¿Cómo bajar 3 a 4 kilos por semana sin comer verduras?
Necesito una ayudita…
Haber.. quisiera que me dieran un método bueno para adelgazar 3 o 4 kilos a la semana, pero no sé como, las dietas desgraciadamente no las puedo seguir debido a que odio la verdura, y si la como me sienta muy mal, quisiera saber algún método diferente sin tener que comer esas cosas, gracias, atentamente: Anabel PD: también me interesaría que me informaran como hacer que los muslos de las piernas perdieran gordura.
Enviada por Anabel
Hola Anabel: La pérdida de peso recomendada por semana es de 500 grs a 1 kg, dependiendo de la reacción de cada metabolismo, Continúa…
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