Encuentra todos nuestros artículos sobre recomendaciones para evitar efecto rebote para hacer dieta o ejercicios para adelgazar y mantener un cuerpo saludable.
Perder peso es difícil, pero mantenerlo lo es más. Esta afirmación se basa en la realidad que viven muchas mujeres y hombres que cuando llegan al... Leer más
Muchas personas se preguntan cómo evitar el efecto yo yo, luego de llevar a cabo una dieta. Pues bien, como este efecto se caracteriza por subir y... Leer más
Bajar de peso A menudo me sucede que inicio dietas y bajo muchos kilos, pero después de un tiempo vuelvo a subir de peso, lo que me produce gran... Leer más
El efecto rebote, también conocido como el efecto yo-yo es uno de los fantasmas más comunes y más temidos por quienes realizan dieta. Por ello, se... Leer más
Aunque muchas personas crean que adelgazar es difícil, no es tan así. No porque perder peso sea una tarea fácil, sino porque es más difícil saber... Leer más
No logro el peso ideal Tengo 24 años y 10 de ser obesa. He intentado dietas muy bajas en carbohidratos recetadas por médicos. Ha funcionado pero... Leer más
Quiero mantener mi peso y no sé cómo???? Hola me llamo Zuhey tengo 32 años, hace 5 años pesaba 99 kg. ahora peso 61 con un gran esfuerzo de dietas... Leer más
Dieta Hola soy mujer tengo 22 y peso 63k, comencé una dieta al inicio baje pero luego me estanque no subo ni bajo, ¿qué puedo hacer para... Leer más
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