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Propiedades de la lecitina de soya para adelgazar

Beneficios de la lecitina para bajar de peso

Diariamente salen a la luz investigaciones  sobre distintos nutrientes; en este caso específico te hablaré de la lecitina de soya. Gracias a sus propiedades  para adelgazar, se consume cada vez más lecitina de soya ensus diferentes presentaciones, con el objetivo de obtener todos sus beneficios para bajar de peso.

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Diariamente salen a la luz investigaciones  sobre distintos nutrientes; en este caso específico te hablaré de la lecitina de soya. Gracias a sus propiedades  para adelgazar, se consume cada vez más lecitina de soya en sus diferentes presentaciones, con el objetivo de obtener todos sus beneficios para bajar de peso.

La lecitina de soya es un derivado de la soya, que se obtiene a partir del aceite de soya. En los últimos tiempos, se ha convertido en un suplemento dietético de los  más utilizados en la dieta habitual, ya sea por sus múltiples propiedades medicinales, como por los beneficios para bajar de peso.

Propiedades de la lecitina de soya para adelgazar:

  • Actúa como emulsionador de las grasas, manteniéndolas en movimiento constante para evitar que se depositen en lugares específicos, como pueden ser abdomen, caderas, arterias, etc.
  • Acelera y mejora el metabolismo graso.
  • Por esta razón, ayuda a disminuir el colesterol malo y triglicéridos de la sangre.
  • Es diurética, ayuda a contrarrestar la retención de líquidos, eliminando el exceso de agua del organismo.
  • Es antioxidante por su contenido en vitamina E, isoflavonas y ácidos grasos poliinsaturados.
  • Es depurativa, mejorando el estreñimiento.

Puedes obtener todos los beneficios de la lecitina de soya para bajar de peso, incorporándola a tus comidas.

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La lecitina de soya se comercializa de diferentes formas:

No lo dudes incorpora lecitina de soya a tus comidas y benefíciate con sus propiedades.

Ante cualquier duda, consulta a tu médico.

¿Cómo prefieres consumir la lecitina de soja para adelgazar?

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333 Comentarios en “Propiedades de la lecitina de soya para adelgazar”

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2009-05-12 14:35:22

q

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2009-05-12 14:36:01

quiero recibir informacion adicional

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2009-05-14 23:51:33

TENGO HIGADO GRASO, LA LECITINA TIENE ALGUNA CONTRAINDICACIÒN PARA EL HIGADO? ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS.

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2010-07-10 01:21:41

tengo higado graso y tomo lecitina y vitamina e ,pero quizas mas de lo que debo tomar y mi pregunta tiene esto efectos secundario

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2011-02-24 04:58:23

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2010-10-10 00:23:21

la licetina de soya se usa tradicionalmente para reduccion de peso ya que ayuda a eliminar la grasa acomulada es un lipotropico, lo que significa que su funcion principal es prevenir la acumulacion anormal o execiva de grasa en el higado
la licetina en el higado hace que el colesterol se mantenga mas soluble y no forme peligrosos depositos en los vasos sanguineos, desintoxica el higado y aumenta la resistencia a las enfermedades al ayudar a la glandula timo a desempeñar sus funciones, fomentando el crecimiento de los fagocitos los cuales rodean y tragan los virus y microbios invasores. todo esto lo dice en el bote de capsulas de licetina que yo tomo en muy buena solo si tienes hipersencibilidad al medicamento no lo tomes ni las mujeres embarazadas ni que esten dando de mamar espero esto te sea de mucha ayuda y recuerda que siempre pidiendole a Dios su ayuda.

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2011-02-23 07:10:57

no tiene contra indicacion y para el higado graso te sirve la vit. e

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2009-05-22 17:08:37

tiene efectos secundarios la lecitina de soya?
Y hasta cuantos miligramos es segura?

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2010-12-01 09:09:03

Lecitina de Soya 1 o 2 cucharadas diarias
Coenzima Q10 200 mg diarios
Gluconato de Zinc 60 mg cada 8 hs por 2 semanas
Tiamina tab 100 mg diario
Vitamina C 1 gr 5 veces al dia
Aceite de higado de bacalao capsulas de 1000 mg 1 cada 8 hs. (Lamberts Cod liver oil capsules de 1 gr)
o el Carlson cod liver oil limon o natural.
todo esto con el fin de limpiar tu sistema circulatorio, se puede descansar un par de meses y volver a repetirlo, y en los hombres medir el nivel de testosterona y estradiol, si esta baja usar testosterona en gel, aplicandolo en el abdomen diariamente. Consulte a su cardiologo o medico internista.

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2009-05-22 17:14:46

Hola Nelly:
La lecitina de soya ayuda a disminuir las grasas corporales. Solo causa efectos adversos si se es sensible a alguno de sus componentes, de caso contrario se la puede consumir diariamente. Igualmente consulta a tu médico para mayor tranquilidad.
Un saludo.

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2009-05-22 17:16:32

Hola Raul:
La lecitina de soya solo está contraindicada en personas sensibles a sus componentes, Se puede afregar 1 cucharada en cada comida.
Si la deseas tomar en cápsulas, debes consultar a tu médico o en su defecto leer el prospecto adjunto.
Un saludo.

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2009-05-27 03:34:14

mimama tiene arteriosclerosis Y EL COLESTEROL MALO ALTO Y DEABETE ¿ PUEDE TOMAR LA LECINA DE SOYA

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2009-12-29 21:39:20

SOY DIABETICA Y SUFRO DE PRESION ALTA SIEMPRE HE TOMADO LA TRIPLE LECITINA DE SOYA EN CAPSULAS QUIERO SABENR SI PUEDO SEGUIR TOMANDO Y SI NO TENDRA EFECTOS EN LO POSTERIOR HASTA AHORA NO ME HA HECHO REACCION

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2009-06-09 03:38:04

HOLA
ALGUIEN ME PUEDE DECIR COMO TOMAR LAS PERLAS DE LECITINA DE SOYA PARA ADELGAZAR???
SE TOMAN ANTES DE CADA COMIDA O DESPUES?? Y CUANTO TIEMPO ANTES O DESPUES??
COMPRE UNA LECITINA DE SOYA EN PERLAS DE 1200 MG
GRACIAS

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2009-12-02 00:17:46

Hola Moni! Yo tomo la Lecitina de Soya y la uso 2 perlas por dia, una en la mañana y otra en la tarde! De preferencia acompañada de comidas! saludos :)

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2009-12-22 21:38:38

Isabel como se llama la marca de tu producto

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2010-01-04 06:56:05

Hola, yo ke sepa es despues de la comida, para adelgazar. Saludos

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2010-09-06 21:36:37

yo las tomo una despues de cada comida, es decir, 3 veces al dia y es la misma que tienes tu….

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2010-09-07 17:19:44

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2009-06-25 01:12:34

hola yo consumo la lecitina de soya hace 7 meses,me ha hido muy bien la tomo en perlas,baje en este tiempo,11 kg.no he tenido ningun problema,pero si tengo dudas si puede afectarme en algo si la sigo tomando,me pueden responder mi pregunta plis,muchas gracias

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2010-06-02 20:36:31

H ola yo tomo lecitina hace 29 años y no he tenido ningun problema, todo lo contrario jamas e subido de peso y los beneficios encuentro que han sido bastantes eso si debo aclarar que he sido constante para tomarlas a lo mucho he dejado pasar dos semanas sin tomarlas cada 6 meses y soy super sano en general. las he recomendado a varias personas y tampoco han tenido problemas incluyendo diabeticos ya que la lecitina no tiene contraindicaciones, bueno espero que de algo les sirva mi comentario.

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2010-06-03 20:24:56

Las propiedades beneficas de la lecitina no se discuten, pero es delicado que no tiene conmtraindicaciones, una de ellas es que no debe ser consumida por pacientes que esten consumiendo omega 3 o suplementos de ajo, pues los 3 actuan como emulsionadores de la sangre y consumirlos al tiempo puede llegar a ser bastante perjudicial.

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2010-07-14 04:55:26

olle yo compre lecitina en perlas para quemar la grasa del abdomen , quisiera saber si no perdere mi masa muscular, porque soy muy delgada , pero tengo barriga luego de 3 partos ,y empece el gym hace 2 semanas, gracias..

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2009-06-25 19:40:42

la lecitina de soya trae algun beneficio para el estriñimiento cronico. yo he probado muchos tratamientos naturales y siento que mi organismo solo se hace inmune. o si se sabe de algo para remediar mi problema, ayudenmeeeeeeeeeeeeeeee.

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2010-10-24 20:37:54

Toma te SENNA u hojas de Alejandria creo que le llaman tambien, ayudan a mejorar tu condicion, yo tambien sufria de lo mismo y ahora ya no tengo problemas.

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2011-03-25 20:06:12

Respuesta para LUXIANA . Para el estreñimiento cronico consumi dos kiwis en ayunas todas las mañanas de tu vida.

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2011-04-28 15:02:23

Estimada Luxiana, soy terapeuta en medicina china, y te puedo contar que una de las cosas que da muy buenos resultados para problemas de estitiques, colon irritable reflujos, etc. es el cochayuyo, te recomiendo comprarlo seco y molerlo en un molinillo o jugera, luego lo espolvoreas tomas en tus ensaladas o comidas, te será de mucha utilidad.
Saludos

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2011-08-06 18:41:41

hola ya probaba casi cada remedio natural que recomendaban para el estreñimiento un tiempo muy corto me servia pero después no hasta que deje de tomar leche bueno toda clase de lácteos y también casi no como trigo te sugiero que tu investigues o consultes a un medico naturista

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2009-06-29 15:29:00

Esto puede consumirlo una adolescente de 18 años?

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2009-07-03 19:05:14

al ser operada de la tiroid e y de cualquier nada subo de peso porque soy hipotiroidea en que me ayuda la lecitina de soya y como debo tomarla tengo 55 años y peso 110 kilos quiero que me ayuden con este remedio gracias soy chilena

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2009-07-06 05:47:01

estoy tomando liscitina de soya para adelgazar, mi pregunta es, por cuanto tiempo es recomendable tomarla, tres meses, seis, un año??? o se puede tomar las capsulas de por vida?????
Saludos y gracias

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2009-07-08 18:56:26

Puedo tomar lecitina de soya incluso mientras estoy tomando vinagre de manzana para adelgazar?

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2009-07-19 04:22:33

hola
mira tengo un bebe de 2 años y todavia toma ceno quisiera saber si puedo tomar lecitina de soya, si no le afecta en algo a mi bebe gracias….

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2010-09-15 21:09:16

Estoy tomando lecitina hace 20 dias, puedo tomarlo de por vida? ademas, y sifro de estriñimiento, y veo que la lecitina no me ha dado resultados, que puedo tomar para esto, y muchas gracias.

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2010-09-16 17:26:55

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2009-07-21 07:26:18

durante cuanto tiempo se puede tomar la lecitina de soya

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2009-07-27 18:09:05

Yo tengo ya un mes tomandola… me la indico mi nutricionista tomo dos capsulas al día 1 en la mañana y una en la noche, tengo 15 años y sufria de estreñimiento desde q comence a tomarla el problema mejoro notablemente y tambien ayuda en la perdida de peso.

