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Propiedades del jengibre para perder peso

Beneficios del jengibre para adelgazar

Los alimentos en general y los vegetales en particular poseen múltiples vitaminas y minerales que pueden ayudarte a bajar de peso, tal es el caso de las propiedades del jengibre. Por eso, te será útil conocer cuáles son los beneficios del jengibre para adelgazar y cómo puedes utilizar sus características dentro de una dieta hipocalórica.

jengibre-1

El jengibre es un tubérculo que posee múltiples propiedades medicinales, dentro de las cuales se encuentran las que contribuyen a perder peso.

Composición química:

  • Minerales: Manganeso, cromo, zinc, silicio, fósforo.
  • Aminoácidos: Arginina, leucina, Isoleucina, Metionina, niacina, triptófano, histidina.
  • Aceites esenciales: Limoneno, citral, canfeno, etc.
  • Ácidos grasos: Linoleico, oleico, mirístico, etc.
  • Fibra.

Beneficios del jengibre para adelgazar

  • Estimula la secreción de enzimas gástricas para mejorar la digestión.
  • Estimula la secreción del páncreas.
  • Reduce la hinchazón abdominal.
  • Reduce el colesterol malo o LDL en sangre.

Si lo deseas, puedes incorporar jengibre a tu dieta para adelgazar, de diferentes formas:

Cómo usar el jengibre:

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Ten presente que el consumo de jengibre esta contraindicado en:

  • Embarazo
  • Lactancia
  • Úlceras pépticas

jengibre-1

Recuerda:

  • Una dieta rica en fibra y pobre en grasas saturadas y trans, podrá ayudarte a perder peso en forma saludable.
  • Practica actividad física diariamente.

¿Cómo prefieres consumir el jengibre para adelgazar?

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Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

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168 Comentarios en “Propiedades del jengibre para perder peso”

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2009-08-11 17:26:24

hola, hace muchisimo tiempo padezco de migraña avnzada med uele la cabeza por muchas razones generalmente todos los dias y quisiera saber si el jengibre evita los dolores producidos por la migraña, pues algo escuche por alli. claro que tambien me interesa bajar de peso al menos reducir la panza o el estomago que es mi mayor dolor de cabeza. le agradezco su aporte.

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2010-05-09 05:27:16

Yasmira, el doc me recomendó genjibre para evitar gases en el estómago y fui constante en tomarlo despues del almuerzo durante un mes, nunca imagine que se me pasarian esos fuertes dolores de cabeza que sufría desde adolescente…. si tienes alguna duda te dejo mi correo jesus-esperanza-mia@hotmail.com
Saludos
Sonia

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2011-02-22 01:05:36

jesus si quisiera ke me dijera del jengibre y si me puede mandar toda la informacion como se hace como se toma y cuanto tiempo se toma ok
le agradesco su atencion gracias

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2009-08-18 02:23:52

Hola me parece muy completa y útil la información recibida sobre el jengibre; pienso que con uso adecuado y mucha disciplina se puede tener muchos beneficios para la salud. gracias.

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2009-08-25 02:11:12

Por favor me podés decir como puedo usar el jengibre para adelgazar, ¿en té cómo lo hago? ¿en comidas como lo uso? gracias

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2010-02-02 02:45:03

sopa
ralla un poco de jengibre fresco y ajo freir en un poco de aceite de oliva y agrega verduras ralladas al gusto si quieres bajar d e peso poro y mas poro despues agrega un poco de agua y sal al gusto o solo frito 4 min y deja tapado pata que se etrmine de cocinar como guarnicion

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2010-03-22 17:33:05

por favor me pueden decir como utilizar el jengibre en té para dieta como se prepara?

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2010-09-10 21:10:47

hola yo trngo 1a excelente opciòn para bajar d peso de forma natural y con el jengibre. escribeme

Me gusta: Thumb up 147 Thumb down 45

2010-10-02 01:57:56

Me interesa tu comentario sobre excelente opciòn para bajar d peso de forma natural y con el jengibre. podrias darme mas datos. gracias

Me gusta: Thumb up 35 Thumb down 13

 
2010-10-31 18:46:44

mira que hisiste o como usas el jengibre para bajar de peso…. me comentas porfa

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2010-12-02 20:07:01

Hola:
Me interesaria saber cual es la dieta para rebajar con el jenjibre, yo lo tomo en polvo y en te pero quisiera saber mas con relacion al jenjibre.
Gracias
Dios te bendiga

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 22 Thumb down 19

 
2010-12-13 02:23:38

Hola o deseo bajar de peso. Me gustaría si puedes, decirme como lo hago con el jengibre, te agradecería muchisimo que me expliques que debo hacer, o como debo prepararlo.
Gracias
Mariana, ecuador.

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2011-01-05 00:10:32

me gusraria que me mandaras la receta de jengibre para perder peso.

un saludo.

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2014-04-29 14:22:35

Para perder peso, deseo recibir la receta

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2011-01-07 20:08:28

quiero que me haga el favor de decirme como bajar de barriguita con el jenbibre te agradezco, gracias

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2011-03-28 02:35:04

Por favor dime como tomar jenjibre para bajar esta barriguita respondem por favor

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2011-02-02 02:54:45

Hola me gustaria que me aconsejes de como usar el jengibre para perder peso.

saludos
silvia

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2011-03-02 00:33:32

quisiera saber acerca del gengibre para adelgazar mil gracias por tu ayuda,un abrazo

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2011-04-25 23:53:19

me gustaria saber tu receta…. Gracias

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2011-05-21 18:29:57

Quiero saber la receta natural junto con el jengibre gracias muy amable espero tu respuesta

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2011-07-22 09:26:41

hola megustaria saber tu receta para perder kilos porfa

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2014-01-23 23:01:14

estoy tomando el jengibre por alas noches una cucharadita de jengibre con agua y 1 limón con esto podre quemar grasa

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2009-09-08 17:53:57

HOLA YO ESTOY BUSCANDO BAJAR DE PESO Y VEO QUE ELJENGIBRE PUEDE AYUDAR. COMO PREPARO EL TE, SE PUEDE TOMAR COMO AGUA DE DIARIO?

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2009-09-25 07:30:42

bendiciones, tento55 años soy obesa mido 1.65 cm, peso 113 kilos, nado dos veces por semana, recientemente una amiga me invitó a tomar jenjible,hierbo una tasa de agua, agrego 3 ranuritas de la raiz de jenjibre y la bebo cuando esta en un tibio-calientita una vez al dia al acostarme, tengo un año y medio de estar con la nutricionista, no le hago mucho caso, siemnpre caigo en mis trampas comiendo lo que no debo, no como mucha cantidad, si no lo que no debo y a horas que no debo quiero saber si esto me ayudarà, si debo aumentar la toma, en cuanto tiempo puedo ver resultados, gracias.

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2009-09-28 04:23:16

yo padesco de spondialitis aguda pelvica y con el genjibre se me calmo mucho el dolor casi diria el70 por ciento graias a DIOS tengo padeciendo como 15 anos bueno espero les sirva ok DIOS LOS BENDIGA A TODOS

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2011-07-26 06:38:23

saludosmepodria decircomo tomar el gengibre padesco de espondialitis gracias.

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2009-12-03 00:27:22

hola
Hace un mes que tomo jengibre todos los días después del almuerzo, como bajativo (un tazón de agua caliente, le agrego una cucharadita de jengibre rayado, lo dejo reposar tapadito y lo bebo entre tibio y caliente)
Mi médico para evitar el meteorismo intestinal (gases)
y quiero contarles que estoy bastante contenta,porque sufría de continuos dolores de cabeza y ya eso esta quedando en el pasado.
Que Dios les bendiga a cada uno de ustedes
saludos cordiales
Sonia

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2010-01-18 13:02:31

me gustaria saber de que manera puedo tomar el jengibre para bajar de peso y cuantas veces tomar.
yo tengo la tiroide y no se si eso me afecta o me ayuda. por favor conteste.

