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Método Gabriel para adelgazar, ¿funciona?

Uno de los métodos para adelgazar que está dando la vuelta al mundo es el Método Gabriel. Este se basa en la investigación y la realización de un plan de adelgazamiento que su creador ha puesto en práctica en sí mismo con muy buenos resultados. Pero si bien, en apariencia este método parece ser efectivo, es necesario conocer si realmente funciona. Para ello te brindaré mi opinión acerca de este método para perder peso, del que todos cuantos han querido adelgazar han oído hablar. Continúa…


El corazón, un órgano quema grasas

El corazón, además de ser un órgano vital, es un órgano lleno de sorpresas. Al parecer el corazón, de acuerdo a ciertas investigaciones científicas, produciría hormonas que lo convertiría en un órgano quema grasas; capaz de reducir el tejido adiposo. Esto podría ser mucha utilidad para todos aquellos, que por diferentes causas se les hace difícil perder kilos. Continúa…




Qué es el sobrepeso

El sobrepeso es una preocupación constante de hombres y mujeres de todas las edades. Pero… ¿qué es el sobrepeso?, ¿cómo saber si tienes sobrepeso? y si en efecto, lo tienes ¿cómo acabar con el sobrepeso y evitar la obesidad?. Josep Masdeu responde a todos estos interrogantes que tanto preocupan, cuando se lidia con algunos kilos de más. Continúa…


8 tipos de obesidad

Existen tantos tipos de obesidad como factores pueden romper el equilibrio del organismo y causar sobrepeso. El naturópata Josep Masdeu describe las características de 8 tipos de obesidad: genética, metabólica, psicológica, sociocultural, sedentaria, neuroendocrina, medicamentosa y dietética. Menciona además, los tratamientos indicados en cada caso. Continúa…


Qué es la obesidad

Obesidad es tener exceso de grasa en el cuerpo, es una enfermedad crónica que requiere tratamiento de por vida, originada por diferentes causas y que deriva a muchas complicaciones. Todos tenemos grasa en el cuerpo pero, cuando hay un exceso de grasa, ese exceso puede afectar a su salud y a su capacidad para andar, moverse y desplazarse. También afecta al aspecto físico de la persona, que se ve más gorda y voluminosa que los demás. Continúa…


Descansa y pierde peso

En ocasiones haces dieta y no funcionan, y te preguntas por qué. Uno de los factores que pueden influir en el sobrepeso es la falta de descanso. Según diversos estudios dormir bien adelgaza y te ayuda a perder peso, ya que aumentaría el metabolismo y reduciría el apetito. Continúa…


Causas del fracaso de los métodos para adelgazar

Adelgazar
He tratado por todos los medios de rebajar. He tomado toda clase de pastillas, he hecho dietas y no logro rebajar con nada. Quisiera bajar de peso por mi problema de la espalda, pero no puedo. Ya no sé que hacer, lo único que logro es deprimirme. Me puedes ayudar?
Enviada por Tomasa Albino

Hola Tomasa: Muchas personas, al igual que tú, se cuestionan por qué no funcionan las dietas para adelgazar. La realidad es que puede haber muchas causas que influyan sobre el éxito o fracaso de los diferentes métodos para perder peso, y en esta nota trataré de informarte acerca de ellos. Continúa…


Aumenté 10 kilos a causa de los antidepresivos, ¿qué puedo hacer para bajarlos?

Depresión y Pánico

Desde hace 02 años sufro de depresión y pánico, mejoro por un tiempo y luego vuelvo a lo mismo, he tomado Stablom, Lexapro y Ezentius y nada, mi pregunta es si puedo tomar Repentil, además he aumentado 10 kgs y me dicen que es por causa de los anti-depresivos que mencioné anteriormente.
Enviada por Adriana

Hola Adriana, no es conveniente que te automediques con Repentil, puede ser muy peligroso. Consulta con tu médico psiquiatra siempre estos temas. Continúa…