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Contraindicaciones de la L-carnitina

Efectos secundarios de la levocarnitina

La L-carnitina es una sustancia natural muy utilizada para quemar grasas y en tratamientos para adelgazar. Es muy común escuchar hablar de sus propiedades y beneficios, pero poco o nada se habla de las contraindicaciones de la levocarnitnina, por lo que es importante conocer sus efectos secundarios, en caso de que los posea.

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¿Qué es la L- carnitina?

La L-carnitina o levocarnitina es una sustancia natural que puede encontrarse en animales, plantas y algunas levaduras. Para su síntesis es necesario: ácido ascórbico, Vitaminas del complejo B, niacina, perioxidasa, hierro, etc. Esta se absorbe casi por completo en el intestino. El déficit de L- carnitina, puede ocasionar aumento de colesterol y triglicéridos en sangre, obesidad endógena, acidurias, cirrosis, hepatitis, hepatomegalia, etc.

Funciones de la L-carnitina

  • Actúa en la oxidación de los ácidos grasos.
  • Facilita la excreción de las grasas acumuladas en el organismo.
  • Acelera el metabolismo aeróbico de los hidratos de carbono.

Efectos secundarios de la L-carnitina administrada por vía oral

  • Hipersensibilidad a algunos de sus componentes.
  • Náuseas.
  • Vómitos.
  • Hiperhidrosis.
  • Síntomas parecidos al de la miastenia.
  • No se ha comprobado que mejore el rendimiento deportivo.

Para contrarestar estos efectos adversos se aconseja tomar la L-carnitina con las comidas.

Contraindicaciones de la carnitina

  • Se encuentra contraindicado en pacientes que sufren de enfermedades renales, sobre todo en aquellos que se encuentran en diálisis.

No existen restricciones de su consumo durante el embarazo y lactancia, ya que esta es una sustancia natural, cuya demanda se incrementa durante el embarazo y además, forma parte de la leche humana. Tampoco se han registrado alteraciones fetales.

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Se han realizado estudios, con dosis altas de L-carnitina, 15 gr/día, sin registrar procesos de mutagénesis, teratogénesis ni carcinogénesis.

La L- carnitina se puede tomar por vía oral, en cápsulas o comprimidos y por vía parenteral (intramuscular o intravenosa), la dosis habitual es de 50-100 mg/kg/día, tanto en niños como en adultos, distribuidos en 2 o 3 tomas por día.

Según la información médica actual, los efectos secundarios de la L-carnitina no son significativos y con el control médico adecuado puede ser útil para bajar de peso, sobre todo si tienes un déficit de levocarnitina.

Sin embargo, recuerda que debes consultar a tu médico antes de consumir éste o cualquier otro suplemento dietético.

¿Qué efectos adversos te ha causado el consumo de carnitina?

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mpcandela

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291 Comentarios en “Contraindicaciones de la L-carnitina”

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2009-08-07 22:47:59

hola soy tere me gustaria saber si hay algun medicamento para bajar de peso, pero el problema es que soy diabetica,llevo una dieta y pesaba y con verguenza lo digo 112 hace 3 meses ahorita paso 98 pero me gustaria saber si hay algun medicamento para ayudarme a bajar pero que no me perjudique mido 1.55 y edad 43 ojala y me oriente de antemano mil gracias

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2010-05-13 20:50:33

METFORMINA

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2010-05-18 11:42:33

La l-carnitina si no bebes mucha agua y realizas ejercicio aerobico es como si no la tomases. Aunque sea andar , trotar, correr un poquito, pero hay que moverse, y por cierto…por lo menos 2gr al dia.

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2010-11-16 06:22:08

la verdad tere deberias conseguir una opinion de un profesional o al que te dio la dieta ya de lo contrario todos estos medicamentos que te resetan si saber de que fuente vienen puede afectar tu salud. Ya que como diabetico debes tener muchos cuidados. sigue con la dieta y no te desenperes

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2010-11-17 20:54:20

Hola Tere. Yo tengo tambien problemas de sobrepeso, el médico me recomendó Redustat ( Orlistat) , el cual hace que absorbas aprox. el 30% de grasa de los alimentos. Eso sì , tienes que combinarlo con una dieta balanceada y ejercicio minimo 5 dias a la semana. No estoy segura, pero me parece que està indicado para pacientes con diabetes, colesterol e hipertensiòn. Pero mejor, consulta un mèdico antes de tomarlo, con una evaluaciòn profesional no correrás ningùn riesgo. El redustat me ha funcionado bien, no te diré que es milagroso y de volada has de bajar de peso pero siguiendo las recomendaciones de combinarlo con dieta y ejercicio he estado perdiendo 2.5 kg por mes, lo cual esta bien para no descompensar el organismo. Suerte!

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2010-12-14 21:34:48

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2010-12-19 05:46:01

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2009-08-15 11:12:39

Hola Teresa,
si quieres bajar más de peso lo mejor que puedes hacer es llevar una dieta equilibrada y caminar todos los días unos 30 minutos. Si aplicas esto debería ser suficiente para que bajas poco a poco hasta tu peso ideal. Te recomendaría que no te obsesiones y bajes de peso poco a poco. Los resultados llegarán por si solos. Lo de la alimentación es fundamental y se trata de que adquieras unos hábitos alimenticios saludables ya de por vida. Intenta hacer 5 comidas al día y en pocas cantidades. Si x el trabajo comes fuera de casa puedes intentar tomarte la mitad del primer plato y la mitad del segundo para reducir esa ingesta calórica. ( Toma siempre en la comida y cena primer y segundo plato y postre “yogur desnatado o fruta”. Aumenta el consumo de frutas y verduras ).
Respecto a tu pregunta de tomar algún medicamento no te lo recomendaria ya que si no adquieres unos hábitos alimenticios saludables en cuanto dejes de tomarlo volverás a engordar, a parte cualquier cosa que tomes ( incluida la l-carnitiva) debe ser complementada siempre con deporte para que sea realmente efectiva.
En fin, lo ideal sería que consultes a tu endocrino para que te asesore.
Espero haberte podido ayudar…
Animo y suerte.

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2009-08-24 20:36:56

que puedo hacer para no estreñirme tanto cuando tomo la subutramina y carnitina

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2010-01-02 21:25:30

toma mucha agua

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2010-06-11 08:01:12

Debes comer más fibra, te recomiendo una manzana o pina, en la noche y un té con ciruela pasa y mucha agua durante el día.

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2009-08-31 20:15:02

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2009-09-26 03:32:13

si puedo tomar la carnitina si estoy tomando la levotiroxina sodica

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2009-09-30 04:01:50

hola!! soy ulises!
solo uan simple duda! el l-Carnitina es natural no??
entonses sin ir al medico o al nutriologo lo puedo ingerir sin tener ningun problema!!! alimenticio ni de ningun caso!
pues el entrenador de el gym me lo recomendo!!

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2010-01-02 21:24:48

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2010-05-13 21:02:24

LA CARNITINA ES UN DERIVADO DE LA BETAINA QUE INTERVIENE EN EL TRANSPORTE DE LOS ACIDOS GRASOS AL INTERIOR DE LAS CELULAS MITOCONDRIAS DONDE SE METABOLIZAN,PARA QUE ESTAS SE CONVIERTAN EN ENERGIA,CUANDO CONSUMIMOS ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS O REFRESCOS AZUCARADOS,AUMENTAMOS NUESTROS NIVELES DE AZUCAR EN LA SANGRE Y EL PANCREAS QUE ES QUIEN LA NIVELA PRODUCIENDO INSULINA ES SOBREPASADA POR ESTE TIPO DE ALIMENTACION Y COMO RWSULTADO ESTOS AZUCARES Y CARBOHIDRATOS SE ACUMULAN EN EL CUERPO(ABDOMEN PRINCIPALMENTE) Y SI MANTIENES ESTE RITMO DE COMIDA,NOS VOLVEMOS DIABETICOS, ASI QUE LA SOLUCION NO ES TANTO LO QUE NOS MEDIQUEMOS,SINO LO QUE COMEMOS,BAJAR DE PESO NO ES DEJAR DE COMER, ES SABER QUE COMER Y COMER PARA SATISFACER,NO PARA ENGORDAR,SUERTE

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2011-02-22 01:21:50

la l-carnitina la tienes que tomar si no tienes una enfermedad cronica.

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2009-10-05 16:53:49

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2010-06-11 01:02:48

YO NO TE LO RECOMENDARIA YA QUE AL ESTAR TRASPLANTADO SU RIÑON TRABAJARIA AL DOBLE POR LO QUE PUEDE CAUSARLE ALGUN DAÑO O UN RECHAZO, ADEMAS TAMBIEN HAY QUE VER LA INTERACCION QUE HACE LA L – CARNITINA CON ALGUNOS MEDICAMENTOS YA QUE PUDIERA REDUCIR O INHIBIR EL EFECTO DE LOS MEDICAMENTOS QUE ESTA TOMANDO.
YO TE RECOMIENDO ANTES QUE NADA LO CONSULTES CON SU DR. PARA QUE TE DE LA INFORMACION MAS DETALLADA….

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2010-06-11 08:08:54

Uno de los efectos de la L carnitina, es que estimula el sistema inmunologico y si , debido al trasplante, estas tomando inmunosupresores, para evitar el rechazo del trasplante, tomar L carnitina puede ser contraproducente. Tienes que consultar a tu trasplantologo para que te de su opinión.

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2009-10-25 18:06:53

Tengo como 3 años intentando bajar de peso, he hecho todo tipo de dietas pero las empiezo todos los lunes y las termino el martes, por lo que tengo como 20 kilos de sobrepeso y hace 3 años no he podido bajarlos.
Me dicen que la carnitina inhibe el apetito, nunca he tomado nada para adelgarzar, pero me comentan que la carnitina tiene efectos secundarios que afectan el cerebro eso es verdad?? Ya estoy desesperada porque no puedo bajar de peso…Me recomiendan tomarla o no?

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2010-04-29 12:34:48

noooooooooooooooooooooo¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿”””””””””””

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2010-06-11 01:11:14

PRIMERAMENTE DEBERIAS CONSULTAR CON UN NUTRIOLOGO PARA QUE TE DE UN PLAN DE ALIMENTACION QUE SE ACOPLE MEJOR A TUS NECESIDADES.
EN SEGUNDA LA L-CARNITINA NO INHIBE EL APETITO Y LOS POSIBLES EFECTOS A CORTO PLAZO ES LA DISMINUCION EN LA CAPACIDAD DE METOBALIZAR LAS GRASAS A LARGO PLAZO EL MAS GRAVE PUEDE SER UN DAÑO HEPATICO O UNA INSUFICIENCIA RENAL POR LO QUE NO SE RECOMIENDA TOMARLA POR UN PERIODO MAYOR A 3 MESES Y ENTRE CADA MES DEJAR DESCANZAR UNA SEMANA, SIN EMBARGO PARA QUE TENGAS UN BUEN RESULTADO NECESITAS HACER EJERCICIO YA QUE LA FUNCION DE L – CARNITINA ES Q AYUDA A UTILIZAR LA GRASA EN ENERGIA, PERO DE NADA SERVIRIA SINOO CAMBIAS TUS HABITOS ALIMENTICIOS
TAMBIEN ES NECESARIO QUE ESTES TOMANDO AGUA SUFICIENTE MINIMO 2 LITROS

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2009-11-05 06:11:07

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2010-03-19 03:28:08

es cierto que se puede convertir en energia pero esto solo pasa cuando el cuerpo no tiene de donde formar energia.Nosotros obtenemos energia de grasas proteinas aminoacidos y carbohidratos siendo estos los mas faciles de metabolizar y las grasas las mas dificiles los aminoacidos como la l carnitina es poco probable que se convierta en energia si es que tenemos disponibles carbohidratos

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2009-11-11 01:12:33

Estoy tomando L. Carnitina en ampollas.. 1 por dia despues del desayuno… estoy en tratamiento hace 5 meses por gastritis… afecta a mi tratamiento?.. Muchas Gracias por la opcion de consulta!!!!!!