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2010-02-02 02:48:23

para bajar de peso en sopa de verduras ralladas empezar friendo jengibre fresco rallado y un diente de ajo y poro mucho poro bendiciones

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2011-01-11 06:55:24

Hola Alma.

Estoy leyendo los comentarios de esta pagina por primera vez, ya que me interesa saber las funciones del Jengibre. El caso es que ya he visto la palabra PORO como algo que debe consumirse junta al jengibre y te confieso que ignoro el significado del bendito PORO. Nota: Vivo en Caracas y soy venezolano de la 3ra edad,pero muy activo fisicamente.

Gracias por tu atencion si decides escribirme.

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2010-02-02 15:54:11

hola yo tengo una bebe de 6 meses y estoy tomando jengibre y realmemte quiero adelgazar pero no sabia que no lo podia tomar lactando cuales son las contraindicaciones para mi bebe y no tomarlo espero su
respusta gracias

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2011-04-10 22:10:40

tranquila no pasa nada, solo que la leche le sabrá a tu pequeñín un poco picante.

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2010-02-09 01:42:28

Dios bendiga tengo un bebe de casi 9 meses y durante mi embarazo aumente 50lbs. mido 5’2 y quede embarazada sobrepeso para mi estatura de 146 lbs. pude lactar mi niño hasta los 6 meses y baje de peso por medio de la lactancia y tomando mucha agua, actualmente hiervo teses de jenjibre y note la diferencia inmediatamente en mi cuerpo ya que por alguna mi metabolismo empieza a eliminar mucho liquido y actualmente de 194.lbs que llegue en mi embarazo estoy pesado 146lbs. bajé las que aumenté y quiero llegar al peso indicado para mi estatura.

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2010-02-11 03:38:14

hola si a una perzona quiere perder peso pero no le gusta hacer ejercicio puede funcionar gracias por su atension prestada

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2011-04-10 22:21:55

El ejercicio es vital así como la sana alimentación. Lo amlo es que hay tanta información en los medios que ya no se sabe que es sano y que no lo es. Los remedios caseros, como por ejemplo el jengibre, sólo son complementos. Te ayudan, más no son la respuesta absoluta. Si no te gusta hacer ejercicio basta con salir a caminar no importa hacia a donde, centro de tu ciudad (no necesariamente en un parque) mira tiendas nuevas etc… Así quemas calorías y grasa y lo dosfrutas. Otro consejo muuuy útil es que si de verdad quieres bajar de peso renuncia al pan, al azúcar, a las papas y el arroz. Los carbohidratos son tu peor enemigo.
Hay personas que quieren bajar de peso, pero no quieren dejar de comer pan o tomar bebidas carbonatadas (refrescos) y si a encima de eso no quieren hacer ejercicio… pues cómo?
Yo bajé 8 kilos en menos de dos meses dejando los carbohidratos. Busca la dieta del Dr. Atkins o la Multidimensional en la web. Ambas son gratis si sabes dónde buscar y núnca tendras hambre ni antojos, bajarás pronto de peso y sobre todo, podrás prevenir enfermedades como la diabetes.
Suerte.

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2010-02-27 06:51:38

tomé un mes jengibre todos los días después del almuerzo, como bajativo (un tazón de agua caliente, le agrego una cucharadita de jengibre rayado, lo dejo reposar tapadito y lo bebo entre tibio y caliente)
Mi médico me lo recomendó para evitar el meteorismo intestinal (gases)
y quiero contarles que estoy bastante contenta, porque sufría de continuos dolores de cabeza y ya eso quedó en el pasado, si alguien le interesa mas detalles dejo mi correo…. jesus_esperanza_mia@hotmail.com
Que Dios les bendiga a cada uno de ustedes
saludos cordiales
Sonia

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2011-03-21 02:11:02

El Señor les bendiga, yo también llevo como 5 meses tomando jengibre lo hiervo por 5 minutos y lo dejo reposar me cae muy bien y me relaja por la noche y de verdad noto que bajo de peso

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2010-04-13 15:27:50

buenas.
Mi madre y yo queremos bajar peso y pues nos hemos enterado que el jengibre nos ayudaria y pues hemos comprado jengibre en polvo y pues quisiera saber cuantas veces debemos tomarlo al dia, y sobre todo mi madre tiene la tension alta y soriasis( enfermedad en la piel)y quisiera saber si alguien entedido me puedo decir si es perjudicial.El otro dia tomamos la primera taza pero pica muxisimo y pues cual es la cantidad recomendable??.

Gracias espero me ayudeis prontito.

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2010-11-01 23:46:40

mira te comento yo soy soriatico y tomo el gengibre hace poco me brote la piel tu sabes como es eso y te cuento que aumente la dosis y eso me sirvio por cuanto sabes que se descubrio que sirve por enfermedades de la piel y la soria es en descontrol de celulas pareci al cancer tanto es que se trata con drogas para cancer animo siguelo tomando

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2010-04-19 19:07:09

hola soy Elsa y mi pregunta es la siguiente , yo tengo problemas de circulacion y me recomendaron tomar jengibre naranja y piña, tengo un mes tomandolo y ps, me sorpresnde por que estoy bajando de peso, eso es correcto, ademas kiero saber por cuanto tiempo mas lo debo tomar y si no me afecta en nada , me pueden responder, muchas gracias.

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2011-04-09 01:28:15

vi en un programa de rebaja y reduce y decia que un jugo natural de zanahoria, genjibre, apio y piña es la mejor forma de dexintosicar el organismo todas las mañanas empezare esta noche el proposito es expulsar toxinas y quemar la grasa corporal

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2010-05-07 03:56:03

hola me gustaria saber como ocupar el jengibre para la cara o sea para arrugas y que es que sea dermoconstractor? queta

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2010-06-16 05:32:41

Hola, quiero saber cómo puedo tomar el jengibre para adelgazar, tengo raíces para hacer en infusión, saber qué cantidad, y cuántas veces al día. O saber si como escribió Elsa si tomado con naranja y piña, cómo se mezclan? o mejor solito el jengibre. Ojalá puedan contestarme pronto. Muchas gracias. Gloria E.

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2010-06-19 23:16:44

DESEO
SABER COMO SE PREPARA O UNA FORMULA PARA ADELGASAR
CON JENGIBRE

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2010-06-23 15:10:54

HOLA, TENGO 42 AÑOS Y ESTOY DESESPERADA POR ADELGASAR TENGO MUCHOS GRUMOS DE GRASA DETRAS DE MIS PIERNAS Y ME AFÉAN DEMACIADO, TAN ES ASI, QUE ME DA PENA IR A UNA PLAYA O PISCINA, POR ESO ME GUSTURIA QUE ME ASESORARAN COMO COMERLO O TOMARLO Y COMO PREPARARLO. OJALA Y PUEDAN CONTESTARME PRONTO, GRACIAS DE ANTEMANO SE LOS AGRADEZCO.

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2010-07-07 14:21:11

Ola a todos
Yo empece a tomar jengibre,medio limon una rodaja d piña y un vaso d agua,bate tudo e toma un vaso en ayuna y outro despues d la cena,en 20 dias bajo mi panza y perdi 4 kilos,y me siento muy bien.
Abrazos y q Dios los bendiga.

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2010-07-08 03:14:06

Quiero agradecer a Lu Brasil por su comentario, empezaré a tomar el jegibre como la receta que envió a ver si a mi también me sirve. Mil gracias que Dios los bendiga.

