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¿Qué contraindicaciones tiene la linaza?

Beneficios y efectos colaterales de la linaza para adelgazar

DUDAS SOBRE LA LINAZA
QUIERO PROBAR LA LINANZA, PERO QUIERO SABER QUE DAÑO PUEDE HACER LA LINAZA, YO TENGO UN AÑO TRATANDO DE BAJAR PESO Y NO PUEDO SERA EFECTIVO ESE REMEDIO.
Enviada por BERENICE

Hola Berenice: La linaza contiene propiedades que convierten a esta semilla, en ideal para llevar a cabo una dieta para adelgazar. Sin embargo, este cereal posee algunas contraindicaciones, que tienes que tener en cuenta, tales como:

  • Reacciones alérgicas.
  • Gases.
  • Cólicos intestinales.
  • Diarrea.

Los efectos adversos de la linaza que pueden afectar al sistema digestivo pueden reducirse, tomando la precaución de consumir la linaza en forma molida.

No olvides realizar:

Espero haberte ayudado.
Un saludo.

mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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37 Comentarios

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2015-06-18 17:04:51

HOLA ME GUSTA TOMAR LINAZA PERO ME PREOCUPA EL TEMA QUE PUEDE CAUSAR PERDIDA DE LA VISION QUISIERA SABER SI ES CIERTO YA QUE YO USO GAFAS

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2015-03-13 15:46:42

quiero saver poe q tiempo puedo tomar la linaza .y asta q cantidad al dia ?

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2014-06-20 22:36:24

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2014-02-10 21:48:58

que cantidad de linaza puedo tomar diaria y por cuanto tiempo tengo colesterol triguiseridos y tambien sufro del colon me gustaria saber si es bueno o malo tomar la linaza

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2013-06-01 00:37:58

la linaza la quiero tomar pero me han dicho q baja la vision es verdad

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2013-04-04 05:27:12

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2013-03-09 14:51:22

muchas gracias yo tengo diverticulos hemorroides internas ´pense que era algo sano para bajar saludos MIRTA

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2013-02-10 03:10:48

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2012-09-25 22:55:10

Muy buenos consejos,pero aun me queda un poco de duda,por que quisiera me respondieran si puedo tomar linaza durante todo el día,la disuelvo en botellas de agua natural de un litro,me perjudica??? Gracias espero respuesta.

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2012-09-24 21:36:51

Hola me gustaria saber si consumo la piñalinaza al estar amamantando que consecuencias puede traer o daños para mi bebe

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2012-06-22 05:35:01

Para los que necesiten informacion de la Linaza aqui esta:

Los investigadores del INSTITUTO CIENTIFICO PARA EL ESTUDIO DE LA LINAZA DE CANADA y de USA, han enfocado su atención en el rol de esta semilla en la prevención y
curación de numerosas enfermedades degenerativas.
Las investigaciones y la experiencia clínica han demostrado que el consumo en forma regular de semilla de linaza, previene o cura las siguientes enfermedades:

CANCER:

De mama, de próstata, de colon, de pulmón, etc., etc.,

La semilla de linaza contiene 27 componentes anti-cancerígenos, uno de estos agentes es la LIGNINA. La semilla de linaza contiene 100 veces más que los mejores granos integrales.

Ningún otro vegetal conocido hasta ahora igual a estas propiedades. Es un protector en contra de la formación de tumores. Solo en el cáncer se recomienda combinar semilla de linaza molida con queso cottage bajo en calorías.

BAJE DE PESO:

La linaza molida es excelente para bajar de peso, pues elimina el colesterol en forma rápida. Ayuda a controlar la obesidad y la sensación innecesaria de apetito, por contener grandes cantidades de fibra dietética, tiene cinco veces más fibra que la avena.

Si usted desea bajar de peso, tome una cucharada más por las tardes.

SISTEMA DIGESTIVO:
Previene o cura el cáncer de colon. Ideal para gastritis, estreñimiento, acidez estomacal. Lubrica y regenera la flora intestinal. Expulsión de gases gástricos. Es un laxante por excelencia. Previene de divertículos en las paredes del intestino. Elimina toxinas y contaminantes. La linaza contiene en grandes cantidades de los dos tipos de fibras dietéticas soluble e insoluble. Contiene más fibra que ningún grano.

SISTEMA NERVIOSO:

Es un tratamiento para la presión. Las personas que consumen linaza sienten una gran disminución de la tensión nerviosa y un sentimiento de calma. Ideal para personas que trabajan bajo presión. Mejora las funciones mentales de los ancianos, mejora los problemas de conducta (esquizofrenia). La linaza es una dosis de energía para tu cerebro, porque contiene los nutrientes que producen mas neurotransmisores (reanimaciones naturales).