100% recomendable :D

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2009-11-14 04:10:09

oye mira tengo una pregunta tengo 16 años y he oido de la leticina de soya es 100% eficiente que bajaras de peso ? y cm la tomas tambn realizas alguna dieta o q ??

gracias

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2009-12-10 03:31:35

Hola chika…
Oye..Necesitas hacer alguna actividad, dieta o algo en especifico para bajar de peso??
Graxias :D
Bye…

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2011-01-14 08:04:39

cRemedios Caseros

DIETA DE JUGO UNA VEZ POR SEMANA
Bueno pues esta vecina, de repente empezó a bajar de peso, primero un poco, después un poco más y así hasta que perdió las 40 libras, mientras su cutis se veía estupendo y su cuerpo, según ella misma afirmó, estaba lleno de energía. A ella le tomó 4 meses de un ayuno semanal para deshacerse de su exceso de peso. Lo mágico de este sistema es que una vez que ella llegó a su peso, aunque seguía haciendo la dieta semanal, ya no bajó de peso sino que se estabilizó. La idea es suprimir todo tipo de alimento por un día y sustituirlo por jugos de frutas. Se pueden tomar

tés de hierbas endulzados con un poco de miel, pero no se pueden tomar sodas, alcohol ni ningún tipo de alimento adicional.
Receta de la Dieta de 24 horas en Jugos de Frutas
– 2 vasos de Jugo de Naranja (frescas)
– 2 vasos de Jugo de Toronja (frescas)
– 2 vasos de jugo de Piña natural sin endulzar
– 2 vasos de jugo de tomate sin sal,
– 8 limones exprimidos (se usa el jugo solamente)
– 7 vasos de agua destilada o purificada
– Miel al gusto (opcional)
Modo de preparacion
Se mezcla todo junto. Con esta mezcla se obtiene suficiente jugo como para tomar un vaso de líquido cada hora para un total de 16 vasos en el día.
Para limpiar los intestinos, se puede agregar una cucharada de Metamucil (sin azúcar) al primer vaso de la mañana, y otra cucharada al vaso de la noche, agregando mañana y noche, una cápsula de Cáscara Sagrada (esta yerba se consigue en las botánicas o tiendas de salud).
Esta dieta de limpieza saca del cuerpo toxinas y da mucha energía. La persona que la sigue empieza a ver resultados pronto. Duerme mejor, se siente más ligera y todos los malestares de dolores de cabeza, alergias, insomnio y otros síntomas de un cuerpo tóxico empiezan a desaparecer. La clave es la constancia.

esta dieta es efectiva debes hacerla tres dias, luego de eso tres dias dura 4 dias comiendo normal sin pasarte de la raya. esto lo hace s durante un mes. debes tomar mucha agua. hazla un mes si y un mes no esta dieta aparece en internet como dieta de los tres dias o dieta 3*4
Dieta de los 3 Días
Primer dia:
Desayuno:
Café negro o te
½ toronja o un vaso de jugo de toronja
1 tostada
Una cucharada de mantequilla de mani

Almuerzo
3 lascas de cualquier carne (9 onz)
1 taza de judias
1 taza de remolacha o de zanahoria
1manzana pequeña

1 taza de helado de vainilla

Cena
½ taza de atun
1 tostada o una lasca de queso
Café o te

Segundo dia:
Desayuno:
Café o te negro
1huevo escalfado
1 tostada
½ banana
Almuerzo:
2 salchichas (perros calientes)
1 taza de broccoli y col
½ taza de zanahorias o de nabos
½ banana
½ taza de helado de vainilla

Cena:
1 taza de requeson o media taza de atun
Café o te

Tercer dia:
Desayuno:
Café negro o te
5 galleticas
1 lasca de queso cheddar
1 manzana pequeña

Almuerzo:
1taza de atun
1 taza de remolacha o zanahoria
1taza de coliflor o verduras
1 taza de melon de cantaloupe
½ taza de helado de vainilla
Cena:
Un huevo escalfado
1 tostada

|Café o te

esta dieta la he realizado y da buenos resultados
la dieta del jugo la empeze ayer , ya para la semana que viene si dios quiere la repitp e inicio la de los tres dias
buena suerte!

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2011-05-26 21:52:11

hola mimiska podras mencionar los tiempos en que debe hacerse, gracias

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2009-08-06 16:47:53

Se puede tomar Lecitina de Soya indefinidamente o tiempos prolongados en los años?
Gracias
Matilde

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2009-08-08 00:17:52

puede una persona de 60 años consumir lecitina de soya

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2009-08-21 22:25:22

QUISIERA SABER SI ES CIERTO Q NO ES CONVENIENTE Q MUJERES Q ESTEN EN EDAD DE PROCREAR TOMEN LECITINA DE SOYA XQ LAS PUEDE DEJAR ESTERILES Y NO QUEDAR EMBARAZADAS, O SINO HAY CONTRAINDICACIONES, POR FAVOR ESPERO RESPUESTA. GRACIAS

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2009-08-22 20:45:06

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2010-09-06 21:41:45

a mi tambien me cuesta bajar de peso, la estoy tomando desde hace un mes, me ha ayudado a ir al baño, de verdad no he bajado de peso pero tampoco he aumentado, la sigo tomando porque he visto mejoria en cuanto al baño se refiere asi que te la recomiendo y estaremos en contacto para saber si hace el efecto que deseamos en cuanto a rebajar….

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2010-09-07 17:23:23

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2010-11-03 17:41:54

Hola y si tengo la Lecitina de soya en polvo en que cantidad y cuantas veces al dia debe de tomarse? Yo quiero bajar 10 kilos mas o menos. Muchas gracias!

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2011-02-19 20:27:00

hola yo comence a tomar lecitina de soya en polvo hace 2 meses y se que se toma un vaso en ayunas solamente. solo que vivo en monterrey y no se donde conseguirla aqui. -la compre anteriormente en guadalajara- me ayudas?

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2011-02-20 04:20:28

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2009-08-27 22:07:26

hola quisiera saber si la lecitina se toma segun la edad y en que cantidades,por cuanto tiempo,

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2009-08-30 06:05:23

Hola quisiera saber como es recomendable tomar las capsulas de lecitina de soya ya que yo las compre y son de 1200mg, y no si tomarmelas en la noche o en la mañana y si es que tiene alguna contraindicacion ya que yo tengo 29 años i tengo hipotiroidismo espero su pronta respuesta y muchas gracias por la informacion.

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2009-09-02 22:06:57

Priscilla yo te recomiendo que tomes dos capsulas al dia una antes del almuerzo y una antes de la cena, con esto controlas los niveles de colesterol y trigliceridos de la sangre, además de ayudar a controlar el peso, por supuesto esto sumado a una buena alimentación y ejercicio

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2009-09-03 18:42:19

estoy tomandola yno me viene la regla influye en esto

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2009-09-08 15:15:56

Favor quiero saber si al ser hipertensa (tension alta)con tratamiento de Norvast 5mg puedo tomar lecitina de soya sin ningun problema y tambien tiendo a alterarme de los nervios muy facilmente

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2009-09-14 16:36:20

Hola, hace dias compre la lecitina de soya y no estoy segura de como debo tomarla para bajar de peso. Tengo 45 años y deseo quemar grasa del estomago. Gracias por su pronta respuesta

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2009-09-15 04:58:01

Puede tomar lecitina una ñiña de 9 años, que esta obesidad?

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2009-09-21 18:14:33

deseo saber, que es mejor tomar la lecitina en capsulas o en perla o es lo mismo.gracias

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2010-10-12 08:15:50

Es mejor en capsulas. Saludos. CCH Vallejo.

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2009-09-21 21:42:33

Felicidades por tener una pagina muy llena de sugerencia para tener una vida saludable, deseo saber si la lecitina de soya natural es la liquida de color cafe y si èsta es la mejor por no estar procesada gracias

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2009-09-28 15:55:31

Hola, quisiera saber si puedo consumir la lecitina teniendo ovario poliquistico y piedra en los riñones, ademàs tengo sobrepeso y desearia bajar… ya no se que hacer… Espero su pronte respuesta.. Gracias…

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2009-09-28 15:57:38

y en que cantidad debo tomar diario si la consigo en capsulas de 1200mg (soy la misma del msj anterior)Gracias y disculpe lamolestia…

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2009-09-30 20:48:20

Hola quisiera saber en cuanto tiempo de haber empezado a tomar leticina uno ve los resultados, y si se vuelve a recuperar el peso perdido.gracias

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2009-10-02 21:49:04

LLEVO CASI UN MES TOMANDO LA LECITINA Y NO VEO RESULTADOS COMO DEBO TOMARLAS .YO TOMO DOS CAPSULAS ANTES DE CADA COMIDA Y ESTOY EN EL MISMO PESO .

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2010-01-06 19:20:38

Angelita te cuento que pesaba 227 libras y estoy tomando jugos quema grasa (busca en internt los jugos)a cada baso le agrego 2 cucharadas de vinagre de manzana y 1 onza de aloe vera solo el gel y me lo tomo en ayunas y antes de la cena. tambien empece a tomar lecitina en capsulas y te cuento he rebajado 30 libras pruebalo y me cuentas Dios te de perseverancia para seguir adelante en contra de la obesidad.

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2010-03-05 03:31:08

HOLA CLEOTILDE MI NOMBRE ES LOIKA DESDE QUE LLEGUE A ESTE PAIS VINE CON UN POCO DE SOBREPESO PERO AQUI E AUMENTADO MAS DE 15 LIBRAS MI PESO NORMAL ES DE 140 LIBRAS Y PESO 185 A VECES COJO IMPULSO Y ME PONGO A HACER DIETAS PERO AL FINAL LAS DEJO ,QUISIERA SABER QUE ES LO QUE HAS HECHO PARA REBAJAR Y QUE ME ACONSEJAS GRACIAS DE ANTE MANOS UNA AMIGA DESESPERADA

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2009-10-07 01:16:22

el consumo de la lecitina de soya, puede tener algun tipo de consecuencias en lo que se trata para bajar de peso????……..

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2009-10-08 16:14:48

SAmigos donde puedo comprar Lecitina de oya?, pero no en pastillas si no la natural o sea en polvo, cuanto vale aproximadamente, desde ya muchas gracias….

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2010-01-03 18:53:51

JORGE LO COMPRAS EN GNC GRANULADO CUESTA 349.00

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2010-01-03 18:59:21

jorge perdon es 219. el costo

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2009-10-14 03:52:10

yo quisiera saber por cuanto tiempo se recomienda tomar lecitina de soya y siesta bien yomar dos capsulas antes de cada comida

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2009-10-19 00:05:24

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2009-10-21 22:22:31

Hola, bueno yo he tomado por algunos periodos la Lecitina de Soya en perlas, no sufro sobre peso, pero si se k ayuda a nosotras las mujeres en especial a mantener esas llantitas de mas fuera de nuestr cuerpo…..Distribuye la grasa corporal si es el caso, es tambien un Antioxidante, Depurativo y Combate el Colesterol. Yo lo tomo 2 caps con los alimentos para mantener mi masa corporal….para bajar de pero unos las tomas media o una hora antes de c/alimento, Mejr consulten su medico y listo….Saludos

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2009-10-23 04:16:02

ME GUSTARIA SABER APARTE DE PERDER PESO QUE OTROS BENEFICIOS TIENE LA LECITINA DE SOYA Y CUALES SON LAS CONTRAINDICACIONES, EN QUE CASOS NO DEBE TOMARSE

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2009-10-27 03:45:03

Hola quiero bajar 5 kilos en un mes y quiero saber como tomar la lecitina para obtener estos resultados

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2009-10-28 19:35:06

a que hora devo tomar la lesitina de soya y para odtrner mejores resultado para adelgasar me urge que me respondan que el senor les bendiga

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2009-10-28 22:01:41

hola queria saber por cuanto tiempo es recomendado tomar la lecitina de soya…..desde ya gracias.

