Culos

Conoce todo sobre culos. En nuestros artículos aprenderás a adelgazar, ejercitar y cuidar esta parte del cuerpo en forma saludable.

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR

Rutina de ejercicio para levantar la cola

Los ejercicios para tonificar los músculos de los glúteos y levantar la cola son sencillos, al alcance de cualquiera y los puedes realizar en... Leer más

¿En cuánto tiempo puedo fortalecer los glúteos?

Glúteos Si hago eso todos los días o puede ser interdiario en cuánto tiempo tendré buenos resultados Enviada por carlos manuelHola Carlos: Lo... Leer más

¿Cómo hago para aumentar mis caderas?

aumentar caderas COMO HAGO PARA TENER GRASA EN MIS CADERAS QUIERO SER CADERONAAAA O SEA LA PARTE D LAS PIERNAS A LOS COSTADOS. LA CADERA ALGUIEN... Leer más

Quiero aumentar glúteos y caderas..

Quiero aumentar glúteos y caderas.. Hola, tengo 16 años y me gustaría saber algunos ejercicios que sean muy efectivos y se vea rápido el cambio... Leer más

Ejercicios para endurecer la cola

Seguramente una de las partes del cuerpo, que más dura quieres tener, es la de los glúteos. Para lograr esto nada mejor que los ejercicios para... Leer más

¿Qué ejercicios hacer para levantar los glúteos caídos?

Hola Tengo 43 años y mi problema son mis glúteos muy caidos y un poco sueltos, quisiera que me ayudarás con los mejores ejercicios para mi... Leer más

¿Conviene usar peso para aumentar los glúteos rápido?

hola me gustaría saber que puedo hacer para aumentar los glúteos en corto tiempo, es recomendable usar alguna clase de peso para lograrlo? Enviada... Leer más

¿Hasta que edad se pueden fortalecer los glúteos?

Glúteos Hasta que edad se puede hacer crecer los glúteos, haciendo ejercicios por supuesto, he visto tíos que tienen más de 60 años y que tienen... Leer más

¿Qué ejercicios puedo hacer para tener la cola dura?

Cola dura Hola yo voy el gimnasio hago aliptico 20 minutos, bici otros 20, escalador 10 y patada de burro con las pesitas en los tobillos 3 series de... Leer más

¿Se puede subir la cola con ejercicio después de los treinta?

Ejercicios Si uno tiene mas de treinta años igual resulta el ejercicio para subir la cola y levantar los glúteos Enviada por yessicaHola Yessica:... Leer más

TIPS Y TRUCOS DE BELLEZA PARA LUCIR MAS DELGADA

Trucos para tener una cola firme

Uno de los ideales de belleza es mantener los glúteos duros. Para lograrlo existen trucos para tener una cola firme, que si los pones en práctica te... Leer más