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2010-10-08 22:27:35

como te aplicas la inyeccion de carnitina gracias

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2010-12-01 14:13:28

SI LA USAS POR VIA ORAL LOGICO Q TE DAÑA EL SISTEMA GASTROINTESTINAL.(YA Q LLEVAN OTROS ACTIVOS)
SI TE LO PONES INYECTABLE COMO L CARNITINA PURA VA A SER MEJOR Y NO TENDRÁS EFECTOS COLATERALES

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2009-11-18 03:49:08

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2009-12-24 00:19:51

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2009-11-18 18:36:06

hola,yo tengo un mes de estar tomando la,L-carnitina y sibutramina,y no he bajado,nada,tambien me cuido con las comidas…estare haciendo algo mal?me pueden ayudar…tengo que dar mas tiempo?3 meses minimo o que?

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2009-12-16 16:12:30

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2010-01-02 21:22:35

mariana, tienes que mezclar la L-carnitina y sibutramina con tu dieta balanceada MAS una rutina de ejercicios. Hay muchas opciones. La mas simple es si tienes algun perrito sacalo a pasear 30 minutos caminando.
espero y mi respuesta te sirva

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2011-02-22 01:25:34

la l-carnitina la tie
nes que tomar si no tienes una enfermedad cronica.y menos los que an tenido transplante de rinon.

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2010-05-05 23:56:08

hola soy claudia yo pesaba 92 kilos despues de mi embarazo baje a 82 y ahora empeze a tomar sibutramina y estoy pesando 73 los he en casi 3 meses no se desesperen al principio piensa umo que no se nota pero la gente si lo va notando animo……….

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2009-11-18 18:38:08

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2010-01-04 15:45:18

Haz ejercicios… la L-Carnitina lo que hace es mejorar el transporte de grasas, por lo que si no haces ejercicios y no sudas, creo que el resultado deberia ser nulo.

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2009-12-31 16:39:17

Estoy tomando L-carnitina hace 1 mes, me he dado cuenta que sirve bastante, ya que al parecer no se adhieren tanto las grasas al cuerpo, lo complemento con ejercicios casi a diario, pesas y ademas no como grasas, con excepciones. Muy recomendado, pero complementenla con ejercicios, mes estoy tomando 2 x 150 grs, y este mes me voy a comprar unas de 1000, para tomarme solo 1.
saludos a todos. PD: he bajado 10 kilos en 3 meses.

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2010-03-11 00:41:42

qe no es mucha carnitina grs? diras mg? yo acabo de empezar con 500mg por dia estara bien?

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2010-12-01 14:06:38

LA DOSIS MÍNIMA DE CARNITINA ES DE 1000MG ES DECIR UN GRAMO DIARIO Y ES UN AMINOÁCIDO ASÍ QUE NO ES MUCHO, ES LO NECESARIO Y LO JUSTO, PARA HABLAR DE ESTO DEBEN DE LEER LIBROS, YO NO USO CARNITINA INYECTABLE POR USAR, ANTES DE TODO LEO, ME GUSTA LEER…LA DOSIS MÁXIMA ES 3 GR …. Y ES UN AMINOÁCIDO REPITO Y LO VUELVO A REPETIR

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2010-03-18 16:26:33

Hola Galadnor¡¡¡ Me podrias decir con que nombre compras la L-carnitina? Yo tengo unas capsulas de nombre K-13, pero debo tomarme 4 fcos. solo tengo 2 y donde vivo no la encuentro por ningun lado. Por eso me interesa saber de que otra forma y en donde puedo comprarla¡¡¡¡¡ Gracias¡¡¡ Me urgeee¡¡¡

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2010-11-16 03:43:00

Mar, el nombre comercial de la L-carnitina lo puedes encontrar en frascos de 30 capsulas como “SIMICARNITINA” en las farmacias de genericos (Dr. Simi)

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2010-01-04 07:52:46

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2010-01-06 20:22:30

Tengo purputa trombositopenica puedo tomar la l-carnitina??

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2010-01-16 16:30:52

quisiera saber si tomo t4 levotiroxina sera que puedo tomar l-carnitina? que laboratorio se recomienda

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2010-01-18 01:34:49

los productos no son magicos. definitivamente hay q equilibrar alimento estress y superfundamental hacer ejercicio cardio a diario.

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2010-02-07 08:19:15

hola!
acabo de empezar el servicio militar nacional y en verdad lo kiero hacer pero tengo 20 kilos d sobrepeso y quisiera saber si puedo tomar carnitina.
en estos momentos estoy bajo tratamiento estoy tomando unas pastillas que se llaman carbamazepina las tomo pues tuve una recaida hace poco mas de 2 años de una conbulsion desde entonces ya no me ha vuelto a dar las conbulsiones quisiera saber que me pasa si tomo carnetina y carbamazapina.

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2010-05-13 21:19:22

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2010-02-09 19:40:07

Creo que antes de consumir algun suplemento averiguar primero por que el sobrepeso u obesidad, en mi caso me diagnosticaron hipotiroidismos e insulino resistente, por ahora ambos estan controlados, estoy en tratamiento endocrino, con nutricionista y en el gimnasio hago pesas, ejercicio cardiovascular y ejericio aerobicos.

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2010-02-09 23:46:00

Hola , quisiera saber en realidad en que proporcion se debe consumair la l_carnitina; antes o a que hora del ejercicio, si es liquida en cuantas dosis y si no afecta al estar tomando proteina.

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2010-02-09 23:49:23

se toma una hora antes o media hora antes de hacer los ejercicios las indicaciones vienen en el pomo en mi caso es de 2 a 4 cucharadas la que yo tomo es de G-TECH

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2010-02-10 05:20:00

yo me estoy tomando la carnitina y la sibutramina.pero la sibutramina me la tomo en ayunas y la crnitina una despues de los alimentos o sea 3 mi duda es si asi esta bien o lo tengo que cambiar espero respuesta gracias mexico

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2010-03-01 09:52:52

Hola, tengo hipercolesteorolemia familiar, y desde hace un par de meses estoy tomando Crestor (rosuvastatina), hace un mes y medio, para incrementar el ejercicio físico, hago spinning en el gimnasio una vez al día y tomo 30g de L’Carnitina.
Los valores de colesterol anteriores al inicio de la ingesta le dicha L’Carnitina eran bastante buenos HDL 38 y LDL 112, niveles que no había conseguido nunca por mucha medicación que tomara y dietas mas o menos estrictas, anteriormente tomaba 80mg de atorvastatina (CARDYL), pero hace unos días, en una nueva analítica los niveles de colesterol y triglicéridos se han disparado otra vez, (LDL 177, colesterol general 290, y triglicéridos altos también), cuando lo lógico hubiera sido que incluso hubieran bajado. ¿Podría ser que la L’Carnitina me hubiera producido esta alteración en dichos niveles de colesterol y triglicéridos?. Actualmente tengo unos niveles de cansancio tremendos, tanto que no puedo desarrollar ningún tipo de deporte, mi resistencia en bicicleta, por ejemplo, no va mas allá de una media hora, cuando tan solo hace un par de semanas hacía 3 y 4 horas en bicicleta de montaña. Peso 76Kg y mido 1’68cm. Soy diabético (tomo dos dosis de METFORMINA) y hace tres años tras varias anginas de pecho me diagnosticaron arterioclerosis, y me implantaron 4 Stent.

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2010-05-13 21:31:11

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2010-03-11 00:47:28

yo acabo de empezar con la carnitina.. me la recomento mi instructor. amm me dijo qe solo por un mes y la suspendiera otro, peso 68 y mido 1.72, quiero saber bien las indicaciones de cuanto tomar, las pastillas qe tengo son de 500mg cada una. esta bien si tomo una antes del ejercicio.. voy al gym por las mañanas.. y camino mucho todo el dia.tengo qe tomar otra pastilla mas tarde? o solo tengo con la qe tome en el dia? quiero atacar la parte del abdomen

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2010-03-11 22:16:48

ola candy, mira yo he empezado a tomarla xk me lo recomendo mi entrenador del gimnasio para las pruebas fisicas de la policia nacional, una dosis normal y efectiva son 1000 mg. yo tambien tengo las pastillas de 500 mg, el consumo diarios es de 1000 a 1500 mg…y yo me las tomo una media hora antes de entrenar…como bien y haz deporte y bajaras notablemente!! suerte

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2010-03-12 03:47:18

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2010-05-13 22:16:58

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2010-07-18 07:39:24

Hola, queria pedir su consejo, tengo la grasa acomuladaa en abdomen, no es mucho, pero me molesta, tengo tomar carnitina y hacer ejercicios abdominales y massaje? grasias

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2010-03-12 03:48:42

hola ayudenme porfis tengo 18 años mido 1.64 peso 65kg quisiera saber en cuanto tiempo bajo de peso quiero llegar a mis 57 con la carnitina me estoy tomando 1 pastilla anates 30 minotos antes de mi ejercisio dice mi hermana k se adelgasa el busto la verdad eske me urge porque quiero sentirme mejor demen unc consejo para adelgazar mas rapido voy y camino 1 hora de ahi voy al zumba aconsejenme porfavor =(

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2010-03-12 20:04:38

Hola…que tal,soy una mas de esas personas q intentan bajar con miles de dietas y recetas milagrosas y nunca lo logran… pero hace mes y medio comenze a tomar sibutramina indicada por un medico,15 mg en ayunas y el prox mes le añadire la l-carnitina, y hace exactamente un mes inicie con nutriologo y solo tengo 15 dias haciendo caminadora durante 30 a 45 minutos y ya empiezo a ver resultados e bajado 6 kg… lo cual me da animos de seguir adelante y lograr mi objetivo, por eso les digo a todos los q toman sibutramina y no ven resultados inmediatos q no se desesperen, yo llevo casi 2 meses y apenas empiezo a ver la diferencia, incluso mis amigos ya me dicen q me veo mas delgada, y la ropa me qeda mas floja, el chiste es estar concientes de q nada es milagroso, y no solo basta tomar pastillas si no tmb combinar dieta y ejercicio, para los q esten interesados les puedo enviar por correo la dieta q llevo dia a dia desde hace un mes, yo asisto con la nutriologa 2 veces por semana, solo me da menu para 3 dias, asisto los lunes y jueves y cada uno de esos dias me indica el menu de los siguientes 3 dias asi q estoy en control estricto, por lo cual la hago al pie de la letra… bueno uno q otro dia si me e portado mal, pero siempre conciente de q si como algo q no esta en el menu q me indicaron subire de peso o me estancare….. en fin, si a alguien le interesa le puedo enviar mi menu, yo mido 1.62, tengo 30 años, hace 2 meses pesaba 88 y ahorita estoy en 81.500…..

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2010-03-23 00:47:08

HOLA MARIFER. ME SIENTO IDENTIFICADA. HACE ALGUN TIEMPO ATRAS, LA DIETISTA ME INDICO TOMAR SIBUTRAMINA
Y ASI LO HICE, TE CUENTO QUE ME DIO RESULTADO EN BAJAR DE PESO, PERO A LA VEZ ME DABAN MUCHOS MAREOS. ENTONCES DEJE DE TOMARLAS.
AHORA COMENCE A HACER CAMINADOR DIA POR MEDIO.Y LENTAMENTE VEO RESULTADOS.
ME GUSTARIA QUE ME ENVIARAS TU DIETA.
BUENO ME DESPIDO DESEANDO QUE SIGAS ADELANTE.
SALUDOS.

