Correr para adelgazar
Correr es una habilidad básica del ser humano, muy utilizada por nuestros ancestros que se veían en la necesidad, de desplazarse a fin de alcanzar su presa para cazarla y de ese modo, procurarse el alimento que escaseaba. Paradójicamente, en esta etapa moderna de la historia contemporánea, debemos correr para despojarnos del “exceso de alimento”. Continúa…
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