gasto de calorías

Consumo de calorías en niños y adultos

Consulta
Consumo de calorías en un niño y en un adulto
Enviada por Frank Fores Ramos

Hola Frank: Para el cálculo de calorías en niños y adultos es necesario tener en cuenta diferentes parámetros, como por ejemplo edad, sexo, contextura y nivel de actividad física. Pero, se puede establecer de manera referencial una tabla que establezca las necesidades calóricas que se necesitan consumir diariamente, tanto para niños como personas adultas. Continúa…


Cómo influye la edad en tu peso

A perder pesoTodos queremos vernos bien ya que lo que los demás nos devuelven con su mirada, repercute en cómo nos sentimos y en nuestra autoimagen. Si bien existe una relación entre edad y sobrepeso, esta no es regla universal. Entérate cómo influye la edad en tu peso y por que con los años, puede ser más difícil mantener tu peso ideal. Continúa…