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2010-05-20 02:52:32

Marifer, necesito que me envies tu dieta porfa ahora que voy al gimnasio.
Espero tu respuesta. Atte

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2010-06-14 22:45:44

hola!!! me podrias mandar un dieta, yo tengo mas o menos el peso y la estatura q tu tienes….
te lo agradecere…por siempre

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2010-07-18 00:11:02

Hola,quiero pedir su dieta. Quiero ofrecerla a mi marido, tiene 34 años, es fuerte fisicamente, pero tiene sobrepeso y barriga. Estuve tomando carnitina t tengo exito, por eso quiero aayudar a mi marido. Gracias

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2010-09-23 20:55:24

me alegra muchisimo tus logros, la verdad que tienes mucha voluntad para seguir esa dieta al pie dela letra. yo estoy comenzando mido 160 y peso 65kg. te agradecere si me envias tu dieta, y seguir tus pasos… graciasss

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2010-11-25 21:11:15

Porfa enviame la dieta que estas haciendo ya que tengo un sobrepeso de 25kg, me estoy inyectando la LCarnitina pero como no hago mucho ejercicio, estoy practicamente igual, Gracias

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2011-01-24 17:33:56

ola marifer yo tengo 19 años y peso 71 hoy empesé a tomar alcachofa con L-carnitia oviamente mi objetivo es bajar d peso pero lo estoy complementando con ejercicio,tomar agua como debe d ser y no comer grasas,me encantaria tu dieta o algun consejo espero tu respuesta gracias! :)

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2011-01-28 00:25:34

MARIFER ME AGRADO TU COMENTARIO Y ME GUSTARIA QUE ME ENVIES TU DIETA YO TAMBIEN MIDO 1.68 Y PESO 78 KILOS QUISIERA HACER LA PRUEBA GRACIAS

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2011-05-09 21:27:30

Hola apenas vi tu comentario por que si me interesa bajar de peso, pero lo pienso para meter sustancias a mi cuerpo, pero si me interesa saber tu dieta para comensar a llevarla tambien, gracias

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2011-07-11 19:25:24

Fer enviame la receta de tu dieta por fis…la sibutramina me causaba mareos y dolores de cabeza, necesito ayuda …la ropa ya no me gusta como se me ve y mi autoestima esta a pique.

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2010-03-13 18:09:29

Hola,gracias por compartir tu esperiencia y si me gustaria que me enviaras tu dieta que te da la nutriologa xq yo la he tomado y si bajo pero 1 o 2k al mes y me desanimo y las dejo de tomar y subo hasta 3k porque empiezo a comer de todo y me siento frustada ya que me gustari bajar unos 8kilos¡¡¡¡¡

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2010-03-13 20:03:25

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2010-03-14 22:51:33

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2010-04-02 22:28:01

Hola q tal Jose Antonio….

Yo igual estoy haciendo la dieta hipocalorica y rutina de ejercicios, antes solo tomaba la sibutramina, pero e agregado la L-carnitina, me podrias decir como es q tomas tu las pastillas, es decir, en ayunas, antes de la rutina de ejercicios, o en q momento? no se como tomarlas, si al levantarme antes de desayunar,o en la tarde cuando hago mi rutina de ejercicios despues de regresar del trabajo..

GRACIAS…..

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2010-04-05 07:35:41

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2010-04-05 07:47:10

Hola José Antonio… Muchisimas gracias por la atencion a mi pregunta, sabes, el problema es q no pude conseguir la L-carnitina por separado, tuve q comprar las pastillas d Redumed q incluyen en una sola tableta 15mg de sibutramina y 600mg de L-carnitina…. asi q solo puedo hacer una sola toma al dia, pero por lo q me as dicho, creo q la mejor opcion es tomar la tableta en ayunas…. Muchas gracias… dentro de algun tiempo estare contandote de mi avanze… Hasta pronto..

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2010-04-07 03:15:17

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2010-04-07 18:33:27

Hola de nuevo, Te cuento q vivo en la Cd. de Durango (México) y creo q las capsulas de Redumed q me recetaron son relativamente nuevas, en estos tres dias ya baje otros 850 grm.. claro, la capsula,dieta y ejercicio…. mi objetivo es 20kg menos al mes de agosto… veremos si logro mi objetivo…

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2010-04-08 01:35:09

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2010-06-30 03:32:34

HolaMarifer soy Lizi me das tu correo por fis para estar en contacto y hacerte unas preguntas

espero tu pronta respuesta

saludos !!!!!

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2010-10-21 21:45:14

hola jose antonio quisiera saber cuanto de mg son los medicamentos que tomas quiero adelgazar 22 kilos me podrias ayudar por fa

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2010-03-15 02:59:20

Hola,que bueno felicidades¡¡¡sigue asi,y yo mañana empiezo ahi les cuento como me va Chao,y Gracias….

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2010-03-16 05:20:36

hola!! quisiera saber si puedo consumir las ampolletas de alcachofas por que tomo la carbamazepina… les agradeceria su ayuda ya que necesito bajar de peso. gracias

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2010-03-16 18:42:39

que tal mi nombre es roberto quisiera saber si la L carnitina hace daño a una persona que padecio de hepatitis B hace mas de 25 años, este es mi caso
ahora tengo 28 años ty cuando fui niño me dio epatitis dos veces y tengo entendido que eso deja secuelas para toda la vida ahora estoy tonamdo cell tech y nitro tech pero qiero probar la L carnitina para corta musculo, espero alguien me pueda orientar, muchas gracias!!!!

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2010-03-18 16:36:48

Por favor mandarme informaciòn acutalizada sobre el tema. Graciasss¡¡¡

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2010-03-21 20:10:28

hola,tengo un solo riñon por un cancer que tuve hace unos siete años.hago pesas y caminatas para mantenerme.necesito un consejo sobre si puedo tomar l-carnitina para bajar mi nivel de grasa en el cuerpo ya que por el mismo cancer quede con problemas a las piernas como para poder trotar.el miedo ke tengo es dañar mi riñon.
espero algun consejo.saludos

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2010-03-26 19:24:40

HOla, hoy me encuentro buscando informacion sobre la l-carnitina ya que me la recomendaron en el gym. no estoy seguro si es necesario cuando solo hay de por medio unos kilitos de mas, aunque estos ultimos dias me doy cuenta q stoi un poco pasado de peso. mido 1,75m y peso 85kg promedio. por el deporte que hago no me tendria q preocupar por vajarlos sino por subirlos ya que juego al rugby con mounstros de mas de 100 kilos. pero en fin quiero vajar la panzita y pienso probar con la l carnitina. despues me preocupare por aumentar masa muscular y listo. Hace no mas de 2 meses estaba pesando 78kg me veia bien pero a uno le cuesta llevar el ritmo de ejercicios… un buen consejo probado por mi! mucho gym, salir a correr… comer lo necesario y listo. asi llegue a vajar de 96kg (mi record) hasta 78kb en un mes y medio, todo el dia haciendo ejercicio eso si :) … gracias y espero que les de buen resultado.

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2010-03-27 02:49:46

hola!me hicieron una histerectomia hace un mes y estoy un poco gorda y me recomendaron un quemador de grasa a base de l.carnitina quisiera saber si esto me puede caer mal sobre todo por la herida o no?. muchas gracias .

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2010-04-02 16:22:27

hola a todos yo estoy tomando la carnitina y la convino con ejercicio y me siento muy bien ya que me ayudado a bajar el abdomen que es lo que mas trabajo me costba
la verdad se lo recomiendo a las personas que solo decen bajar unos 5kl pero solo tomanda en las mañana 1g, y antes de todo me tomo un vaso de agua tibia con limon y esto me ha servido mucho se los recomiendo
otra cosa es muy importante el quererse y aceptar que estas haciendolo por la salud no por la banidad…..

saludos a todos y mucha suerte ^^

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2010-04-06 19:06:35

hola karinka.. je.. yo tambien estoy tomando. voy a cumplir un mes apenas.. no se si sepas cuanto tiempo tomarla.. yo recuerdo qe era 1 mes si y otro descanzas y vuelbes a tomarla otro y la dejas..o nose si sean dos meses seguidos..si he visto cambios mas rapidos qe cuando no tomaba pero no exagerados… me siento bien.. solo qiero saber lo del tiempo.. todo 500mg antes de ir al gym

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2010-04-11 16:07:20

deseo bajar de peso y actualmente hago deporte y me han dicho k la carnitina me ayudara a bajar de peso complementando con el deporte . es cierto k la carnitina ayuda a quemar grasas cuando haces deporte?

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2010-04-12 21:40:11

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2010-04-13 01:00:06

UnA pregunta muuy importante para mi¡¡¡ Yo hace 1 año tomè la carnitina, y me senti mal, sobre todo los primeros dias, pero hoy que la quise tomar nuevamente, no aguante ni una semana, siento como si se me cierra la garganta y no me pasara el alimento hasta el estomago, tu no te sientes mal? con que nombre copras la carnitina¡¡¡ yo solo tengo que bajar 5 kilos¡¡¡¡ pero tambien bajar la gracita, ya que la acumulo en la mentada llantita y algo de pancita, y cuando la tome la vez pasada todo esto desapareciò y solo la tomè un mes, como lo indica la que yo compro.Espero tu respuesta pronto por favoorr¡¡¡

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2010-04-13 20:08:33

compre la carnitina y pues al hacer deporte quemo mas grasa k antes y es cierto k primero esta su salud y no la vanidad

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2010-04-13 21:19:04

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2010-04-16 20:36:39

jose antonio me motibaron mucho tus comentarios seguire tus consejos y luego te platico como me fue … a y de donde eres tu…

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2010-04-29 15:51:55

Hola nuevamente, me consuela saber que el sentirme malpuede ser pasajero, aunque no es agradable. Bueno, checarè con mi mèdico y por si las dudas, que me hagan un chequeo de todo. Nuevamente pregunto, con que otro nombre encuentro la carnitina? Yo compraba una llamada K-13 , pero aqui donde vivo hoy no la encuentro en esa presentaciòn, la cual fuè la que tomè hace un año. Hice un poco de dieta y baje ya 3 kg. pero me gustarìa apoyarme con la carnitina. Gracias por tu tiempo.

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2011-06-29 19:02:41

hola jose yo apenas llevo 10 dias tomando la lcarnitina, yo la compre en walmart, a si tal cual lcarnitina de marca propia me funcionedo bn

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2010-04-14 04:35:07

quiero saber que me aconsejan si adquiero L carnitana en capsulas e inyecta ambas al mismo tiempo xq tengo un año tratando de bajar de peso y nada tengo 20kg de sobre peso

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2011-06-23 05:20:28

Probá con Metabolis Cla

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2010-04-16 20:29:22

jose antonio me motiban mucho tus comentarios voy seguir tu consejo y luego te platico como me fue . a y tu de donde eres…

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2010-04-17 03:57:49

la carnitina es un excelente producto pero he visto comentarios k aconsejan usar la SIBUTRAMINA chicos si leen pa posologia de SIBUTRAMINA dice k los sintomas son takikardia dolor de cabeza y demas no se los recomiendo primero la salud

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2010-04-18 18:32:43

hola a todos yo empezare hoy a tomar por separado la sibutramina de 15 y l carnitina de 500 con todos los deseos de que me sirva gracias por sus consejos luego les cuento

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2010-04-19 18:32:11

quiero empezar a tomar la simicarnitina porque me han dicho que es muy buena, quisiera saber si es efectiva y por cuanto tiempo se debe tomar. yo ya tome la sibutramina 6 meses y si baje pero cuando la deje subi, despues tome el peso exacto 3 meses y no baje nada. le agradeceria que me respondan cua to tiempo puedo tomar la simicarnitina, camino 45 minutos 5 veces a la semana.

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2010-04-19 23:09:13

hoy voy a empezar a tomar la carnitina de 500mg y la sibutramina de 15mg espero y me funcione ya que tengo un peso de 105 kilos y tambien empezare a caminar 30 minutos diarios no se sie sto sea suficiente

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2010-04-21 05:31:07

hola karla espero y te funcionen yo tambien empece ayer si puedes darmes tips te lo agradeceria yo peso 87 kg y mido
1.64 ando super pasado a raiz de que me dio depresion y empece a comer compulsivamente gracias y SUERTE.

