reducir celulitis

sugerencias

Hola soy Jovanna tengo 27 años mido 1.64 y peso 60 kg; ya bajé de peso, estoy haciendo caminadora y escaladora y abdominales.
Necesito saber si me sirve eso para algo de celulitis, flacidez y tonificar y mantenerme en forma, lo hago en mi casa media hora cada una.
¿Qué me aconsejas?

Enviada por jovanna chavez

Hola Jovana: La actividad física sirve principalmente para eliminar la flacidez muscular, la celulitis, por el contrario, es una patología del tejido conectivo subcutáneo, en donde el ejercicio no tiene capacidad suficiente para eliminarla definitivamente. Continúa…

celulitis

hola-megustaria sabe s con los ejercicios desaparece la celulitis?? yo hace 3 meses estoy haciendo gimnacia aerobica,e visto algun cambio en mi cuerpo,pero la celulitis sigue igual q antes.mido 1.69 y mi peso es 77 kilos,tengo 29años y tiroides esto influye qno puedo vajar de peso,estoy medicada.grs esp su respuesta.

Enviada por elizabeth

Hola Elizabeth: Los efectos del ejercicio sobre la celulitis son prácticamente mínimos; el fundamento es que se trata de una patología con múltiples causas, por tanto, es necesario llevar a cabo un tratamiento integral. Continúa…

celulitis

Hola, soy una mujer de 23…. Yo desde los 4 años hice gimnasia olimpica hasta los 13, segui haciendo ejercicio pero despues me operaron el hombro y deje de hacerlo por completo y ahora tengo el problema de la celulitis, empece a bailar zumba, pero kiero saber si si me servira o no?… Supongo que la celulitis fue por dejar de hacer ejercicio tanto tiempo no?

Enviada por fer

Hola Fer: Hacer ejercicio es efectivo para reducir la celulitis, ya que eliminarla no es posible (y no sería el término correcto), debido a que es una patología con múltiples causas, y atacar un solo factor no resulta totalmente eficaz. Continúa…

AYUDAA tengo celulitis

Hola soy Jimena, tengo 26 años de edad y tengo muchisima celulitis, porque desde pequeña tuve una vida sedentaria y mucha comida chatarra, ya hace 7 años empecé a hacer ejercicios pero como no veo cambios en mi cuerpo, los dejo y vuelvo a intentarlo. Pero se que no soy constante, creo que es porque al no ver cambios pienso que toda mi vida seré así y debería asumirlo, nunca pude usar pantalones cortos o polleras por vergüenza del aspecto de mis piernas. Ahora tengo una dieta mas balanceada con mucha fruta y verduras, también tomo bastante agua. Pero me pregunto si hoy con 26 años estoy así que puedo esperar de un futuro?? Por favor necesito me aconsejen… muchas gracias

Enviada por jimena

Hola Jimena: Los consejos para eliminar la celulitis de las piernas, deben ponerse en práctica, de lo contrario nunca se verán mejoras. De todos modos, debo advertirte que esta patología tiene múltiples causas, y los tratamientos son efectivos para reducirla, y no para eliminarla definitivamente. Continúa…

Hola Nory: Para quitar la celulitis en brazos y piernas, deberás iniciar, y luego continuar sin abandonar, un tratamiento integral, debido a que esta patología presenta numerosas causas, y no se la puede combatir solo desde un aspecto aislado. Continúa…

CELULITIS

hola, soy una chica de 34 años. Mido 1,69 y peso 59 kg. Hago todos los días 3 horas de deporte. 1 hora de aerobico (spining) y 2 horas de entrenamiento muscular. Llevo una alimentación muy sana y bebo todos los días 2 l. de agua; pero aún así, tengo problemas con la celulitis acumulada sobre todo en el muslo (encima de la rodilla) y un poco en el gluteo. Me gustaría saber si en mi caso, beber tanta agua es bueno, o al contrario, me está perjudicando.

Enviada por sonia

Hola Sonia: Cómo eliminar la celulitis es muy difícil, por algo se la describe como rebelde, justamente porque no existe un tratamiento que sea 100% efectivo y definitivo. La celulitis la padecen principalmente las mujeres sin distinción de peso, edad y actividad física realizada. Continúa…

La ozonoterapia utiliza la inyección subcutánea de gas en los adipocitos (células grasas) provocando la metabolización de los ácidos grasos insaturados que se transforman hasta llegar a la capacidad de disolverse en un medio más acuoso. La incógnita es si es eficaz verdaderamente para eliminar la celulitis. Continúa…

La electroósmosis es la aplicación de un campo eléctrico a una superficie que posea moléculas de agua, provocando el movimiento de las mismas. Es un tratamiento para eliminar la celulitis, nacida en el concepto de que esta patología se trata de una inflamación del tejido conectivo, en donde se encuentran atrapados en los típicos nódulos, grasa, líquidos y toxinas. Continúa…

La celulitis es el fantasma de miles de mujeres y hombres, por eso es importante saber como eliminarla. Si bien la alimentación y el ejercicio físico ayuda a tratarla, los masajes anticelulíticos son fundamentales para obtener resultados favorables. Para que los masajes sean más efectivos se deben realizar con una receta especial de aceite natural. Aprovechar ciertos componentes de los alimentos y plantas ayuda a tratar diferentes problemas estéticos, como por ejemplo la celulitis. Millones de personas la sufren y quieren eliminarla en forma fácil y sin demasiado costo. Para lograrlo existen recetas de aceites a base de sustancias naturales, que puedes utilizar para masajes anticelulíticos. Continúa…

Hola Natalia: Dentro de los diferentes tratamientos estéticos que complementan el tratamiento para adelgazar se encuentra la ultracavitación. Para comprender un poco más sobre el mismo, iré respondiendo a todas tus inquietudes. Continúa…