alimentos permitidos para adelgazar

15 recetas light para bajar de peso

Bajar de peso
Buenas! Quería pedirles ayuda para bajar de peso para poder sentirme mejor. Necesito bajar de peso para esta mejor conmigo misma. Recomienden comidas por favor, si o si quiero bajar 15 kg
Enviada por Andrea

Hola Andrea: Bajar los 15 kilos de más que tienes puede ayudarte a aumentar la autoestima y tener una mejor calidad de vida. Para lograrlo podrás encontrar en 15 recetas light, ejemplos de preparaciones para  bajar de peso y sentirte mejor. Continúa…


Menú de la Dieta Hamptons para adelgazar

La dieta de los Hamptons es una dieta creada por el Dr. Fred Pescatore, la cual presenta características de la dieta mediterránea. La misma se basa en el consumo de alimentos lo menos elaborados posible. Dentro de los cuales se pueden elegir preferentemente verduras y frutas. Para comprender un poco más en que se basa la dieta Hampston, te brindaré un menú orientativo para perder peso. Continúa…




Dietas Cormillot para adelgazar

Dietas CormillotLas dietas Cormillot para adelgazar, deben su nombre al médico que les dio origen, el Dr. Cormillot. Este médico argentino, especialista en nutrición, ha logrado crear conciencia en muchas personas, sobre la incidencia que tiene la obesidad en la salud humana. Conoce un poco más sobre su accionar y lucha contra la obesidad, a través de la dieta Cormillot para bajar de peso. Continúa…


Dietas Naturhouse para adelgazar

Dietas NaturhouseExiste mucha información acerca de diferentes tipos de dietas que se pueden llevar a cabo, cada una tiene sus particularidades que se ajustarán a las necesidades de quien la realice. Dentro de esta variedad de dietas se pueden encontrar las Dietas Naturhouse para adelgazar, con las cuales se logra perder peso. Entérate en que consisten estas dietas y cuales son sus características. Continúa…