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2010-04-29 07:44:47

hola soy de peru les cuento que empece tomando triacana y saton baje 16 kg, lo tome por tres meses luego lo deje y ahora tomo l-carnitina de 1000 que venden en sobres con el nombre de ORANGE PLUS lo tomo en ayunas y bueno me mantengo pero no logro bajar del peso en que me quede hago ejercicios y me mido al comer y no bajo mas ,…tengo miedo al temido efecto rebote dicen que si te quedas estancada en un peso es por que tequiere dar el efecto rebote.

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2010-04-29 07:46:50

ESTOY ASISTENCIADO AL GYM UN POCO MAS DE UN MES Y MI PORCENTAJE DE GRASA NO A BAJADO Y LO QUE HA BAJADO ES MI PORCENTAJE DE AGUA EL INSTRUCTOR ME DIJOQ UE DEBERIA CONSUMIR LA L -CARNITINA. YO SUFRO DE MIGRAÑA Y DE ESREÑIMIENTO, DEBO SEGUIR LOS CONSEJOS DEL INSTRUCTOR U TOMAR ESO??’ ?sABEN SI HAY ALGUN EFECTO REBOTE CUANDO LO DEJE DE TOMAR?? AYUDEN PORFIS, NOS E QUE HACER

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2010-04-30 05:09:41

la carnitina no tiene efecto rebote !! pero he visto k aconsejan tomar sibutramina y eso si les aconsejo k es malo leer efectos secundarios de sibutramina

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2010-05-01 01:29:06

Yo consumo la L-carnetita, ya cuatro meses. Desde que tomo esas sustancia se me afloja mucho el estomago, ¿Por qué?, también consumo basatante platano.

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2010-05-15 06:57:17

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2010-05-07 16:37:49

Buenas, tengo una consulta y me gustaria que me ayudaran, tengo 24 años, soy diabetico desde los 8, mido 1,75 y peso 94 kilos, voy al gimnasio todos los dias, el medico me recomendo bajar unos 8 kilos ya que tengo unos de mas y afecta mis niveles de azucar, conocen si tiene alguna contraindicacion en diabeticos?? muchas gracias, saludos desde uruguay!

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2010-05-13 21:59:25

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2010-05-12 01:19:27

Puedo tomar L-carnitina y monohidrato de creatina juntos como suplementos en mi rutina del gimnasio??

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2010-05-13 21:55:05

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2010-05-17 01:21:23

Hola Jose Antonio gracias por contestar, veo ke eres muy activo en el foro y ayudas a muchos de nosotros. Tengo 27 años y llevo 2 años asistiendo al gym frecuentemente, por lo menos 4 veces a la semana. Me he enfocado mas al desarrollo muscular ke al cardio y me he dado cuenta del cambio en mi cuerpo paulatinamente. Yo soy mas bien de complexion robusta, gordito. Y en mi familia asi somos todos. Desde ke comence a ir al gimnasio he bajado de peso, aunke no es muy facil saber cuanto porke tambien he aumentado masa muscular. Yo me doy cuenta en mi talla, en los pantalones mas ke nada, de ser 40 ahora soy 36. Nunca habia tomado ningun suplemento,hasta hace 4 meses ke comence con creatina y la verdad de haber sabido la diferencia la hubiera tomado desde antes. Hoy en dia estoy bastante contento con mi cuerpo. Pero me gustaria llegar a ser talla 34, solo ke he llegado a una situacion en ke se me vuelve muy dificil bajar lo ke me falta, yo cuido mucho mi alimentacion y aun asi desde un año para aca casi no he disminuido mi grasa corporal. Por eso mi curiosidad acerca de la creatina y la carnitina juntas. Aunke si fuera necesario suspenderia la creatina por un tiempo. Acerca de dejar el ejercicio, no creo y no kiero ke pase, me he acostumbrado bastante y solo falto por cuestiones de trabajo, cuando no voy me siento adisgusto. Creo ke lo he adoptado al ejercicio como un estilo de vida y lo recomiendo completamente a cualkiera ke lea este for. Saludos a todos y siguan entrenando!

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2010-05-13 11:02:01

No tengo sobrepeso, pero me sobran unos 7 kilos que he intentado quitarme desde mi adolescencia con múltiples dietas (creo que estoy toda la vida a dieta), y sólo consigo quitar dos o tres kilos…y no son los kilos lo que no me gusta, sino cierta grasa que tengo concentrada en la parte de los riñones y que qusiera quitar. Me han comentado que la L-carnitina es buena para bajar de peso. Ahora estoy haciendo dieta (como no!) y hago deporte (fútbol profesional) y quisiera saber si puede perjudicarme y en qué dosis y cuándo debo tomar la L-carnitina.
Gracias de antemano!

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2010-05-13 20:48:16

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2010-05-13 20:37:04

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2010-05-14 12:41:32

Hola, les comento mi caso

Soy un joven de 24 años, 180, y unos 95kg, como se puede comprobar tengo unos 10kg d mas. Practico futbol, entrenos 3 dias por semana más el partido de los domingo.

Ayer mismo he empezado a consumir L-carnitina, concretamente Thermo Carnitin XL 1500mg, solo la tomo antes de entrenar y de jugar. En lo que a comidas se refiere tengo unos hábitos normales, sin excesos de nada por norma general.

Creeis que estoy haciendo todo de manera correcta?

Un saludo y gracias

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2010-05-15 06:51:04

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2010-05-18 02:17:14

hola jose antonio veo que tus consejos son muy acertados,quisiera me aconsejes.tengo 37 años tengo hipotiroidismo,estoy ccontrolada en eso.le comente a mi doctora que quiero hacerme la abdominoplastia ella me dijo que no la necesito que mejor me inyecte carnitina.mido 1.55 y peso 56.5kg tuve cuatro embatazos y trato de hacre ejercicio cinco dias a la semana.podrias darme las instruciones del manejo de la carnitina.otra duda si la dejo de aplicar tiene rebote.te agradezco tu atencion

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2010-05-18 02:23:06

rossy
2010-05-18 02:17:14
hola jose antonio veo que tus consejos son muy acertados,quisiera me aconsejes.tengo 37 años tengo hipotiroidismo,estoy ccontrolada en eso.le comente a mi doctora que quiero hacerme la abdominoplastia ella me dijo que no la necesito que mejor me inyecte carnitina.mido 1.55 y peso 56.5kg tuve cuatro embatazos y trato de hacre ejercicio cinco dias a la semana.podrias darme las instruciones del manejo de la carnitina.otra duda si la dejo de aplicar tiene rebote.te agradezco tu atencion

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2010-05-18 20:01:42

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2010-05-18 21:14:24

Hola,jose A. me gustan mucho tus comentarios,y nos ayudan bastante,gracias por contestar lo que te preguntan ya que asi los que los leemos tambien nos informamos y nos ayudan tambien.Te cuento que yo tambien tomo la carnitina y sibutramina,tengo como 2 meses de estarlas tomando y lo que he bajado son 2kilos,pero siempre las sigo tomando si veo que me dan estreñimiento.Pero las seguire tomando porque veo que me dan energia,me siento bien,me a regulado la precion arterial y me mantienen voy a seguir probandolas unos 4 meses mas a ver que aunque me dicen que son adictivas y que si las dejo me volvere a engordar de nuevo.gracias”

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2010-05-20 23:23:24

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2010-05-19 17:25:55

quisiera saber su opinion sobre el lipo 6x es uno k me ha estado recomendando mi entrenador

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2010-05-20 23:31:11

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2010-05-20 23:33:02

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2010-05-19 19:56:40

Hola estoy entrenando hace un mes en el gimnasio y me acabo de comprar L CARNITINA, mi entrenador dice que debo tomar media tapita o una cucharada 20 minutos antes de entrenar. Quisiera saber si esa es la fomra adecuada de tomar el producto. Gracias

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2010-05-24 21:10:29

HOLA !! SOLO QUIERO DECIRLES K ME PARCE MUY INTERESANTE ESTE FORO CON TANTAS DUDAS E INQUIETUDES DE PERSONAS COMUNES Y CORRIENTES COMO YO, DE DONDE PODEMOS APRENDER Y TOMAR CONSEJOS, EN ESPECIAL PARA JOSE ANTONIO, YA TOME TU MAIL PARA DIRIGIRME CONTIGO DIRECTAMENTE PORQUE ESTOY EN UNA SITUACION UN TANTO ESPECIAL…. SALUDOS Y SUERTE A TODOS !!!

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2010-05-25 17:40:05

Hola, me gusto mucho este foro. Me gustaria saber si la L-carnitina interfiere con el uso de anticonceptivos orales?????, estoy usando femiane y estoy tomando L- carnitina desde hace dos dias. Para los lectores yo use L carnitina hace 4 años y fue super efectiva no baje libras pero baje la grasa corporal notablemente y tenia un cuerpo expectacular como una actriz de novela, la recomiendo y por eso la he vuelto a usar porque me descuide y he aumentado un poco la grasa.

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2010-05-26 01:34:24

hola alguien sabe donde puedo comprar las jeringas para inyectar la carnitina.ya tengo tiempo buscando y no logro dar con ellas.yo vivo en guadalajara.les agradezco su ayuda.saludos

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2010-05-30 04:59:18

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2010-05-29 02:14:24

hola tome la l-carnitina y comence a ir al baño pero cuando vi que hice como gelatina transparente me asuste esto es normal la estoy tomando para bajar de peso pero no se cuanta cantidad debo de tomar peso 65 y mido 1 55 soy mujer y tengo 42 años no tengo ninguna enfermedad y la estoy tomando liquida

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2010-05-29 22:41:13

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2010-05-29 22:57:58

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2010-05-29 23:06:10

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2010-05-29 23:11:22

Hola José Antonio, gracias por la regañada, les cuento que yo consumo Orange Plus con 1000 mg. de L-carnitina, estoy bajando de peso, pero tengo mucho hambre, antes yo comía muy poco en la noche y ahora ceno mucho, no hago ejercicio todo los días pues no tengo tiempo, pero cuando no hago ejercicio en el GYM, todo el día por el trabajo estoy parada o desplazándome de un lugar a otro… pero anoche paso algo raro, me sentí super mareada, no se a que se deba, solo que una horas antes había comido, lo que en Perú llaman Chifles (me encantan)y no se si fue eso, o será que estoy con los triglicéridos alto, realmente ya no se si seguir con la L-Carninica, tu que dices???o es que estoy abusando mucho con la comida, pues según yo hago dos horas de gym a la semana y tomo L-Carnitina, así que eso me da licencias., es así??tu que piensas??

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2010-05-30 04:53:05

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2010-06-03 18:12:32

hola ke tal, mi pregunta es la siguiente… peso 115kg estoy haciendo ejercicio y dieta pero tengo un problema renal (glomerulonefritis) estoy en recuperacion yo me ciento bien ¿podre tomar la l-carnitina sin ningun problema)… gracias

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2010-06-04 06:14:24

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2010-06-06 03:00:40

hola que me recomiendas para bajar de peso
tengo 16 años mido 1.72 peso 105 kg.
por fabor que puedo haser
o que puedo tomar para que me ayude a recuperar mi
peso ami edad espero su respuesta

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2010-06-06 17:06:48

Hola quisiera saber cuantos ml se pueden inyectar diarios de l-caritina… y si es necesario tener que hacerme unos masajes reductores luego de alpicarme la inyeccion o solo tengo que hacer ejercicios… espero su respuesta gracias…

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2010-06-08 04:37:00

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2010-06-06 21:19:25

hola hola buenas tardes… keria saber si puedo usar levocarnitina para bajar de peso… el detalle es que soy diabetica y padesco de hipotiroidismo.. y no estoy segura de poder usar carnitina sin que surja algun problema.. tengo 19 años.. saludos

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2010-06-08 03:25:16

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2010-06-12 07:51:20

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2010-06-15 17:00:23

hola de nuevo Jose Antonio.una duda mas, me inyecte carnitina 5ml en dos ocasiones y estoy tomando carnitina y alcachofa combinadas en liquido.es normal que retenga liquidos.esto es desde que la tomo hace unos diez dias.agradecere tu respuesta puesto que he visto resultados.por cierto su sabor no es agradable.saludos

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2010-06-17 00:49:11

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2010-06-24 07:28:27

hola tengo dos dudas,la primera lei que hay cremas con l-carnitina, es cierto? funciona igual que si es tomada, y como saber si mi peso es correcto, mido 1.70 y peso 70 kg que tan pasada estoy gracias

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2010-06-27 20:15:57

holaa! yo nome sibutramina i sinceramente baje mucho de peso baje diez kilos pero el detalle eske no todas las pastillas sirven, una vez tome una kaja de otra marka i no me bajo mas ke komo dos kilos pero ahi les va, konsigan el adelvag, es el mejor pero ADELVAG, otras markas no me funcionaron mucho i mañana empesare a tomar adelvagf kon karnitina ke me dio mi dok! solo tengo cinko kilos de mas perokisiera bajar diez, y ando jeje diciendo esto en los foros porke komprendo lo fatal ke es kerer bajr de peso i no poder saludos =)!