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2010-08-17 12:37:55

Hola Lu Brasil: Te agradezco tus indicaciones sobre el Jengibre, pero ¿podrias decirme qué cantidad incuyen en cadauna de tus tomas? Muchas Gracias por tu amabilidad. Manuel

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2011-02-04 15:30:20

cuánto jengibre, yo lo tengo en polvo, la piña con cáscara o sin cáscara y el limón, cómo?
lo agradecería

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2010-08-05 19:15:36

si he comido genjibre en variaso portunidades en comidas rayado simplemente tajaditas para darle sabor a la comida
me entero que sirve para gases y sobrevientre en la aprox.
de arriba no abajo

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2010-08-21 04:27:27

me interesa saber mas a cerca de las propiedades nutritivas de el jengibre

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2010-08-22 07:17:04

Hola yo estoy tomando unos productos para adelgazar para má información contacta a mi correo

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2011-03-28 20:25:13

HOLA SOY ELY SOY DE ESPAÑA Y ME GUSTARIA SABER QUE PRODUCTOS USAS Y TAMBIEN QUE ME AYUEDEN QUE HAGI¡O UNA INFUSION DE GENJIMBRE??GRACAS ESCRIBANMEA
DULCINEACELESTIAL(ARROBA)HOTMAIL.COM GRACIAS

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2010-09-15 17:33:17

me gustaria que me dieras informacion para perder peso con el jenjible ya que yo lo tomo por la mañana y por la noche para los dolores y me va muy bien si tambien puedo perder unos kilos me pareceria muy bien pues me sobran unos 4 gracias

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2010-10-09 02:23:05

HOLA ME GUSTARIA SAVER KADA KUANTO DEVO DE TOMAR Y AKIORAS EL JENJIBRE PARA ADELGAZAR Y KOMO LO DEVO PREPARA EN TE Y SI ES MALO EN EXESO

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2010-10-09 06:32:37

hola yo padezco espondolosis anquilosante he padecido por 40 años mucho dolor tengo 6 meses tomando te de genjibre y he reducido mi dolor al grado de hacer todas las actividades se calmaron dolores de cabeza y sobre todo el humor gracias a dios me he sentido muyyy bien ¡¡¡

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2010-10-31 00:32:44

espero nos sirva estas recomendaciones dios los guarde a todos

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2010-11-03 05:47:43

yo he tomado el jengibre en polvo para diluir en agua por mas de un ano cuando no lo compro en polvo lo tomo fresco lo pico finamente y me lo tomo con agua me provee de energia y me ayuda a la migrana tomaba medicamento para la presion pero ultimamente tengo la presion normal suspendi el medicamento claro con la autorizacion de mi doctor tome el medicamento por anos soy hipertensa pero yo siento que gracias al jengibre se ha normalizado mi presion aparte lo tomo en la noche antes de acostarme y al dia siguiente me da mucha energia es magnifico para la tos yo nunca tomo jarabes desde unavez que me dio una tos horrible una persona me recomendo el jengibre en te unas rodajas hojas de eucalipto canela endulzado con miel de colmena y verdaderamente magico cuando me da gripa solo eso tomo le agrego jugo de limon y rapido estoy bien pruebenlo aparte yo siento que me baja el colesterol eso si no me baja la panza claro todos los organismos son diferentes PRUEBENLO ES BUENISIMO

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2010-11-11 19:47:50

Hola todos llevo tomando 1 mes una taza de te de jengibre con medio limon y una cucharadita de miel tenia un catarro malisimo y asma gracias a dios me quito todo ahora me quede con la costumbre de tomarmelo todos los dias es cierto q ayuda a adelgar en que mas lo puedo usar. por favor contestenme.

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2011-03-11 23:32:59

ME PODRIAS DECIR COMO SE PREPARA SI NO ES MUCHA MOLESTIA? GRACIAS

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2011-01-11 07:14:27

Evelisse.
Yo recien compre un cajita de Te de Jemgibre,hecho en China ( sin cafeina) y despuès de leer todos los comentarios positivos, acabo de encender la cocina para preparar mi primera taza, la cual, siguiendo el ejemplo de muchos de Uds, tamarè en la noche, antes de acostarme
En mi caso,espero que me elimine una constante flema en mi garganta, especialmente durante la noche. Veremos
que ocurre en 30 dìas.

Saludos a todos desde Caracas,Venezuela

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2011-01-13 04:10:42

hola soy araceli

como debo tomar el te de jengibre por las mañanas y cuanto tiempo debo tomarlo
y para que mas me sirve tomar el jengibre

saludos a todos bay

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2011-01-25 09:47:25

Hola, he comprobado que el jengibre es excelente para curarse del resfrío. Este año no tuve que tomar antibióticos. Recomiendo té con limón, miel y unas rebanadas de jengibre. El efecto es rápido.

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2011-02-06 17:51:02

mira yo tengo problemas intestinales tengo 30 cms mas de intestinos colon irritable y diverticulos tambien presion alta quisiera saber como debo tomar el jenjibre para ayudar a mi salud sea para adelgazar un poco y para lo que te enumero anteriormente gracias

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 12 Thumb down 10

 
2011-02-10 01:40:38

Hola a todos,
desconocia las propiedades del gengibre, soy hipertensa voy a tomarlo con el fin de bajar de peso y regular la tensiòn arterial.
Gracias a Maria Zarco por el comentario y Lu Brasil

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2011-02-18 11:31:07

hola a todos, estuve buscando en otras páginas, además de todo dice que puede combatir el h pilory (gastritis).
Tienen idea de que manera trabaja en el organismo para bajar de peso??
Lo voy a comenzar a tomar, haber que tal me va!!

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2011-02-23 03:23:42

Hola..! que hay de cierto que jengibre quita la roquera
me la han recomendado varias beses por favor que me peuden decir gracias

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2011-02-23 15:17:42

hola soy narcisa gracias por los comentarios boy a usar el jengibre haber como me va a todos gracias por los comentarios y me pueden escribir a mi correo gracias cantabria

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2011-02-24 01:50:10

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2011-03-13 02:32:37

qui siera saber como se prepara el gengibre para adelgasar

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2011-03-17 01:33:27

la verdad es es muy buena la informacion que proporcionas pero me gustaria saber que pasa con losexesos del las tomas en te para adelgazar y que cantidades hay que poner en que tanto de agua para un dia completo.. gracias . (mexico)

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2011-03-17 20:22:10

Hola quisiera saber cuantas veces al dia se puede tomar una taza de te de jengibre, no solo por todos los beneficios que tiene, sino que especialmente para adelgazar. Muchas gracias

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2011-03-24 20:17:30

Hola buenas tardes! yo por ejemplo te no tomo, lo que si tomo mucho mate.. Como puedo utilizar el jejibre para adelagazar??
Muchas Gracias

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2011-04-03 22:50:00

eu fiz uma cirurgia muito grande tive uma emorragia como baixou muito minha imunidade eu adquiri uma bronquite agora eu só tenho melhorado a tosse com um pedacinho de jengibre o dia todo embaixo da lingua de dia e de noite me sinto muito bem estou tomando muito antibiotico e nao tomo nenhum protetor para o estomago e nao tenho nenhuma dor no estomago me sinto muito bem tomei muitos xaropes nada resolveu a tosse ,a unica que me acalma fiz isso por mim mesma agora resolvi pesquisar pra ver e tive essa surpresa abraços a todos

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2011-04-09 01:35:29

hola yo vi en un programa de tv llamado rebaja y reduce y el nutriologo les dio un jugo de genjibre, apio, zanahoria y piña todo con su cascara para bajar de peso ayuda en limpiar toxinas, grasa y las chicas del show comindo bien adelgazaron 20 libras en 8 semanas

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2011-04-22 12:30:59

Me ha gustado leer los comentarios. Gracias a todos-as. Por ¿casualidad? he tenido la iniciativa de tomarlo y creo que me está yendo muy bien. No sabía que rebajaba la barriguita pero es cierto, y en algo más de un mes he perdido tres kilos. Claro que he dejado de tomar todo tipo de harinas, y el aceite sólo en crudo. Agradezco la suger. de tomar zumo de zanahoria y piña, voy a incorporarlo. Yo he encontrado el genjibre en gominolas en tiendas de prod.biológicos. Otra forma que conozco es rallarlo y exprimirlo con la mano sobre caldos, ensaladas, …GRACIAS A TODOS.

