ejercicios para gordos e hiperobesos

¿Sirve el ejercicio contra la flacidez tras perder 90 kilos?

me opere del estomago para perder peso

el peso que perdi es de 90k quisiera saber si puedo recuperar la elasticidad de la piel con ejercicio o por lo contrario tengo que operarme
Enviada por Encarna Herrera Sánchez

Hola Encarna: Esa pregunta es muy frecuente entre los que descienden de peso rápidamente. Continúa…


Ejercicios con sobrepeso de más de 100 kilos

ME PODRIAN RECOMENDAR EJERCICIOS PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR

ME LLAMO NORMA TENGO 35 AÑOS MIDO 150 Y PESO 235 KG ME PODRIAN RECOMENDAR EJERCICIOS PARA REDUCIR MEDIDAS Y TONIFICAR MI CUERPO YO YA ESTOY HACIENDO DIETA Y PRACTICO FUTBOL TUVE UN HIJO HACE 10 AÑOS Y QUISIERA BAJAR UNOS KILOS Y SE ME PODRIAN RECOMENDAR UNA DIETA ADECUADA PARA MI GRACIAS NORMA
Enviada por NORMA CARBALLO

Hola Norma: Si quieres adelgazar debes seguir con la dieta ya que es la única manera de descender de peso con éxito. Continúa…