DIABETES E HIPOTIROIDISMO
Buenos días, soy diabética y tengo hipotiroidismo, hace 4 meses deje de fumar y he engordado 7 kg; la verdad es que ahora me cuido más que nunca y hago todos los días 30 minutos de elíptica, últimamente hago a veces después de comer 30 minutos y antes de cenar otros 30 minutos; me parece que estoy un poco obsesionada pero no quiero engordar más porque si no, volveré a fumar y es lo que no debo hacer. Ayúdenme por favor
Enviada por ELENA GOMIS CANALS
Hola Elena: Generalmente cuando una persona deja de fumar aumenta de peso, esto se debe a que antes la ansiedad era resuelta a través del cigarrillo y ahora a través de los alimentos. Los primeros tiempos son los más difíciles, pero está perfecta tu decisión de dejar el cigarrillo. Continúa…
Diabetes en mi pareja
Mi marido tiene diabetes tipo 2, quiero saber que cuidados debo tener con sus comidas. El trabaja de noche, duerme por el dia, además bebe cerveza o pisco esto que consecuencia puede traerle. Quisiera saber si esta enfermedad también afecta su sexualidad, ya que no tenemos mucha intimidad. gracias por ayudarme estoy desesperada.
Enviada por cristina lopez czischke
Hola Cristina: Las personas que sufren de diabetes tipo 2, deben tener ciertos cuidados: Continúa…
SOP
Hola, mi consulta es precisamente la siguiente: sufro SOP, hago ejercicio (spinning) 3 veces a la semana y me cuido, y sin embargo he aumentado de peso y sigo… encima me siento como + inflada, hinchada todo el tiempo y con más musculatura que la verdad no me sienta bien xq nunca antes estuve con sobrepeso… mi intención es que me digan q puedo hacer para revertir la situación, muchas gracias
Enviada por luisina
Hola Luisina: Una de las consecuencias que puede acarrear el Sindrome de ovario poliquístico (SOP) es la resistencia a la insulina que produce obesidad Continúa…
Bajar de peso
Cómo hacer para bajar de peso si tengo ovario poliquistico y se me hace dificil bajar de peso trabajo todo el dia que puedo hacer?. Gracias.
Enviada por laura
Hola Laura: El Síndrome Ovario Poliquístico (SOP) trae aparejado una serie de complicaciones a las cuales hay que prestarle mucha atención: Continúa…
La tabla de intercambio de alimentos para diabéticos te servirá para que puedas reemplazar los alimentos cuya composición química es casi la misma. De esta forma, podrás tener una dieta variada sin descuidar tu diabetes, ni aumentar de peso, valiéndote de esta lista de alimentos de dietas para obesos con diabetes. Continúa…
La dieta para diabéticos obesos o con sobrepeso, debes tomarla como una guía que te servirá para darte cuenta que alimentos son los indicados, para tratar la diabetes desde la alimentación y bajar de peso. Continúa…
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