¿Las vitaminas engordan?
No sólo los hidratos, proteínas y grasas son importantes dentro de una dieta equilibrada, las vitaminas y minerales son también imprescindibles para lograr perder peso sanamente. Pero en ocasiones se duda sobre si las vitaminas engordan o no o si tienen o no calorías. En la presente nota te contestaré todas estas inquietudes. Continúa…
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