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2011-05-25 03:46:21

quiero saber si tomando el jenjibre en mate te ayuda a bajar de peso?ya q estoy con sobre peso y debo bajar urgente y no he enncontrafdo solucion al problema . mil gracias espero respuesta

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2011-06-15 15:03:52

El jengibre baja o sube la tensión? porque he visto que en algunas páginas dicen que la sube y en otras que la baja. Está muy bien este foro. Gracias.

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2011-06-15 19:42:53

muy bueno, pienso que el mejor es el de tomarlo con piña apio y zanahoria a mi me funciono muy bien ahora peso 106 libras y estanba pesando 112,muy bueno,animos y muchas gracias! bendiciones!

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2011-06-17 08:08:20

Hola a todos, yo no sabía muy bien las propiedades del gengibre , ami me lo recomendaron para el asma de mi hijo en infusión hervir en 1 taza de agua unas rodajas y darle 1 cucharada todas las noches y gracias A DIOS le a ayudado mucho, pero igual lo voy a empezar a usar para adelgazar muchas gracias bendiciones.

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2011-07-08 06:11:54

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2011-07-11 08:47:49

Hay Rosal, ha de estar mas tonto el que te dio esa informacion o al menos que sea un chiste…

El Doctor recomienda, estracto polvo cucharada de Jengibre o troso, Rebanada de Piña, Jugo de Naranja, 1/2 Nopal,1/3 de Betabel: esto alibia; Anemia, Dolor de cabeza, mala presion y retencion en liquidos, diabetes, colesterol, mala memoria, Problemas en Piel y Disminuye Sobre Peso.
Yo lo tome por todas las mañanas 500ml, un mes y perdi 8 libras 2 centimetros de cintura, Me bajo el Asucar, aumentaron mis globulos rojos y mi piel mejoro.
es buenisssimo…..

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2011-07-31 05:06:55

Como se prepara el te de jenjibre para adelgazar.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 6 Thumb down 3

 
2011-08-10 16:40:42

megustarias que medieras la receta de la dieta gracias

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2011-08-10 16:41:14

megustarias que medieras la receta de la dieta gracias mellamo isabel

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2011-08-21 18:16:49

HOLA, RECIEN EMPEZE A TOMAR JENGIBRE PARA PODER PERDER UNOS KILOS.
PERO NO SE CUANTAS TAZAS DE TE TOMAR Y COMO SE PREPARA…PORFI ALGUIEN DIGAME…BENDICIONES

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2011-08-22 20:44:16

HOLA, GRACIAS POR TODA LA INFORMACION ES MUY INTERESANTE.

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2011-08-24 01:08:10

pasame la reseta porfa mira me urge haber si bajo de peso ok espero me contestes pronto

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2011-08-25 04:03:51

Para consumir el té de jenjibre realizar una infusión con una cucharadita de té, se puede agregar miel y limón exquisito puede ser varias veces se recomienda para el colon irritable. Y para adelgazar hervir semillas de alpiste elimina la retención de líquidos es bueno para la circulación arterioscleriosis y dicen que para la diadetes. Pero es genial para adelgazar y desincharse con rápidez.

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2011-09-22 12:40:48

Hola alma me podrias decir que es el (poro). gracias.

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2011-09-25 21:32:15

hola,quiero empesar tomar jengibre para delgazar ,pero no se que mejor crudo o hervido y como preparar.gracias

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2011-10-03 01:21:22

PUES APENAS INICIO A CONSUMIR JENJIBRE EN MIS ENSALADAS, LO COMPRO NATURAL, Y UN TROCITO, LO REBANO EN PEDACITOS Y ME LO COMO JUNTO CON LAS DEMAS VERDURAS EN LA ENSALADA. ME GUSTARÌA QUE ME INFORMARA COMO PUEDO BAJAR EL ABDOMEN, QUE LA VERDAD YA NO SE CON QUE. BENDICIONES, MUCHAS GRACIAS. MARY ARÈVALO

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2011-10-05 15:41:03

hola buen dia para todos he escuchado que el jenjibre adelgaza dios quisiera informacion de como se prepara para adelgazar lo he comprado pero no se preparlo xfavor me puedes decir como hacerlo

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2011-11-06 18:30:33

me podrias dar informacion de como usar el jengibre para adelgasar

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2011-11-23 12:50:16

Buenos dias!! Quisiera compartir mi experiencia.. En agosto estuve decidida a comprar pastillas para adelgazar y en una pagina lei un comentario q hablaba del jengibre y empece a investigar.. Empece a tomar jengibre 3 veces al dia.. Antes del desayuno, comida y cena.. Me siento con mucha energia durante el dia y lo mejor de lo mejor ya no tengo dolores de cabeza.. No noto q baje de peso ni nada, pero estoy disminuyendo las cantidades de comida y cena, hace 10 dias de esto y estoy muy contenta porque ya he bajado 3 kilos.. Espero seguir asi y no tomo el jengibre solo para bajar de peso sino porq ya no tengo dolores de cabeza y el otro dia empece con los sintomas de la gripe,pero asi como vino se marcho..!! ANIMO CHICAS CON UN POCO DE SACRIFICIO PODEMOS LOGRAR EL OBJETIVO..!! SALUDOS A TODAS/OS

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2011-12-26 23:37:56

hola como esta, me intesesa saber la forma de preparacion para mis multiples enfermedades para bajar de peso, para las dolencias y cansancio en las piernas, dolor de cabeza, gracias te lo agradeceria

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2011-12-26 23:47:46

hola yo soy Colombiana pero he visto muchos programas mexicanos de comidas y el poro es el cebollin o cebolla larga espero que me entiendas