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2009-10-30 00:09:48

Hola sufro de higado graso y tengo sobrepeso quiero saber si la lecitina de soya me ayuda parea estos problemas.Gracias

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2010-01-03 18:56:08

irma. tengo una amiga que padece lo mismo que tu. tambien esta tomando el cardo mariano que es para el higado, claro tambien esta llevando dieta. lo compras en gnc

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2009-11-05 04:11:25

¿tiene complejo b la lecitina de soya?

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2009-11-29 23:12:17

hola, yo hoy me compre lecitina de soya y te rojo, la niña de la farmacia me dijo k la lecitina la tomara una en la mañana y otra en la noxe, y el te rojo 2 capsulas media hora antes de cada comida, bueno yo necesito saber si es asi o no, y por cuanto tiempo debo tomarlas para ver resultados. les ruego porfavor una respuesta, ya que estoy muy mal por esto del peso, tengo una depresion severa solo por esto, porfavor ayudenme….

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2009-12-02 22:13:57

hola,,me gustaria que me dijeran si es realmente efectivo esto de la lecitina ,,tengo 25 años y tuve un hijo alos 16 y antes de tenerlo pesaba 120 lbs y despues que de pesando 175lb.6 años despues quede mebarazada de nuevo y quede peasndo 185 lb,ya mi hija tiene 2 años pero no puedo bajar de peso ,,me podrian decir algo al respecto,,me urge bajar de peso por salud mas que nada ,,,,gracias

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2011-04-15 14:00:14

Hola, mira yo la tomé hace muchos años atrás y es efectiva, claro k no es milagrosa, te demoras en bajar por lo menos unos 4 meses, yo bajé casi 20 kilos.

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2011-04-15 16:15:35

Claro que si, cualquier producto que milagrosamente te ofrezca rebajar en un tiempo flash, va ser muy agresivo con tu cuerpo y finalmente te traeria más daños que beneficios.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2009-12-23 03:39:55

HOLA..YO ESTOY TOMANDO LA LECITINA DE SOYA LIQUIDA YA QUE ME LA RECOMENDARON COMO LA MEJOR POR SER LA MAS NATURAL, ALGUIEN ME PUEDE DECIR SI ESTO ES VERDAD,ADEMAS LLEVO COMO MES Y MEDIO TOMANDOLA PERO AUN NO VEO RESULTADOS, HASTA QUE TIEMPO SE NOTAN LOS RESULTADOS??..OJALA QUE ALGUIEN ME PUEDA CONTESTAR MIS PREGUNTAS….SALUDOS A TODOS(AS) Y FELICIDADES A LOS QUE SI LES HA AYUDADO A BAJAR DE PESO!!!! :)

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2010-01-03 18:58:46

erika yo la estoy tomando granulada en ayunas una cucharadita,

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2010-01-04 02:37:41

hOLa ALe..oYe Y gRaNuLaDa SI tE EStA hAcIenDo EfECto…yO nO la E DejAdO dE TOmAr liqUidA pErO pS aUn SiGo SiN nOtAr dIFerEnCiA y Ya teNgO cOmO mEs Y mEdIo INgiRiEnDolA….GraNuLaDA Ke taL sOn Los ReSulTAdoS????….SAludOs

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2010-01-06 19:23:40

les cuento que pesaba 227 libras y estoy tomando jugos quema grasa (busca en internt los jugos)a cada baso le agrego 2 cucharadas de vinagre de manzana y 1 onza de aloe vera solo el gel y me lo tomo en ayunas y antes de la cena. tambien empece a tomar lecitina en capsulas y te cuento he rebajado 30 libras pruebalo y me cuentas Dios te de perseverancia para seguir adelante en contra de la obesidad.

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2011-05-06 16:15:36

Buenos dias cleotilde gracias por tu sugerencia de la dieta de los jugos quema grasa, quisiera preguntarte Como te tomas la lecitina de soya, antes o despues de la comida?

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2011-05-06 16:42:01

Buenos dias cleotilde gracias por tu sugerencia de la dieta de los jugos quema grasa, quisiera preguntarte Como te tomas la lecitina de soya, antes o despues de la comida? o es lo mismo tomarla antes y despues, yo necesito bajar 10kilos

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2010-01-08 20:51:52

hola¡ a todas alguien me puede decir en colombia a donde se puede conseguir esto de la lecitina?
gracias a todas ¡un abrazo

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2010-01-29 18:36:00

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2011-02-19 16:19:46

por favor, quiero que me orienten .Tengo muy alto el colesterol malo y alta la glisemia. comence a consumir lecitina de soja pero en PASTA. veo que nadie habla de la lecitina en pasta. Esta es buena, es lo mismo que la en capsulas o granulada?.
Por favor contestenme. Desde ya muchas gracias. martha.

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2011-02-19 16:22:44

por favor, quiero que me orienten .Tengo muy alto el colesterol malo y alta la glisemia. comence a consumir lecitina de soja pero en PASTA. veo que nadie habla de la lecitina en pasta. Esta es buena, es lo mismo que la en capsulas o granulada?.
Por favor contestenme. Desde ya muchas gracias. martha. quiero ademas bajar de peso.

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2011-02-19 20:15:39

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2010-02-24 21:01:25

HOla, estoy tomando lecitina de soya pero realmente nose cuantas tomar, porque me dijeron que me tomara una media hora antes de almuerzo y otra despues de almuerzo y nada mas, pero me gustaria saber si las estoy consumiendo bien o no porfaaavor q alguien me aconseje

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2010-02-25 23:24:30

Hola, es muy dificil poder responderte sin saber la concentración y la calidad de la lecitina que estás tomando; son datos muy valiosos para poder asesorarte sin cometer errores. Ralmente la forma correcta de tomarla es inmediatamente despues de los alimentos pero la cantidad depende de su concentración.

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2010-07-10 19:49:48

Tomo lecitina 2 capsulas en cada tiempo de comida y capsulas de toronja con apio 2 diarias .Ambas en ayuna . Quisiera saber si es la dosis correcta porfis

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2010-02-27 22:18:18

1-tengo 9kg 500grs de sobrepeso en que proporcion y frecuencia debo consumir la lecitina que se comercializa suelta que es de color crema?(no es la texturada) 2-puede afectarme en la fecundidad dado que estoy tratando de quedar embarazada?

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2010-03-05 03:19:08

ESTOY TOMANDO LECITINA DE SOYA HACE UNA SEMANA ME LA RECOMENDARON UNAS AMIGAS PARA ALIVIAR LOS MOLESTOS SINTOMAS DE LA MENOSPAUSIA ¿SABEN ALGO AL RESPECTO¨? GRACIAS .

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2010-03-30 08:14:40

Hola Mary, para lo mismo me lo menciono mi ginec, pues mi opcion era lo mas natural posible y prescindir de quimicos, me comento que la soya y el ginseng (entre otros)son una forma de obtener los beneficios de los estrogenos, no solo aliviando un poco los molestos sintomas sino que ademas para prevencion de la osteoporosis, que es lo realmente importante despues de una menopausia.
De todos modos, los sintomas igual aparecen aunque en menor grado, si estas en casa o te es accesible cuando te llegue un bochorno o sofoco sumerge las manos en agua fria para contrarestar el aumento de T° y abreviar el episodio.
Saludos

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2010-03-11 18:20:58

hola, me gustaria recibir ayuda, tengo un niño de 11 años es hiperactivo con problemas de atencion, ademas de k es muy nervioso,como mucho x el medicamento neurologico es alto pero ya se le va un barriga de adulto el medicamento le abre mucho el petito kiero saber k cantidad de lecitina le doy y como se la doy y por cuanto tiempo por favor me urge saber esto pues he dicidido darle este alternativa de tratamiento gracias y espero pronto su respuesta

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2010-03-14 19:18:19

no es lo mismo que la licetina de soja??

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2010-03-19 01:30:17

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2010-03-20 22:33:58

hola! , tengo 20 años .En mi niñez sufri de hepatitis tipo A y queria saber que si empiezo a consumir lecitina podria volver a tener problemas con el higado??? cuantos gramos podria consumir o que cantidades al dia??

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2010-03-21 07:52:36

quisiera saber por que tiempo se toma hay que descansar un tiempo o se puede consumir siempre sin nigun problema.

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2010-03-29 02:00:16

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2010-03-30 16:40:35

GRACIAS LUCIA YO TOMO LA LECITINA PORQUE TAMBIEN AYUDA A CONTRARRESTAR LAS GRASA EN EL HIGADO

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2010-03-31 23:35:54

Gracias Licía por tu comentario y por la sugerencia , la voy a poner en practica ahora mismo, si sabes de otra cosa para evitar ese sofoco que genera a la vez transpiración sobre todo en el rostro te seguiré muy, muy agradecida.

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2010-04-01 23:12:14

Tengo 49 anos y aun no entro en la menopausia. En que dosis debo de tomar la lecitina y por cuanto tiempo?
Mil gracias

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2010-05-04 13:12:05

hola e estado estudiando los componentes de la fosfastydiscolina que es lecitina de soya en su estado mas puro. yo aplico la quelacion con vitamina c en consentracion alta mas que todo es para la flasides mi pregunta es. se podria poner lecitina de soya via endovenosa y cuantos cc yo aplico 20cc d vitamina c x 500 de solucion de ante mano muchas grasias

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2010-06-23 22:41:25

hola! soy lupita, y me gustaria saber sobre lo que aplicas y como funciona precio y de mas gracias.
mi correo es lupita_7115@hotmail.com
me gustaria que me contestaras a el bye

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2010-05-08 18:28:13

Hola comence a tomar la lecitine E de Amway y me he sentido con nauseas, hasta donde he investigado esto ocurre cuando se toman mas de 26 gr, pero yo solo he tomado menos e 1 gr al día.

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2010-05-08 21:33:13

por cuanto tiempo es recomedable tomar la lecitina????
quiero bajar de peso por lo menos 15 kilos…..
te agradecere tu respuesta…

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2010-05-12 02:06:38

hola yo la compre pero trae las indicaciones que la tome solo una vez al dia y la verdad se me hace muy poca gracias

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2010-05-21 05:46:42

hola miren yo tengo hipotiroidismo y no e podido bajar de peso desde ase un año.antes pesa 60 kilos ahora paso 70 si me rscomiendan la s pastillas de soya,y en que farmacias las podre encontrar para que tengan mejores resultados si seran igual las de similar

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2010-05-26 00:21:27

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2010-05-21 18:21:58

estoy anpolletas de alcachofa para bajar de peos ,,,puedo tomar tambien la lecitina de soya

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2010-05-26 00:45:22

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2010-06-23 22:37:29

me pudieras dar precio y toda la informacion requerida gracias

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2010-06-07 23:33:57

Donde consigo un producto que tenga leicitina y tiene
efectos secundarios?

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2010-06-08 18:10:05

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2010-06-23 16:01:46

hola estoy sobre peso cual lecitina es mas efectiva capsulas o en polvo quiero comprarla para adelgazar gracias…

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2010-06-23 18:39:48

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2010-06-23 22:36:11

m egustaria que me dieras el precio, y cuanto se toma,como y cuanto peso se pierde gracias ojala me pudieras responder a mi correo.

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2010-06-25 02:15:29

tengo colesterol alto es necesario tomar lecitina o es solo para adelgazar?

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2010-06-26 00:03:16

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2010-06-28 06:54:32

si dejo de tomarlas, que consecuencias podria subir de peso?

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2010-06-28 06:56:19

creo qe no me especifiqe musho jajajaja, qise desir qe si dejo de tomarme las pastillas de lecitina de soya podria subir de peso?

