Los postres frescos y frutales son perfectos para las épocas de calor. Además, lo bueno es que suelen ser aptos para aquellas personas que se encuentran a dieta. Es cuestión de ingeniárselas y buscarle variantes como para convertir a un postre calórico en uno dietético. Este es un buen ejemplo. Se trata de una mousse light de frutos rojos que puede resultar ideal para tomar en esas tardes estivales. Continúa…
Una forma de reducir calorías a recetas tradicionales es reemplazando alimentos. Por ejemplo si reemplazamos la receta habitual de aspic de frutas por una en la cual se agreguen frutas con calorías negativas, se reduciría aún más el aporte calórico. Por ello a continuación te mostraré cómo realizar la receta de aspic de frutas para adelgazar en forma sana y sabrosa. Continúa…
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