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2010-06-30 03:36:06

HOLA SOY LIZY Y TENGO ALGUNAS DUDAS SOBRE EL TEMA MARIFER ESPERO TU PRONTA RESPUESTA GRACIAS

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2010-07-02 05:23:55

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2010-07-04 04:19:07

quisiera sabes si puedo tomar carnitina, peso 95kg mido 1.80 ..quiero saber que cantidad puedo tomar y cuanto tiempo de ejercicio tengo que hacer..espero su respuesta….saludos

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2010-07-05 15:56:42

Hola, quisiera saber si es recomendable consumir l-carnitina, peso 106 kg y mido 1,72, mis niveles de perfil bioquimico son normales y el tema es que no he podido bajar de peso, yo entreno y compito lucha por lo que tengo actividad fisica entre 3 a 5 dias a la semana (mi sobrepeso es de antes de que practicara activamente deporte y ahora fluctuo entre 106 y 100 dependiendo la carga de trabajo que aplico en mis entrenamientos cuando tengo que competir bajo de peso), dependiendo de los horarios del trabajo.
en general entreno y complemento con series de pesas y box, hace un tiempo 2 meses app, que no he entrenado por una lesion y sufro de gota (artritis gotosa), no se si sera contraindicado pero por lo mismo como bastante sano sin carnes rojas ni mariscos, en general carnes blancas y verduras; por eso quisiera consultar si me sirve la L-carnitina me la recomendo un amigo del gimnasio.
mi idea es bajar a unos 90 kilos pero quiero saber si me sirve usar este quemador de grasa y si es recomendable usarlo durante varios meses mi entrenador me dijo que lo usara 1 mes por medio.

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2010-07-06 04:40:24

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2010-07-06 22:19:19

Hola, me interesa mucho este tema, pero no respondieron la pregunta de si se puede tomar si se esta consumiendo levotiroxina sodica…
Espero que contesten mi pregunta!
MUchas gracias por lo consejos!

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2010-07-06 23:16:40

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2010-07-07 18:25:11

Jose Antonio; gracias por tus consejos, hoy comienzo entonces ya que entreno hoy en la noche.
El tema de la gota la tengo controlada con medicamento y dieta excenta de carnes rojas, mariscos y pocas legumbres.
como bien dices estoy conciente que en general peso mas que la media pero lo que deseo eliminar es grasa abdominal que no he podido bajar no necesito ser un culturista pero quiero bajar a 90 para bajar dos categorias de peso y luchar con personas de mi estatura.
La otra consulta que me quedaria es si la indicacion que me das es para tomar todos los dias o solo los dias que tengo actividad fisica.
desde ya muchas gracias.

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2010-07-09 05:01:56

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2010-07-09 12:40:25

holaa a todos tengo una gran duda con la l-carnitine porq quiero saber si de verdad funciona , cuantas vez hay que tomarla al dia , que efectos secundarios tiene si dejo de tomarla y que dieta tengo que llevar para comenzar a tomar la pastilla y entre otras cosas mas ……gracias

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2010-07-19 06:22:14

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2010-07-22 07:20:32

Soy una chica demasiado delgada, tengo problemas para subir de peso, mido 1.63 y peso 53 kilos,he leido sobre la carnitina, podria ayudarme a subir de peso? trato de hacer ejercicio diariamente pero cuando lo hago me siento muy cansada despues de 10 min. que me recomiendan?

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2010-07-31 07:45:20

Hola,

Desde hace algunas semanas estoy tomando L-Carnitina una hora antes de ir al gimnasio a la rutina de Cardio/Quema de grasa. Hace poco, empecé a ingerir diariamente Cloruro de Magnesio pero tengo la duda de si hay alguna incompatibilidad entre estos dos componentes o si la ingesta del uno afecta los efectos del otro.

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2010-08-08 04:49:17

Hola:atoda estas personas de este foro yo soy una persona que le gusta leremucho sobre medisina natural para las estan preocupadas x su peso no se preocupe mas los productos quebenden para vajar de peso si te alludan algunos pero luego te dejan consecuencias yo lesrecomiendo que agan ejersicio que dejen las vebidas dulses arinas frituras coman sano y con medida no se exsedan ecomidad crasosas cosinen con aseite de oliba y coman mas comudas que contengan fibra la fibra prosesada no la consumas es malisima para tus intestinos x que te jala tu flora intestinal come sano y as ejersiso y veras que no nesesitaras de ningun suplemento detetico cudense y que Dios les vendiga recuerden vejetales yfrutas ejersicios carne ala plancha o al bapor elimina lomas que puedas las grasas las sodas asucares y te aseguro que bajan de peso y no coman despues delas 6 de la tarde solo agua tomen mucha agua pura es lo mejor que puden aser asata luego

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2011-06-14 21:53:04

HOLA, CON TODO RESPETO PARA SER UNA PERSONA QUE LEE MUCHO SOBRE EL TEMA TIENES DEMASIADAS FALTAS DE ORTOGRAFÍA, POR LO GENERAL CUANDO UNO LEE LE AYUDA EN LA ORTOGRAFÍA. El consejo bien, pero si me llamó mucho la atención lo que le comento.

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2010-08-12 17:19:55

vivo en Perú aqui se prohibio la subitramina..yo la tomaba por años..ahora estoy subiendo de peso..alguien sabe otro k se le parezca.y se venda en Perú????.el apetito es mi problema..la ansiedad..conteste el k sepa algo porfis…gracias

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2010-08-27 04:19:20

Hola buenas noches, yo tengo calculos renales y estoy en dieta, y haciendo ejercicios. Mi pergunta es: ppodria tomar L-carnitina aun teniendo los calculos renales? Gracias

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2010-10-22 10:04:56

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2010-09-13 06:03:51

Hola actualmente peso 80 kilos y mido 1.64, llevo 4 años con sobre peso y ningun tratamiento me ha servido.
Quiero bajar de peso y tengo en mente ponerme unas inyecciones pero quiero saber si yo sola me las puedo aplikar y q consecuencias puedo tener si no me las aplico correctamente, o habra alguna pagina q me muestre informacion de como hacerlo?????????

Por favor diganme q dosis debo ponerme

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2010-10-22 09:03:51

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2010-10-22 09:11:52

Qué es “Escoba” ??

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2010-10-22 09:30:15

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2010-09-17 22:46:16

hola hola me llamo Evitt tengo 20 años de edad y quiciera bajar unos kilitos y me gustaria inyectarme l-carnitina… el detalle es k soy diabetica y me encantaria saber si no hay algun problema…. en caso de no ser asi? cuanto me inyecto? cada cuanto? cuanto es lo que regularmente puedo bajarpor semana o mes??
gracias.. espero su respuesta!
saludos

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2010-10-22 09:06:30

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2010-10-22 10:17:13

esta bien… si soy diabetica insulinodependiente… pero si lo checare con mi medico en la proxima semana… gracias…

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2010-09-17 23:19:37

hola yo me estoy tomando la carnitina y claro que funciona pero para que funcione aun mas de bes de desayunay y cenar un atun de agua ya q este sirve para absover las grasas ojala les sirva mi comentario

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2010-09-19 17:33:44

HOLA A TODOS, HE LEÍDO CON ATENCIÓN LOS COMENTARIOS Y QUIERO FELICITAR A JOSE ANTONIO POR LA AYUDA QUE NOS BRINDA A TODOS LOS QUE QUEREMOS BAJAR DE PESO DE UNA FORMA SALUDABLE. QUIERO DECIRLES QUE TODA MI VIDA VIVÍ A DIETA SIN CONSEGUIR LOS RESULTADOS QUE YO HUBIERA DESEADO, PERO HACE DOS MESES EN LA CIUDAD DE MONTERREY N.L. ME HICE EL BYPASS GASTRICO LAPAROSCÓPICO Y HASTA LA FECHA HE BAJADO 15 KG, SIGO UNA DIETA ESPECIAL CON UNA NUTRIÓLOGA (QUE NO VEO SEGUIDO YA QUE YO SOY DE VILLAHERMOSA), ESTOY CAMINANDO POR LAS MAÑANAS DE 45 MIN. A UNA HORA Y PUEDO DECIRLES QUE ME SIENTO DE MARAVILLA, OBVIAMENTE QUISIERA BAJAR MAS RÁPIDO LA GRASA DEPOSITADA EN MI ABDÓMEN POR LO QUE MI PREGUNTA ES SI YO PUEDO TOMAR LA L-CARNITINA PARA AYUDAR A QUEMAR LA GRASA EN MI CUERPO, SERÍA SOLO COMO AYUDA PORQUE YA HAGO EJERCICIO, TOMO MUCHA AGUA Y LLEVO UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE. OJALÁ Y ALQUIEN PUEDA CONTESTAR MI PREGUNTA. GRACIAS

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2010-09-20 04:53:58

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2010-09-19 23:55:41

Hola,

Respetuosamente discrepo de algunos foristas quienes afirman (los unos) y se lo creen (los otros) que la L-carnitina tiene efectos “magicos” para quemar grasa; es decir, que la ingieren y pueden quedarse en un sillón viendo la Tele mientras mágicamente ésta actua.

Sólo por lógica, no creen que si así fuera no se vendería por millones y las grandes empresas farmacéuticas no lanzarían pautas publicitarias cada 30 segundos… y además, creen que aún existirían gorditos???

Por Dios, la L-Carnitina no funciona a menos de que haga parte de un programa de entrenamiento y dieta!!! Si se fijan en las etiquetas del producto (al menos los que yo conozco) recomiendan consumirla entre 30 a 60 minutos antes del ejercicio acompañado de una ingesta de 2 litros de agua diaria y por supuesto una dieta prescrita por un nutricionista.

Por lo anterior, si no tenemos la plena convicción e interés de desarrollar un programa de dieta y ejercicio, la L-Carnitina no lo va a hacer por nosotros y en ese caso, esos kilitos de más los tenemos más que merecidos!