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2010-07-09 02:10:41

soy epileptica y estoy en tratamiento con atemperator, acido valproico de 400 quisiera saber si la lecitina de soya altera el sistema nervioso o si tiene alguna contraindicacion con la pastilla que tomo

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2010-07-11 05:04:35

como se toma las capsulas de la lecitina de soya para adelgazar???

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2010-07-15 15:40:05

LES CUENTO QUE YO SI TOMO LA LECITINA DE SOYA TOMO 1 CAPSULA EN EL ALMUERZO Y UNA EN LA CENA Y SI ME DA EFECTO PERO TOMO BASTANTE AGUA

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2010-07-15 16:29:46

Yo tomo 2 capsula en cada tiempo de comida ,no sera malo tomar tantas,y ademas se me reseca la boca .SOS

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2010-07-17 21:08:01

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2010-07-30 22:27:36

si si puede

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2010-07-30 22:28:48

1 con cada alimento

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2010-07-30 02:40:48

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2010-07-30 22:18:04

soy hipertersa y padesco de osteopenia marcada con riesgo de fractura y tengo 8 kilos de mas puedo tomar lecitina de soja.

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2010-07-30 22:25:40

hola mary si si puedes tomar la lecitina ya q sirve entre muchas cosas maspara muchas cosas mas .no nadamas para adelgasar.quita anemia

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2010-08-02 17:07:17

PUEDO TOMAR LECITINA DE SOJA, PARA BAJAR DE PESO, COLESTEROL Y TRIGLECERIDOS SI ESTOY TOMANDO VINAGRE DE MANZANA EN AYUNAS UN VASO O NO

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2010-08-02 18:41:02

LA LECITINA ES UN PRODUCTO NATURAL,PARA ADELGAZAR SE TOMA ANTES DE LAS COMIDAS ,Y CON LAS COMIDAS TE DA MAS MASA CORPORAL O SEA MUSCULOS..PERO D CUALQUIER MANERA T AYUDA .AQUI EM MEXICO LA COMPRAS EN CUALQUIER SUPER.A MI ME COSTO 70PESOS 100CAPSULAS DE 1200 D GELCAPS

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2010-08-02 18:44:43

LOS PRODUCTOS EN GNC SON MUY CAROS LO MISMO LO PUEDES EN CONTRAR EN CUALQUIER TIENDA NATURISTA O EN CUALQUIER SUPER PERO MAS BARATO AURRERA , SAMS CLUB,CHEDRAHUI..ETC,ETC ESTO ES AQUI EN MEXICO.

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2010-08-16 03:13:01

Hola, tomo las capsulas de Triple lecithin 1200 hace un mes, tomo 2 capsulas diarias, las tomo después de almuerzo y once….quisiera saber con seguridad cuánto rato “antes” o bien “Después” de las comidas se toma.

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2010-08-27 01:32:21

Pilar, lo ideal es unos 30min antes de cada comida o una por la mañana y otra por la tarde, a su vez para una mayor eficiencia es ideal que se complemente con aguas calientes como un te verde, aguas de hierbas, mate, etc..

saludos.

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2010-09-04 02:23:40

Me gustaria saber si puedo tomar la lecitina de soya si estoy embarazada. No me hace daño?

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2010-09-06 18:10:03

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2010-09-04 02:54:26

hola yo compre las capsulas de lecitina de soya y en lugar donde las compre me recomendaron tomar 2 capsulas antes de cada comida nose si es correcto esa cantidad tambien esta recomendada en el producto ademas estoy tomando sibutramina nose si es correcto me podrrian aconsejar

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2010-09-06 21:57:24

con relación a la lecitina no hay problema aunq me parece un poco exagerado el tomar 2 capsulas antes de cada comida, es preferible si nunca la has tomado, solo toma 1 despues de cada comida eso hara un total de 3 al dia; ahora bien con respecto a la sibutramina no te la recomiendo puesto que daña el pancrea y no es que te rebaja, simplemente sirve para aquellas personas que sufren de ansiedad puesto que te la quita pero para ello es mejor que en vez de tomar sibutramina, cuando tengas ansiedad come granola, o un yogourt natural o una barra dietetica

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2010-09-07 17:27:50

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2010-09-06 18:06:20

Hola, en realidad depende de la concentración de las capsulas que adquiriste, pero lo recomendable es empezar con solo una capsula inmediatamente despúes de una comida principal, y luego ir aumentando.
Ricardo Gaviria
calidad_devida@live.com

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2010-09-07 23:27:40

hola,hace poco me compre lecitina y quisiera saber cuantas tomar al dia (aunque creo que 3) y en cuanto tiempo se veran los resultados,y si es que tengo que implementar una rutina de ejercicios o comida.
necesito respuesta gracias

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2010-09-07 23:53:12

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2010-09-22 22:54:14

LA LECITINA DE SOYA ES EXCELENTE, MI SUEGRA LLEVA MAS DE 20 AÑOS TOMANDOLA Y DE VERDAD QUE LE FUNCIONA, YA QUE APARTE DE ESTAR DELGADA ES MUY AGIL (TIENE 70 AÑOS) CLARO QUE ELLA ES MUY ORDENADA ADEMAS DE TOMAR LA LECITINA DE SOYA HACE MEDIA HORA DE ESTIRAMIENTOS DIARIAMENTE, (LLUEVA, TRUENE O RELAMPAGUEE), ASI QUE A USAR LECITINA.

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2010-10-19 17:23:35

huyyyyyyyyyyyyyyy que bueno la fecito d mi parte para la edad que tiene.

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2010-09-24 16:22:08

la verdad tome lesitina de soya, senti un poco de mejoria, pero para los que en realidad quieren bajar de peso prueben el dermograss, ese site saca la grasa y no tienes que hacer dieta, yo no bajaba con nada es el unico que me ha hecho perder 3 kilos en un mes sin nada de dieta nada de nada.

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2010-09-26 22:19:55

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2010-09-26 22:18:23

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2010-10-05 20:10:13

pero lograria bajar de peso???? o regula el poder ir al baño

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2010-10-06 16:59:06

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2010-10-05 20:15:50

no quiero bajar tanto de peso, quiero regular mi digestion muy poco voy al baño…. y empece a tomarlas hoy en capsulas masticables luego de comer y me dieron fue muchas ganas de comer mas y mucha sed… no se si estoy tomandolas bien o deben ser antes de comer….

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2010-10-06 17:00:02

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2010-10-06 16:57:11

Claro que te pueden ayudar para regular la digestiòn pero si lo que euieres es especificamente este efecto debes consumir mejor un suplemento de fibra y siempre acompañado de suficiente agua durante el día.
Por el momento si es correcto tomarlas inmediatamente despúes de las comidas.

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2010-10-13 03:06:59

cual es la consecuencia que tienes la lecitina, porque todos hablas de los beneficios pero no nos informan de la concecuencia de la lecitina si es que la tiene. Gracias

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2010-10-18 23:54:34

Hola, recientemente me hice análisis de sangre y me dio bien colesterol, ácido úrico y lo que me dio un poco mas alto fue glicemia 1.03 por lo que debo controlarla. Mi Peso es de 92.5 kg a lo que estoy intentando adelgazar un poco, debo bajar a 88 u 85 kg mas o menos para estar bien. Consumir licitina de soja me ayuda para controlar la glicemia, además de adelgazar obviamente?

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2010-10-19 08:02:42

bueno he empesado a tomar capsulas de lecitina de soya …y en todos los portales se habla para que cosa es buena tomarlas …claro veo cambios en mi oviamente favorables..pero mi pregunta es ¿cuantas capsulas se debem tomarr ?..agradeseria su ayuda ..lo uniko k kiero es adelagzar

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2010-10-26 20:12:27

ola saludos disculpe la lecitina de soya granulada ¿ donde la puedo encontrar?

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2010-10-29 23:50:44

por favor alguien me puede decir si es lo mismo lecitina de soja y soya

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2010-11-02 18:19:45

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2010-11-03 17:46:31

Como se toma lecitina de soya en polvo?

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2010-11-03 17:48:10

Quiero bajar 10kilos y compre lecitina de soya en polvo. Como y cuantas veces debo de tomarlo al dia? Gracias por sus respuestas

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2010-12-02 04:00:28

QUIERO SABER COMO SE TOMA

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2010-11-04 23:27:58

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2010-11-07 19:35:28

hola quiero saber como debo tomar la leticina si antes de las comidas o despues y al cunto tiempo tiene resultados

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2010-12-02 04:02:31

QUIERO SABER COMO SE TOMA ANTES O DESPUES DE LA COMIDA

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2010-12-02 19:19:42

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2010-11-17 20:00:56

se puede tomar si uno esta amamantando?

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2010-12-01 03:03:41

HOLA A TODOS… HACE 2 MESES EMPECE A TOMAR LECITINA DE SOYA Y ALGA SPIRULINA MIS NIVELES DE COLESTEROL Y TRIGLICERDOS TOTALES ERAN DE 580 ESTO ES MUY ALTO.
MI TESTIMONIO EN ESTA PAGINA AHORA ES DE 166 Y 108 !!FANTASTICO “””” ASI LAS SIGO TOMANDO 3 TABLETAS DE ALGA SPIRULINA ANTES DE CADA COMIDA EN TOTAL 9 AL DIA.
Y DE LECITINA DE SOYA 1 DESPUES DEL DESAYUNO Y 1 DESPUES DE LA COMIDA …. Y MUCHA AGUA EN TODO EL DIA 2 LITROS. “””” SI TE SIRVE MI EXPERIENCIA PRUEBALA PARA TI””””SALUDOS DESDE MI BELLO PUERTO DE VERACRUZ. MEXICO

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2010-12-04 00:46:12

hola yo estoy tomando lecitina de soya una despues de cada comida…. al dia 2 litros de agua, pero porque me da mucha hambre de noche o es que me las estoy tomando mal porfa expliqueme

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2010-12-10 02:56:49

que bueno me gustaria que me manden mas informacion si es bueno para la memoria en que proporcion

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2010-12-10 22:42:20

YO TB LA TOMO UNA LECITINA DE SOYA OJO DE 1200MG SI TOMAS DE MENOS NO TE HACE NADA MAS UNA CENTELLA ASIATICA BAJE DE TALLA 34 A TALLA 32 Y DESPARECIO MUCHA CELULITIS, Y ESO QUE SOY HIPOTIROIDEA, LO RECOMIENDO 100%, LOS ENDOCRINOS Y NUTRICIONISTAS NO SE OPONEN EN ABSOLUTO DE SU CONSUMO PORQUE NO SON MEDICINAS SON ALIMENTOS NATURALES, MAS BIEN APORTAN A LA ELIMINACION DE GRASAS EN UN METABOLISMO LENTO.
Y SI SON LAS DOS PASTILLAS EN DESAYUNO Y DESPUES DE ALMUERZO. SUFICIENTE. MUCHA AGUA Y SI LES DA TIEMPO EJERCICIOS, YA QUE LA CENTELLA ES DIURETICA Y ELLA TE HACE VOTAR EL LIQUIDO DE MAS EN EL CUERPO.

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2010-12-11 14:23:54

QUIERO ENGORDAR, intento todo lo posible para engordar pero tengo el colesterol un poco alto, el día que compré la Lecitina de Soja no me comentaron nada sobre que tiene propiedades adelgazantes y dudo mucho que los tenga, por cierto es bueno para el hígado graso.

