La dieta Dukan ha vuelto a poner el foco sobre las dietas con proteínas para adelgazar. Estas dietas son muy exitosas, gracias a su rapidez y efectividad. Por tal motivo, de tanto en tanto, surge una nueva dieta proteica que causa furor. Años atrás, se impuso la dieta Atkins, en la actualidad, ya son millones los que adhieren a la dieta Dukan. Sea cual sea la dieta de proteínas que elijas, lo importante es saber cómo adelgazar con proteínas para no volver a engordar, ni enfermar en el intento. Continúa…
Una de las formas de acelerar el metabolismo y quemar grasas más rápidamente es realizando una dieta rica en proteínas. Esta permite que adelgaces y pierdas peso en forma más eficaz y poco tiempo. Si quieres perder algunos kilitos de más, este tipo de dieta es una alternativa diferente a las tradicionales dietas para adelgazar. Continúa…
Asesoramiento
Hola soy EVA tengo 38 años recién cumplidos mido 1,70 y peso 89k me han comentado sobre los productos kot. Quisiera empezar pero no sé que tipo de productos comprar ni cuánto tiempo puedo tomarlo sabiendo que me sobran unos 15k gracias.
Enviada por EVA RODRIGUEZ RODRIGUEZ
Hola Eva: Los productos Kot son utilizado como un tratamiento integral para adelgazar. Estos productos fueron elaborados en función a una dieta que lleva el mismo nombre, por ello los comprarás en función a cada etapa de la dieta. Continúa…
Las 2 primeras etapas de la dieta Metalim son las más importantes porque son la base para el resto de la dieta. Por ello es necesario conocer un poco más en profundidad la distribución diaria de alimentos del Método de Alimentación Multidimensional, en este caso, de la etapa o fase 2. Para ello te brindaré ejemplos de menús que te guíen en la confección de tu propio menú. Continúa…
ganar peso
Hola, mi peso es de 48 kg y quiero aumentar músculo en pierna y pompa: que debo comer, y debo tomar proteína o algo así, aparte de hacer ejercicio con pesas????
Enviada por Isela covarrubias
Hola Isela: Si quieres aumentar músculo, además de poner en práctica una actividad física que te permita aumentar el volumen muscular, Continúa…
La dieta Kot más que una dieta es un sistema creado por un médico diabetólogo Reginal Allouche, el cual te permite perder peso a base de alimentos de proteínas de alto valor biológico. Este sistema Kot aprobado desde 1998 puede ayudarte a adelgazar. Entérate en qué consiste y cuáles son sus características. Continúa…
Loading ...
