consejos para el sobrepeso en la adolescencia

Hola Guillermo: Mira, por los datos que me brindas, y según tablas internacionales, tu peso se encuentra en un Continúa…

Hola Erica: Entiendo perfectamente,  el sobrepeso en la adolescencia es un problema que debe tratarse ahora, no esperar a Continúa…

Eres adolescente y quieres compartir con tus amigos salidas, fiestas, cumpleaños, bailes y todas las actividades que hacen los adolescentes, pero tienes que estar a dieta, y seguro te preguntas ¿Cómo hago para ir a una fiesta y cuidarme en la comida? ¿Qué puedo comer y qué no? Para responder a estos interrogantes, necesitas conocer los sí y no de la alimentación en la adolescencia. Continúa…

Tú eres adolescente y tienes que bajar de peso. Te das cuenta de que algo tienes que cambiar, pero no sabes qué, ni cómo empezar. La dieta es un tema muy importante para los adolescentes como tú, que sufren de sobrepeso, ya que se trata de mejorar la calidad de vida, pensando en un futuro no tan lejano. Continúa…

Si eres adolescente o padre de un adolescente, bien debes saber que es una etapa muy especial, a esta edad no se es ni niño, ni adulto y si a esto se le agrega el problema de sobrepeso es más epecial aún. Por eso intentaré ayudarte con una serie de Recomendaciones para el sobrepeso y la obesidad en la adolescencia. Continúa…