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2010-12-13 00:42:43

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2010-12-22 19:35:08

HOLA, CONSEGUI LA LECITINA DE SOYA PERO LÍQUIDA, ES MUY VISCOSA Y DE UN COLOR MAS OSCURO QUE LA MIEL, TOMO 2 CUCHARADAS REVUELTAS CON UN JUGO DE NARANJA PORQUE LA VERDAD NO TIENE UN SABOR MUY AGRDABLE, PERO A MI ME LAS RECOMENDARON 1 VEZ AL DIA EN AYUNAS, PERO REALMENTE NO SE COMO SEA MÁS EFECTIVA… ALGUIEN ME PUEDE ACONSEJAR???

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2011-01-27 18:18:21

Buenos dias, queria saber si me trae consecuencias al tomar lecitina de soya ya que consumo Retiblan vitamina A para la piel, pues mi piel es bastante delicada y no debo consumir vitamina E. agradezco cualqueir comentaria
gracias….

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2011-01-27 19:43:27

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2011-01-28 05:48:03

hola karina estoy de acuerdo con ricardo no te combiene.
te combiene hablar con tu medico para que te diga cuales medicamentos que ayudan con la la perdida de peso te beneficiarian

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2011-02-03 17:22:01

Hola….alguna contraindicación para las mujeres que esta amamantando?

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2011-02-03 18:45:50

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2011-02-08 01:38:10

Hola a Todos…Yo empece a tomar capsulas de Lecitina de Soya de 1200 mg…hace un mes y la verdad me ha dado resultados..me tomo una despues del almuerzo y la cena, ahora integrare la dieta de los 3 dias. Se las recomiedo, es efectiva. Saludos desde Honduras.

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2011-02-17 17:29:32

ola, yo tomo lecitina de soya hace una semana, pero no se si estoy tomando la dosis correcta me tomo 2 en ayunas si e notado que voy mas seguido al baño,pero quisas trende que tomar mas capsulas para que sean mas efectivas para bajar de peso, ayundeme porfavor…….

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2011-02-19 20:21:44

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2011-02-22 03:25:23

Hola, no soy gorda, mas bien soy delgada, pero a pesar de eso, tengo llantitas, pues mi vientre alto esta algo abultaditosiendo el que me forma la tan molesta llantita, que debo hacer? me ayuda la lecitina de soya?

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2011-03-02 01:09:22

Realmente en tu caso es mas aconsejable que tomes la proteina de la soya y aprovechar así más nutrientes, sin olvidar que incluir una rutina de ejercicios te ayudara con las molestas llantitas.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-02-22 19:24:13

hola,he engoradado mucho a razon de dejar de fumar y entonces ahora tengo que bajar de peso y de hecho estoy averiguando y tomando germen de trigo y salvado de avena en las sopas y yogur,y tambien levadura de cerveza antes de las comidas principales quisiera saber tambien si puedo tomar lecitina de soya tambien,despues de las comidas.aparte realizo ejercicios todos los dias,pero me esta costando bajar.un saludo gracias

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2011-02-24 16:14:38

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2011-02-23 05:12:28

hola para una embarazada de 8 meses con sobrepeso y el bebe falto de peso ¿como debe ingerir la soya?,está me adelgaza y al mismo tiempo le da proteinas al bebe, dime.

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2011-03-02 01:04:56

Buenas tardes Leisy, te cuento que tu teoría esta errada, pues aunque la soya es buena fuente de proteína, la lecitina de la soya no lo es. (recuerda que la lecitina es solo un derivado de la soya). En este caso es recomendable que mejor consumas batidos de proteína de soya antes de las comidas, así estarías aprovechando la lecitina que está contenida en ella y estarías consumiendo una proteína de gran calidad muy bajos niveles de grasa.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-07-28 01:56:58

buenas noches ricardo lo felicito por sus buenos aportes le pregunto si el batido de proteina de soya puede ser de herbalife.este sera que contiene lecitina de sya

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2011-02-24 15:09:14

Andrea, Hola.Lei en tu comentario que has engordado por dejar de fumar. Ok. El germen de Trigo,salvado y yogurt estan bien., pero la Levadura de Cerveza a mi me hizo engordar..pero seria de averiguar con el Señor Ricardo Javier si estoy en lo cierto, pero dejandola de tomar volvi a mi peso normal. Yo sigo tomando la Lecitina de Soya 1200 mg y estoy muy satisfecha con los resultados. Saludos a todos.

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2011-02-24 19:25:42

Ricardo y Mayita mucha gracias!!!! por los consejos ,los pondre en practica aver que pasa y que resultados obtengo,me gustaria saber a que direcion o correo me puedo dirigir. un saludo

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2011-02-25 16:40:06

ANDREA: Tendras muy buenos resultados..ya lo veras. Espero nos tengas al tanto de los resultados. Aca te envio la direccion de correo y la Pagina del Señor Ricardo Javier:

calidad_devida@live.com
http://www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

Que tengas buen dia. Abrazos.

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2011-02-25 20:26:56

hola tengo una pregunta mi mama es diavetica pero esta capsulas ayudan también ayudan para el páncreas agradecemos sus comentarios gracias

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2011-03-02 00:50:41

Buenas tardes, la lecitina de soya si ayuda en la buena salud de el pancreas puesto que puede disminuir los requerimientos de insulina al favorecer la absorción y metabolismos de los azucares y los almidones en el páncreas.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
richard_ok73@hotmail.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-02-27 02:41:59

yo estoy consumiendo lecitina de soja y hasta ahora baje 3 kilos resulta suerte

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2011-03-03 02:25:07

que contraindicaciones puede tener la lecitina de soya

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2011-03-04 18:48:06

Quisiera saber, cuantos frascos de lecitina masticables o que tiempo debo comerlas para adelgazar 15 libras o 7 kilos?

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2011-03-04 18:55:23

Deseo saber que tiempo debo comer lecitina masticable para adelgazar 15 libras o 7 kilos, y cantidad diaria, recuerda son pastillas masticables? muchas gracias…

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2011-03-04 19:00:05

Deseo saber que tiempo debo comer lecitina masticable para adelgazar 15 libras o 7 kilos, y que cantidad diaria, recuerda son pastillas masticables? muchas gracias…

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2011-03-09 00:05:29

Buenas tardes Rita, los resultados varían mucho en cada persona, depende de las características particulares: los hábitos alimenticios, si se tiene o no una rutina de ejercicios, tu metabolismo, y otros factores. Inicialmente puedes empezar masticando una capsula diaria la semana 1, luego pasar a 2 capsulas diarias pudiendo llegar a un máximo de 3 capsulas por día.
Lo que si es garantizado es que obtendrás los resultados no solo en el peso sino en disminución de colesterol y trigliceridos si están en niveles altos.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-03-11 04:04:42

Me pueden decir si Lecitina y Lecithin es la misma pastilla?
Gracias.

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2011-03-22 20:20:45

Hola Ricardo Javier, tengo una duda..Me enviaron unas pastillas llamadas Lecithin 1200..pero no dice Lecitina de Soya..solo asi como te explico. Hay alguna diferencia entre las dos?? Las dos son de Soya?? Las dos sirven para adelgazar..Actualmente estoy tomando Lecitina de Soja..pero asi dice en el Frasco..y tengo dudas respecto a estas pastillas que solo dicen “Lecithin 1200″. Gracias y buen dia.

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2011-03-31 00:02:33

tengo una niña de 2 años y aun le doy de lactar ,aun asi yo podria tomar esa lectina de soya ò le traeria alguna consecuencia a mi niña ya sea al instante ò a largo plazo y si es asi q le podria pasar ami niña.

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2011-05-02 16:04:54

puedo tomar la leticina de soya si sufro de tencion alta tengo 58 años

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2011-05-03 23:58:55

Hola Domairis, la Lecitina de soya te resultaría muy bien, puesto que al actuar como un emulsificador de las grasas que se han solidificado en las arterias, favorecera la circulación de la sangre, evitando así la hipertensión.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes.
calidad_devida@live.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-04-06 19:42:27

ES VERDAD QUE ENTRE MAS AGUA FRIA TOME UNO MENOS ADELGAZA Y QUE MENOS QUEMA GRASA EN EL CUERPO.

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2011-04-08 22:17:56

hola soy de monterrey y para responder a tu pregunta en una empresa que se llama amway hay la lecitina con soya, esa compañia esta por av miguel aleman son productos naturales

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2011-04-26 16:05:31

Hola, te cuento me recomendaron la Lecitina de Soya para adelgazar,pero no sé realmente cuál es la dosis que debo seguir pues yo tengo hipotiroidismo y me cuesta mucho bajar de peso. Me dijeron que 2 capsulas de 1200mg antes de cada comida por mi hipotiroidismo, ya que mi metabolismo es lento, pero no sé si será lo más recomendado. Tengo 25 años y quiero bajar 10 kilos, sigo un plan de alimentación super sano y hago 3 veces a la semana ejercicio.
Ojalá me respondan a la brevedad. Muchas Gracias

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2011-04-30 16:17:18

es lo mismo lecitina de soja, que lecitina de soya

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2011-05-02 15:59:46

puedo tomar la leticina de soya smamantando tiene algun riesgo para el bebe

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2011-05-03 02:24:10

hola, me hice unos estudios y sali con el colesterol alto aun cuando mi complexion es delgada y hago ejercisio, solo quiero saber si la lecitina de soya funcionaria en mi caso y como debo tomarla…gracias

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2011-05-04 00:10:07

Hola Betty, Claro que la Lecitina de soya puede funcionar en tu caso, una de las propiedades de ella es emusificar las grasas, pero no reduce masa muscular; entonces te ayudara eficazmente con la disminución del colesterol en sangre.
Desbes tomarla de igual forma: una capsula con cada comida principal (desayuno y almuerzo)
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
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2011-05-16 05:18:30

tengo hipotiroidismo, quiero tomar lecitina de soya para bajar de peso, puedo? puedo por favor contestame es urgente ah y cuantas al dia

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2011-05-03 02:41:32

Me iban a operar de un baypas gastrico,pero no se pudo porque ,ahora mi higado estaba demasiado graso y con muchas ulceras,de inmediato me cerraron y me sacaron de pabellon,mi diabetes aumento y ahora soy dependiente de insulina todos los dias,mi pregunta podria tomar la lecitina de soya,ademas soy obeso y debo bajar rapido de peso,por favor respondanme pronto a mi imail,gracias.

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2011-05-04 00:40:53

Buenas tardes, La lecitina de soya resulta excelente en los casos de higado graso, además puede disminuir los requerimientos de insulina al favorecer la absorción y el metabolismo de los azúcares y los almidones en el páncreas. recuerde siempre acompañar su tratamiento con una sana alimentación y ejercicio regular.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
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2011-05-03 15:36:13

hola buenos dias Sr. Ricardo mi esposo sufre de colesterol y triglicerido alto e higado graso el medico le mando tomar lipitor de40mg, flaxol que contiene omega 3,6y 9 puede tomar la lecitina de soya lei en uno de los comentarios que si se esta tomando omega 3 no deberia tomarse, le cuesta seguir una dieta porq es gandolero.Venezuela: barqto.Grcias

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2011-05-04 00:29:51

En este caso en particular que su esposo padece de estas 3 afecciones (Colesterol, Trigliceridos e Higado graso), no está contraindicado el consumo simultaneo de lecitina y omega, puede hacer un tratamiento muy juicioso y luego realizar unos nuevos examenes que le muestren como ha sido el avance; si ha sido significativo puede continuar con solo 1 de los 2 suplementos. Recuerde siempre tomarlos de marcas confiables, no olvidar una sana alimentación y ejercicio regular.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-05-04 15:17:26

Gracias, Sr Ricardo la lecitina de soya que me recomendaron es marca NOW, sihay otra de mejor calidad le agradeceria me indicara

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2011-05-04 15:22:44

gracias Sr Ricardo, la lecitina de soya que me recomendaron es marca NOW, si hay otra de mejor calidad le agradeceria me la recomendara, en cuanto al ejercicio es un poco dificil ya que como le comente mi esposo es gandolero y se la pasa viajando toda la semana. Grcias

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2011-05-10 00:47:46

hola tengo bocio y quistes de agua en la tiroides puedo tomar lecitina de soya?? tengo 16 años y necesito concentrarme mas en clases gracias

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2011-05-11 23:21:50

se puede tomar la lecitina durante el embarazo?

