La evaluación antropométrica es esencial no sólo para evaluar cuánto pesa y mide una persona, sino también para evaluar el grado de obesidad y sobrepeso y determinar, además de los diferentes factores de riesgo que puedan afectar la salud. Si bien el parámetro más utilizado para medir el sobrepeso es el Índice de Masa Corporal (IMC), también se se puede calcular según el perímetro de la cintura. Este valor complementa la información brindada por el IMC y puede establecer una evaluación más completa, para determinar el grado y tipo de obesidad. Continúa…
¿Cómo saber si mi peso esta bien de acuerdo a mi estatura y edad?
Estoy a dieta pero antes de continuar necesito saber si mi peso está correcto de acuerdo a mi estatura y mi edad tengo 33 años mido 5,5 y tengo 175 libras k debo hacer para saber si estoy bien? gracias por su respuesta.
Enviada por Cecilia figuereo feliz
Hola Cecilia: Para conocer si tu peso es correcto para tu estatura o si te encuentras o no con sobrepeso debes realizar un cálculo sencillo llamado Indice de Masa Corporal (IMC). Continúa…
No me sale el calculo del IMC
Quisiera saber si me podrían averiguar el IMC
Peso 97.5
Cintura mido 91
Caderas mido 118
Altura es 1.63
Para mi es importate espero recibir noticias pronto
Enviada por desire
Hola Desire: Para medir tu Indice de Masa Corporal (IMC), debes realizar el siguiente cálculo: Continúa…
Peso de mi hija
Mi niña de 7 años pesa 43.5kg. mide 1.31mts. cuando nacio peso 3.500kg y midió 50cm. siempre ha sido de buen comer y de todo quisiera cual es la cantidad de kcal que debe de consumir y cual es su peso ideal. gracias.
Enviada por gloria
Hola Gloria: Para saber cuál es el peso de un niño se deben utilizar tablas o gráficos tales como las tablas de peso/edad NCHS, según la misma Continúa…
pregunta
Luego de llegar a mi peso ¿cuántas calorías debo consumir diariamente?
Enviada por laura
Hola Laura: Para calcular exactamente cuántas calorías tienes que consumir en el día, puedes utilizar una fórmula sencilla: Continúa…
Cuántas calorías debo comer
Tengo 59 años y estoy con sobrepeso. Entiendo sobre las comidas y calorías y meriendas, lo que no sé exactamente cuantas calorías debo consumir si camino una hora diaria por los menos 4 a 5 dias a la semana
Enviada por Carmin
Hola Carmín: Para poder determinar exactamente cuántas calorías debes consumir, debería tener ciertos datos como Continúa…
ME SIENTO GORDIS
PESO ALREDEDOR DE 67 KILOS Y MIDO 1.72 DEBERIA DE PESAR MAS O MENOS ENTRE 63 Y 64 KILOS? O CUAL SERIA EL PESO QUE TENDRIA QUE TENER TENGO 26 AñOS Y YA TUVE 2 EMBARAZOS, PERO HACE 2 AñOS PESABA 63, Y ME SENTIA MUY BIEN TODA LA ROPA ME QUEDABA,Y AHORA ME SIENTO MUY PESADA, HICE UNA DIETA, PERO SOLO BAJE LO QUE PESO AHORA, ME FALTAN TRES KILOS NO?
Enviada por IVETH MEZA
Hola Iveth: Si bien no sé exactamente cómo es tu contextura, tomaré como parámetro una contextura media. Según la Tabla Metropolitana de Seguros, Continúa…
Cómo influye
la alimentación en nuestro peso
Enviada por esmeregildo
Hola Esmeregildo: La alimentación es fundamental en la regulación del peso. Los alimentos nos aportan además de nutrientes, calorías; Continúa…
La tabla para medir IMC es muy útil para saber si tú como adulto, estás o no con sobrepeso y si fuese así, en que grado te encuentras. Esto es muy importante para determinar, si fuese necesario, que tratamiento deberías seguir. Por ello, anímate, consulta las tablas del índice de masa corporal y averigua como estás de peso. Te será de mucha utilidad. Continúa…
IMC para una niña
Quisiera saber si me podrían informar el estado de peso de mi hija, ella tiene 9 años, pesa 35 kg y mide 1.37 mt. Estoy algo preocupado pues en las tablas que he consultado me dicen que puede estar baja de peso…por su atención y respuesta mil gracias..
Enviada por Hector Fabio Montoya
Hola Hector: Existen diferentes tablas para verificar el peso de un niño. Existe una tabla de IMC para adultos y otra para niños, ésta no es Continúa…
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