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¿Puedo beber vinagre de manzana en ayunas?

Vinagre de manzana y sobrepeso

Beber vinagre de manzana en ayunas
Tiene alguna ventaja o desventaja beber vinagre de manzana en ayunas? Yo lo hago de manera rutinaria desde hace varias semanas, tomando una copa tequilera. Este vinagre tiene una acidez del 5%.
Enviada por Oscar Ruiz Esparza

Hola Oscar: El vinagre de manzana posee muchos beneficios para adelgazar, una de las formas de obtener sus propiedades, es a través de la dieta del vinagre de manzana, tomando una cucharadita de vinagre de manzana en medio vaso de agua antes de cada comida, si lo deseas puedes agregarle una cucharadita de miel.

Si tomas vinagre de manzana en ayunas puede producirte ardor estomacal. Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.
Un saludo.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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60 Comentarios en “¿Puedo beber vinagre de manzana en ayunas?”

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2009-07-24 03:47:44

ola me llamo barbara mido un metro cincuenta y peSO CINCUENTA Y TRES necesito bajar de peso ya que me molestan en mi colegio por mi peso necesito bajar de peso en muy poco tiempo gracias …………..espero su respuesta

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2010-01-09 17:33:35

Mi pregunta es la siguiente, estuve tomando vinagre de manzana líquido puro para adelgazar, y no me ha venido la menstruación, quisiera saber si afecta el periodo, por que llevo varias días con retraso

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2010-04-27 20:04:05

hola quisiera saber en cuanto tiempo se ven los resultados, es decir cuanto centimetros se pueden bajar y en que tiempo???

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2010-07-13 07:29:58

el vinagre de mzna en ayunas afecta mi estomago? es al 5%

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2010-09-23 16:15:59

Buenas yo tomo una taza con una cucharada de miel y una cucharada de vinagre de manzana orgánico en ayuno y al acostarme

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2010-11-18 23:08:42

se puede tomar el vinagre de manzana dando pecho gracias no es para mi sino para mi hermana lo estoy probando y estoy re contenta ojala que me de resultado bessitos

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 14 Thumb down 13

 
2010-11-18 23:11:23

se puede poner el vinagre en el mate yo soy uruguaya y tomo mucho mate se podra poner en el terrmo con el agua caliente gracias

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 8 Thumb down 7

2011-02-04 10:26:36

Hola soy argentina,no pongas vinagre al agua del mate te quedarán orribles los mates.Tomalo antes del almuerzo y cena ya sea en liquido o capsulas,suerte y un beso.

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2010-11-30 17:16:44

Mi pregunta es la siguiente, estuve tomando vinagre de manzana líquido puro para adelgazar, y no me ha venido la menstruación, quisiera saber si afecta el periodo, por que llevo varias días con retraso

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2010-11-30 17:19:57

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2010-12-03 01:27:00

quisera saber si puedo tomar vinagre para adelgazar,ya que tengo hernia de diatus y colon irritable,al igual que estoy tomando cantidad de pastillas para ácido úrico.colesterol,triglíceridos y azúcar,ya que estoy cansado de tantas pastillas por eso espero que la respuesta sea satisfactoria,gracias y saludos.-

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2010-12-29 06:24:25

podrias explicar u ocomas en profundidad como es el mecanismo deaccion para reducir nuestro peso.

gran sitio

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2011-01-13 19:32:28

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2011-02-07 22:52:37

Estoy tomando vinagre de manzana y quisiera saber que efectos secundarios tiene y si ataca el higado por favor denme una respuesta muchas gracias.
un cordial saludo

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2011-03-27 21:02:42

Hola, yo hace casi 3 semanas q tomo 2 vasos de vinagre de manzana todos los días. He bajado 2 kilos, pero no es q sea milagroso, es q lo acompaño de una caminata por las mañanas de 20/30minutos y ejercicios como saltar la cuerda o hacer abdominales. Antes de salir a caminar también me aplico el vinagre en las piernas de abajo hacia arriba para ayudar a mejorar la circulación.
Además mi alimentación es a base de líquidos, ensalada y cereales.
El vinagre de manzana tiene muchos beneficios para el cuerpo y es muy barato.

