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Receta de rosca de Pascua bajas calorías

Roscón de pascuasSe acercan las Pascuas y seguramente quieres disfrutar de un momento en familia o con amigos. Por eso tienes a tu disposición una receta de rosca de Pascuas bajas calorías diferente, una variante de la rosca tradicional. Esta receta del roscón de Pascuas light te permitirá darte un gusto con pocas calorías. Continúa…


Receta de huevo de Pascua light para comer sin culpas

Huevo de pascua lightSi estás a dieta y  quieres darte un permiso compartiendo con aquellos que más quieres, algo dulce y  delicioso, no dudes en realizar la receta de huevo de Pascua light para comer sin culpas. Pon en práctica esta receta para hacer huevos de Pascuas bajas calorías y disfruta con tus seres queridos en Semana Santa. Continúa…




¿Qué jugo quemagrasa es el más efectivo?

JUGOS QUEMA GRASA

QUIERO SABER DE TODOS LOS JUGOS QUEMA GRASA CUAL ES EL MEJOR PARA PERDER PESO, EL MAS EFECTIVO. GRACIAS
Enviada por Viviana Mora Flores

Hola Viviana: Existen varias opciones dentro de los zumos quemagrasas, entre estas alternativas encontrarás Continúa…


Receta de Merluza al vergel

Receta de Merluza al vergel

Receta de Merluza al vergelReceta bajas calorías de merluza y vegetales con cebollín, zapallito, pimentón, ajo, zanahoria y tomate.
Para 4 comensales.
Menos de 30 minutos de preparación.
Receta enviada por Verónica Celis

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Recetas para gastritis y sobrepeso

Recetas bajas calorías para la gastritisEstas recetas para la gastritis y el sobrepeso te serán muy útiles a la hora de poner en práctica el menú para controlar la gastritis y bajar de peso. A partir de ellas, puedes crear tus propias recetas, teniendo en cuenta las indicaciones para este tipo de dietas. Continúa…


Recetas para la dieta mediterránea

Receta bajas calorías de la cocina mediterráneaPara que puedas llevar a la práctica la dieta mediterránea, te presento un par de recetas de la cocina del mediterráneo, que te pueden ayudar a variar tu menú. Estas recetas son un fiel reflejo de lo que propone la dieta mediterránea, mucha fibra, bajo contenido graso y baja cantidad de calorías. Continúa…


Receta de filete de tilapia en salsa

Receta – FILETE DE TILAPIA EN SALSA

Filet de tilapia con salsaEsta es una receta fácil y práctica. Se prepara en menos de 10 minutos, es rica en proteínas y baja en calorías y se puede acompañar con galletitas saladas de trigo… Delicioso.

Receta enviada por GRACE FLORES

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¿Cómo preparo el zumo de berenjena?

sobre la dieta de la berenjena

Debo pelar la berenjena?, y por cuanto tiempo es aconsejable consumirla
Enviada por janet

Hola Janet, sí, debes pelar la berenjena y debes tomar Continúa…


Zumo Quemagrasas

Zumo de frutas¿Qué puedes hacer para que una dieta baja en calorías sea más efectiva? Puedes hacer algunas cosas, entre ellas tomar un zumo quemagrasas, que te ayudará a perder peso en forma más efectiva. El zumo de frutas para bajar de peso, se basa en las propiedades de las frutas que entran en su composición y te permitirá bajar esos kilos de más, de manera saludable. Continúa…


Receta de caldo depurativo

PuerrosSi quieres realizar una depuración de tu cuerpo, para que tu organismo funcione correctamente o si deseas complementar una dieta hipocalórica, te recomiendo hacer esta receta de caldo depurativo, que reune las propiedades del apio, el perejil y los puerros para adelgazar. Continúa…