dieta después del parto

¿Cómo bajar de peso en la lactancia?

Cómo bajar de peso en la lactancia

Ante todo gracias por la atenciòn, necesito bajar 10 kilos d peso, mi peso debería ser 54 kilos aprox, mi talla es 1.53, hace dos meses dí a luz por cesárea, y la verdad necesito una dieta urgente, porq me deprimo verme gordita y q no me quede la ropa, por fis ah tomo dos litros de agua, pero nada ps,ayudenme ps
Enviada por ROSAVI

Hola Rosavi: Ten en cuenta que cuando amamantas quemas grasas, ya que tus depósitos grasos participan Continúa…


¿Cúal es la mejor forma de adelgazar después del embarazo?

Help me

Hola que tal me llamo Eliza y tengo 19, necesito ayuda pasa que después de mi embarazo quedé gorda no mucho pero si me trauma, la cintura se me perdió ya no la tengo. Es tan traumante y tengo un poco de panza, yo quisiera que me ayudaras a adelgazar y a tener de nuevo cintura y una muy bonita figura. De verdad me urge, gracias.
Enviada por elizabeth

Hola Elizabeth: Después del embarazo, la mujer tarda un tiempo en volver a tener el cuerpo que tenía antes de quedar embarazada, Continúa…




¿Cómo adelgazar después del embarazo?

Algo para adelgazar

buenas tardes, soy una persona de contextura gruesa ahora, pero antes de tener a mi hijo era muy flaca, tengo el abdomen muy inflado no se x qué, sólo pido cómo hacer para conseguir unas pastillas o algo que me ayude a adelgazar, la verdad sufro de dolores de cabeza y otros. Espero puedan ayudarme gracias.
Enviada por diana campos

Hola Diana: Por lo que tú me dices no hace tanto que tuviste a tu bebé, Continúa…


¿Cómo perder los kilos que quedaron después del embarazo?

Embarazo y aumento de pesoDurante el embarazo lo normal es aumentar entre 10 y 12 kilos, pero quizás, subiste un poco más de lo deseado, entonces seguro te preguntarás ¿Cómo perder los kilos que quedaron después del embarazo? En esta nota encontrarás recomendaciones para volver a tu peso, que te ayudarán para bajar esos kilitos de más. Continúa…