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¿Los niños con sobrepeso pueden tomar cápsulas de vinagre de manzana?

Recomendaciones para niños con sobrepeso

Vinagre de Manzana
Se les pueden administrar a los niños con sobrepeso las cápsulas de Vinagre de Manzana?…Complementar por favor desde que edad y por cuanto tiempo….Mil gracias
Enviada por Lily Navarro

Hola Lily: El tratamiento para niños con sobrepeso debe ser lo más natural posible, salvo expresa indicación médica, los niños deben realizar una dieta baja en calorías adecuada a su edad.

Si bien las cápsulas de vinagre son a base de un compuesto natural, la alimentación en la infancia es sumamente importante ya que los niños necesitan nutrientes indispensables para su buen crecimiento y desarrollo tanto físico como mental, aún estando con sobrepeso u obesidad.

Si el niño se encuentra con sobrepeso, debes reducir:

  • Alimentos ricos en grasas como snacks, salsas (ketchup, mayonesa, etc).
  • Amasados de pastelería, galletas dulces.
  • Bebidas gaseosas regulares.

La dieta de un niño siempre debe contener:

  • Frutas.
  • Verduras.
  • Carnes sin grasa.
  • Cereales enteros o integrales.
  • Lácteos descremados.
  • Bebidas gaseosas light o agua.

Es importante que sepas que el niño debe incorporar nuevos hábitos, tales como:

  • Ejercicio físico.
  • Comer a deshora.
  • Respetar horarios.
  • Respetar porciones.

Lo importante es que consultes al pediatra de tu niño, para que te oriente y te aconseje el mejor tratamiento para él.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

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Un comentario en “¿Los niños con sobrepeso pueden tomar cápsulas de vinagre de manzana?”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2012-02-03 02:33:37

miren tengo 13 años cumplire 14 el vinagre de manzana me puede ser vir para adelgazar, peso entre 44 a 48 kilos, tambien les dire que tengo problemas de colitis, y no evacuo bien, diganme que cantidad puedo tomar y cada cuanto tiempo

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