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2011-03-29 21:39:24

que BUENO MARIAA….VOY A EMPEZARR..POR QLO TOME 3 DIAS Y CORTE..JAAA DE VAGA NOMASS Q ME OLVIDADBA
ESPERO VER RESULTADOSS……

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2011-04-01 20:07:00

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2011-04-07 22:49:51

hola hace 3 meses que lo tomo si he bajado de peso pero ahora tengo gastritis que hago

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2011-04-20 20:08:42

NO LO RECOMIENDO EN AYUNAS. TAMPOCO PURO. PARA ADEREZAR
ENSALADAS. EN UN VASO DE AGUA, CON DOS (2) CUCHARADAS -
MEDIA HORA DESPUES DEL ALMUERZO Y CENA.

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2011-04-20 16:42:35

hola les cuento que yo empeze a tomar el vinagre,pues e leido que ayuda para el gastritis ,bueno tenia varios dias con este dolor no muy fuerte pero igual de incomodo,pence que talvez el vinagre me iva a regresar el door mas fuerte y para mi sorpresa me lo desaparecio.bueno chikas espero que les ayude mi testimonio para aqueyas personas que padecen de esta gastritis tan fea ,solo recuerden que cada cuerpo es diferente..ok un saludito y cuidence mucho y aecharle ganas con estos kilitos demas que se nos colaron jijijijiji

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2011-05-28 13:20:05

hola yo tengo 3hijos me he kedado barrigona y kisiera bajarla quiero tomar el vinagre pero tengo miedo pork al veces me levanto con una pequeña molestia en el estomago y m pasa tomando agua pero de verdad kiero bajar de barriga no c que hacer y ademas me he kedado manchada a raiz de mi ultimo embarazo

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2011-05-28 20:37:07

CONSULTA A UNA DIETISTA O NUTRICIONISTA.-
SI ESTAS EN LACTANCIA, ,MEJOR ONSULTA AL MÉDICO.

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2011-08-26 13:30:44

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2011-08-27 02:54:06

EN AYUNAS EL VINAGRE , NO ES BUENO.

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2011-09-06 23:26:56

El vinagre es excelente para adelgazar, pero, tomarlo en ayunas puede afectar la gastritis si la tienes, es importante tomarlo dos semanas consecutivas y descansar un periodo prudencial.

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2011-11-24 03:35:02

hola soy lucina y mido 155 peso 110 kilos en pese a tomar el vinajre de mansana 22 10 2011 y ya yevo un mes tomandomelo y me esentido vin xq me sinto con ganas de aser quiaser ya no tena ganas de nada y siento que me esta vajando mi lonja yo se queno echo dieta y voy lenta los mandendre informados de lo que pase con migo y voy aser dieta y no x lo menos caminar a mi edad es de 52 años mil besos atodos

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2011-11-24 19:47:55

LUCINA.- ESA OBESIDAD TUYA SE DEBE ACOMPAÑAR DE SEGUIMIENTO MEDICO..- EL VINAGRE DE MANZANA AYUDA. NO ES BUENO EN AYUNAS.TIENE UN TIEMPO PARA CONSUMO Y DESCANSO DE TOMARLO.. ES UN ACIDO..- ES MEJOR DESPUES DE COMIDAS.

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2011-12-01 05:45:51

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2011-12-02 22:17:49

hola soy lucina por lo menos sete achico algo ajajjajja ojala ami seme achique aunque sea el estomago ajajja grasias x tu comentario

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2012-01-30 22:38:02

se que hace uff que escribiste en este foro pero estoy busque que busque en la web y no encuentro nada respecto al tema, solo tu comentario en este foro… yo habia tomado antes el vinagre de manzana y no me habia ocurrido nada, tomaba una cucharada normal de esas con la que uno come en medio vaso de agua antes de cada comida, luego en diciembre por unos medicamentos que tome para el asma me subi 8 kilos y eso me dejo desesperada asi que lo compre y me tome 2 cucharadas con medio vaso de agua y tengo varios dias tomandolo, me preocupa que no me baja el periodo y tengo muchos colicos y hasta que no me baja no se me quitan… quisiera saber como hiciste tu en aquel momento o que te ocurrio… me preocupa que qiza me pase y tome demasiado vinagre… ayudame please eso me tiene preocupada

