¿Sirve el aquafitness para bajar de peso?
PERDER PESO
Soy una chica de 27 años con 74 kg y 164 cm de altura. Hago aquafitness 3 veces en semana aunque no consigo bajar de peso, es por ello que os pido ayuda porque no sé qué hacer y empiezo a sentirme un poco acomplejada por no encontrar ropa y demás. Necesito ayuda.
Enviada por Lidia
Hola Lidia: La actividad física que realices, sirve para quemar calorías extras. Pero lo primero que debes hacer para perder peso, Continúa…
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