hipertensión y obesidad

Adelgaza y cuida a tu corazón

Todas las recomendaciones médicas apuntan a reducir factores de riesgo que puedan afectar la salud en general y a cuidar el corazón en particular. Si tienes unos kilos de más y quieres proteger tu corazón debes perder peso. Adelgazando es la única forma que evitarás posibles complicaciones cardiovasculares. Continúa…


¿Puedo hacer Pilates si tengo hipertensión e insuficiencia cardíaca?

tengo la tensión alta e insuficiencia cardíaca

me gustaría saber si el pilates me puede ayudar a bajar de peso porque, mido 1,57 cm tengo 52, y la menopausia. Gracias por ayudarme
Enviada por Estela Salazar

Hola Estela: Si quieres realizar cualquier actividad física luego de un diagnóstico de alta presión con insuficiencia cardíaca, Continúa…




¿Es buena la dieta del ajo para la hipertensión?

sobre la dieta de ajo

quisiera saber cuál es el agua ardiente y cuántos ajos son 350 gramos de ajos, y si me cae bien a mi esta dieta pues padezco un poco de presión alta.
Enviada por Claudia

Hola Claudia, el agua ardiente empleado para preparar la bebida de ajo puede ser Continúa…


¿Qué dieta puedo realizar para perder peso?

Perder peso

Edad:43 años
talla: 1.65 cm
peso:196 libras
Barriga Grande.
Hipertensión arterial y asma.
Sedentario.
Enviada por Alcides

Hola Alcides: Según tu peso actual y tu altura deberías estar pesando Continúa…