tratamientos naturales para perder peso

¿Por qué no puedo bajar la barriga con ejercicios?

Maria del Pilar Cancela18/04/2009Comentarios: 0
Porque sólo la barriga

Sólo la barriga me aumenta de volumen hago ejercicio y no logro bajarla que puede ser
Enviada por rosalba

Hola Rosalba: Existen distintas causas que influyen en el fracaso de una rutina de actividad física para adelgazar, estas pueden ser: Continúa…


¿Cómo hacer reemplazos de alimentos en un menú para dieta?

Maria del Pilar Cancela10/03/2009Comentarios: 1
dieta de los 3 días, menú mexicano

disculpe, soy de México, y tengo muchas dudas con el menú de ésta dieta, me podría ayudar?
Enviada por mayra morán salazar

Hola Mayra: No sé exactamente cuál es tu duda con el menú, lo que puedo decirte es que dentro de cada grupo de alimentos, tú puedes elegir el que te guste o el que habitualmente, consigues en el mercado de la región en que vives. Continúa…




¿Cuál es la causa del fracaso de la dieta para bajar de peso?

hbravo10/02/2009Comentarios: 0
CREO QUE SE ME PASO ALGUNOS DATOS

SE ME OLVIDO COMENTARTE QUE NO SOY COMPULSIVA PA COMER, TE PUEDO ASEGURAR QUE COMO LO ESTRICTAMENTE NECESARIO, TE PASO A CONTINUACIÓN LO QUE COMO DIARIAMENTE: EN EL DESAYUNO, UNA TAZA DE LECHE CON UN PAN Y QUESO, EN EL ALMUERZO, UN PLATO DE SOPA DE LO QUE SE CONSUME EN MI PAIS, YA SEA DE PAPA, DE LEGUMBRES, DE GRANOS FRESCOS, ETC, UN CUCHARON LUEGO DE PRINCIPAL, ARROZ NI 30 GRS, ENSALADAS ESO SI ABUNDANDO SIN ADEREZO DE GRASA, SOLO CON UNA VINAGRETA, Y CARNE ASADA O LA PLANCHA, Y JUGO NATURAL, A MEDIA TARDE UNA TAZA DE LECHE Y MEDIO PAN Y LA CENA SOLO LECHE, CREO QUE NO COMO EN EXESO, CABE DESTACAR QUE NO COMO GRASAS, NI DULCES CREO QUE TODO ESTA BAJO EN CALORIAS NO CREES, CLARO ESTA QUE DE VEZ EN NUNCA SI ME COMO ALGO DE GRASA PUES MI CUERPO LO PIDE Y DULCES TAMBIEN PERO ESO SERÁ UNA VEZ A LOS TRES MESES Y MUY POCO.
NO TENGO UNA VIDA SEDENTARIA, MAS BIEN ACTIVA, Y SI HE BAJADO 10 KILOS PERO TAMBIEN ES EN 17 AÑOS NO CREES QUE ES MUY POCO PARA TANTOS AÑOS?
Y NO SE COMO SEGUIR ADELGAZANDO ME PUEDES AYUDAR? PUES NO CREO QUE SEA NI CUESTION HORMONAL,NI FALTA DE EJERCICIOS, NI EXESO EN LA COMIDA QUE PUEDE SER? NO LO SE DAME ALGUNAS PAUTAS…………
Enviada por Tatiana Orellana Aguirre

Hola Tatiana, dices que no eres compulsiva para comer y eso ya es algo a tu favor. Trata de analizar que puede estar Continúa…


¿Cómo recuperar la figura después del parto?

hbravo02/02/2009Comentarios: 22
estrias

tengo 20 años y tuve una bebe y la verdad es que mi bebe ya tiene 7 meses y yo todavia no puedo recuperer mi forma anterior, quisiera ver si usted me puede dar una solución a mi problema o un remedio casero para bajar de peso, gracias
Enviada por brigitte

Hola Brigitte, ante todo ten paciencia y no dudes que tu problema tiene solución, tienes a tu favor Continúa…