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	<title>Comentarios en: Tabla de ejercicios para reducir la cintura</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Por: Me</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/tabla-de-ejercicios-para-reducir-la-cintura/comment-page-1/#comment-45149</link>
		<dc:creator>Me</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 10:00:21 +0000</pubDate>
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		<description>Mi problema es otro, yo no necesito bajar de peso (mido 1,70 y peso 50 kg) jiji.
Lo que si quiero es tener 58 (minimo) de cintura (tengo 65 y eso no esta bien). Como debo hacer?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mi problema es otro, yo no necesito bajar de peso (mido 1,70 y peso 50 kg) jiji.<br />
Lo que si quiero es tener 58 (minimo) de cintura (tengo 65 y eso no esta bien). Como debo hacer?</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-45149" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('45149', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-45149-up" style="font-size:12px; color:#009933;">3</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-45149" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('45149', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-45149-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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		<title>Por: arantxa</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/tabla-de-ejercicios-para-reducir-la-cintura/comment-page-1/#comment-18642</link>
		<dc:creator>arantxa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:00:20 +0000</pubDate>
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		<description>hola mi caso es que mido 1.65 y peso 61k estoy aciendo bicicleta estatica todos los dias 30min y 3 series de abdominales de 15 y otras 3 de flexiones 20 veces cada una y quiero unas piernas mas finas y que no esten flacidas y la barriga que se me ponga mas fina.
estoy aciendo bien?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Comentario oculto debido a bajos <a href="http://wealthynetizen.com/wordpress-plugin-comment-rating/" title="Valorado por lectores">rating</a>. <a href="javascript:crSwitchDisplay('ckhide-18642');" title="Click para ver el comentario">Click aqui para verlo</a>.</p><div id='ckhide-18642' style="display:none; opacity:0.6;filter:alpha(opacity=60) !important;"><p>hola mi caso es que mido 1.65 y peso 61k estoy aciendo bicicleta estatica todos los dias 30min y 3 series de abdominales de 15 y otras 3 de flexiones 20 veces cada una y quiero unas piernas mas finas y que no esten flacidas y la barriga que se me ponga mas fina.<br />
estoy aciendo bien?</p>
</div><p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-18642" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('18642', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-18642-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-18642" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('18642', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-18642-down" style="font-size:12px; color:#990033;">4</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: maria jose</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/tabla-de-ejercicios-para-reducir-la-cintura/comment-page-1/#comment-16328</link>
		<dc:creator>maria jose</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 18:51:10 +0000</pubDate>
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		<description>quiero tonificar mis musculos tengo 37 años y tengo todo flacido como ago camino todos los dias y uso mucha crema que me aconsejan porfi</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Comentario oculto debido a bajos <a href="http://wealthynetizen.com/wordpress-plugin-comment-rating/" title="Valorado por lectores">rating</a>. <a href="javascript:crSwitchDisplay('ckhide-16328');" title="Click para ver el comentario">Click aqui para verlo</a>.</p><div id='ckhide-16328' style="display:none; opacity:0.6;filter:alpha(opacity=60) !important;"><p>quiero tonificar mis musculos tengo 37 años y tengo todo flacido como ago camino todos los dias y uso mucha crema que me aconsejan porfi</p>
</div><p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-16328" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('16328', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-16328-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-16328" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('16328', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-16328-down" style="font-size:12px; color:#990033;">3</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: yaleni</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/tabla-de-ejercicios-para-reducir-la-cintura/comment-page-1/#comment-9065</link>
		<dc:creator>yaleni</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 23:58:20 +0000</pubDate>
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		<description>COMO HAGO PARA SACAR CINTURA</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Comentario oculto debido a bajos <a href="http://wealthynetizen.com/wordpress-plugin-comment-rating/" title="Valorado por lectores">rating</a>. <a href="javascript:crSwitchDisplay('ckhide-9065');" title="Click para ver el comentario">Click aqui para verlo</a>.</p><div id='ckhide-9065' style="display:none; opacity:0.6;filter:alpha(opacity=60) !important;"><p>COMO HAGO PARA SACAR CINTURA</p>
</div><p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-9065" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('9065', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-9065-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-9065" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('9065', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-9065-down" style="font-size:12px; color:#990033;">4</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: carolina</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/tabla-de-ejercicios-para-reducir-la-cintura/comment-page-1/#comment-5896</link>
		<dc:creator>carolina</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 21:27:57 +0000</pubDate>
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		<description>MMM DESDE OI MPIEZO KON LA CINTURA ESO DE PARARSE Y BLBLA... EN TRES MESES MAS LES CUENTO...
ENCUENTRO FABULOSA ESTA PAG!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Comentario oculto debido a bajos <a href="http://wealthynetizen.com/wordpress-plugin-comment-rating/" title="Valorado por lectores">rating</a>. <a href="javascript:crSwitchDisplay('ckhide-5896');" title="Click para ver el comentario">Click aqui para verlo</a>.</p><div id='ckhide-5896' style="display:none; opacity:0.6;filter:alpha(opacity=60) !important;"><p>MMM DESDE OI MPIEZO KON LA CINTURA ESO DE PARARSE Y BLBLA&#8230; EN TRES MESES MAS LES CUENTO&#8230;<br />
ENCUENTRO FABULOSA ESTA PAG!!</p>
</div><p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-5896" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('5896', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-5896-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-5896" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('5896', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-5896-down" style="font-size:12px; color:#990033;">3</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Por: yamila hernandez guzman</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/tabla-de-ejercicios-para-reducir-la-cintura/comment-page-1/#comment-5141</link>
		<dc:creator>yamila hernandez guzman</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2009 14:44:18 +0000</pubDate>
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		<description>estoy loc apor adelgazar</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Comentario oculto debido a bajos <a href="http://wealthynetizen.com/wordpress-plugin-comment-rating/" title="Valorado por lectores">rating</a>. <a href="javascript:crSwitchDisplay('ckhide-5141');" title="Click para ver el comentario">Click aqui para verlo</a>.</p><div id='ckhide-5141' style="display:none; opacity:0.6;filter:alpha(opacity=60) !important;"><p>estoy loc apor adelgazar</p>
</div><p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-5141" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('5141', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-5141-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-5141" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('5141', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-5141-down" style="font-size:12px; color:#990033;">3</span></p>]]></content:encoded>
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