masajes para bajar de peso

Hola Miri: Si deseas saber cómo perder peso y piernas en tan sólo 3 semanas, es necesario que realices un plan intensivo que incluya dieta, ejercicio físico y masajes. Continúa…

Hola Alejandra: Los masajes reductores pueden ser muy útiles para tratar el sobrepeso localizado, especialmente en las zonas de las caderas, espalda y abdomen. Pero, para realizarlos adecuadamente es necesario tener en cuenta una serie de técnicas de automasajes para lograr los mejores resultados. Continúa…

Hieloterapia

Hola mi nombre es Rocio y he leído algo sobre hieloterapia. Quisiera saber si esta es efectiva para bajar grasa localizada, si es efectivo el hielo sólo con agua, la duración de cada sesión y el número de sesiones requeridas. Mil gracias.

Enviada por Rocio Gutierrez

Hola Rocio: Una de las terapias que pueden coadyuvar al tratamiento de la grasa localizada es la hieloterapia. Este procedimiento parece ser efectivo y tener efectos quemagrasas que, te permitirían bajar de peso y moldear tu cuerpo. Continúa…

Cómo realizarme un masaje

Cómo realizarme yo misma masajes reductivos en el abdomen.
Quisiera saber cómo y cuántos minutos hacerlo.
Por favor, ayúdenme.
Mi cuerpo es lo más importante.

Enviada por Dayana

Hola Dayana: Los masajes reductores pueden ayudarte a reducir centímetros en diferentes partes de cuerpo como el abdomen, piernas, brazos, muslos o donde necesites. Continúa…

Hola Diana: Los masajes reductores pueden ser hechos en tu casa, por tí misma, sólo necesitas constancia y una crema reductora. Continúa…

Hola Katherine: Tanto los masajes reductores como las dietas para adelgazar, son tratamientos para perder peso que se complementan perfectamente Continúa…

Si estás realizando una dieta para adelgazar seguramente querrás tener firmeza en tu piel, sin celulitis. Las cremas pueden ser grandes aliadas para  mejorar tu estética y si deseas gastar poco dinero nada mejor que tener a mano una serie de recetas caseras de cremas adelgazantes. Sigue leyendo y te mostraré cómo hacer una crema anticelulitis casera. Continúa…

Tú puedes tener unos kilos de más o estar en tu peso, pero algo que siempre afecta, sobre todo a las mujeres, es la celulitis. Existen una serie de  masajes para reducir la celulitis, tales como los masajes linfáticos contra la celulitis, que son muy útiles a la hora de tratarla. Continúa…

Tú que quieres perder peso, debes saber que existen distintas técnicas que ayudan a que esto suceda. Este es el caso de los masajes estéticos o adelgazantes, que se complementan en forma muy efectiva con una dieta hipocalórica y con actividad física diaria. Por eso, te enseñaré cómo hacer masajes reductores para adelgazar. Continúa…