Obesidad infantil
Hola, soy Verónica todo mi vida luché contra el sobrepeso y sigo haciéndolo, pero lo que más me preocupa es mi hija de 13 años con una obesidad mórbida. Ella no toma conciencia de la misma y no quiere que la lleve a ningún médico ni hacer tratamiento pero se que está sufriendo por cuanto no consigue ropa que le quede. También tengo la contra de que mi marido,flaco, no ve el problema y siempre tiró en contra cuando intenté algún tratamiento en mi o mi hija.
Enviada por Verónica
Hola Verónica: Este tipo de problemas en la obesidad infantil, es más común de lo que crees. No siempre la familia quiere ver ciertos problemas que tienen los hijos con respecto al peso. Muchas veces se lo subestima. Continúa…
Bajar de peso a la edad de 18 años con método de auriculoterapia
Hola soy un joven de 18 años que mide 1,76 y pesa 89k me propuse no hace poco bajar de peso por medio de la auriculoterapia, acompañada de ejercicios cardiovasculares y un dieta balanceada. Sé que lleva tiempo esto pero quisiera saber más dietas nutritivas o cómo preparar alimentos saludables yo generalmente me preparo mi comida y pues al agregar más verduras a mi ingesta diaria no sé como o con qué se deben comer pues aun estoy en crecimiento y no quiero atrofiarlo espero me puedan ayudar
Enviada por Jorge
Hola Jorge: Es bueno leer que un joven de 18 años se preocupe por comer sano y en forma equilibrada. Para bajar de peso en forma saludable y sobre todo en la adolescencia es importante incorporar todos los grupos de alimentos a la dieta: Continúa…
La bulimia al igual que la anorexia son trastornos de la alimentación que pueden darse en forma pura o combinada. Esta enfermedad silenciosa causa millones de muertes en todo el mundo. Por eso para entender un poco más sobre ella es importante saber qué hay detrás de la bulimia y cómo se relaciona ésta con la obesidad. Continúa…
Dentro de los trastornos de la alimentación se puede mencionar a la bulimia. Esta se caracteriza por afectar a adolescentes en su mayoría mujeres, cuyo objetivo es perder peso, aún poniendo en riesgo su propia vida. La bulimia en la adolescencia presenta determinadas características que se repiten, en países diferentes, hablando distintos idiomas o con culturas totalmente opuestas. Continúa…
MI HIJA ESTA SOBRE PESO
SE LE PUEDE DAR TE ROJO A UNA NIÑA DE 14 AÑOS Y DE 8 AÑOS. MUCHAS GRACIAS
Enviada por MARINKA
Hola Marinka: No es lo más propicio que los niños o adolescentes beban te rojo con fines adelgazantes, ya que deben realizar Continúa…
Mi adicción a la comida
He leído con atención el artículo, sobre la estrecha relación entre afecto maternal y comida, mi caso es que, no recuerdo que mi madre me sobrealimentara, tampoco recuerdo que estuviera obsesionada con lo que comía, sin embargo a mi madre le gustaba darme como premio por el buen comportamiento comida; ¿es esa la raíz de mi problema con la comida?, y otra duda, cuando como no me siento mal, sé que es algo anormal, el tener placer al comer, me siento bien, feliz, pero no tengo sentimiento de culpabilidad ¿por qué?,actualmente tengo casi 17 años padezco de obesidad, la adicción es tal que muchas madrugadas me despierto con hambre y me levanto a comer, pero no tengo ningún sentimiento de culpabilidad, como puede ser? por favor si me pueden ayudar.
Enviada por alejandro
Hola Alejandro: Existen muchas causas por las cuales una persona puede sufrir de “adicción” por la comida, una de ellas puede ser Continúa…
Sobrepeso en adoloscente
Tengo un hijo que cumplirá 17 años en julio con bastante sobre peso. Llegó a parder 13 kilos hace más o menos un año a base de ejercicio y una comida moderada pero el problema es que los ha vuelto a recuperar. Mi preocupación es que no quiere oir hablar nada del tema de ejercicio fisico o de dieta e incluso se enfada. Nos estamos dando cuenta que ya tiene problemas de complejos y no deja que nadie lo vea desnudo. Es un niño retraído con las personas que no conoce y no tiene confianza, pero la suerte que tiene es que su grupo de amigos lo aceptan tal cual es incluso es de los más queridos. Yo he podido calcular que el peso que le sobra es de unos 20k aproximadamente. digo que lo he podido calcular por que no permite pesarse con ningún miembro de la familia, ni incluso de su hermano mayor que es un deportista nato y le encanta el tema la nutrición y el gimnasio. Estoy desesperada por que no se que hacer. Por las noches cuando salgo de trabajar le animo a hacer ejercicio cardio vascular con su padre y conmigo para que no se aburra y empieze a cojer el hábito de nuevo pero siempre nos da una excusa con el tema de los estudios. Por favor ayúdenme y digánme algo. pd; mide 1.75 y su comnplexion es ancha
Enviada por Maribel
Hola Maribel: Debes ser muy cautelosa al tratar con un adolescente con sobrepeso, todo lo que le digas lo puede tomar a mal. Si no puedes hablar con él de este tema, quizás necesitas pedir algún tipo de Continúa…
Apio para adelgazar
Quisiera saber si hervir hojas de apio en agua por algunos minutos y tomarla en ayunas y antes de acostarse sirve para bajar de peso a mi hija de 14 años que está un poquito subida del peso normal. Cómo se prepara el licuado de apio? Hay que hervir en agua las hojas y el tallo y después licuarlas y tomarse ese jugo sin colar? Mil gracias por su respuesta.
Enviada por Mónica
Hola Mónica: Hervir hojas de apio y tomar su caldo en ayunas y antes de acostarse, puede ser de mucha utilidad gracias a las Continúa…
Saber que puedo hacer para ya no tener este problema
Hola pues mi problema es que soy delgada sólo que de un tienpo para acá me ha aumentado mi estómago y la verdad eso me molesta mido 1:66 y peso 53 kg. tengo 14 años y pues no soy gorda pero si tengo un poco de panza y pues me gustaría saber si hay alguna manera o algún ejercicio para poder tener un abdomen totalmente plano. Ayuda en serio que no me gusta tener este problema voy a enpezar a a ir a clases de aerobics y pues no se si esté bien o ocurre otra cosa.
Enviada por fernanda solis cantu
Hola Fernanda: La adolescencia es una etapa de grandes cambios y de crecimiento no sólo mental sino también corporal. Es por eso que Continúa…
TÉ verde
Una adolescente de 14 años puede beber tè verde como cualquier otra infusión?
Enviada por rosa fernandez
Hola Rosa: El consumo de té verde en niños está contraindicado. Si bien con 14 años no eres una niña, en los adolescentes Continúa…
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