hipertensión consecuencia de sobrepeso

¿Que dieta hacer en el embarazo para no subir la tensión arterial y el peso?

hipertensión arterial

estoy cursando un embarazo de 25 semanas, peso 75,5 kg, mi ginecólogo dice que no tengo que aumentar más de peso y cuidarme en las comidas que sean sin sal. también deben ser bajas en calorías?, no perjudica al desarrollo de mi bebé? qué alimentos debería consumir?
Enviada por elisabeth

Hola Elisabeth: Durante el embarazo es importante controlar la tensión arterial y el aumento excesivo de peso. Continúa…


Alimentos contra la hipertensión y la obesidad

Frutas y vegetales para adelgazarUno de los pilares para tratar y controlar la hipertensión y el exceso de peso es la alimentación, por eso es importante conocer los alimentos contra la hipertensión y la obesidad. Gracias a una selección de alimentos adecuada podrás bajar la presión arterial y el peso. De esta forma lograrás mejorar tu calidad de vida. Continúa…




Obesidad como causa de hipertensión

Presión arterial alta y sobrepesoLa obesidad puede traer aparejada hipertensión. Si este es tu caso, puedes tratar la presión arterial alta con sobrepeso, desde el punto de vista alimenticio. Es necesario que tomes conciencia del peligro que acarrea una presión arterial y un peso no controlado, tarde o temprano tu cuerpo te lo puede hacer pagar. Si tienes en cuenta todos estos consejos, podrás controlar la hipertensión, al tiempo que perderás peso. Continúa…