Solo por lógixa

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2010-09-20 04:56:40

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2010-12-01 14:02:06

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2011-06-02 15:41:47

Estoy contigo camilo lo que dices es muy cierto, pero algo se deve hacer por ellos, y no dejemos que hablarles claros es la clave del existo tristemente los productos que tenemo(alimentos)a la alcance de nuestra manos baratos son aquelos que tiende a la obesida todo se hace en froma conjunta con un equipo Nutriologos, medicos, de los encargan de los ejercisios ets, dios te vendiga no es mi deceo contradecir a nadie, respeto tu oponion

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2010-09-23 00:18:51

Hola, hace unos 5 meses me someti a una lipoescultura y segun el medico a los 6 meses vere los resultados, pero para ser sincera esperaba que rapidamente se me notara. Actualmente sigo considerando que tengo unos 10 o 15 kg de mas. Mi problema no es la comida ya que mi alimentación es muy sana, nada frito, desayuno muy bien y ceno poco, etc, pero las chuches me matan (patatas, risketos, etc) y las tardes son mortales, la ansiedad me mata. Mañana comienzo a tomar Sibutramina y L-carnitina, pero adicionalmente me han sugerido unas amigas que incluya la metformina y quisiera saber si alguien ha probado este “coctel”. Adicionalmente me acabo de hacer una analítica en labratorio y todos mis valores estan muy bien, nada de glucosa, ni trigliceridos, casi todo con tendencia a los valores medios a inferiores. La verdad es que no soy muy afin a los deportes, es decir, no me gustan los gym, salgo a caminar por las noches, una hora aproximadamente (unos 3 km mas o menos) 3 veces por semana y nada mas. Ahora me he hecho con una bici estatica y llevo 2 dias haciendo 10 minutos por las mañanas despues del desayuno (no puedo mas por una lesion en rodilla). Cualquier comentario se los agradeceré. Aqui en España no puedo acceder a la sibutramina pero me la trae una amiga desde Vzla. Nuevamente muchas gracias

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2010-10-22 09:15:19

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2010-09-25 00:44:28

bueno tengo una duda tengo 3 meses q voy al gimnasio y me recomendaron l-carnitina para octener masa me ayuda

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2010-10-22 10:36:40

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2010-12-01 13:58:54

L CARNITINA INYECTABLE TE DA MÁS ENERGÍA PQ SE ACTIVA EL AMINOÁCIDO AL EJERCITAR, POR ENDE SI EJERCITAS PODRÁS OBTENER LOS MUSCULOS DESEADOS, PERO SOLO SI EJERCITAS, SI NO HACES NADA OBVIAMENTE REDUCIRAS LENTO Y NO OBTENDRÁS MUSCULOS

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2010-09-30 10:10:17

Me gustaria saber si la carnitina está contraindicada en personas que padecen de colon irritable.GRACIAS

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2010-10-22 08:24:33

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2010-10-15 23:27:41

hola yo empeze a tomar sibutramina 15 mg, quisiera saber este dia casi no me dio hambre ni me dolio la cabeza como dicen solo me dio asco ver que comian la verdad hace un año me hicieon una histerectomia total y subi mucho de peso ando en los 82 y me urge bajar de por si mi autoestima esta por los suelos con la operacion y luego gorda noooo solo tengo 30 años me urge bajar la verdad lo he intentado todo confio en la pastilla no tomare refrescos, ni pan ni tortilla solo que tengo feee. bye y gracias.

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2010-12-01 13:55:32

NO TOMES SIBUTRAMINA ES ADICTIVA, PARA LA ANSIEDAD BUSCA EN INTERNET CENTELLA ASIATICA O GOTUKOLA INYECTABLE MEJOR EN VEZ DE PASTILLAS, PERO SIBUTRAMINA NOOOOOO POR ALGO LA PROHIBIERON

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2010-10-22 04:30:04

yo sufri un infarto y estoy bien y estoy haciendo tes clase de gym. y quiero tomar la L carlitina para definicion de mis musculos. y bajar el abdomen espero una respuesta cuanto antes gracias.

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2010-10-22 08:22:58

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2010-11-13 05:42:38

hola mi nombre es aldo, tengo 17 años y lo que quiero es bajar la grasa corporal.. tengo panza y odio.. porq ademas hago gym y tengo musculos y todo, pero no se ven por la grasa ( en el abdomen y pectoral ) y es una cagada tener un cuerpo asi.. por eso me estoy de a pco metiendo en el tema de fármacos.. y quiero saber tomando L-carnitina voy a marcar los musculos ?. hago spinning, natacion, aerobica y fierros.. pero no puedo bajar!.. me peso 1 vez por semana y no bajo mas… tambien me dijieron sobre los termogenitos, que te queman toda la grasa.. bueno espero su repuesta.. por la dudas tengo un peso de 68-69 kg y mido alrededor de 1,78-1,80 GRACIAS !

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2010-12-01 13:52:05

PARA LA GRASA DURA QUE NO LOGRAS BAJAR NI CON DIETAS NI EJERCICIOS NI CON NADA, MI INSTRUCTOR ME PUSO FOSFATIDILCOLINA, CON ESO LA GRASA SE DILUYO, Y PUDE POR FIN DESHACERME DE ELLA, LA PIEL NO ME QUEDO FLACIDA NI NADA PQ EJERCITABA Y YO USABA CENTELLA ASIATICA PARA LA ANSIEDAD Y NO SABÍA QUE TAMBIEN SERVIA PARA EVITAR LA FLACIDEZ JEJE

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2010-12-04 19:27:30

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2010-11-28 19:09:10

gracias por poner esta pagina me es muy util ya k yo me he puesto la l.carnitina y voy al gim. tengo 42 años y si me esta sirviendo pork he bajado en 3 meses no mucho pero lo he bajado lento y no lo he vuelto a subir

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2010-11-28 19:11:37

ahora kiero saber , me he puesto solo 6 inyecciones y en tres meses he bajado muy poco si ya no sigo yendo al gim.. puedo seguir bajando o se detiene.

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2010-12-01 13:46:24

OBVIAMENTE LA L CARNITINA NI NINGÚN OTRO MEDICAMENTO QUEMADOR DE GRASAS HACE MAGIA “SI NO PONES DE TU PARTE”, TIENES QUE EJRCITAR Y CUIDAR DE TU NUTRICIÓN, LOS KILOS NO VAN A SALIR VOLANDO, SI ESTAS SENTADO SIN HACER NADA, O SI TE VAS A COMER PAPAS FRITAS……POR DIOS, Y ASÍ NO USEN MEDICAMENTOS CUIDEN SU SALUD, YO BAJE 3 KILOS EN 2 MESES EN EL GYM, Y MIS AMIGOS EN EL GYM ME DIJERON QUE USE CARNITINA INYECTABLE Y EN LOS SIGUIENTES 2 MESES HACIENDO LOS MISMOS EJERCICIOS BAJE 10 KILOS….CASI MUERO DE FELICIDAD….AHORA SOLO USO LA DOSIS MINIMA Y ESTOY FELIZ PQ MI AUTOESTIMA MEJORO….Y PARA LA ANSIEDAD NO ME METI LA SIBUTRAMINA ESO ES ADICTIVO, MÁS BIEN USE GOTUKOLA MÁS CONOCIDO COMO LA CENTELLA ASIÁTICA….PRODUCTO NATURAL QUE ME DIO BUENOS RESULTADOS…….YA NO SOY GORDO…..

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2010-12-02 18:59:16

Inicie la toma de L-Carnitine , 1,500 MG , a los 19 dias de estar tomandola , senti calambre en las piernas y en las manos.Durante ese tiempo deje de hacer mis caminatas diarias ( 1 hora diaria ), seria por eso que senti los calambres. ¿ Siempre hay que hacer ejercicios durante la ingesta de Carnitina ? Deseo seguir tomandola para reducir de peso.

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2010-12-04 19:02:45

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2010-12-04 00:20:42

Sólo quiero decir que tomé l-carnitina por alrededor de 15 dias consecutivos, deje mas de lado el tratamiento y me la tomaba mas relajado, hoy estoy de la misma forma en que empece, y hoy me toco entrenamiento, CASI ME MUERO POR UN DOLOR DE CABEZA, la l-carnitina no es ningu elemento bueno, es una MIERDA, y si no la llevas perctamente puede ocurrirte lo que me paso a mi ( no es la primera vez),NO COMPRES ALGO QUE CREA TU PROPIO ORGANISMO CREA ! NO A LA BASURA DE LA L-CARNITINA!

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2010-12-04 18:57:11

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2011-01-17 07:53:20

hola rodrigo, ciertamente al `parecer no te funciono la carnitina, pero creo que desconoses realmente la utilidad de ese producto, primero que si la tomas via oral no tiene el mismo efecto que inyectada via subcutanea directamente en el tejido adiposo, si quieres rebajar de verdad debes inyectartela en la parte del cuerpo que quieres rebajar, preferiblemente el abdomen y esto si debe hacerlo un profesional de la salud, de manera que se forma una rocha en el sitio de la inyeccion lo que indica que la carnitina esta alli en el tejido adiposo y desaparece a los 2 o 3 dias, adicionalmente a eso tienes que dejar de consumir todo tipo de grasa y cuando digo grasa digo: nada de alimentos fritos todo a la plancha nada de chocolates ni dulces de reposteria y nada de carbohidratos en exeso y menos cartbohidratos durante la noche,combinado con ejercicio aerobico preferentemente, te aseguro que veras resultados asombrosos y rapidos al colocarte la ampolla numero 10. suerte, la mayoria de las personas no les resulta porque no conoce las condiciones para utilizar un farmaco y no buscan ayuda profesional pero aqui pongo en tus manos lo que realmente debes hacer para lograr tu meta, y puedes seguir inyectandotela hasta que alcanses la figura deseada no tiene efectos colaterales que valgan la penas mas que adelgazar mucho y sudoracion y en algunos casos imsomnio leve.

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2010-12-04 19:44:29

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2010-12-04 19:45:29

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2010-12-05 00:05:40

Razón tiene señor, como yo he sufrido estos lamentable efectos posteriores, hay que dejar en claro y MAS conal experiencia de un ser”normal” y sano como yo, que a pesar de estar bien, HAY QUE ACUDIR A UN MEDICO ANTES DE PREVALSERCE DE UNA SUSTANCIA COMO ESTA, no se lo tomen a la ligera por favor, miren que las sorpresas de si bajas o no la grasa es muy menor a lo que te puede ocurrir como contraindicacion, por lo cual hay que acudir a un medico antes y ser responsable, o sino estas sobrepuesto a las consecuencias ya conocidas ;)

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2010-12-08 03:02:48

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2010-12-20 14:30:15

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2011-02-11 05:11:19

QUISIERA SABER SI ES VERDAD QUE CAUSA INFERTILIDAD

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2011-02-15 20:24:10

HOLA JOSE ANTONIO ESPERO ESTE UD BIEN….AQUI PASANDO A PREGUNTARLE YO SUFRO DE HIPOTIROIDISMO DESDE HACE 3 AÑOS PRIMERO COMENCE CON HIPER Y DESPUES DEL YODO SE REVIRTIO LA COSA ES Q SUBI 10 KILOS Y NO ME DI CUENTA NO COMIA EN EXCESO PERO SI TOMABA MUCHA COCA COLA Y POCA AGUA DESDE HACE 3 SEMANAS DEJE LA COCA COLA TOMO 2 LITROS O 1 DE AGUA DIARIOS CAMINO DIARIO Y LOS JUEVES ENTRENO FUTBOL HACE UNA SEMNA EMPECE A TOMAR UN SUPLEMENTO Q CONTIENE ALCACHOFA LINAZA Y OMEGA 3,6 Y 9 Y ME HA AYUDADO MUCHO A METABOLISAR MAS RAPIDO MI DIGESTION PUES CON LO LENTO DEL METABOLISMO DURABA HASTA 3 DIAS SIN OBRAR APARTE DE RETENER LIQUIDOS POR LO CUAL TOMO FUROSEMIDE CADA 2 DIAS UNA TOMA DE 40 MG X DIA CON TODO ESTO BAJE 3 KILOS EN DOS SEMANAS Y MEDIA… ME RECOMENDARON TOMAR L-CARNITINA UNA ANTES DE CADA COMIDA PERO HE VISTO Q NO ES RECOMENDABLE EN MI CASO OJALA ME PUEDAS AYUDAR AUNQUE SE Q EL DIRIGE ES EL DOCTOR VERDAD? MIDO 1.60 Y PESO 70 KG Y QUIERO BAJAR 10 KILOS POR MI SALUD PUES PROVENGO DE FAMILIA DIABETICA GRACIAS X TODOD Q ESTE BIEN.

