calorías quemadas al caminar

¿Cuántas calorías gasto en una hora en la caminadora?

Luis Lioi01/04/2010Comentarios: 5
consulta

peso 84 kilos y me paso 1 hora en la caminadora a la velocidad de 4,5, cuántas calorías gasto en ese tiempo…
gracias
Enviada por oslayda

Hola Oslayda: Existen fórmulas para calcular la cantidad de calorías aproximadas que gastas en función del ejercicio que realizas y tu peso corporal. Continúa…