ejercicios para combatir celulitis

¿Es cierto que hacer pesas endurece la celulitis?

celulitis y pesas

Hola my nombre es mercedes y tengo 40 anos tengo un poco de celulitis en muslo y glúteo practico ejercicios de pesas mi pregunta es cierto que hacer pesa me endurece la celulitis y la grasa no se quema quisiera que me ayudaran gracias
Enviada por Mercedes Alpiza

Hola Mercedes: La celulitis es una inflamación del tejido conjuntivo subcutáneo. Y como tal las causas que la originan son muchas, Continúa…


¿Qué nivel de resistencia usar en spinning contra la celulitis?

tipo de resistencia en spinning

Quiero quemar la grasa que tengo en las piernas que me ha generado celulitis (sobretodo encima de las rodillas), pero no se que nivel de resistencia debo manejar en la bicicleta de spinning. Algunos me dicen que cero resistencia y otros todo lo contrario. Por favor, deme la respuesta. gracias.
Enviada por maria carolina olivares

Hola Carolina: La celulitis es una inflamación del tejido celular subcutáneo, muy frecuente entre las mujeres y en mucho menor medida entre los hombres, con la característica que es una patología con múltiples causas. Continúa…