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2012-01-31 03:03:50

sally..-EN MI CASO EL VINAGRE DE MANZANA ME SIRVIÓ PARA BAJAR COLESTEROL,NO DE PESO…SOBRE CÓLICOS RELACIONADOS CON EL PERIODO , VISITA TU GINECÓLOGO.
TOMÈ EL VINAGRE, .DESPUÉS DEL DESAYUNO, UN VASO DE AGUA Y DOS CUCHARADAS DE VINAGRE DISUELTAS.POR DOS MESES.Y DIETA.

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2012-02-05 19:55:51

CUAL ES LA POSOLOGIA DE LAS CAPSULAS?

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2012-02-05 22:06:51

JAMAS HE CONSUMIDO VINAGRE EN CAPSULAS. UNICAMENTE LIQUIDO.
YO NO LO RECOMIENDO EN AYUNAS.
DESPUES DEL DESAYUNO , EN UN VASO CON AGUA, DOS CUCHARADAS
TOMARLO DE A POQUITO.. POR DOS MESES.SE ACOMPAÑA DE DIETA.
REBECA Y PARA QUE LO VAS A TOMAR.???????
PARA ADEREZAR ENSALADAS TAMBIEN.

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2012-06-12 19:26:11

si sufro de hipotiroidismo puedo hacer estas infusiones o el vinagre de manzana o como puedo bajar de peso mi estomago esta muy grande gracias.

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2012-06-12 19:26:11

si sufro de hipotiroidismo puedo hacer estas infusiones o el vinagre de manzana o como puedo bajar de peso mi estomago esta muy grande gracias.

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2012-06-15 20:04:56

una persona que padece de gastritis puede tomar vinagre de manzana o puede hacer la dieta del vinagre de manzana

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2012-06-17 23:59:47

yarithza, . padeciendo de gastritis no te lo recomiendo. al fin y al cabo es acido.

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2012-07-10 14:02:50

Y nos puedes contar que pasó?

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2012-07-10 17:27:07

MARIA
TOME VINAGRE DE MANSANA POR UNA SEMANA ENTERA Y NO VE APARECE MI MESTRUACION SERA QUE DE ALGUNA MANERA AFECTA A ESTO NO TENGO PAREJA .Y QUIEN PUEDE RESPONDERME.

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2012-08-22 15:20:01

hola yo estoy haciendo dieta y lo acompaño con el vinagre de manzana.yo tomo dos cucharadas de vinagre puro y despues me tomo el agua porque no puedo tomar el baso de agua mezclado con el vinagre queria saber si alguien sabe si es lo mismo tomar el vinagre puro y despues el agua….

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2012-08-25 01:48:42

CLARO….ES IGUAL COMO SI TOMARAS TINTO Y DESPUES LA LECHE Y COMIENZAS A BRINCAR

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2012-08-28 22:27:35

quisiera saber si no importa que fue operada de la vesicula y no tengo vesicula, me caera mal el vinagre de manzana?

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2012-08-29 01:47:59

CONSULTA AL MEDICO, … MEJOR.

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2012-09-28 10:16:34

quisiera que cada recetas publiquen dijera sí se puede consumir o No en mujeres que dan pecho a sus hijos. E querido más de una vez seguir sus consejos pero No dice sí puedo o No i

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2012-10-17 18:36:48

q loco no seas malo no creo q se t haya achicado nada, si es asi no le eches la culpa al vinagre

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2012-10-21 02:59:28

mira es imposible que el vinagre te haya producido eso,es un producto que usamos de toda la vida en las ensaladas, yo creo que estais sugestionados, pero te digo que es imposible

