salsas dieteticas

Salsas bajas calorías para ensaladas

Las ensaladas son las comidas por excelencia de muchas dietas. Y sobre todo en épocas de calor, donde un buen plato de hortalizas, legumbres, alguna carne magra y otros ingredientes pueden significar una magnífica comida. Pero, también hay que decirlo, a veces se tornan aburridas y repetitivas. A no desesperarse: es cuestión de buscar variantes e intentar con otras cosas. Así es como te propondremos algunas salsas para aderezar ensaladas totalmente bajas calorías y perfectas para intentar otras alternativas. Continúa…


Salsa de arándanos bajas calorías

Propiedades del arándano rojoLos arándanos son una fruta magnífica. Sabrosos, antioxidantes, buenos para los riñones, bajos en calorías, perfectos para formar parte de cualquier dieta. Por eso mismo, esta receta seguramente te ha de interesar si quieres incorporarlos más seguido a tu menú habitual. Se trata de una salsa de arádanos bajas calorías que puede servir de acompañamiento para cualquier postre dietético frutal. Continúa…