SISTEMA INMUNOLOGICO:

La linaza alivia alergias, es muy efectiva para el lupus. La semilla de linaza por contener los aceites esenciales Omega 3, 6, 9 y un gran contenido de nutrientes que requerimos constantemente, hace que nuestro organismo se enferme menos, por ofrecer una gran resistencia a las enfermedades. Contiene grandes cantidades de rejuvenecedor, pues retiene el envejecimiento. La linaza es útil para el tratamiento de la anemia.

SISTEMA CARDIOVASCULAR:

Es ideal para acabar con la arteriosclerosis, elimina el colesterol adherido en las arterias, esclerosis múltiple, trombosis coronaria, alta presión arterial, arritmia cardiaca, asma, incrementa las plaquetas en la sangre. Previene la formación de coágulos sanguíneos. Es excelente para regular el colesterol malo. El uso regular de linaza disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Una de las características UNICAS de la linaza es que contiene una sustancia llamada prostaglandina, la cual regula la presión de la sangre y la función arterial y juega un importante papel en el metabolismo del calcio y energía. El Dr. J. H. Vane,
ganó el premio Nóbel de Medicina en 1962 por descubrir el metabolismo de los aceites esenciales Omega 3 y 6 en la prevención de problemas cardiacos.

ENFERMEDADES INFLAMATORIAS:

El consumo de linaza disminuye las condiciones inflamatorias de todo tipo. Se refiere a todas aquellas enfermedades terminadas en “TITIS”, tales como: gastritis, hepatitis, artritis, colitis,amigdalitis, meningitis, etc.

RETENCIÓN DE LIQUIDOS:

El consumo regular de linaza, ayuda a los riñones a excretar agua y sodio. La retención de agua (Edema) acompaña siempre a la inflamación de tobillos, alguna forma de obesidad, síndrome pre-menstrual, todas las etapas del cáncer y las enfermedades cardio-vasculares.

SISTEMA SEXUAL:

Algunos médicos han encontrado que el aceite contenido en la linaza es el afrodisíaco natural. La causa física más común de impotencia y frigidez física se debe a un bloqueo de la circulación sanguínea en las arterias de la pelvis. La solución es limpiar las arterias en general, lo cual se puede lograr con el consumo de linaza. Corrige algunos casos de esterilidad y peligro de aborto. Se recomienda el consumo de linaza durante el embarazo para que este sea menos problemático y el niño nazca saludable. Aminora notablemente los bochornos de la menopausia.

CONDICIONES DE LA PIEL Y CABELLO:

Con el consumo regular de semillas de linaza usted notará cómo su piel se vuelve más suave y aterciopelada, es útil para la piel seca y piel sensible a los rayos del sol. Es ideal para problemas en la piel, tales como: psoriasis y eczema. Se recomienda también como mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis. Acaba con el paño, manchas, acné, espinillas, etc. Es excelente para la calvicie. Esta es una buena noticia para quienes sufren de calvicie. También es útil en tratamiento de la caspa. Use la como jalea para fijar y NUTRIR tu cabello, ya no uses vaselina que dañan tu cuero cabelludo y tu cabello.

DIABETES:

El consumo regular de linaza favorece el control de los niveles de azúcar en la sangre. Esta es una excelente noticia para los insulino-dependientes.

VITALIDAD FISICA:

Uno de los más notables signos de mejoramiento debido al consumo de linaza es el incremento progresivo en la vitalidad y en la energía. La linaza aumenta el coeficiente metabólico y la eficacia en la producción de energía celular. Los músculos se recuperan de la fatiga del ejercicio.

MODO DE EMPLEO:

Dos cucharadas soperas por día, las pulverizan en el procesador, se mezcla en un vaso de jugo de fruta, o bien sobre la fruta, con la avena, yogurt en el desayuno o en el almuerzo. La pueden tomar personas de todas las edades (niños, adolescentes y ancianos). Inclusive mujeres embarazadas.

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2012-05-23 13:34:49

Hola.quisiera saber si la linasa controla los diverticulos.grcias

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2012-05-22 03:13:22

HOLA QUISIERA SABER SI PUESO TOMAR LA LINASA DANDO EL SENO

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2011-12-29 19:36:02

EN ESTE CASO MEJOR NO LA TOME .
MEJOR PREGUNTELE A SU DOCTOR, NO SE ARRIESGUE, DESPUES BUSQUE OTRA ESTRATEGIA ´PARA BAJAR DE PESO, PRIMERO ESTA LA SALUD DEL BB

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2011-12-29 19:31:03

yo escuche en el tv azteca el dia 29 de diciembre de 2011 en las noticias de 6 a 9 a.m. que la linaza contiene CIANURO es verdad’ ?

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2011-10-14 14:04:02

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2011-10-03 15:36:34

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2011-09-12 20:32:54

HOLA QUISIERA SABER SI LA LINAZA MOLIDA OCASIONA DAÑOS EN LA VISION, ME COMENTARON QUE TOMAR LINAZA OCASIONABA PERDIDA DE LA VISION…ESPERO RESPUESTA,,,,,,,GRACIAS

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2011-08-27 06:26:45

he oido muchos comentarios favorables sobre la linaza

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