¿Por qué consumir proteínas en la cena?
pregunta
Hola. Me gustaría saber porque las cenas que se proponen llevan mucha proteína (carne) si es difícil digerirla por la noche. Gracias. Cony.
Enviada por Concepcion
Hola Cony: Las proteínas aportan la misma cantidad de energía que los hidratos de carbono, 4 kcal/gr. de proteínas. La razón por la cual Continúa…
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