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2011-03-13 21:59:56

hora e tomado de todo y al contrario creo k subo de peso mas y mas ya e tomado subutramina y no iso efectoy mz1 y baje pero deja de tomar por el tratamiento k es de 3 meses pero ya subi lo k abia perdido en tratamiento pero en fin me recomendaron cardispan y carditina pero tube un amigo en el gym k le paso elgo grave con el cardispan y no confio en el mucho de inyectarme esa sustancia

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2011-05-05 20:35:49

tengo vario tiempo tomando la carnitina, el cla y el te verde. media hora antes de hacer ejercicio, la carnitina me tomo dos cucharadas soperas ya que es liquida, el cla una capsula y el te tambien una capsula diaria nada mas cuando hago ejerciciome las tomo ya tengo mas de un año tomandolo puede afectar en mi salud

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2011-05-06 04:53:04

hooolaa
teengo 15 añoos y mido 1.55peroo peso 68 kilos….ultimamentee esa cantidad es un terrorpara mi….me miro al espejo y yaa no me quieroo, he tratado de cuidarme y hacer ejercicio pero no me ha funcionado y yo no noto alguna diferencia…mi prima que es doctora me comento de la carnitina pero puess nose exactamente en que me va a ayudar y como tomarlaa….!alguien podria ayudarmeee! porfaaavoor!

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2011-05-12 05:21:43

hola miren yo tengo 18 años y 1 haciendo ejercicio pero me quiero tomar la carnitina porque quiero bajar mas y tener mas energia ya que solo no hago gym ago clase de spining y boy ala escuela pero pues consumo alcohol ,la carnitina no causa rebotes o algo asii ?

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2011-06-01 03:56:41

hola

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2011-06-02 15:34:46

Buen dia, me gustaria saver mas de este producto se que es una sub. que aumenta el metabolismo de las grasas, las complicaciones de esto, lo poco que se es lo que publica, pero como medico se que al perder grasas puede caer un problemas de gluneogenesis, considero que uds. han de de de tner mayor infomracion con que otros productos se pueden convinar ya que en nuestro medio la enf. actual es la OBESIDAD agradesco de antemano su aclaraciones dios los vendiga.

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2011-06-18 05:39:08

yo pesaba 110 kilogramos engorde a los 21 años por la diabetes ahora tengo 25 años peso 63 kilos en 2 años baje de peso sin tomas pastillas ni nada de esas cosa raras lo unico que cuide fue mi alimentacion solo ingiero desde mis 21 años que comense la dieta entre 800 a 900 kalorias diarias y no me muero de hambre por que como 5 veces al dia y voy al gym saludos asi que ha cerar la boca y dejar de comer cosas que engordan saludos pao

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2011-06-21 20:11:50

Es fantástica,siempre me he mantenido o he luchado por mantenerme en forma, mediante actividad física devido a que soy propenso a engordar.desde que consumo lcarnitina he comprobado que mi cuerpo se ha tonificado y he mejorado mi resistencia física.deporte + l carnitina : mejor resultado

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2011-06-23 01:08:59

hola estoy tomando carnitina nose sies perjudicial para mi salud

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2011-06-26 07:08:42

hola mi nombre es juajo, quiero empezar a toma la l carnitina me han dicho q es buena para bjr de peso simpre y cuando haciendo caminata o ejercicio leei los efectos secundarios pero quiero saber q si tomo la l carnitina puedo tambien tomar el besafibrato ya q lo tomo para lo trigliceridos, gracias

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2011-07-19 01:53:34

hola, estoy en un plan de mesoterapia con l carnitina mi pregunta es si puedo tomar tambien l carnitina o solo al termino de la meso

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2011-07-19 07:17:39

Tengo un solo riñon, nací así, el riñon esta sano. ¿puedo tomarlo? siguiendo una dieta balanceada, y tomando 2 litros de agua por día?,¿puede llegar a traer algun incoveniente? solo quiero bajar 5 kilos y no lo estaría usando más de 2 semanas aprox.

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2011-07-19 07:19:05

Tengo un solo riñon, nací así, el riñon esta sano. ¿puedo tomarlo? siguiendo una dieta balanceada, y tomando 2 litros de agua por día?,¿puede llegar a traer algun incoveniente? solo quiero bajar 5 kilos y no lo estaría usando más de 2 semanas aprox.
Queria saber que otras formas con pastillas hay para bajar de peso y limpiar el organismo, así como tambien mejorar el rendimiento deportivo y fisico. Gracias

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2011-07-26 07:31:04

hola, que daños puede kausar la L.carnitina plus? me da miedo pe hoy m tome tres pastillas en el dia, i en la noshe senti demaciada energia, la vdd me ha dado un poko de miedo tomarlas ya que no voi kon ningun doctor. me puede pasar algo serio??
voi al gym todos los dias y hago 1 hora diara, ya sea de pesas, spinning o baile latino, esta bie??? ayudenmee pleasee! =( quiero bajar 7 kilos…
Compre la sibutramina i la vdd me senti un poko rara, i aki las tengo por si a alguien le interezan,(tramentel sibutramina 15mg) GRACIAS!

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2011-07-27 23:40:00

NO TOMEN SIBUTRAMINA PERTENECE A UN GRUPO DE ANFETAMINAS Y CAUSA INFARTOS CEREBRO Y CARDIOVASCULAR POR FAVOR .

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2011-08-22 23:59:11

hola yo ase un ana me aplique la l caritana fue inyectada ,me encanto para mi fe lo mejor ,porque yo soy muy estricta con mi sintura senti que devia quitar unos sentimetros de lonja.en un mes lo logre fue increible me quede encantada era la mejor en en el gimnasio en muy poco tiempo.ablo de cuerpo.yoo la recomiendo ami me funciono usenla chicasss va apoder ponerse la ropa que siempre sonaron suerte y salud…..

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2011-08-23 00:07:10

hola yo ase un ano me aplique la l caritana fue inyectada ,me encanto para mi fe lo mejor ,porque yo soy muy estricta con mi sintura senti que devia quitar unos sentimetros de lonja.en un mes lo logre fue increible me quede encantada era la mejor en el gimnasio en muy poco tiempo.ablo de cuerpo.yoo la recomiendo ami me funciono, usenla chicasss van apoder usar la ropa que siempre sonaron suerte y salud…..

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2011-09-09 05:53:41

hola tengo una duda soy una persona sedentaria pero apenas empese hacer ejercicio (hace como 3 semanas aporximadamente hago 1 hora de ejercicio) y kisiera empesar a tomar la l-carnitina tendre algn problema si la empiezo a tomar lo mas pronto posible algun efecto secundario?? mido 1.62 y peso 62 kilos espero su respuesta gracias

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2011-09-24 18:24:02

Hoy por primera vez entré en este foro.Un encanto
Soy obeso y diabético insulinodepen. Con la diabetes
voy controlando,pero 165 alto X 90 kg. no soy capaz de menos.Me voy atrever con la carnitina un poquito.¿¿¿¿¿
Ya os contaré (solo tengo 75 años)

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2011-10-03 10:29:08

Yo he tomado la L-Carnitina pero lo justo, y eso combinado con el deporte, y en ningún caso me ha inhibido el apetito. Lo que si es que hay que hacer una dieta equilibrada, eliminando la palabra dieta, se debe comer de todo, en su justa medida, y por las noches hacer una cena ligera. Si cenas verduras a la plancha, sin acompañar de salsas ni pan, tomando luego alguna fruta verás cambios de peso considerables al momento.

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2011-10-16 01:16:59

Soy hipotiroidea desde hace 10 años, ahora me diagnosticaron resistencia a la insulina, no soy diabetica, tome un mes carnitina, acompañada de gimnasia y caminatas.No he vistyo mayores cambios. Me gustaria q me dijeran, si es conveniente seguir consumiendo carnitina, y en todo caso, que puedo consumir a cambio para mejorar. Estoy pesando 80 kilos, cuando mi peso deberia ser 65kilos. Les agradezco me respondan gracias.

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2011-11-11 13:17:03

Hola
que ingesta seria conveneinte (en mg)para un sobre peso de unos 5 Kg, realizo natación (nado 45 continuo minutos) y por cuanto tiempo debería tomar L-carnitina) Gracias

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2011-11-19 10:11:54

ME AGRADA LO TIMO EFERVECENTE EN AYUNAS,DESPUES ALMUERZO TENGO DOS DIAS Y ME GUSTA——

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2011-11-19 10:18:18

ME AGRADA LO TIMO EFERVECENTE EN AYUNAS,DESPUES ALMUERZO TENGO DOS DIAS Y ME GUSTA——DESEO SABER CUANTAS DEBO TOMAR AL DIA.TENGO 13 KILOS DEMAS PARA MI ESTATURA.MIS PIERNAS ES LO Q A VAJADO MAS Y EL ESTOMAGO LO QUIERO PLANO Y REDUCIR ESPALDA (DE SOLTERA PRACTICABA NATACION HOY NOSALGO A TROTAR.HAGO EJERCCIO PARA EL ESTOMAGO—GRACIAS

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2011-11-19 19:22:03

hola queria saber ni tomando carnitech te afecta la venida de la mestruacion

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2011-11-19 19:22:32

hola queria saber si tomando carnitech te afecta la venida de la mestruacion

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2011-12-09 01:51:57

hola, quisiera saber si alguien me pudiera ayudar, y me aconseje si puedo tomar las ampolletas de alcachofa, si estoy tomando carbamazepina, urgen sus comentarios, puesto que ya no aguanto mi gordura. Gracias.

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2011-12-20 07:12:39

que tan recomendable es tomar este “medicamento” o proteina y mas si se realiza ejercicio como levantar pesas

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2012-01-06 17:59:12

l-carnitina es tambien cura la gastritis o es lo contrario?

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2012-01-06 18:00:05

l-carnitina tambien cura la gastritis o es lo contrario?

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2012-01-06 18:03:30

hola quisiera saber si l-carnitina tambien cura la gastritis o es lo contrario? hoy es la primera ves que me pongo la inyección tengo 19 años y tango gastritis por eso quiero saber si esto combate contra la gastritis…

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2012-01-15 19:32:51

Puede dar nerviosismo e hiperactividad?

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2012-01-18 22:55:02

Ni inhibe el apetido, ni afecta el cerebro.. si tomas l-carnitina tienes que hacer ejercicio y llevar una dieta, si no, vas a botar el dinero a la basura.
1- La Dieta
2- Ejercicio
3- L-Carnitina.

No hay ningun producto milagroso… te tienes que ayudar.

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2012-01-25 00:00:00

que tal a todos, danna, hace ya un buen rato que no me dices como vas, te comento, ya estoy en el peso que queria estar, ayer me pese y tengo 78.300 kgs.nada que ver aquellos horribles 144 kgs.no tengo flacidez ni ando enfermo de nada (como algunos creyeron),asi que espero tener noticias tuyas…suerte!!

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2012-01-26 22:33:41

la metformina es solo para personas con diabetes y si no tienes diabes y te la dan para adelgasar debe ser bien controlada por que si no te puede ocasionar la muerte

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2012-02-03 05:07:00

que carnitiva me recomiendan , estoy tomando los de E Y V CARNISLIM

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2012-03-17 07:07:30

si uso la l-carnitina en un aproximado en cuanto tiempo adelgazare mi abdomen

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2012-03-24 19:31:31

Hoy en la tarde tengo cita con un especialista para ponerme la carnitina, ya he consultado con mi medico y dice que no hay problema, que me ayudará en muchas cosas a mi organismo, aparte de bajar de peso, ya que aunque voy al gimnasio dos horas diarias tengo areas que se me han dificultado bajar como el abdomen y las caderas. Por eso me anime a ponermelas, ademas que primero me hizo estudios el doctor y no tengo padecimientos de ningun tipo.