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2012-01-13 18:21:03

muy bueno el foro: el jengibre no solo sirve para adelgazar tiene un sin numero de propiedades a continuación una reseña.
Esta peculiar planta se ha utilizado por milenios en la medicina ayurvédica de la India y en la medicina china. Las culturas Hindúes y Chinas lo han consumido como un aliviante digestivo. Los chinos consideran al jengibre como el yang, o comida picante, la cual equilibra la comida fría ying para crear armonía. Ampliamente utilizado por el Imperio Romano, se vio relegado al olvido después de su caída y fue recuperado por Marco Polo en su viaje a oriente.Es una planta originaria de las zonas tropicales del sureste asiático. El nombre original sringavera es un vocablo sánscrito (que significa en forma de cuerno) que pasó al persa como dzungebir y a su vez al griego como dziggibris, en latín se convirtió en zingiber y en español llegó como jengibre.
Propiedades Medicinales del Jengibre
Ya en el siglo V, se utilizaba en la comida de los marineros para evitar los mareos en alta mar y el escorbuto. Y en la medicina hindú se usaba para curar enfermedades musculares y reumáticas.
El jengibre es conocido por estimular los jugos gástricos, y proveer efectos de alivio para la gripe y la tos. Esta raíz es una hierba medicinal usada principalmente para el tratamiento de la Dispepsia (inconformidad o malestar después de la comida). Esto incluye los síntomas de hinchamiento, acedía, flatulencia y nausea. Tradicionalmente el jengibre se ha utilizado para tratar las afecciones intestinales, especialmente en lo que se refiere a problemas digestivos. Parece ser que, al estimular el páncreas, aumenta la producción de enzimas que favorecen la digestión y evitan la aparición de una serie de efectos secundarios relacionados con una mala absorción de los mismos. Igualmente su poder antibacteriano resulta eficaz al prevenir numerosos problemas digestivos que se producen por alteraciones de la flora intestinal.
El jengibre fue considerado como la “medicina universal” por los ancestros orientales de China e India y altamente buscado después por los comerciantes de especies. Hoy, el jengibre permanece como un componente de mas del 50% de las medicinas herbales tradicionales, y ha sido usado durante siglos para tratar la náusea, indigestión, fiebre, infección, y para promover vitalidad y longevidad.
La especie favorita del mundo tiene la reputación de tener cualidades que pueden prevenir ataques del corazón, dolor de artritis, dolores intestinales, prevenir la gripe, cáncer de la piel, y ayuda a la perdida de peso.
Los investigadores de la Universidad dermatológica de Case Western University encontraron en estudios preliminares, que el aceite de jengibre ayuda a prevenir el cáncer de piel.
Antivomitivo ideal: Se ha comprobado como la ingestión de jengibre resulta uno de los mejores remedios para combatir las náuseas o ganas de vomitar en sus numerosas variedades
Antiinflamatorio (Reumatismo): Un estudio danés ha encontrado que el consumo de jengibre significativamente alivia el dolor asociado a la artritis reumática, osteoporosis, y pacientes con desordenes musculares. Los aceites encontrados en el jengibre, han sido identificados como compuestos activos los cuales son inhibidores de la biosíntesis de prostaglandinas, las cuales en una situación de sobreabastecimiento causaría inflamación.
Úlceras: Para evitar la aparición de úlceras parece que resulta ideal su poder antibacteriano que es capaz de eliminar el Helicobacter pylori, una bacteria, cuyas secreciones de amoniaco con las que se protege de los jugos gástricos son las responsables de la aparición de muchas úlceras, especialmente la de duodeno y de otros problemas de estómago como la gastritis. Por otra parte es una planta capaz de neutralizar el exceso de ácido gástrico que es otra de las causas que favorece la aparición de úlceras.
Diarrea: Es su capacidad antibacteriana y su tolerancia de los microorganismos necesarios en la flora intestinal (Lactobacillus) la que le permite aumentar la riqueza de esta, eliminando microorganismos perjudiciales, como la Escherichia coli, responsable de la mayor parte de las diarreas, especialmente en los niños, y muchos casos de gastroenteritis. Al eliminar esta bacteria y otros microorganismos parásitos perjudiciales, consigue evitar la aparición de putrefacciones intestinales responsables de hinchazones abdominales y meteorismo. También hay que mencionar la capacidad de los gingeroles contenidos en esta planta para aumentar el peristaltismo intestinal favoreciendo la expulsión de los excrementos.
Sistema circulatorio: El jengibre constituye un buen recurso para favorecer la circulación sanguínea. Ayuda a disolver los trombos de las arterias y disminuye los niveles de colesterol en la sangre. Al conseguir fluidificar la sangre ayuda a prevenir una serie de accidentes vasculares como ataques cardíacos, las anginas de pecho o la trombosis. Puede constituir una alternativa natural a los tratamientos convencionales (Comerlo junto con otros alimentos, especialmente si se combina con la cebolla y el ajo) (Tomar 3 cápsulas de 250 mg. al día, repartidas entre las comidas principales). Favorece la buena circulación en las extremidades ayudando o previniendo problemas circulatorios en las extremidades. Al aumentar la circulación, favorece la regeneración de los tejidos afectados por congelación.
Antioxidante: Esta planta además presenta propiedades antioxidantes. En un sin numero de estudios el jengibre es calificado de poseer un índice inhibidor-radical libre quizá mucho más grande que los preservativos antioxidantes comerciales BHA y BHT.
Contra los síntomas de la gripe: Muy útil para aliviar la fiebre o la congestión nasal y reducir los dolores que se producen en las articulaciones como consecuencia de una acumulación de toxinas producidas por los microorganismos causantes de la gripe. (Infusión de una cucharadita de la raíz seca por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día. Añadir el zumo de medio limón para potenciar su valor.)
Resfriado: Esta misma infusión vista anteriormente puede servir en caso de resfriado para eliminar las congestiones que se producen en el pecho como consecuencia de la acumulación de mucosidad. El limón y el jengibre, servidos bien calientes, ayudaran a expectorar el pecho cargado, y rebajaran la fiebre, especialmente si le añadimos una buena cucharada de miel.
Sinusitis: Igualmente puede ser utilizado para desinflamar la nariz congestionada por la sinusitis, (Utilizar la fórmula anterior)
Síndrome de fatiga crónica (SFC): Sus propiedades antivirales pueden ser útiles en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica. (Infusión de una cucharadita de raíz triturada por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día)
Dolor: El jengibre es un buen antiinflamatorio y analgésico. Comer jengibre en las comidas ayuda a reducir el dolor de enfermedades inflamatorias como la artritis, en cualquiera de sus manifestaciones, como la artrosis. Las articulaciones de los artríticos se desinflaman y se mitiga el dolor que esta enfermedad produce. (Infusión de un puñado de raíz de jengibre en un litro de agua. Mojar una compresa y aplicarla bien caliente durante unos 15 ó 20 minutos sobre las articulaciones. Repetir el tratamiento cada 6 horas. También: Friccionar la zona dolorida con aceite de jengibre mezclado con aceite de almendras). El líquido resultante de la infusión anterior puede utilizarse para realizar compresas que se aplican externamente sobre la mandíbula para aliviar el dolor de muela. Igualmente masticar una rodajita de jengibre puede ser una sencilla manera de aliviar este dolor.
Mal aliento: Una técnica oriental muy conocida consiste en utilizar un pequeño pedazo de jengibre encurtido con vinagre que puede encontrarse en tiendas orientales para quitar el mal aliento y refrescar la boca después de las comidas. Además incrementa la producción de saliva en la boca por lo que puede utilizarse para remediar los casos de boca seca. (Realizar enjuagues con la infusión de una cucharadita de raíz seca por taza de agua. Beber el líquido)
Afrodisíaco: El jengibre esta considerado un buen afrodisíaco, capaz de estimular el deseo sexual y aumentar la líbido. Se recomienda el jengibre en caso de problemas de erección causadas por un exceso de relaciones sexuales. Entre las muchas preparaciones realizadas con esta planta podemos mencionar las siguientes:
Decocción mixta de canela y jengibre: Realizar una decocción durante 5 minutos en un litro de agua con una cucharada de canela en rama triturada con una cucharada de jengibre. Sacar del fuego y dejar reposar durante un cuarto de hora. Añadir 5 cucharadas de miel. Tomar un vaso al día, repartido en dos tomas, después de desayunar y después de la cena. Beber durante un mes, descansar 15 días y repetir un mes más.
Otras propiedades del jengibre: Los investigadores han encontrado que el extracto de jengibre tiene efectos anti-tumores en la piel. Se ha encontrado que el tratamiento de jengibre ha sido usado para la migraña, donde se propone que el alivio del dolor puede ocurrir sin el uso de los tratamientos estándares que producen efectos secundarios.
Se ha encontrado que el jengibre es efectivo contra el crecimiento de bacterias Gram-positiva y Gram-negativa incluyendo Escherichia coli, Protus vulgaris, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus y Streptococcus viridans. Un estudio japonés de 1990 demostró que el aceite de jengibre y los componentes del jengibre podrían matar la larva Anisakis, parásito que encuentra hospedaje en millones de personas alrededor del mundo.

PRECAUCIONES: No tomar dosis diarias de extracto de polvo superiores a 2 gr. Dosis superiores de unos 6 gr. diarios pueden producir úlcera o gastritis.
El aceite esencial no debe ingerirse en afecciones graves del aparato digestivo como úlceras, gastritis, colitis ulcerosa , enfermedad de Crohn o síndrome del intestino irritable. Tampoco debe ser administrado ante enfermedades de tipo neurológico o personas que posean o sean propensas a cálculos biliares o con niños pequeños.
La planta completa no debe utilizarse por sus propiedades hepatotóxicas. Externamente, la utilización del aceite esencial no debe aplicarse en personas que posean alergia respiratoria.
El jengibre tiende a elevar un poco la temperatura corporal por lo que puede agravar las molestias de las mujeres que sufren de calentones a causa de la menopausia y no debe ser usado por personas que estén pasando por una fiebre alta. Durante el embarazo debe usarse con moderación.