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2011-05-22 00:09:12

Hola, consulte con mi medico, el consumo de la lecitina de soya y me dijo que tenia un efecto en las defensas del organismo ya que no permitia que las mismas se generaran. Queria saber si esto era cierto…
Gracias…

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2011-05-27 17:44:23

Estoy tomando Gelslim para adelgazar pues tengo problemas con la espalda y el doctor me ha pedido bajar 12 Kg, lo más pronto posible, hago dieta casi todo el tiempo y no logro bajar, no tengo problemas de tiroides pues los resultados son negativos. El doctor me ha dado ha tomar Glucofage (metmorfin de 850), una cápsula al día, no sé si pueda tomar Lecitina también o sería mucho o que efectos podría traerme. Por mi dolor de espalda tomo Analgan (1mg) 3 veces al día.Ojalá alguien pueda orientarme.
Gracias por su ayuda!

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2011-05-28 00:40:39

Buenas tardes quisiera saber si puedo tomarla Lencitina, teniendo problemas de presion gracias

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2011-05-29 07:17:51

Ya tengo 3 meses de estar tomando la Lecitina, y la empecé porque me la recomendó un amigo, el llevó a su esposa al ginecólogo y se la recetó para que al llegarle la menopausia fuera más leve sus achaques,,,,jajaja.pero dice que desde los 45 años ya nosotras las mujeres debemos consumirlas para ese efecto, y me he enterado con todos estos comentarios que he leido, los grandiosos beneficios que tiene la Lecitina, yo si había observadoke mi colesterol había bajado bastante y ni me imaginaba que eso estaba influyendo en mí y mejoró mi estreñimiento, y la venía tomando 2 veces al día con las comidas, pero ya veo que puedo aumentar a 3 veces diarias.voy a empezar a hacer ejercicio y a aprender a comer mejor, para conseguir mejores resultados…..gracias por sus comentarios…seguiré comentando cuando obtenga mejores resultados..para así hacerselos llegar….tengan bonita noche…bye

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2011-05-29 10:04:01

cuando nacio mi hijo empece a subir mucho de peso ahora estoy con sobre peso de 30 kilos estoy haciendo ejercicio y tomo lecitina pero no se q cantidad sera la exacta para q me ayude a bajar estos 30 kilos tambien llevo dieta. tomo bastante agua pero ya quiero bajar por q mi sobrepeso me causo dolores lumbares gracias

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2011-06-04 20:14:49

¿ Hola como esta sr.Ricardo? tengo varias inquietudes con respecto al consumo de lecitina, deseo bajar de peso; yo la he adquirido liquida aun no la he tomado.Pero me gustaria saber si ¿puedo consumirla en el caso de Hiperinsulismo, o resistencia a la insulina? además tomo 2grms de Glocufage y si es posible q el consumo de la misma en exceso cause infertilidad? Es urgente.. Gracias..

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2011-06-11 04:19:20

Buenas noches para todos!!!
Senor Ricardo, tengo una inquietud,y estoy algo confundida. Veo que unas personas toman la lecitina antes de los alimentos,otros despues de los alimentos y otros en ayunas y en la noche.
No se cual seria la correcta, necesito bajar 10 kilos y compre lecitina de 1200grm,la tomo antes o despues de los alimentos y cuantas????
Gracias por la informacion.que el senor le bendiga.

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2011-06-15 17:50:27

Buen día Nany, la forma correcta de tomarla es inmediatamente después de las comidas principales y confiando en la concentración que indica la marca que compro, es suficiente con una capsula en cada dosis. No olvide acompañarla de una sana alimentación y ejercicio regular.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-06-21 20:51:21

hola señor ricardo buen dia… e visto sus cometarios y me parecen correcto yo tengo desconocimiento acerca de la lecitina de soya… le ice yegar a su correo unas preguntas me gustaria me las contestara a la brebedad posuble ya que mi esposa le recomendaron la lecitina de soya sin mas por el momento me pongo a sus ordenes.., jcchispa33@hotmail.com y agradesco de antemano por sus respuesta

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2011-06-28 18:48:34

Hola quisiera saber si mi hija de 12 años puede tomar la lecitina de soya,,,

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2011-06-29 14:46:38

Hola, les comento que la lecitina para mi es mas que maravillosa, me cambio la vida. En 8 meses baje 53 kilos los cuales habia subido despues de tener 7 hijos, no les parece barbaro?

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2011-08-09 04:37:57

Hola,Andrea me podras decir como se llaman as pasilllas de lecitina de soya que tomaste?

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2011-06-30 22:18:40

Hola, buenas tardes, quisiera que me informaran sobre lo siguiente: Yo estoy en tratamiento medico con una dieta en la que consumo carbohidratos y proteínas en el desayuno, luego en el almuerzo consumo medio plato de ensalada, carbohidrato en un cuarto de plato, y proteína en el otro cuarto de plato. En la cena consumo medio plato de ensalada y proteína. En las meriendas: a media mañana un puñado de maní, o almendras, merey, o una combinación de frutos secos, en la merienda de la tarde fruta: manzana, pera, mango, o melocotón, una porción mediana con un vaso de leche. Ayer comencé a tomar Omega 3,6,9 (1 unidad en la mañana y otra en la tarde) y también Lecitina de Soya (1 unidad en la mañana y otra en la noche). Yo soy hipertensa, obesidad y diabetes 2, para la hipertención uso adalat 5mg en la mañana y 5mg en la noche (mi tensión está en 120-80). Glibenclamida 10mg diarios (glicemia 69). Y al tomar la Omega y lecitina comencé a tener unos mareos leves, pero sin ningún otro síntoma, ¿podría decirme si esos mareos son consecuencia de alguno de los medicamentos que estoy tomando? o ese síntoma es favorable por causa de que está funcionando el tratamieto? Gracias por su respuesta.

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2011-07-05 05:02:26

Hola buenas noches a todos, hoy me entere que la lecitina de soya ayuda a reducir peso,los niveles de colesterol y trigliceridos, hasta el momento y gracias a Dios,solo padezco de obesidad mi peso es de 95 kilos, mido 1.53 tengo un buen de sobrepeso y voy a empezar a consumirla a ver si me ayuda, claro tratare de cuidar mi alimentación, saldre a caminar y les contare luego si me funciona. Saludos,gracias a las personas y expertos que comentan los beneficios. Dios les bendiga.

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2011-07-06 04:57:26

hola quisiera saber si tomo las la lecitina de soya y bajo de peso , y si las dejo de tomar tendre algun rebote, eso es lo que me da miedo, gracias espero un arespuesta

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2011-07-07 22:55:41

Buenas tardes, tengo 35 años y hace 5 años he subido de peso, ademas sufro repentinos dolores de cabeza y he sospechado que mi colesterol ha subido. Quisiera saber si puedo tomar la Lecitina de Soya, a vez que tomo aceite de primula (para ovarios poliquisticos), sílica y colágeno para la pier? Gracias

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2011-07-08 05:58:41

Excelente información. La soja tiene una gran cantidad de beneficios a la salud, entre los cuales se encuentran los mencionados por ustedes. Para aprovechar sus beneficios para adelgazar no es necesario emplear exclusivamente la lecitina de soja, ya que la legumbre como tal tiene un gran contenido proteinico y vitaminico, la suficiente como para convertirse en el pilar de cualquier dieta.

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2011-07-08 17:39:29

Buenos Dias a todos. Una pregunta para Ricardo Javier. En reciente ecograma me aparecio Higado Graso y Problemas de Contractilidad post ingestion de comida en la vesicula. O sea mi Vesicula no esta funcionando bien. Ya he visto los comentarios que mencionan que la Lecitina de Soya es buena para el Higado graso, Pero que piensas con respecto a la vesicula. La haria trabajar mejor? Y como la deberia tomar? Estoy en dieta y ya estoy caminando una vez que tambien tengo algo de sobrepeso

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2011-07-11 06:04:13

tengo una duda,por favor respondamelan e cierto que la lecitina de soya causa esterilidad?

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2011-07-11 06:07:02

E CIERTO QUE LA LECITINA DE SOYA CAUSA ESTERILIDAD, RESPONDER POR FAVOR A MI DUDA ME URGE

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2011-07-24 04:18:00

Yo inicie con la lecitina ya que me la recomendaron para limpiar lo amarillo de los ojos, lo cual creo que mejoro un poco, pero baje de peso 3 kilos que eran imposible de perder, pinso que fue unido a que me hicieron cirugia de apendecis y comia solo verduras y frutas por un mes. Pienso que la lecitina si ayuda, gracias por avisar que no es recomendable tomarlo con omerga 3. Ahh por mi operacion no logro hacer ejercicios y aun asi no aumento el peso y ya como de todo.

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2011-08-03 03:37:05

Buenas noches !!!!!!!
Senor Ricardo
Gracias por toda la informacion que Ustedes comparten, en especial al senor Ricardo que dispone de su valioso tiempo para asesorarnos.
Mi inquietud es la siguiente alguien me comento que tomar spirulina antes de las comidas y tomar lecitina despues de las comidas ayuda mucho a bajar de peso, esto es correcto?
gracias nuevamente por su valiosa informacion .
bendiciones

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2011-08-03 17:52:11

hola… stoy tomando la lecitina de soya hace como un mes y no veo cambios en mi peso, debo aclarar que soy muy inconstante, a mi me dijeron que me la tomara 1 cap. al dia antes de cualquier alimento, exactamente a la misma hora ¿¿¿esta bien como la stoy tomando???

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2011-08-04 21:03:42

Hola, quisiera saber si tomando capsulas de Leticina de Soya después de cada comida puede aumentar mi peso. De no ser asi, como podria hacerlo de manera saludable. Gracias.

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2011-08-15 07:57:22

si sirbe la lecitina de solla para tu igado graso

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2011-08-16 21:30:43

HACE UN AÑO ME OPERARON DE URGENCIAS QUITANDOME UN TROZO DE HIGADO Y LA VESICULA, DESDE ENTONCES ME HE AFICIONADO AL MUNDO NATURISTA, ULTIMAMENTE ME TOMO POR LAS MAÑANAS UN COMPLETO 2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA, 2 DE SALVADO DE TRIGO, 2 DE SEMILLAS DE CHIA Y 2 DE LECITINA DE SOJA, ME GUSTARIA QUE ALGUIEN ME COMENTARA SI TENIENDO EL HIGADO GRASO Y ALGO DE SOBREPESO( AUNQUE HE PERDIDO 20 KG EN EL ULTIMO AÑO) Y TOMANDO LAS GOTAS DE ORUJO CON AJO DEL REMEDIO MILENARIO TIBETANO, TENGO ALGUNA CONTRAINDICACION.
NO ME GUSTARIA TIRARME A LA PISCINA, TAMBIEN TOMO GAVRIOLA EN CAPSULAS…HAGO BIEN ?.