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2012-12-07 15:54:43

yo lo tomo 3 veces al día, antes de cada comida, incluso lo tomo en ayunas y luego desayuno, me siento mas vital y con energía, voy a seguir por que mi problema es de estreñimiento, les voy contando como me va, apenas tengo una semana, un abrazo…

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2012-12-14 04:12:50

me copiare de ti,voy a empezar a tomarlo,mas que nada para adelgazar y recuperar mi autoestima saludos

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2013-01-04 02:07:23

no tengas miedo yo tengo un disco desviado tenia dolores terribles el mes de agosto comenze a tomar el vinagre de manzana provando desesperadamente una solucion a mis dolores de talones y espalda ahora en enero he bajado 27 libras ademas los dolores han mejorado tengo un poco de dolor pero sus beneficios son buenos el miedo paraliza amiga

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2013-01-04 20:58:35

yo apenas empece a tomarme dos cucharadas de vinagre disueltas en un vaso con agua, realmente quiero bajar de peso porque nunca me habia sentido mas gorda que hoy, actualmente peso 80kg. pero yo pesaba 43kg, entonces espero me dee resultado. llevo apenas 4 días y ya veo resultados!!!.

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2013-01-19 11:34:09

hola me llaman sandra me gustaria saber k tiempo limitado se nesecita para la dieta del vinagre ya k se dice k hace daño gracias

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2013-03-03 17:52:34

Hola a todos las propiedades del vinagre son imensas con una gota por dia en un vaso de agua es suficiente para mantener las defensas elevadas y elimina el VIH y muchas otras enfermedades eleva y mantiene la imunologia del cuerpo solo es probar y tener fe dejar de depender de los farmacos.

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2013-06-15 16:24:56

yo la verdad cuando me lo tomo de da dolor de cabeza, también me da mucha orinadera, yo solo lo tomo una vez al dia xq es muy asqueroso, pero igual siento como me desincha el estomago de todo

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2013-07-15 06:08:49

Hola!! solo quiero saber en cuanto tiempo se pierde peso?? yo comencé a tomar el vinagre de manzana de la costeña con miel y te blanco o verde lo tomo 3 veces al día después de los alimentos pero también por las mañanas desayuno solo cereal (fitness)con frita y leche descremado y por las noches ceno lo mismo a la hora de la comida si como demasiado pero solo procuro consumir 3 tortillas al día también camino mucho y muy rara ocasión hago sumba. tardare mucho en bajar de peso??

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2013-07-15 06:09:14

Hola!! solo quiero saber en cuanto tiempo se pierde peso?? yo comencé a tomar el vinagre de manzana de la costeña con miel y te blanco o verde lo tomo 3 veces al día después de los alimentos pero también por las mañanas desayuno solo cereal (fitness)con frita y leche descremado y por las noches ceno lo mismo a la hora de la comida si como demasiado pero solo procuro consumir 3 tortillas al día también camino mucho y muy rara ocasión hago zumba. tardare mucho en bajar de peso??

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2014-08-21 17:12:47

sera que no tiene efectos secundarios por lo fuerte que es el vinagre, es sierto que sirve para quitar los hongos, berrugas y el humor fuerte

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2014-08-22 14:41:15

LO UTILIZO HACE VARIOS AÑOS EN FORMA INTERMITENTE,( NO SEGUIDO )
PARA AYUDAR A BAJAR COLESTEROL.( NO MUY SEGUIDO ). Y MEDICAMENTOS.-, ADEMAS DE UNA ALIMENTACION BALANCEDA. BAJA EN GRASA ., HARINAS Y AZUCARES.,- ADEMAS ,. – CAMINATAS, VARIOS DIAS A LA SEMANA.- HASTA AHI NO MAS.-DEL RESTO NO SE ,.

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2014-09-02 00:53:53

puedo tomar vinagre de manzana para limpiar mi cuerpo de sustancias toxicas

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2014-09-02 04:39:27

……………CUALES SON ESAS SUSTANCIAS TOXICAS…..?????

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2014-09-12 02:45:46

Estoy tomando el
Vinagre de manzana barrilito. Esta bien?

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