Beneficios y contraindicaciones de las cápsulas de vinagre de manzana

Efectos de las pastillas de vinagre de manzana para adelgazar

A la hora de perder peso existen distintos suplementos dietarios que pueden ayudar a lograr dicho objetivo. Entre ellos se encuentran las pastillas y cápsulas de vinagre de manzana, cuyos efectos para adelgazar, deben ser valorados conociendo tanto sus beneficios, como sus contraindicaciones, para evitar complicaciones.


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El vinagre de manzana es utilizado desde la antigüedad para distintos tratamientos naturales. Además de ser utilizado como un saborizante ideal para ensaladas y otras preparaciones, el vinagre de manzana posee propiedades que pueden ayudar a perder peso.

Debido al sabor intenso del vinagre de manzana, la industria farmacológica ha ideado las cápsulas o pastillas. Aquí te mostraré cuáles son los efectos de las pastillas y cápsulas de vinagre de manzana para adelgazar, señalando sus beneficios y también, sus contraindicaciones.

Efectos de las pastillas de vinagre de manzana para adelgazar

  • Aceleran el metabolismo graso.
  • Ayudan a depurar el organismo, gracias al ácido acético.
  • Tienen efecto diurético.
  • Ayudan a tratar el estreñimiento.
  • Tienen efecto saciante.
  • Ayudan a contrarrestar la celulitis.
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Además de estos efectos favorables para perder peso, las cápsulas de vinagre de manzana poseen una serie de beneficios más:

  • Disminuye el colesterol malo de la sangre.
  • Disminuye la concentración de triglicéridos.
  • Tonifica el cerebro, gracias a su contenido en fósforo.
  • Actúa como desintoxicante hepático y de la vesícula biliar.
  • Ayuda a mantener equilibrado el PH de la sangre, etc.

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Contraindicaciones de las cápsulas de vinagre de manzana

La contraindicación que posee tiene que ver el efecto adverso que presenta el vinagre de manzana propiamente dicho, ya que puede irritar la mucosa digestiva en general y la mucosa gástrica en particular. Por lo tanto si sufres de gastritis o úlcera, no se recomienda su consumo.

Recuerda que es importante que consultes a tu médico ante cualquier duda que tengas.

¿Cómo ayudan las cápsulas de vinagre de manzana a tu dieta?

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135 Comentarios

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2016-03-02 12:52:56

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2015-10-16 04:51:14

hola yo quiero saber si tengo que hacer una dieta estricta tengo una semana tomando las pastillas

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2015-10-09 05:25:54

Hola dejenme decirles que la pastilla es efectiva super efectiva para adelgazar pero quitan demasiado el hambre como a la fuerza porque no es bueno estar muy delgado vivo cansada al no nutrirme como se debe me tome 3 veces al dia mejor reduzcan la dosis

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2015-04-14 21:53:10

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2014-10-31 18:27:30

Hola amigos yo todas las mañana .tomo agua tivia con limon y 2 pastillas de vinagre .y e desminuido .por su puesta la cantidad de mi comida .en 20 Dias e perdido 12 libras .De todas forma consurten con su medico .Bueno todavia me farta 15 libras sigo con mi tratamiento.

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2013-10-30 15:31:06

hola. llevo 2 meses haciendo dieta y 1 mes haciendo caminata y gimnasia. pero no logro bajar de peso. voy a probar con el vinagre de manzana. alguien me puede informar como y cuanto se debe tomar x dia? gracias. despues les cuento los resultados

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2015-08-06 21:54:32

El vinagre de manzana te ayudará a desintoxicar el higado y asi bajar de paso, claro seguir con tus rutinas

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2013-06-25 15:05:40

No es necesario tomar nada, ya que el organismo se acostumbra y luego deja de hacer efecto y necesitas cada vez más cantidad. Un buen nutricionista te indicará una dieta acorde a tus nece-
sidades, ritmo y nivel de vida. Acompañado con una buena activi-
dad física, verás como bajas de peso.

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2013-06-08 03:19:41

tambien se puede tomar con una taza de te verde dos cucharada de vinagre de manzana. y una cucharada de miel. Buena suerte.y
si da Buenos resultado. solamente te verde.

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2013-06-08 03:19:04

tambien se puede tomar con una taza de te verde dos cucharada de vinagre de manzana. y una cucharada de miel. Buena suerte.

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2013-05-01 19:10:46

yo compre grageas de vinagre de manzana son de 650mg. kiero saber cada cuanto me las tengo k tomar al dia????!

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2013-02-13 23:36:13

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2013-02-13 23:23:06

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2013-01-30 04:56:02

Tengo una insuficiencia renal leve y no se si pueda tomar el vinagre. Se debe tomar de por vida o se debe descansar de tomarlo?
Gracias

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2013-01-23 09:35:38

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2013-01-12 01:19:20

Yo hide estas tomas hafe un año, y si me funciono yo tomaba una cucharada de vinagre con una de mieknen un vasi de agua en ayunas y otra antes d3 la dena, a la semana se me empeso a desinflamar el vientre pero en esas sali embarazada :( y ya lo empese de nuebo tengo una semana y ya empese haber los resultados, el que yo uso se llama vinagre de cidra de manzana en google busquen ese vinagre para saver cual es y asi comprarlo

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2012-11-22 19:15:19

Hola entoncs si funciona o no esk me confunden los comentarios porque unas chavas dicn que si y otras que no ….. Es posible rebajar 2 tallas en 1 mes??? Sin dieta solo puro ejersisio y el vinagre??

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2012-11-10 20:33:49

hola amigos me interesa de maciado este tema y queria saber que vinagre de manzana comprar lo que pasa es que en mi ciudad oaxaca de juarez el unico vinagre de manzana que eh encontrado solo es el de la costeña y clemente jackson y laverad no me animo con niuno de los dos por que eh avierto uno pero el aroma es demaciado fuerte y me da miedo que mede gastritis porfavor contestenme se los agradecere demaciado a aqueyos que les a pasado el mismo caso

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2012-11-06 21:50:07

hola yo estoy tomando las pastillas de vinagre de mansana i en verdad beo que estoy mas desinchada y no me da tanta ansiedad osea me estan asiendo bien lla las enpese a tomar llevo 24 dias y beo que mi ropa me queda mas olgada claro tanbien ago spinning y aerobica para complementar y una dieta lijera espero a ustedes tanbien le de resultados

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2012-11-05 21:54:27

hoy empese con el vinagre tome 1 cucharada antes del almuerzo no se si tambien lo tengo que hacer en la cena yo por las dudas me coni un bocadito de queso mantecoso para que no me vaya a dar acides espero que alguien me contesto si lo estoy haciendo bien ya probe con un monton de dietas y no me dan resultado espero que esta ves si gracias

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