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2011-08-21 20:46:21

Hola una pregunta tengo 36 años de edad y mido 1.75cm pero peso 92kg hace una semana me llevaron de emergencia al hospital el diagnostico fue sobre peso y alto % de colesterol 276 mg/dl el Dr me recomendo la Lecitina de Soya mi consulta es puedo tomar lecitina mas unas capsulas de caigua mas algas marinas? q resultado me dara? haria bien? porfavor gracias

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2011-08-22 19:24:57

Hola Ivan, la Lecitina de Soya es buena no solo para ayudarte a rebajar sino tambien para limpiar tus arterias… pero te recomiendo ejercitarte por lo menos 3 veces por semana,(cardiovasculares)comienza a tu ritmo y poco a poco vas aumentandolos, tambien procura eliminar el carbohidrato por las noches y veras como pierdes peso rapido, ya que el hombre rebaja mucho mas rapido que la mujer. Espero te sirva

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2011-08-22 19:31:17

Mary en verdad la Lecitina de Soya no es milagrosa, debes tomarla de 1000 gr una vez al dia preferiblemente en el almuerzo, pero tambien debes acompañarla con ejercicios y eliminar el carbohidrato por la noche ok.

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2011-08-22 21:15:16

Buenas tardes, La lecitina te va a dar resultados directos muy buenos en reducir el colesterol si la tomas al menos 2 veces al día con las comidas principales, y si además incluyes una rutina de ejercicios en tus hábitos diarios. Con respecto a la caigua sin duda te beneficiarias más de ella, si la consumes en los alimentos en su forma natural, además de ello te vendría muy bien tomar omega 3 que también tiene excelentes propiedades para tratar el colesterol.
Ricardo Javier Gaviria Fuentes
calidad_devida@live.com
http://www.amway.com.co/ricardogaviriaf.misitio

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2011-09-03 16:38:22

Sitio natural
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2011-09-14 17:42:33

Como sabes que esto te limpia tú sistema circulatorio y esto quiere decir tus arterias ? y a partir de que edad se toma ésto

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2011-10-02 06:13:46

HOLA,SOY BRENNA TENGO 30 ANOS DE EDAD, QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR LECITINA DE SOYA, YA QUE TENGO UN BEBE DE 3 MESES, Y ESTOY LACTANDO, Y CUAL MARCA ES LA RECOMENDABLE Y DE CUANTAS UNIDADES, ALGUIEN SABE SI LA MARCA SPRING VALLEY DE WAL-MART ES BUENA, GRACIAS DE ANTEMANO ESPERO ALGUIEN ME AYUDE CON MI DUDA.

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2011-10-17 21:02:25

La lecitina se he comercializado como estimulante cerebral o como adelgazante, indistintamente, basándose en la presencia de componentes (fosfolípidos) relacionados con ella en las membranas de las células cerebrales (y en las de todas las células, por otra parte) y, para su segunda “función”, en su actividad como emulsionante. Evidentemente pensar que las grasas del tejido adiposo desaparecen por “emulsión” no tiene sentido. De tener algún efecto, la lecitina ingerida favorecería la emulsión de las grasas en el tubo digestivo, mejorando su captación. Además, la lecitina es un lípido, y como tal aporta calorías, y muchas. Es decir, la lecitina no adelgaza, sino que engorda.

En cuanto al otro efecto biológico que le ha sido atribuido, el de reducir la tasa de colesterol circulante, podría considerarse como “no falsa”, con la matización de que se debe no a la propia lecitina, sino al hecho de que la mayoría de las lecitinas están formadas fundamentalmente por ácidos grasos insaturados, que son los que realmente producen este efecto.

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2011-10-19 00:24:23

Acabo de comprar la lecitina de soya de marca Nature’s Way lecithin 1200 mg. Estoy haciendo aerobicos y espero que esto me de resultado ya que me han hablado muy bien de ella. Por lo menos bajar unas 10 lb.
GRACIAS Y BUEN DIA!!

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2011-10-23 03:27:40

no nena no se deve consumir la lecitina de soya dando pecho a bebes por que es muy malo ya se les ha dicho mucho ojo con eso bayyy

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2011-10-28 01:41:55

Que marca me sugiere

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2011-11-02 04:24:13

luz la lecitina de soya en perlas las consigues en casas naturistas, cada ves ke las voy a comprar me dan dos frascos por 16000, y cada uno tiene 50 perlas, a mi me ha ayudado un resto, para el extreñimiento, para bajar de peso,claro debes de hace ejercicio y tomar por lo menos 8 vasos de agua al dia, solo me tomo una pasta al dia, mejor dicho super, te la recomiendo :)

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2011-11-08 03:38:29

me gustaria saber si la lecitina en perla es mejor que en polvo cuantas hay que tomar para que sea efectiva para adelgasa resien la empeso a tomar y tengo bastante peso

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2011-11-21 06:11:11

It’s really a nice and useful piece of info. I’m glad that you shared this useful info with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

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2011-11-21 19:36:03

hola hace 1 año estoy tomando la lecitina E para el estreñimiento y para adelgasar y me a funcionado muy bien la lecitina que tomo es una marca exclusiva y es organica a si que el cuerpo la asimila 100 por ciento si quieres mayor imformacion me puedes llamar al fijo 634 88 57 colombia.

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2011-12-02 20:09:21

hola soy nicole
tengo 12 años y necesito saber si puedo tomar lecitina de soya 1200 por que peso 63 kl. y mido 1.62 mt. por favor responder solo persona interiorizada en el tema
muchas gracias

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2011-12-06 20:28:12

HOLA RICARDO YO TENGO COMO 2 MESES QUE ME DIAGNOSTICARON DIABETES Y QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR LA LECITINA PARA REGULAR MIS NIVELES DE GLUCOSA ADEMAS TENGO UNA JOVENCITA EN LA ADOLESENCIA QUE ESTA EN OBESIDAD LE PUEDO DAR A ELLA TAMBIEN LA LECITINA DE SOYA

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2011-12-06 20:29:57

HOLA RICARDO YO TENGO COMO 2 MESES QUE ME DIAGNOSTICARON DIABETES Y QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR LA LECITINA PARA REGULAR MIS NIVELES DE GLUCOSA ADEMAS TENGO UNA JOVENCITA EN LA ADOLESENCIA QUE ESTA EN OBESIDAD LE PUEDO DAR A ELLA TAMBIEN LA LECITINA DE SOYA y en que cantidades

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2011-12-13 02:14:21

¿donde consigo la lecitina en el Perú?

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2012-01-09 19:53:43

claro que bajas de peso con esta dieta si te vas a morir de hambre cuando te quedes en la calle sin ni un pero por andar comprando cosas muy cara

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2012-01-14 07:14:26

como debo tomar la lecitina de soya para bajar de peso? gracias

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2012-02-16 03:10:04

Ricardo me recomendaron tomar la Lecitina de Soya para bajar de peso, tengo 50 anos, peso 174 lb y mido 5-02, por favor puedes orientarme como empezar el tratamiento, la cantida diaria y la hora, gracias

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2012-02-19 01:16:15

para el estreñimiento toma pulpa de sabila , kitale la cascara a la penca y muelela con un vaso de agua no sabe a nada, ademas te sirve para muchas cosas mas. y si te tomas un litro de agua te da asta dearrea te la recomiendo mucho

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2012-02-22 03:59:47

gracias muy interesante y útil

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2012-03-07 20:58:30

Mauricio me parece haber leído en alguna parte que la lecitina es beneficiosa para las mujeres embarazadas o lactantes, ya que sus com ponentes le ayudan mucho en estas etapas. De todas formas consultenlo.

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2012-04-04 20:47:50

vivo en tijuana BC donde puedo encontrar lecitina de soya cual es mejor para bajar de peso en perlas o capsulas. gracias

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2012-04-14 00:11:05

llevo tomando licetina de soya hace 3 meses,pero no logro adelgazar nose que hacer ya estoy buenisima para comer,cuando vere los resultados?peso 70 kilos y quiero vajar 10.y no consigo.quiero desistir de seguir tomandolas.ayudenme¡¡¡¡

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2012-04-17 16:03:25

HOLA
ALGUIEN ME PUEDE DECIR COMO TOMAR LAS PERLAS DE LECITINA DE SOYA PARA ADELGAZAR???
SE TOMAN ANTES DE CADA COMIDA O DESPUES?? Y CUANTO TIEMPO ANTES O DESPUES??

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2012-04-19 22:36:18

tu mami puede tomar lecitina e de nutrilite amway ademas omega 3 y el ajo que son para el colesterol trigliseridos y mala circulacion para el deabetesw ay otras cosas creelo tu mama se va a sentir muy bien alos pocos dias

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2012-05-04 15:51:10

hola me mucho gusto encontrar esta pagina por favor ayudemen ,me han dichoque debo de tomar lecitina de soya 2 capsulas en la mañana y 2 en la tarde y 2 en la noche por favor ayudemen estoy bien confudida espero respuesta pornto

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2012-05-07 01:46:38

Hola, me dió mucho gusto encontrar esta pagina, solo una pregunta que es más recomendable tomar en polvo, perlas ó capsulas

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2012-05-17 10:43:54

Antes la tomaba en perlas y me parecia que me ayudaba. Pero llevo 4 meses tomandola en polvo y me noto mucho mejor. Ademas unos analisis que me realizaron salieron mucho mejor.

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2012-06-12 00:00:19

hola,tengo 31 años soy de torreon, coah. quisiera saber dond puedo comprar las perlas de lecitina para bajar de peso y cuanto cuesta?

gracias

angelica

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2012-06-18 18:25:39

puedo estar tomando la lecitina de soya y la linaza al mismo tiempo?——- la linaza me la tomo natural licuada, como agua de tiempo

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2012-06-20 00:53:31

UN AMIGO LAS TOMAS Y LE DIO DIARREA LA LECITINA DE SOYA
ALGUIEN Q AYUDE GRACIAS

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2012-07-01 23:40:34

Hola buenas tardes, tengo 36 años y hace 5 años nació mi hijo, por esta razon aumente 20 kilos que no eh podido bajar, el día de hoy 01 de julio empeze a tomar la lecitina de soya, espero ver sus resultados y les informare, saludos a todos.

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2012-07-11 04:13:03

Por fin alguien con una explicacion

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2012-07-11 20:22:17

ALEJENSE DE LA SOYA, INVESTIGUEN BIEN NO SABEN LO MALA QUE ES LA SOYA Y MAS EL ACEITE APARTE DE SER ESTROGENICA, ESTO QUIERE DECIR QUE MATA LA TESTOSTERONA EN EL HOMBRE APARTE DE QUE YA CASI TODA ES TRANSGENICA. PERO INFORMENCE LEAN MAS….

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2012-08-01 22:13:51

Mira yo estoy tomandolas desde hace tres meses y je bajado 1 kilo apenas pero me siento mas ligera, la celulitis y las varices han mejorado muchisimo y planeo seguir tomandola diariamnet para bajar de peso. yo me la tomo 1 despues del desyauno y 1 despues de la cena en capsulas de 1200

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2012-08-07 15:21:40

Para el estrenimiento yo como ciruelas pasas , me como dos en la mañana antes del desayuno que es arena en hojuelas, en la noche me como 3 o 4 y por supuesto tomo mucha agua.
Espero les sirve de algo mi aporte.
Bueno se cuidan.