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2012-02-02 02:00:38

hola me podrias decir que cantidad de gengibre y de que forma lo preparo me interesa tomarlo para los gases gracias mi correo es jorgeperezsandra@yahoo.com

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2012-02-07 20:56:48

Me gustaría tener toda la infomación sobre el polvo de jenjibre, utilidades, propiedades ,contraindicaciones, uso , tiempo uso….
gracias anticipadas

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2012-02-14 00:19:15

Me gustaría saber como hay que consumir el jenjibre con el propósito de “perder peso”. Yo lo uso en las comidas del mismo modo que usa el ajo. Me compro la raiz fresca en el mercado. Me encanta usarlo para saborizar comidas como el tuco para pastas, guisos, revueltos de verduras, etc.
Por favor si algun lector ya tiene la experiencia en el uso para “aselgazar”, por favor me puede decir como consumirlo para lograr este propósito?. Muchas gracias. Lucía

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2012-02-16 19:05:40

Hola me podrias dar la receta para bajar de peso con el jengibre por favor gracias

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2012-02-17 16:16:34

Hola a todos hace unos 5 días estoy tomando el jengibre tibio y aveces caliente y la verdad he sentido y me veo que ha bajado la hinchazón del estomago y estoy muy contenta, duermo mejor y tengo fe en Dios que bajare de peso porque se me ha disminuido el apetito come mas poquito no me dan ganas de comer a cada rato, estoy muy contenta, gracias a Dios por crear las plantas y aquellas personas que la han descubierto.

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2012-02-23 18:33:34

Hola estoy interesada en bajar de peso y perder pansa estoy pesnado 85kilos debo pesar 68 he provado de todo y nada las dietas me engordan mas por el estres voy a emplear el jengibre como lo debo preparar y conque frecuencia se debe tomar si es tibio o frio, como se prepara ect. gracias yo s eque con la ayuda de Dios lo lograre

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2012-03-11 16:52:10

cuentame por favor.
gracias

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2012-03-12 00:42:44

Hola kiero saver como usar el jenjibre para la perdida s peso.gracias

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2012-04-19 17:41:47

Hola Georgina, leí tu mensaje acerca de la opción excelente para bajar de peso, y quiero pedirte de favor si la compartes conmigo si?
Gracias de antemano por tu atención, excelente día!!!!
Adriana.

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2012-04-19 17:42:28

Hola Georgina, leí tu mensaje acerca de la opción excelente para bajar de peso, y quiero pedirte de favor si la compartes conmigo si?
Gracias de antemano por tu atención, excelente día!!!!
Adriana. Mi correo es: serpiente65@gmail.com

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2012-04-19 22:07:26

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2012-05-17 19:58:35

Porfavor georgina danos esa receta de gengibre natural para la perdida de peso.

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2012-05-18 12:29:18

Hola soy yuli vivo en zaragoza, mira yo ademas de tomar el jengibre en polvo lo complemento con LECITINA E de Nutrilite mira en internet en you tube lo que hace la lecitina e con las grasas de las comidas siempre mantengo mi peso a raya ya que me gusta los guisos y los fritos jejeej pero como tomo LECITINA E no me preocupa el exceso de grasa si te interesa me escribes y te hago llegar la lecitina no cuesta si no 23 euros mas el envió o te afilias ha y son masticables, en las herboristerias vende pero no absorben grasa ya lo he probado, bueno espero te sirva mi comentario, un abrazo

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2012-05-22 10:19:17

Añadiendo media cucharadita de jengibre a una taza de chocolate caliente a la taza, mejorará su sabor aparte de darnos estos beneficios tan importantes.
JOAN VILLARÓ
Maestro cocinero

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2012-05-22 12:50:06

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2012-05-25 22:54:29

Deseo saber como preparar el jengibre para bajar de peso, y que hay de cierto que se usa como antialergico

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2012-06-06 22:13:02

POR FAVOR PUEDES DECIRME LA MEJOR MANERA DE ADELGAZAR CON GENJIBRE SOY NORMA GONZALEZ

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2012-06-10 08:11:03

hola en lo que llevo leyendo de varias paginas en la mayoria preguntan ¿en cuanto tiempo se ven resultados? bueno es la pregunta que todos queremos saber y si es muy cierto que no engordamos de un dia para otro tampoco bajas de un dia para otro todo lleva un proceso asi como subes bajas, tambien me e dado cuenta con mis amistades como conmigo que en cuanto me empiezo a ver delgada nuevamente empiezo a comer pan dulce, refrescos etc puras cosas que no deberia y entonces digosi esto que tome tuvo efecto REBOTE y efecto ni que nada siempre buscamos un pretexto. Pero bueno esta vez si me propuse bajar por que descubri que en mi pompi derecha se me esta haciendo un oyuelo y Dios me queria morir es la espantosa CELULITIS entonces fui al medico me mando varias cosas que puedo consumir pero sobre todo bajar y suber escaleras. o usar ese famoso aparato del gym que es escaladora obvio no lo tengo ni voy al gym pero si tengo escaleras en mi casa asi que a darle ahora lo que me esta dando buen resultado es que todas las mañanas me tomo un baso de leche de alpiste en ayunas, dejo pasar unos 10 mts y me hago un jugo quemagrasa compuesto por papaya roja, sandia, piña y platano y m ira que el platano guacala pero todo sea por quemar grasa, media hora despues tomo un plato de cereal de fibra branflakes, con eso ya estoy super satisfecha en caso de que me de hambre mas tarde como una fruta manzana, pera, pepino, jicama, o lechuga en fin algo que contenga fibra o agua y lo que te menciono lo contiene eso se tomo agua de limon o jamaica todo el dia sin azucar para la comida pescado, o pollo, atun, carne de res totalmente magra (sin grasa) con cualquier tipo de verdura como ensaladas de jitomate con lecguga, o de espinacas crudas, pepinos nopales asado, en fin una gran variedad de noche nuevante cereal o un yogurt, la cosa no es pasar hambre deja tortillas y el pan si acaso unas 2 tortillas te juro no pasas hambre luego de cada comida trato de tomar un te de jengibre o de romero proponte y lo lograras yo me tome una foto y me puse el cuerpo de ninel conde y en otra un cuero super gordo y la puse en mi refri je y puse una leyenda como queiro estar asi cuando algo se me antoja antes de abrir el refri lo pienso 2 veces espero y te ayude en algo mi comentario, cuidense muchoel querer es poder a se me olvidaba caminen con cualquier pretexto es chistoso pero hasta para ir al oxxo de la esquina hiba en carro ahora me lo chocaron y ahora me veo en la obligacion de hacer todo a pie cuidense by

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2012-07-23 18:01:25

me encantaron los comentarios y voy a empezar esta semana demosnios me odio por poner miles de pretextextos pero me da pena cuando me siento y mi lonja da el botonaso a parte de que como uso uniforme no me puedo dar el lujo de comprar otra ropa para disimular la llnata pero todo sea por la belleza y salud lo voy hacer muchjas gracias por comentar como prepararlo cuidense y mucha suerte!!!!!!!!!!

