Propiedades depurativas de la Levadura de cerveza

Si deseas perder peso en forma saludable y efectiva, puedes lograrlo gracias a las propiedades depurativas de la levadura de cerveza. Sus componentes y principios activos son los responsables de los beneficios de la levadura de cerveza  para adelgazar. Pruébala, enriquece tu dieta baja en calorías y pierde kilos más rápidamente.

Si deseas perder peso en forma saludable y efectiva, puedes lograrlo gracias a las propiedades depurativas de la levadura de cerveza. Sus componentes y principios activos son los responsables de los beneficios de la levadura de cerveza para adelgazar. Pruébala, enriquece tu dieta baja en calorías y pierde kilos más rápidamente.

Para entender mejor sus propiedades y beneficios, deberás saber qué es la  levadura de cerveza.

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¿Qué es la  levadura de cerveza?

La levadura de cerveza no es ni más ni menos, que la que permite producir cerveza a partir de la malta. Se obtiene una vez que queda depositada como sedimento, luego de la fermentación y obtención de la cerveza. Pero… ¿para qué sirve la levadura de cerveza? En el siguiente apartado te detallaré  qué beneficios tiene la levadura de cerveza para depurar tu organismo.

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¿Qué propiedades tiene la levadura de cerveza?

¿Te preguntas qué propiedades tiene la levadura de cerveza? Pues bien, ante todo debes saber que los beneficios de la levadura de cerveza para adelgazar y para la salud en general, derivan de su rica composición química. Por eso, antes de revisar para qué sirve, te detallaré sus componentes.

• Es rica roteínas. Tiene un alto porcentaje de proteínas de alto valor biológico, con un importante contenido en aminoácidos esenciales.
• Contiene minerales, como el hierro, el zinc y el cromo.
• Aporta vitaminas del complejo B.

Como consecuencia de los micro y macronutrientes que entran en su composición, la levadura de cerveza posee importantes propiedades depurativas que te ayudarán a bajar de peso.

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¿Para qué sirve la levadura de cerveza?

No obstante, además, la levadura de cerveza ostenta los siguientes beneficios para tu organismo.

• Te mantiene joven, ya que es antioxidante. En efecto, ayuda a mejorar el funcionamiento de las células y órganos, al igual que su oxigenación.
• Te quita el apetito, puesto que es saciante, lo que contribuye a que te sientas satisfech@, ayudando a controlar tu apetito.
• Te desintoxica, dado que es depurativa, ayuda a eliminar toxinas y sustancias residuales.
• Baja los niveles de glucosa en sangre, controlando la glucemia.
• Evita la ateroesclerosis, ya que reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
• Contrarresta la ansiedad, gracias a su aporte en vitaminas del complejo B.
• Ayuda a controlar el consumo de dulces.

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¿Engorda la levadura de cerveza?

La levadura de cerveza es un alimento muy rico en nutrientes de excelente calidad.  De hecho sus componentes son esenciales para el metabolismo celular. De allí que si necesitas ganar peso, constituye un muy buen suplemento alimenticio. Esto no quiere decir que por sí sola, la levadura te vaya a engordar.

Por el contrario, todas las propiedades mencionadas, contribuyen a que puedas perder peso, sin perder energía, ni masa muscular. No lo dudes, la levadura de cerveza es un excelente complemento para tu dieta para adelgazar, aprovecha sus propiedades y beneficios. Si tienes alguna duda, consulta a tu médico.

¿Cómo obtener los beneficios de la levadura de cerveza?

Estos son los beneficios de la levadura de cerveza para adelgazar, pero seguramente, quieres saber cómo tomarla. Si deseas consumir levadura de cerveza, a continuación encontrarás varias formas de incorporarla a tu dieta.

• Prensada en cubos.
• En polvo. Puedes conseguir la levadura de cerveza en polvo, en diferentes sabores tales como queso, manzana, etc. Bastará con que la añadas a tus caldos o sopas dietéticas, al yogur, leche con cereales, purés, budines, suflés, ensalada de frutas, zumos de frutas o en cualquier otra preparación.
• En licuados. Por otra parte, puedes elaborar deliciosos y nutritivos licuados a base de levadura de cerveza que no sólo te saciarán, sino que además te permitirán depurar tu organismo de manera muy saludable.
• En curas desintoxicantes. Además, si quieres puedes consumir levadura de cerveza como parte de una cura desintoxicante tomándola tres veces al día, en ayunas, antes de la comida y a media tarde.

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