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2012-08-07 15:24:24

En mi commentario a parece un error, no es arena es avena , disculpen el error.
Gracias
Isa

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2012-08-13 04:17:11

De acuerdo a mi investigación la lecitina es un derivado de la soya muy beneficioso para bajar de peso ya que actua como emulsionador de las grasas evitando que esta se deposite en partes de nuestro cuerpo como abdomen caderas, etc. Ademas es buena para el estreñimiento.Y la puedes incluir en tus alimentos como capsulas , perlas, etc. Isotur

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2012-08-16 18:37:03

buenos dias yo les recomendaria a todas aquellas personas que quieren bajar de peso, que sufren de presion alta o baja, que tubieran colesterol alto trigliceridos altos, primeramente limpiarse el estomago con salvado de trigo u otros productos naturales,consumir mucha fibra, luego tomar un Té Antilipido de Tiens, si no la conocen busquen en google con ese nombre es buenisimo ya que contiene 5 tipos de plantas naturales chinas que son potentes antioxidantes y reconstituyentes organicos que ayudan a:Coadyuvante del sistema cardiovascular.Mejora la digestion de los alimentos, regula la presion arterial,desinflama la prostata, limpia el bazo, corrige el estreñimiento, etc. cualquier duda o si desean mas informacion la respecto me escriben a mi correo yvansns_@hotmail.com, les doy la informacion que tenga sobre los producctos de la empresa transnacional china Tiens.

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2012-08-22 05:24:31

Comentario oculto debido a ser inapropiado Click here to see.

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2012-08-23 19:36:45

Querida Lulu y todas aquellas personas que tengan problemas de estreñimiento, tomen todos los días semillas de lino molidas mezcladas con sus alimentos (tres cucharaditas por día) mañana tarde y noche. Mejor no cocinarlas, porque pierden valor nutricional. Agregar a cualquier comida, ensaladas, fideos, sopas etc. Les aseguro por experiencia personal que adiós problema!!! Al que le guste cocinar puede hasta agregar semillas a las masas, panes, galletas o guisos. Pueden consumir 1 cucharada de semillas de lino enteras, remojadas en ½ (medio) vaso de agua, dejar toda la noche. Por la mañana tomar todo, semillas y agua. En lo personal este último método es bueno, pero el primero que les comenté es mucho más efectivo. Coman muchas semillas molidas de toda clase, son maravillosas. Y coman mucha verduras y frutas, yo soy vegetariana y mi cuerpo agradecido. Cariños y salud para todos Mary ♥♥♥

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2012-09-03 18:34:48

“Es depurativa, MEJORANDO el estreñimiento.”

¿Podría ser más preciso: “Es depurativa, CONTRARRESTANDO el estreñimiento.”?

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2012-09-03 18:36:25

hola, que marca me pueden recomendar que compre? saludos!!!!

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2012-09-13 15:53:33

Hace 17 días que tomo lecitina de Soja, la natural es liquida tomo 2 veces al día, con el desayuno y a la tardecita con el mate, me la recomendarón para la fibromialgia y me dijerón que es buena para bajar de peso.Quisiera saber si eso es verdad y en cuanto tiempo se puede ver los resultados? Gracias.

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2012-09-19 17:52:54

hola estoy tomando la lecitina de soya hace poco tiempo..quiero saber si para k me haga afecto en bajar de peso las tengo k acompañar de una dieta en especial y con ejercicios…????

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2012-09-20 00:40:47

hola empece a tomar lecitina de soya pero la verdad me dan nauncias y dolor de cabeza muy leve pero incomodo de veria seguirlas tomando?

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2012-09-20 20:23:30

No se crean todo lo bueno que dicen de la soya, investiguen mas sobre este mal alimento, tan solo en los hombres mata la testosterona ya que es estrogenica por su naturaleza, ademas de que la mayoria es transgenica, investiguen un poco mas no se vayan con la primera lectura que encuentres.
Luis R
Entrenador Personal Certificado
Especialista en Nutricion.

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2012-09-26 02:55:55

Luis tu que eres especialista en nutricion, y entrenador personal, yo estoy con un plan de dieta de 5 comidias diarias cada 3 horas, pequeñas porciones, verduras, proteinas, fruta , lacteos, y muy pocos carbohidratos, tambien hago gimnacia durante 3 dias a la semana..cardio etc..pero quiero optimizar todo esto, una ayudadita como se dice..no se un quemador de grasa que sea efectivo..ojala natural que tu sepas, me seduce el chitosan pero no se…alguien que sepa mas de cual comprar..????

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2012-09-26 17:43:39

para bajar de peso tines k hacer la dieta del la lagartija

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2012-09-26 18:48:40

Estimada Jessie
Por mi experiencia te puedo decir que este quemador del que hablas, funciona muy similar al Xenical (orlistat y/o redusat) y en mi humilde opinión no lo recomiendo en lo absoluto debido a que estos eliminan las grasas y de hecho para perder grasa necesitas comer grasa (obvio grasas buenas y naturales), evita comer grasas trans, se que suena tonto pero así funciona el cuerpo, es por eso que hay tanta obesidad por la mala información que nos proporcionan desde muy chicos.
En cuanto a comer cada 3 horas esta perfecto asi aceleras tu metabolismo, solo te haría una pregunta que tipo de carbohidratos comes? Ahí está la clave para la quema de grasa y tener un día de trampa por cierto aléjate de la soya ya que esta estimula al cuerpo a hacer más grasa abdominal, aparte de que te puedes ganar un cáncer..
En cuanto al cardio tiene que ser muy intenso que quiere decir esto?, no al cardio tipo hámster, nada de andar leyendo, viendo la tele y/o platicando mientras se entrena, cada entrenamiento tiene que ser intenso y un reto, obliga a tu cuerpo a cambiar y a que se adapte solo así saldrá ese six pack.
Existen quemadores muy efectivos pero estos son químicos y por respeto a todos no los nombro ya que sería una irresponsabilidad de mi parte dar nombres.
Luis R.
Entrenador Personal
Especialista en Nutricion

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2012-09-27 04:50:34

PUES A MI SI ME SIRVIO LA LECITINA DE SOYA SOLAMENTE QUE AUMENTABA Y BAJABA COMO UNOS CUATRO KILOS MAS O MENOS BUENO ESO PORQUE PADECIA DEPRESION, PERO SI UNO QUIRE TOMAR LA LECITINA DE SOYA TIENES QUE ACUDIR CON UN NUTRIOLOGO MEJOR.

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2012-10-02 20:46:05

Quisiera saber sí la lecitina afecta el funcionamiento de los anticonceptivos? Gracias.

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2012-10-16 06:54:12

padesco higado graso y tengo tratamiento cap ursodeoxicolico de 250 mg tomo 2 cap x la manana y 2 xla noche mas 1 cap de vitamina e puedo combinarla con cap. de sukunai kiros max.agraadeseria una respuesta de ustedes.

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2012-10-28 01:09:54

desde que edad se puede empezar a tomar la lecitina de soya?

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2012-11-04 20:44:16

todos los laxantes, te pueden dañar el pancreas. mejor algo natural como un licuado de piña y nopa. nada mas que sea fibra y tomar agua y porsupuesto ejercicio 30 mintutos.

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2012-11-27 09:06:53

DEJENME DECIRLE QUE NADA MEJOR QUE TOMAR LECITINA DE SOYA PARA BAJAR DE PESO..SE LOS ASEGURO.. INCLUYAN ESTAS CAPSULAS EN SUS DIETAS :)

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2012-12-02 05:23:18

Me gustaria saber mas sobre el tema, actualmente estoy consumiendo estos 3 productos y es primera vez ue escucho este comentaio me puedes por favor ampliar o donde puedo consultar?
Gracias

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2013-02-04 22:56:05

Hola yo compre la lecitina de soya pero quireo saber si puedo tomarlas tengo un bb de quince meses y todavia lo estoy amamantando??????

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2013-02-24 18:11:41

Les recomiendo la lecitina-E de la familia NUTRILITE, vienen en presentaciones de tabletas masticables, 3 tabletas aportan 870 mg de lecitina y 74,4 mg de vitamina E, llevo un mes tomando, me ha funcionado muy bien he reducido niveles de colesterol aparte combinado con ejercicio mi piel la veo mas saludable, recomendado!! NUTRILITE productos 100% naturales.

AMWAY

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2013-02-26 14:16:11

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2013-03-01 19:12:52

hola, tengo 2 semanas de chequearme la presion arterial y la mantengo alta, ayer empece a tomar lecitina de soya, alguien que la haya tomado para bajar la presion arterial que me de su comentario si funciona. gracis

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2013-03-15 00:20:49

ES BUENISIMO !!! A MI ME LO RESETA UN NATURISTA PARA QUEMAR GRASA, ADEMAS DE OTROS TES PERO SI NO HACES BALANCE EN LA COMIDA NO VERAS GRANDES RESULTADOS :)

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2013-03-19 05:02:46

hola hace dias comenze a tomar la leticina de soya porque quiero bajar 4 kilos pero aparte de eso tomo la nutricap q es para uñas y cabello mi pregunta es,sino hay problemas en tomarlas juntas. gracias !

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2013-04-10 02:55:47

Gracias, en donde puedo encontrar los estudios cientificos que avalen la informacion aqui presentada? sobre todo lo relativo a la grasa corporal?

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2013-05-07 04:09:13

tengo higado graso, ya que no tengo vesicula y casi toda grasa se va al higado, me han recomendado el consumo de omega 3 con lecitina para limpiar el higado graso…..alguien puede orientar

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2013-05-18 16:13:08

Yo tengo una semana tomando lecitina granulada (parecen granos de amaranto pero más amarillos) me la recomendó el instructor del Gym y me dijo era como tomar aminoácidos pero de la forma más natural ya q me ayudaría a energía rendimiento estreńimiento y bajar grasas y colesterol y bueno muchos beneficios más … Esperare 1 mes o 2 a ver que tal los resultados y compartan si alguien sabe donde conseguir la más natural ya que x fuera sale cara

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2013-06-17 18:00:33

HOLA YO ESTOY TOMANDO LA LECITINA DE SOYA DE 1200mg y tambien el omega 3,6,y 9 me gustaria saber si tiene algun efecto secundario espero su respuesta …..Gracias

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2013-07-29 22:58:08

HOLA QUE ME PUEDA SACAR DE MIS DUDAS, YO TENGO HIGADO GRASO, ESTOY TOMANDO MEDICAMENTO DE ALOPATA, PARTE PAR AYUDAR AL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS TOMO LICUADO DE MANZANA CON AVENA, LINAZA, AMARANTO CON ARANDANO O NOPAL, LE AGREGO SPIRULINA PERO QUE TAN BUENO ES INCLUIR LECTITINA DE SOYA LIQUIDA. GRACIAS.

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2013-08-26 20:59:18

hola me gustó mucho tu comentario, yo precisamente estoy tomando lecitina y me gustaría saber causa alguna contraindicación, Alex me gustaría mucho, donde sacaste esa información la yo leerla muy agradecida

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2014-07-10 19:29:32

yo tomo la lecitina de soya de 1200 mg desde 4 meses. por que se que es buena contra los triglicerios, colesterol, estreñimiento, hígado grasoso y hasta para adelgazar las tomaba 3 veces al día. no vi cambios de mi persona y también hasta me afecto para miccionar, orinaba amarillo y me secaba de color rojo. osea que me quedaba gotiando con residuo de orines rojos. por que no se a que se debe es por esa razón que deje de tomarla. ayúdenme a investigar a que se debe esa pregunta xfa gracias.

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2014-07-10 23:12:11

hola
quiero saber si puedo tomar la spirulina y la mega lecithin al tiempo y como lo debo tomar ya que tengo los dos productos
gracias

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2014-08-10 05:48:42

Hola para bajar de peso me recomendaron la lecitina de soya, el tamarindo y el alcachofa es bueno y en q cantidades ?, o sí es sólo la lecitina como la debo tomar gracias

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