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2012-07-31 00:19:07

porfa hechemen una mano digamen como tomo la infucion cuanto y cuantas veces al dia gracias colegitas de este mal

c
pofa hechemen una mano cuanto y cuantas veces al dia gracias colegitas de este mal

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2012-07-31 00:28:19

hechemen una mano pofa esta infucion como la preparo y que cantidad debo tomar para mis lonjas gracias colegitas de este mal

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2012-07-31 01:02:10

oye porfa dime como tomar el genjibre para bajar de peso cuantas veces al dia y que cantidad ok contestame pronto ok

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2012-08-01 04:49:58

amiga lo que pude entender en un termo colocas pedazoz de gengibre el tanto de una cucharada y esto lo tomas durante todo el dia calinte cinco bocados por hora tendras que preparar un litro mas o menos suerte

http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png

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2012-08-01 04:55:47

amiga lo que pude entender en un termo colocas pedazoz de gengibre el tanto de una cucharada y esto lo tomas durante todo el dia calinte cinco bocados por hora tendras que preparar un litro mas o menos suerte

bertha fernandez montes

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2012-08-05 18:39:34

UNA MANERA MUY RICA DE COMER EL JENGIBRE ES EN GARY O SEA LAMINITAS DE JENGIBRE:
REBANAR C CASCARA MUY DELGADAS VARIAS RAÍCES DE JENGIBRE Y REMOJAR POR UNOS 30 MIN. DEBEN DE QUEDAR LIGERAMENTE CROCANTES, SACUDIRLOS BIEN PARA QUITAR LA TIERRA Y HERVIR EN AGUA LIMPIA POR UNOS 20 MIN A FUEGO MEDIANO, SACAR DEL AGUA EXTENDER LAS LAIMINITS DE GENGIBRE EN PAPEL ABOSORBENTE Y ESPOLVOREAR C POCA SAL, Y DEJAR ENFRIAR, MIENTRAS EN UN FRASCO PONES UN MEDIO LITRO DE VINAGRE DE MANZANA SI SON POCAS LAMINITAS O UN LITRO SI SON MUCHAS, C UNA MEDIA TAZA DE AZUCAR PONES LAS LAMINAS DE GENGIBRE Y DEJAS REPOSAR POR UNOS DOS DIAS, EN EL REFRI O FUERA DE EL, POR EL VINAGRE SE CONSERVAN BIEN, CADA COMIDA TOMAS LOS Q DESEES ESCURRIENDO EL VINAGRE, SON RIQUISIMOS PARA CADA COMIDA, MUY NUTIRTIVOS, MEDICINALES Y LO MEJOR ADELGAZAN !!!!

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2012-09-12 17:18:19

Como se debe tomar el gengibre para adelgazar, para el colesterol y para los hipertensos, para el stres. gracias

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2012-09-25 17:36:22

hola ely soy española andaluza dime por favor si saves algo sobre jengubre y si es bueno para adelgazar besos paisana de mari

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2012-09-25 23:53:03

Hola mari. Yo he dejado de tomar el jengibre. He bajado 3kilitos en 8dias con el sirope de savia. Informate en cualquier herbolario ahi te explican como se hace el ayuno con el sirope de savia. Éxitos! Saludos

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2012-10-02 22:23:08

Hola, me gustaría saber como lo preparas x favor.

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2012-10-02 22:32:23

Hola, pero como lo preparas, cuanto jengibre en cuanta agua x favor.

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2012-10-02 23:08:47

mira claudia el jengibre se toma en ayunas
una rajita de jengibre una rebanada de piña y la mitad de un limon esprimido y lo licuas bien y te lo tomas en ayunas vas a rebajar como 8 kilos en 20 dias y te desinflamas del estomago bueno que dios te bendiga y suerte ok y cuidate ah oye sabe sabroso ok

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2012-10-12 07:30:02

He leido todos los comentarios, me han gustado mucho todas las experiencias, no sabía que fuera tan maravilloso, recién me hice un jugo en mi extractor de pepino zanahoria apio espinaca rábano y jengibre, siempre que lo tomo por la noche duermo plácidamente, y empecé a investigar porque le estoy poniendo polvo en lugar de jengibre fresco, le pongo media cucharadita, estará correcta esa cantidad? es un vaso chico. gracias por su atención.

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2012-10-29 22:16:27

super interesante, tengo 53 años y muy panzon, soy pesimo para hacer dieta, espero con muchas ansias que esta sea mi oportunidad de verme “normal” y sacar provecho del jenjibre

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2012-11-12 01:56:47

hola soy karina tengo problemas d mi mestruacion desde mi adolecencia sufriendo tomando medicamentos y mas medicamentos mientras los tomo estoy bien los dejo tomar y nada d nada me entere en un libro d herbolaria lo medicinal que es gengibre lo estoy haciendo d comerme un pedacito todos los dias en mes d comerlo me vino me periodo mestrual algo fabuloso y y lo sigo comiendomelo y que crennn mi mestruacion la tengo normal tanto año batallar para que en un mes d verlo comido se me compuso y no lo dejo ya para nada es muy bueno lo recomiendo es picoso pero me aguanto con tal de estar sana animansen vale pena sirve para muchisimas cosas saludos a todos que dios los llene de bendiciones a todos desde sinaloa,guamuchil,mexico.

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2012-11-20 01:38:37

Marcelo Pinto excelente informacion, respondes ahi todas las preguntas realizadas en el foro y además aprendi montones!

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2012-11-27 16:38:35

hola queria preguntarte si el te de jengibbre tengo que tomarlo cuanto antes para tener una buena relacion sexual, me habian dicho que es muy bueno para esto no se si sera ciero, tambien quisiera saber si hay que tomarlo todos los dias y como desde ya gracias y estamos en contacto saludosss

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2012-12-05 04:58:10

hola, quisiera que me cuentes como utilizar el jengibre en polvo para adelgazar. Gracias.

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2012-12-05 17:18:39

LICUADO PARA BAJAR DE PESO: PONER EN LQ LICUADORA UNA REBANADA DE PIÑA, UNA REBANADITA DE JENGIBRE O MEDIA CUCHARADITA EN POLVO, UNA CUCHARADITA DE VINAGRE DE MANZANA, MEDIA TASA DE JUGO DE TORONJA Y MEDIA TAZA DE AGUA DOS SOBRECITOS DE SPLENDA Y LICUAR MUY BIEN, TOMARSE EN AYUNAS SIN COLAR… ES MARAVILLOSO TU LO COMPROBARAS…

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2012-12-05 20:40:29

Hola! Que es splenda??

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2012-12-06 12:34:19

tengo 74 años tomo jengibre todo los dias,coloco un poquito en la boca a un costado y amedida que pasa el tiempo se va disolviendo, yo me siento muy bien como si tubiera 30 años no me duele nada y bajo de peso pero muy poco,es muy bueno se los recomiendo FELICES FIESTAS PARA TODAS Y TODOS

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2012-12-07 05:13:17

liz splenda es azucar ligth se vende en sobrecitos de papel, la marca splenda tiene muy buen sabor, otras marcas como q dejan un sabor desagradable en la boca…saludos

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2013-01-08 18:13:04

Te agradecería, información de como tomar jengibre para perder peso, ya que por salud me lo exigen. bendiciones

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2013-01-09 06:15:01

olga, despues de intentar miles de dietas, hace un año me propuse muy seriamente adelgazar despues de q mi dr, me dijo q tenia alto el colesterol, los trigliceridos y la glucosa y la presion arterial, por un año reduje lo mas posible los carbohidratos, o sea pan, pastas, pasteles, galletas, papas,tortillas, refrescos regulares, platano, mango, y aumente las verduras, proteinas, y la soya, incluí en las mañanas en ayunas si se puede, licuado de una rebanada de piña, una rebanadita de jengibre, agua o jugo de toronja una cucharada de vinagre de manzana y uno o dos sobres de azucar ligth, bien licuado y sin colar.. es sabroso y ayuda mucho a bajar de peso y a la digeston… en un año baje casi 30 kgs, cuando el clima lo permite o en tu casa haz un poco de ejercicio, yo hago caminata y un poco de estiramiento, todavia tengo q bajar unos 7 kgs mas. me siento maravillosa, suerte y animo !!!

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2013-01-21 19:42:27

Podrías decirme cual es la opción natural y la receta para bajar de peso con el jenjibre? Gracias

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2013-01-25 10:13:17

Hola …quisiera que me dijeras que cantidad de gengibre fresco devo de consumir y como lo preparo…ya que quisiera bajar unas libritas de más que tengo y bueno tambiem como me ayuudaria para controlar mi diabetes y alto colesterol y tambien para la precion alta…te agradezco mucho y si me podrías ayudar….gracias

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2013-02-05 05:38:39

Todo lo que he leido me ha parecido muy interesante, pero no hay una receta especifica de como tomar el jenjibre.

