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¿La lecitina de soya posee efectos secundarios?

¿Puede ser perjudicial la lecitina de soja para la salud?

La lecitina de soya es considerada un suplemento, por ello es importante conocer no sólo sus beneficios, sino también sus efectos secundarios y si puede o no ser perjudicial para la salud. De esta forma, puedes aprovechar todas sus virtudes y prevenir sus posibles efectos adversos.

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La lecitina es una grasa esencial para las células, y que se puede obtener a través del consumo de ciertos alimentos como por ejemplo la soya.

Si bien es un compuesto orgánico, hoy día se lo considera un suplemento alimenticio que puede ayudarte a tratar diferentes afecciones, como por ejemplo perder peso a través de la depuración hepática.

Si bien la lecitina de soya tiene diferentes propiedades y beneficios, también puede presentar efectos secundarios.

¿La lecitina de soya posee efectos secundarios?

Si bien la lecitina de soya e considera potencialmente segura para la mayoría de las personas, puede ocasionar ciertos efectos adversos, los más comunes son:

  • Problemas gastrointestinales como por ejemplo diarrea.
  • Cambios bruscos de peso.
  • Pérdida de apetito.
  • Alergia de piel, como por ejemplo erupciones.
  • Náuseas, mareos y vómitos.
  • Confusión.
  • Reducción presión arterial.
  • Desmayos.

Muchos de estos efectos secundarios pueden ser ocasionados por los productos químicos que se aplican al cultivo de soya.

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Además de estos datos, se conocen estudios científicos controvertidos que han evaluado la toxicidad de dicho compuesto orgánico. Según los investigadores de estos estudios, la lecitina de soya en concentraciones entre 2 a 5% en dietas de ratas preñadas, y dieta de ratas recién nacidas, provocarían deficiencias cognitivas.

Este efecto tóxico se debería al exceso de colina a nivel cerebral, pero es importante aclarar que la mayoría de las personas tienen déficit de colina, por lo tanto los resultados de este estudio son controvertidos. Asimismo, no se conocen interacciones negativas con otros suplementos y/o medicamentos.

Teniendo en cuenta toda esta información, quizás te preguntes si la lecitina de soya es perjudicial para la salud. Pues bien, en principio es importante que consultes con tu médico especialmente si eres alérgica. No obstante ello, la FAO/OMS considera a la lecitina de soya como un suplemento natural seguro consumido en dosis adecuadas (las dosis dependerán de la edad y de ciertas condiciones de salud).

mpcandela

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25 Comentarios en “¿La lecitina de soya posee efectos secundarios?”

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2009-08-11 01:21:32

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2009-12-01 13:48:54

la enfermedad de la sangre es algo muy serio,y lo tiene que tratar su medico de familia.No hay remedios que pueden hacer milagros.tiene que tomar medicina escrita por su medico a baze de su analitica de sangre.

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2010-06-12 22:04:55

ROSALBA:Yo tuve poblemas de ciculación y fué fabuloso el Yingo Biloba,lo consigues en una tienda naturista, no es pejudicial, también el omega 3 de AMWAY.pERO MEJOR EL 1o.

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2010-08-13 08:04:33

rosalba patiño : El que tu cunado sea de raza negra tiene alguna importancia? cambia en algo el problema? o por ser de raza negra deja de ser humano?
Eres analafabeta y media aprende a escribir y educate antes de hablar que con esos comentarios aparentas ser mas racista, paeciera que te preocupa mas que sea de raza negra que el verdadero problema de salud que el padece.

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2009-09-09 19:05:29

Hola buenas tardes tengo el colesterol total en 270 mg/dl
el hdl en 43 y el LDL 182.4 y los trigliceridos en 223 me mandaron dietas y ejercicios el medicamento que otro cosa puedo hacer?

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2009-11-03 18:42:48

puede consumir de 1 a 3 capsulas de omega 3 de nutrilite – amway,(una sobre cada comida)de manera permanente, lo que proporciona un efecto cardiovascular favorable para su sistema, disminuyendo indices de colesteron y tiempo de coagulacion evitando accidentes cerebro vasculares e infartos en cualquier organo del cuerpo.

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2010-01-02 20:52:44

Estoy amamtando a mi bebe, habrá algun inconveniente con mi bebe si tomo lecitina de soya?

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2010-03-26 16:21:07

Hola!, por ingerir mucha carne roja los trigliceridos se me subieron y estuve tomando Lecitina de soya en capsulas, pero me olvide que soy alergica a la soya y he hecho un cuadro alergico severo, puede esto suceder? gracias

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2010-04-09 12:00:09

Estoy tomando Sintrom 4 mg que es un anticuagulante y tengo Colestorol, he tenido que dejar de tomar las pastillas porque interfieren con el Sintrom, puedo tomar Lecitina de Soja o tambien interfiere con este medicamento.

