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¿Qué efectos nocivos puede causar la arginina para bajar grasa?

Efectos secundarios de la L arginina para adelgazar

¿Qué efectos nocivos para mi salud, puede ocasionar la aplicación de arginina para bajar grasa de abdomen y muslos?
¿Qué efectos nocivos para mi salud, puede ocasionar la aplicación de arginina para bajar grasa de abdomen y muslos?
Enviada por Alba Luz

Hola Alba Luz: La L arginina es un aminoácido esencial (es decir que el organismo no puede sintetizar) que se utiliza, al igual que la L carnitina para aumentar la masa muscular y reducir el tejido graso. La L arginina cumple funciones como:

  • Liberación de la hormona de crecimiento.
  • Síntesis de creatina.
  • Precursor del ácido nítrico, sustancia vasodilatadora que incrementa el flujo sanguíneo y aumenta el metabolismo celular.

Mecanismo de acción de la L arginina para perder peso y aumentar masa muscular

  • La L arginina actúa liberando los ácidos grasos del tejido adiposo y los transporta hacia la célula para su posterior combustión. De esta forma se obtiene energía.
  • Aumenta la masa muscular por estimular la síntesis de la hormona de crecimiento y la síntesis de creatina.

Si bien la L arginina es una sustancia natural, puede producir efectos secundarios tales como:

  • Hipertensión arterial.
  • Taquicardia.
  • Irritabilidad.
  • Insomnio.
  • Arrtimia cardíaca.
  • Náuseas.
  • Alergia.
  • Dolores musculares.

Contraindicaciones

  • En niños.
  • Embarazadas.
  • Mujeres lactantes.
  • Personas hipertensas.
  • Personas con problemas cardiovasculares.
  • En diabéticos.

Recuerda que antes de consumir este u otro suplemento dietario, es aconsejable que concurras al médico y que sea él quien te indique que suplemento es indicado para tí.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

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mpcandela

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6 Comentarios en “¿Qué efectos nocivos puede causar la arginina para bajar grasa?”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2011-04-25 22:10:26

buenas tardes, tengo un hijo de 13 años practica natacion de martes a viernes es un poco bajo para su edad.el poria tomar l arginina. espero que su respuesta sea de ayuda

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2011-10-17 00:32:37

Al mismo tiempo que leía esta información en el cual se dice que la arginina esta contraindicada en personas con hipertension ya que es uno de sus efectos secundarios, leia otra informacion donde se decía que el uso de arginina podía bajar la presión arterial alta y que si se consumía medicamentos para la presión alta no debía tomarse arginina ya que podia bajarse demasiado la presion. me parece muy contradictorio.

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2011-10-28 06:59:09

Me and this arctile, sitting in a tree, L-E-A-R-N-I-N-G!

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2012-07-22 23:00:51

buenas tardes mi duda es que si las personas dibeticas pueden tomar la l carnitina para aumentar la masa muscular y si no es dañina obviamente para bajar el vientre y el estomago

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2013-03-05 07:30:33

hola yo también sabía que la l arginina se compara con la nitro glicerina y que sirve para problemas de la presión alta,

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2014-03-23 04:15:47

La arginina sirve para bajar la presión arteriaj, ds un ERROR de este artículo decir que está contra indicado para los hipertensos.

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