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Triptófano para perder peso

Beneficios del aminoácido triptófano para adelgazar

De acuerdo a investigaciones y estudios realizados en los últimos tiempos se ha descubierto que determinados aminoácidos influyen sobre el peso de una persona, por ejemplo el triptófano. Este aminoácido te puede ayudar gracias a sus beneficios para adelgazar en forma indirecta. Continúa leyendo y te enterarás a través de este post, de que manera actúa el triptófano para perder peso.

Triptófano para adelgazar

El triptófano es un aminoácido que forma parte de las proteínas de origen animal. Actúa sobre el sistema nervioso ayudando por ejemplo, a adelgazar en forma indirecta, ya que el triptófano estimula la producción de serotonina a nivel cerebral y esta sustancia actúa sobre el control del peso.

Beneficios del aminoácido triptófano para adelgazar

  • Aumenta la producción de serotonina por parte del cerebro.
  • Favorece la relajación.
  • Reduce el nivel de ansiedad ocasionado por el estrés.
  • Reduce la ansiedad por los alimentos ricos en hidratos de carbono.
  • Ayuda a cambiar el sueño, reduciendo el consumo de alimentos en horario nocturno.
  • Actúa como un antidepresivo natural.

Si necesitas realiza una dieta para perder peso, recuerda que existen alimentos ricos en triptófano que te ayudarán a adelgazar, reduciendo la ansiedad.

mpcandela

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19 Comentarios en “Triptófano para perder peso”

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2009-09-11 02:56:50

Que alimentos son ricos en triptofano? y hay pastillas l respecto para adelgzar?

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2011-01-14 04:33:05

quisiera saber si hay algun medicamento que contenga triptofano para ayudarme en bajar de peso ,soy de argentina.gracias

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2010-02-20 03:38:24

El triptofano se puede tomar en capsulas? y si es así cual sería el efecto.
Gracias

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2010-04-13 16:08:17

el triptofano como se adquiere, que alimentos lo contienen gracias

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2010-06-03 15:33:22

buenas,donde puedo conseguir triptofano lo he buscado en todos lados y no hay.

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2011-06-16 02:47:01

a todos lo ke buscar tropfano consuman amaranto tiene mas trytopfano ke ningun otro conocido lentos

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2010-08-02 19:34:54

hola tengo 31 años tengo hipertiroidismo puedo tomar el jugo de la sabila con naranja sin que me cause daño gracias

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2011-01-14 04:35:19

por favor decirme donde puedo conseguir o que labortorio lo produce en argentina buenos aires, mi nutricionista me lo recomendo y mi Piquiatra tambien,pero lo he buscado y no puedo encontrar se medicmanto

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2011-08-07 14:53:22

Conozco un suplemento que contiene triptófano por cuestiones de etica no lo publico aquí

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2011-06-22 20:00:30

quiero saber que medicamento o como se llama el que contenga triptofano para adelgazar soy david de uruguay

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2011-07-25 00:22:02

hola me interesa sbaer en que alimentos o mediacamentos puedo conseguir el triptofano por favoe. y muchas gracias

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2011-09-26 03:49:04

quiero saber si alguien sabe como es el nombre comercial del triptofano en argentina ya que tengo resistencia a la insulina.
gracias

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2011-12-02 06:14:59

Donde puedo conseguir el triptofano? se puede tomar en capsulas?
Gracias
Salu2

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2012-01-12 04:50:30

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-01-29 18:40:35

quisira saber si es lo mismo serotonina que melatonina de laboratorio ISA se llama BUENAS NOCHES MELATONINA 3MG

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2013-05-14 03:12:43

los aminoacidos son no son adelgasantes

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2013-06-11 23:55:31

Hola Mabel: Desde ya te digo que el triptófano es bueno, pero solo si lo receta un profesional con todo el conocimiento. Nunca compres nada que contenga triptófano y sea de venta libre. Puede hacerte mal, no porque sea malo en sí, sino porque realmente no sabés las cantidades que necesitas. A mi me lo recetó mi psiquiatra por un transtorno de ansiedad que me llevaba a comerme todo y es buenísimo. Pero que esto, por favor no te lleve a automedicarte. Es solo para que sepas que es indispensable que te lo recete el médico, luego de haberse percatado por medio de análisis de sangre, si tus niveles de serotonina lo necesitan. Espero que te haya sido util. Suerte.

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2013-06-11 23:59:41

Hola Mabel: Desde ya te digo que el triptófano es bueno, pero solo si lo receta un profesional con todo el conocimiento. Nunca compres nada que contenga triptófano y sea de venta libre. Puede hacerte mal, no porque sea malo en sí, sino porque realmente no sabés las cantidades que necesitas. A mi me lo recetó mi psiquiatra por un transtorno de ansiedad que me llevaba a comerme todo y es buenísimo. Pero que esto, por favor no te lleve a automedicarte. Es solo para que sepas que es indispensable que te lo recete el médico, luego de haberse percatado por medio de análisis de sangre, si tus niveles de serotonina lo necesitan. Espero que te haya sido util. Mucha suerte

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2013-06-12 00:04:49

Mabel, tu psiquiatra tiene que saber donde lo hacen. Consultá con ella y va a saber decirte las dosis adecuada y quien puede proporcionartelo

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