postres para bajar de peso

Mousse bajas calorías de frutos rojos

Los postres frescos y frutales son perfectos para las épocas de calor. Además, lo bueno es que suelen ser aptos para aquellas personas que se encuentran a dieta. Es cuestión de ingeniárselas y buscarle variantes como para convertir a un postre calórico en uno dietético. Este es un buen ejemplo. Se trata de una mousse light de frutos rojos que puede resultar ideal para tomar en esas tardes estivales. Continúa…


Postre sencillo de gelatina bajas calorías

La gelatina, además de ser sabrosa y fresca, contiene pocas calorías en mucho volumen. Esto la convierte en uno de los alimentos más indicados para hacer dietas para adelgazar. Si este es tu caso, te brindaré una receta sencilla de postre de gelatina y yogur bajas calorías. Continúa…