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2010-04-19 16:57:01

hola quisiera saber si el consumo de lecitina de soya produce vertigo ya que cuando lo consumo me produce vertigo y no estoy toman ningun otro medicamento.

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2010-06-17 01:03:48

quisiera saber si la lecitina de soya + kelp ayuda para la circulacion.

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2010-07-03 03:49:20

DE QUE SIRVE ESTE BLOG, SI NADIE RESPONDE?

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2010-11-10 23:03:06

necesito saber si puedo tomar al tiempo capsulas de vitamina E, lecitina de soya y oil fish.

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2010-11-15 03:52:01

Muchas personas creen que sirve para bajar de peso, pero no es asi…además lei un articulo que decia que la soja es bociogenica es decir disminuye la absorcion de yodo por parte del organismo lo que haria disminuir la sintesis de hormona tiroidea, lo que en otras parabras seria un hipotiroidismo el que se caracteriza principalmente por un aumento en el peso corporal ademas de producir cretinismoooo¡¡¡…que tan verdad es esto

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2010-11-29 23:27:27

hola tengo 17 años y un problema de bulianorexia, quiero saber si puedo tomar lecticina de soya para perder peso………….????????????

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2011-01-11 03:59:21

bueno quiero saber si los efectos q me ha causado el tomar lecitina son normales,porq desde q la estoy usando tengo una resequedad en la garganta se m hace dificil el tragar y voy mucho al baño a orinar fuera de lo normal porfavor quiero saber si esto es normal o deberia dejar de tomarla…gracias espero su respuesta.

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2011-01-23 02:08:16

TODOS LOS PRODUCTOS A BASE DE SOYA SON MALISIMOS ALEJENSEN DE ELLOS INCLUYENDO LA LECITINA DE SOYA. CON POCAS SEMANAS DE CONSUMO INTERRUMPE QUE LA TIROIDES PUEDA ABSORBER EL YODO CREANDO UN HIPOTIROIDISMO Y CRETINISMO A LA VEZ A LAS MUJERES LES CREA UNA MENOPAUSIA TEMPRANA, AUMENTA EXAGERADAMENT LA POSIBILIDADES DE CANCER DE TIROIDES Y TUMORES O BOCIO EN LA TIROIDES, PERDERAN CALCIO, MAGNESIO Y POTASIO Y SU MEMORIA Y CEREBRO NO FUNCIONARAN IGUAL NUNCA MAS….TENGAN CUIDADO CON ESO ALEJENSEN SE LOS DIGO POR EXPERIENCIA PROPIA LA SOYA ES EL PROPIO DIABLO Y TODOS LO PRODUCTOS A BASE DE ELLA.

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2011-09-27 06:26:09

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2012-01-09 05:48:48

Yo desde que comence a tomar leche de soja desarrolle hipotiroidismo, de inmediato deje de tomarla porque mi medico me lo ordeno. Muchos de los sintomas del hipotiroidismo cesaron pero aun siguen, por lo tanto despues de mucho examenes comence a tomar la levotiroxina y me siento como un cul* para decirles la verdad. LA SOYA ES VENENO ES CUALQUIER DE FORMA, PERO LA HORMONA DE LA TIROIDES NUNCA ARREGLARA LO QUE LA SOYA DESTRUYO.

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2012-09-01 17:37:19

deberas todo eso te sucedio?
se supone q ayuda a la menopausia,me la recomendaron mucho,y para el colesterol.

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2012-10-09 16:52:38

Tengo unos picores intensisimos,que van y vienen,a lo largo del año.Me han echo toda clase de pruebas y no me encuentran nada!!.Ya no puedo mas,es insoportable,Llevo tomando pastillas de soja hace muchos años intermitentemente y me ha dado por pensar que tal vez tenga algo que ver con la soja,asi que he decidido dejar de tomar para comprobarlo.Son unos picores horribles en los brazos,de tanto rascarme me hago sangre.Alguien puede ayudarme?

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2012-12-18 02:26:26

Hola… kisiera saber si puedo tomar lecitina de soja para bajar de peso aunque este en lactancia! afectaria a mi bebe?

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2013-05-18 19:38:03

¿cómo puedo hacer de la lecitina de soja granulada leche de soja ?contestenme rápido .gracias

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2014-03-15 22:55:25

Respeto cada opinión,pero pienso q antes de consumir cualquier producto hay que investigar bien para no lamentarnos ; .por ahora estoy investigando unos productos llamados AMWAY Nutrilite xq es mi deseo perder peso de una manera segura, así que si todo es como dicen Orgánico 100% los usare.

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2014-08-23 00:25:57

yo también quiero saber sobre esos productos ya que quiero empezar a tomar uno que según es bueno para el cabello uñas y piel pero no encuentro información que me convenza si son realmente naturales y no perjudican nuestra salud sabrán de alguna fuente confiable para así poder usarlos?

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