uniforme de la hoja con olor ligeramente terroso y desechar si las hojas son de tamaño irregular y con fuerte olor a tierra.

Algunas calidades de Pu-erh cómo el King of Pu-erh, permiten infusionar la misma hoja en más de una ocasión, sacando así hasta 3 tazas.

Podemos decantarnos también por los Tés Rojos aromatizados. En estos simplemente se le ha añadido a las hojas de té ingredientes como la canela, frutos rojos, especias, aromas naturales, etc siendo una buena opción si comenzamos a introducirnos como bebedores de este tipo de té.

Un error muy habitual típico de comercio poco especializado, es confundirlo con el Rooibos llegando a denominar a este como Té Rojo sin teina. Son dos plantas completamente diferentes, la planta del té es la Camelia Sinensis y la planta del Rooibos es la Aspalathus Linearis.

Colaborador invitado: Félix Cisneros Rodriguez
Café Té Arte

fcisneros

Administrador desde el 2008 de Cafetearte y experto degustador de infusiones de la mejor calidad.

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7 Comentarios en “Efecto adelgazante del té rojo Pu erh”

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2011-08-02 05:57:53

Hola, Gracias por el dato, pero sóll que hay un detalle,ya fui a buscarlo al súper mercado pero dicen que no lo conocen, sabes el nombre de la planta ya que cuando lo busco en google no me sale el nombre científico de la planta… Gracias por responder.

Besos

Tania Flores

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2011-08-03 00:15:54

Muchas gracias por este consejo muy delicioso el te rojo porque este es muy bueno.

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2011-08-10 17:14:42

Hola, yo tengo una duda, en mi ciudad, Monterrey venden este té en bolsitas al igual que el té de manzanilla, tiene el mismo efecto de esta manera?? o si hay que comprarlo suelto??…..

Saludos.

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2011-08-11 03:31:01

tengo una amiga que tiene herpe 2 que yerba me recomienda o tratamiento natural porfavor

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2011-08-11 03:32:05

tengo una amiga que tiene herpe 2 que yerba me recomienda o tratamiento natural porfavor es mi primera vez que escribo

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2011-09-19 21:24:15

Magnífico en calidad y pu erh de verdad co curación 10 años, lo he encontrado en www.suanteashop.es miradlo porque merece la pena.
He adelgazado 3,5 kg en un mes sin hacer dieta.
Saludos: Carlos José, Málaga

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2012-05-04 02:52:31

estoy muy nerviosa,y le dire porque por sufro de taquicardia,y tengo el higado graso,y la visicula.pero deseo saber si tomando el te rojo disminuire la grasa,de mi higado sin que mede taquicardia,y a la vez adelgasar yo tambien ya quetengo.9 kilos de mas ayudenme porfavor gracaias.

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