alimentos para quemar grasas

¿Qué son las calorías negativas?, ¿existen realmente los alimentos negativos en calorías? Si estás a dieta para perder peso, calcular calorías es inevitable y adelgazar comiendo, un sueño que parece inalcanzable. La polémica en torno a la validez científica de estas teorías que apoyan las dietas de calorías negativas, como la del pomelo o la de la sopa de col, sigue dando que hablar. Tú, ¿qué crees?, ¿existen los alimentos quemagrasas para adelgazar?, ¿es posible comer para perder peso?, ¿qué opinan los expertos?. Tras intentar algunas respuestas, nos gustaría que compartas tu experiencia o nos des tu opinión. Continúa…

Hola Gabriela: La dieta de la cebolla es una dieta rápida que te permite adelgazar en poco tiempo. Continúa…

Cuando de dietas para adelgazar se trata, muchos de los alimentos tienen propiedades para quemar grasas, inclusive los condimentos y las especias. Estos pueden ser efectivos para bajar de peso en forma natural. Pero para poder obtener todos estos efectos adelgazantes, es importante conocer de qué condimentos y especias se trata. Continúa…

Hola Héctor: La dieta es el remedio efectivo para bajar de peso, especialmente del estómago. Pero, a su vez necesitas un complemento antibarriga que acompañe dicha dieta, y así lograr un efecto más completo. Continúa…

Hola Andrea: Bajar los 15 kilos de más que tienes puede ayudarte a aumentar la autoestima y tener una mejor calidad de vida. Para lograrlo podrás encontrar en 15 recetas light, ejemplos de preparaciones para  bajar de peso y sentirte mejor. Continúa…

Durante la menopausia se producen una serie de cambios hormonales que favorecen el aumento de peso a lo largo de un tiempo. Para prevenir e impedir que esto suceda, tienes una nueva alternativa de dieta para elegir, la dieta Dukan. Una dieta que te puede ayudar a aumentar el metabolismo, el gasto calórico y evitar el sobrepeso. Continúa…

Dieta con sopa quemagrasas

Estoy por empezar la dieta del Hospital Sagrado Corazón Memorial, pero tengo las siguientes dudas: 1) ¿Es lo mismo una COL (coliflor o brócoli) que una COL (repollo)? También está el problema del tamaño, que es variado. 2) ¿Por qué en algunos días de la dieta no figura que se debe tomar la sopa?. Se contradice con las indicaciones generales que recomiendan tomar mucha sopa todos los días. Gracias por su pronta respuesta.

Enviada por Beatriz

Hola Beatriz: La sopa quemagrasas es una preparación que brinda saciedad con muy pocas calorías y que además por los alimentos que la contienen te permite perder peso. Para lograr el mayor de beneficios con esta dieta es bueno saber cómo hacerla y despejar todas las dudas. Continúa…

Hola Aaron: El noni es un fruto tropical, que si bien se lo conoce desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, en los últimos tiempos ha cobrado más notoriedad. El noni además de brindar otros beneficios a la salud, permite perder peso. Pero para que este beneficio se vea reflejado en la balanza y adelgazar, es necesario saber cómo consumirlo. Continúa…

Cuando decides hacer dieta, una de las tantas preguntas que puedes hacerte es qué puedo comer. Para comenzar debes saber que hay 5 alimentos que no deben faltar en una dieta para adelgazar, estos son indispensables para perder peso y reducir esos kilitos de más. Si quieres perder peso en forma equilibrada y saludable estos 5 alimentos harán que la dieta funcione. Continúa…

Hola Marcela:
Tanto las cápsulas de chía como las semillas de chía deberían contener los mísmos principios activos, como son los ácidos omega 3. Continúa…