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2012-04-01 20:12:38

Hola, veran ultimamente no me ha ido muy bien en cuestiones de salud, en mayo del 2010 tuve una operacion en la cual retiraron mi ovario derecho, subi mucho de peso llegue a pesar 98 kg, logre bajar 10 kg, mi ginecologo me receto sibutramina y metformina, pero, efectivamente tuve problemas de ansiedad e insomnio. Despues en diciembre de ese mismo año me operaron del apendice y despues de la operacion volvi a subir de peso y no he podido bajar desde entonces, ahora tengo problema con mi otro ovario y me diagnosticaron endometriosis, para lo cual me estan aplicando zoladex 1 vez al mes. Mido 1.65 y peso actualmente 85 kg, por lo que es urgente bajar de peso y me gustaria saber si tendria algun problema al tomar cardispan? considerando el tratamiento con zoladex. Gracias. saludos.

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2012-04-21 14:43:52

Hola yo estoy tomando el producto pero me esta dando nausea, aparte q yo parezco de anemia y de gastritis crees q puede ser el producto y mis condiciones. He tratado con muchas cosas para rebajas me ayudan a rebajar pero me afecta en la hemoglobina crees q este producto me afecte en la hemoglobina.

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2012-07-27 18:30:34

Holas soy un joven de 21 años y kisiera saber si el efectos de la L carnitina mejoran cn el ejercicio gracias

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2012-07-31 00:47:27

hola mi nombre es yamile, me gustaria compartir tu receta para bajar de peso, mido y peso lo mismo que tu,yo hago ejercicio, y tomo mucha agua,quisiera saber de algo mas para complementar,la unica dieta que hago es comer temprano de 5 a 6 de la tarde,y procuro no comer arroz, si no sopa, o algo libiano no hago nada mas,me gustaria un poco mas de orientacion, te agradezco,, gracias

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2012-09-02 20:16:45

La carnitina es para todo tipos de personas aun así tengas diabetes me lo recomendó mi doctor para tener el peso ideal y mas energía aun así me dijo que las personas con diabetes tambn pueden usarlas

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2012-09-17 05:22:22

yo tomo la la l-carnitina en que me afectaria si yo tomo antidepresivos como la venlafaxina y el clonasepan, q alguien me conteste porfavor yo tomo mis antidepresivos como me lo indica el doctor, pero me preocupa si esto que estoy anexando a mi dieta tenga consecuencias, soy una persona obesa peso 100kg. hago ejercicio todos los dias. corro y hago cardio.

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2012-09-27 04:05:01

hola claudia una pregunta donde consigues la sibutramina

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2012-09-27 23:10:25

Hola…
yo use la carnitina para bajar de peso, perdi 12 kilos en 5 meses pero esto claro acompañado de una dieta baja en calorias y una rutina de ejersicio en el gimnacio…
perder peso no es un truco de magia siempre debe ir acompañado de una buena alimentacion y ejercicio asi que si toman la carnitina y esperan perder peso si ningun esfuerzo adicional, olvidenlo. no sean flojos hay que hacer algo.

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2012-09-28 02:23:38

Hola vivo en usa yo estoy tomando unas pastillas que se llamsn Citrus Fit ustedes saben si no causan problemas a l cuerpo. Gracias

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2012-09-30 19:17:05

hola soy de peru y he comensado a tomar hace unos dias orange plus 1000mg L-carnitina y cada sachets es de 4.5gr y tomo un sachet en la mañana antes del desayuno pero yo tengo los triglicerios altos y el colosterol un poco alto tambien y higado graso mido 1.62 y peso 84kg quisiera saber si esto me va efectar mi higado y si la dosis q estoy tomando es la adecuada muchas gracias x su respuesta bye,

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2012-10-02 19:12:18

hola lo que pása es que meestoy inyentando solucion de l carnetina pero estoy lactando a una niña de un año y tengo colesterol alto y triquiserio quiero saber que contradiciones tiene para mi bebe y para mi gracias

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2012-10-11 19:29:08

me podrias enviar tu dieta me interezaria mucho gracias

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2012-10-18 22:32:07

Por fin la l carnitina es lo mismo? Sirve para bajar o subir de peso o masa muscular?…hay algo mejor que eso?

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2012-11-15 19:57:36

estoy tomado carnitina hace un mes y la verdad los resultados son aceptables,, no te produce efectos secundarios bueno en mi caso, ademas el resultado se mira cuando te pones tu ropa la cual te queda ya algo floja, la verdad la recomiendo, claro esta que hay q tener mucho cuidado cuando tenemos enfermedades cronicas creo q seria mejor visitar un especialista

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2013-01-03 18:41:00

HOLA
ME GUSTARIA ME ENVIARAS TU DIETA, EN LOS ULTIMOS 4 AÑOS HE SUBIDO 20 KILOS, MI ESPOSO ME CONOCIO PESANDO 38KG AHORA ESTOY CON 58 Y LA VERDAD ESTOY DESESPERADA.NO ES QUE COMA MUCHO PERO SI SUFRO DE STRESS Y HACE QUE SUBA Y SUBA MAS DE PESO,ME ACABO DE INSCRIBIR EN EL GYM Y ESTOY TOMANDO UN SACHET DE XTREME LIQUID,CREO QUE SI LA ACOMPAÑO CON UNA DIETA PODRE VER MAS PRONTO LOS RESULTADOS.
GRACIAS

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2013-01-15 11:14:43

puedes compartirme tu dieta

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2013-02-05 15:18:25

Quisiera me enviaras la dieta pues la necesito de urgensia ya q he tratado todo gracias

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2013-02-23 23:51:04

Hola a todos, he leido casi todos los comentarios y he resuelto algunas dudas, pero tengo una todavia, estas pastillas me las recomendaron para quemar grasa y tonificar, esto es real?? alguien que haya tomado me podria contar su experiencia, porfis?? les cuento que hace 6 meses hice una dieta llamada cetogenica con la cual baje 6 kilos en menos de 50 dias, los cuales no he vuelto a subir, pero ademas de eso estoy llevando una rutina de ejercicio que va desde trotar hasta maquinas de esas que están en los parques y hace un mes entre al gym para tener ejercicios mas localizados (piernas, abdomen y glutos)y supervisados ya que mi idea es hacerlo un estilo de vida, junto con la alimentación baja en grasa y carbohidratos que después de la dieta mantuve, mi problema es que estoy muy flácida y con mucha celulitis y por eso me recomendaron esas pastillas, creen que me sirva para mi objetivo que no es tanto para bajar de peso sino que tonificar y perder grasa localizada que no se quiere marchar :)????
ayuda porfisss

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2013-02-28 07:00:45

yo seguire tomando monster energy

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2013-03-20 23:41:02

yo lo he tomado y baje 17 lb despues del 1 mes descanse 1 mes y volvi a hacer el tratamiento junto a dieta y ejercicios..me ha ido muy bien y hasta ahora solo sudo un poco..pero lo demas todo normal esta es mi experiencia y queria compartirla con ustedes

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2013-03-21 20:32:59

YO ESTOY TOMANDO EL BE-SLIM DE RED NATURA, 100 % NATURAL QUE CONTIENE GLUCOMANANO Y L-CARNITINA, YA VOY A COMPLIR 2 MESES Y HE BAJADO 8 KILOS, TAMBIEN LO COMBINE CON UN DESINTOXICANTE PARA LIMPIAR TODO EL SISTEMA DIGESTIVO Y LA CLOROFILA QUE CONTIENE VITAMINAS Y MINERALES, ESTOY MUY CONTENTA PORQUE ME SIENTO MUY BIEN, DIOS ME CAMBIO LA VIDA, PORQUE ANTES ME SENTIA CANSADA, ME DOLIA MUCHO LA CABEZA, TODO DE MOLESTABA, ESTRESADA, NADA ME ILUSIONABA, EN FIN, GRACIAS A DIOS ESO YA PASO, AHORA YA ME VOY A METER A VENDER EL PRODUCTO, TENGO QUE RECONOCER QUE YO NO CREIA EN EL PRODUCTO NATURAL Y AHORA SE LOS RECOMIENDO…BENDICIONES PARA TODOS…

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2013-04-09 02:10:48

Hola yo hago ejercicio pero ni kiero adelfazar sólo tonificar me sirve la lcsrtiba 500 t como me ka tomo gracias espero respuesra

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2013-04-11 06:48:38

Estoy en ttratamiento con neotrex, podré tomar l carnitina..GRACIAS

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2013-06-08 18:16:22

NO ES CIERTO QUE ESTE CONTRAINDICADO EN LOS PACIENTES CON ENFERMEDADES RENALES EN DIÁLISIS. AL CONTRARIO, ESTÁ INDICADO EN ELLOS PORQUE LA DIALISIS LES PRODUCE UN DEFICIT DE CARNITINA.

ATTE. ESTUDIANTE DE ULTIMO AÑO DE MEDICINA

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2013-06-25 13:41:00

Keridos compañeros, os tengo que comentar que la ingesta de L- carmitina ha hecho que se me pusiera la chifla tiesa.
Como consecuencia he tenido que aumentar la dosis de pipas a tres diárias.

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2013-07-02 19:02:38

hola soy mariajose resulta que hace mas o menos 1 mes que me estoy tomando l carnitine y me tomo 2 capsulas antes de hacer ejercicio pero me noto que estoy hichada y sin ganas de hacer nada?
te puede hichar la l carnitine?

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2013-07-02 19:05:21

hola soy mariajose resulta que hace mas o menos 1 mes que me estoy tomando l carnitine y me tomo 2 capsulas antes de hacer ejercicio pero me noto que estoy hichada y sin ganas de hacer nada?
te puede hichar la l carnitine?
yo me la tomo todos los dias que voy a gimnasio ya que solo hago natacion 1hora

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2013-07-19 19:56:36

hola Tere, yo estoy con medico y estoy tomando FibraEsbel y L-Carnitina y estoy bajando 2.5kg x semana y no me siento nada mal por descompensacion, al contrario me siento muy bien y tambien voy a zumba, me ha ayudado muchisimo, llevo dieta y control…….. espero te sirva

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2013-07-19 20:00:15

FibraEsbel, es buenisima

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2013-08-12 23:57:14

me puedo tomar la karnitina kon la metforminaaa?? xfis ayudenmeee y si es asi komo tomo la dosis!!! grax!!!

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2013-10-10 14:48:36

hola maria te queria consultar, soy alergio a las sulfas y quisiera tomar L-carnitina y no se si lo puedo tomar

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2013-11-10 12:49:39

hola como.estan.todos??? bueno teng una simple.dudaaa… m estoy inyectando l.carnitina y quisiera saber cuando se l ve resulta me la coloco inter diaria y 5cc pero las ultimas veces m a causado piquina en varios puntos dond la inyecte no en todos y pues m preocupa xq n es en todos soo en dos o tres pero quisiera saber a q se debe o es malo??? pliiis espero respuesta

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2014-03-05 05:58:10

hola, tengo años tomando levotiroxina sodica 100mcg y dos semanas tomando vitamina E, según leí la L. Carnitina no se debe tomar junto con otros suplementos alimenticios, Mi instructor del gYm me la recomendó, pero no si deba ¿Alguien sabe algo al respecto?

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2014-05-06 07:53:01

Se sabe que si la tomas, debes hacer ejercicio de preferencia cardiovascular para metabolizar y que haga el efecto deseado pasando como energía y aprovechar las grasas como energia y claro llevar una dieta balanceada y con una que otra limitante ya que tomarla sola no funciona y como se acumula en el cuerpo si puede causar malestares, te aconsejo que consultes a un médico y te oriente mejor, suerte.

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2014-07-07 19:23:55

Yo les recomiendo a todos que regresen a la primaria y aprendan a escribir. Saludos.

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2014-09-22 04:21:01

hola me llamo luz hernandez,tengo los senos pequeños quiero saber si la l carnitina en ampolla aumenta senos, xq un señor que es peluquero me dijo que eso aumenta senos, y uno se hace masajes durante 6 dias, por favor quiero respuesta rapido por favor.

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2014-09-30 02:32:32

Hola, estoy dando la teta y quisiera saber si puedo tomarla. He leído que no afecta al lactante, pero estoy con dudas.
Muchas gracias!

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