¿Es bueno saltar a la soga para afinar las piernas?
hola,
hola, muchas gracias por la respuesta, me comentaron que saltar a la soga, acompañado de una dieta obviamente es bueno…es verdad esto?? yo quiero una actividad que no me de músculos a las piernas, ya que las tengo un poco musculosas, al contrario quiero afinarlas… espero me puedas ayudar. muchas gracias, excelente la página.
hola, muchas gracias por la respuesta, me comentaron que saltar a la soga, acompañado de una dieta obviamente es bueno…es verdad esto?? yo quiero una actividad que no me de músculos a las piernas, ya que las tengo un poco musculosas, al contrario quiero afinarlas… espero me puedas ayudar. muchas gracias, excelente la página.Enviada por andrea
Hola Andrea: Saltar a la comba es un ejercicio aeróbico que dependiendo de la intensidad, se puede transformar en anaeróbico, Continúa…
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