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2013-02-06 09:46:51

Yo puedo decir ke el jengibre me curo una NEUMONÍA..me dio la reseta un medico brasileño ke hiciera 10 rodajitas pequeñas por cada 1/2litro de agua y bien hervida Castaneda k quedara el agua amarilla que tomara minimo 4tazas al dia..yo estaba grave sin tomar medicamentos y tomando el te me curo, me quito la neumonía y todos sabemos ke una neumonía nos mata pero ami gracias al te y sobre todo a dios me la quito.. tengo 5 meses tomandolo todos los dias y me siento muyy bien ni una gripa ni tos me a dado ..se ke ayuda porque mata virus, hongos, y bacterias ke entran atu cuerpo tomenlo no es malo tomarlo diario..Clarooooo tambien tomen agua natural ..gracias y saludos..

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2013-02-06 22:19:21

HOLA QUISIERA SABER COMO DEVO HUSAR EL JENGIBRE PARA VAJAR DE PESO GRACIAS

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2013-02-09 00:26:58

hola Sonia mi nombre es Amalia discupa solo keria preguntarte como usar el jenjibre para la migrana lei uno de tus mensajes y ke tu tenias migrana ay yo etomado de todo y nadamas nada y tambien des de vin pequena esos dolores pero a hora es peor a hora lla tengo una semana solo tomando pastillas para controlarmela te a gradeseria de corazon si me pudieras contestar gracias

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2013-03-12 22:38:57

tomo el jenjibre hace un mes y los dolores de migraña y los malestares digestivos desaparecieron
Cocino un tuberculo en un litro de agua dejo enfriar y luego lo envaso por ocho dias pasado los ochos dias me tomo un vaso en la mañana y otro en la tarde

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2013-03-23 21:36:21

GRACIAS LUZ MARIA POR COMPARTIR TU RESETA CONTODOS NOSATROS

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2013-03-29 17:53:47

Hola como estas quiero saber como preparas el jengibre para bajar de peso gracias
.

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2013-04-11 22:22:14

yo cuezo una porción como una mano, a trocitos en dos litros de aguaen olla ´rapida unos 20 minutos despues lo
cuelo y metomo un vaso en ayunas con un chorrito de limóny otro igual despues de comida y cena

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2013-05-08 10:55:25

Comprar Té verde en Anastore

Ingredientes:
•Dos cucharadas de té verde
•Un litro de agua
•Un limón
•Un buen trozo de raíz de jengibre rallada
•Hojitas de menta o hierbabuena

Preparación:

Coloca a calentar el litro de agua, hasta que esté en unos 80 grados centígrados como mucho. Añade el té verde, deja reposar unos 3 minutos y luego cuela. Con la bebida bien caliente, incorpora el jengibre rallado, las hojitas de menta enteras o picadas y el limón. Lo ideal es poner el zumo y también algunas rebanadas.

Ahora no tendrás más que beber este genial té verde con limón y jengibre, perfecto para perder peso, dadas las propiedades de todos los ingredientes. Va bien para el desayuno y también para otros momentos del día. Una receta para no perderse.

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2013-05-08 13:26:08

sobre el jengibre
Hola si eres tn amable de enviarme informacion mas completa y como se toma, cantidad y durante cuanto tiempo
saludos
carmen

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2013-05-09 22:14:51

hola Carmen mira el jenjibre lo tomo todos los dias en la manana en la tarde y en la noche ya llevo 2 meses to mandolo y me a lludado mucho con mis do lores de cabeza.

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2013-05-11 00:55:09

He leido desde el primero al último y lo veo muy interesante. No sabia que el Jengibre iba bien para tantas cosas. Mi caso es el siguiente: Yo padezco Colesterol alto, Presion Arterial Alta, y Diabetes controlada. Tomo 1-pastilla para el Colesterol 1-pastilla para la Presión Arterial y 1-para la diabetes, Peso 85kg. El Doctor dice que tengo que pesar 70kg y no hay manera que rebaje peso.¿Como tendría que tomar el Jengibre? ¿Que combinación tengo que tomar con el Jengibre? ¿¿¿Tendría que seguir tomando igualmente las pastillas??? ó tomando el Jengibre se tendrían que dejar de tomar? ¿Tomar en Ayunas,Comida y Cena? Les doy las Gracias por todo espero contestación. Un Abrazo

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2013-06-08 19:44:02

quisiera que me dijeran como me puedo tomar el jengibre ya que
tengo mucho tiempo con la bacteria e colli no la puedo erradicar he tomado muchos tratamiento

espero su respuesta

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2013-06-09 01:28:29

Me parecen muy interesantes todos los comentarios, además de la información muy completa de Marcelo Pinto Pfeng.
Para deshacerse de los quilos me parece muy atinado lo de los licuados de frutas(piña, naranja etc. además del jengibre) por que es sumamente básico ingerir solo frutas durante las horas de la mañana,en ellas se encuentran todos los nutrientes necesarios,además de los líquidos; según HARVEY Y MARILIN DIAMOND,en su libro de LA
ANTI.DIETA ( les recomiendo leerlo y así tranquilamente comerán sin culpas)

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2013-07-15 20:16:17

Hola el jenjibre es muy completo pero si le añadis en infusion con CANELA ambos forman un equipo excelente para tu salud
saludos un naturalista

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2013-07-15 20:20:56

Soy Naturalista de vocacion y os voy a explicar como tomo jenjibre fresquito para verano primero 2 botellas vacias en una de ellas macerais el jenjibre con agua cerrais la botella y al frigorifico segundo al dia siguiente lo COLAIS con un colador y un embudo en la segunda botella y TIENES UN PEDAZO DE RESFRESCO CON TODAS SUS PROPIEDADES y dejar los refrescos convencionales que son los causantes de muchas cosas
PROBARLO Y ME DIREIS A MI ME ENCANTA AUNQUE YO LE AÑADO UN POCO DE CANELA T5AMBBIEN

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2013-10-02 23:48:18

gracias buenas tardes se puede consumir el jengibre cuando hay hipotiroidismo? para adelgazar cuantos gramos cual es la cantidad recomendada.

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2013-10-04 05:57:07

hola buenas noches quisira conocer que es bueno para adelgazar, la verdaad estoy desesperada con mi sobrepeso, agradezco tu ayuda, un abrazo

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2013-10-23 18:42:32

hola Sonia yo sufría de fuertes dolores de cabeza, y no tenía idea que era a causa de la presión, ya que siempre fui de presión baja y los dolores de cabeza se debía, en el cambio es decir presión alta, tomando un regulador para la presión se terminaron mis dolores de cabeza, espero te sirva el comentario.

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2013-10-29 05:56:03

que pena soy de argentina pero..me gustaría intercalar opinión sobre el jengibre y otros traramientos

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2013-10-30 19:09:31

MUCHAS GRACIAS SE PUEDE CONSUMIR CUANDO HAY HIPERTIROIDISMO BENDICIONES

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2013-11-05 17:30:08

ola es facil solo haz te dejenjibre una o dos veces al dia pero si qieres otramanera comunu 3114641530

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2013-11-27 19:46:45

por fis me puedfes dar la receta gracioas necesito bajar 20 kilos para las fiestas si no voiy a poder estar bi
en en estas fiestas

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2014-06-17 22:08:37

Hola AtoDos Quisiera Saber Si Puedo Usar Jengibre Con Nopal En Licuado Ustedes Cren Que Sirba Para Bajar De Peso O Que Puedo Hacer Me Urje Bajar De Peso No Me Gusta Ser Gorda!!! Ayudenme PorFas Gracias Que Tengan Un Lindo Dia :)

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2014-06-17 22:27:25

SOY LA PERSONA QUE TE DIJO QUE TOMARAS TE VERDE

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